Elimistöön joutuessaan alkoholi voi vaikuttaa terveyteen ja aiheuttaa monia vakavia sairauksia. Siksi alkoholittomien juomien juominen on erittäin tärkeää terveyden suojelemiseksi.
Alkoholia nauttiessamme koemme tyypillisiä huimauksen, päänsäryn, pahoinvoinnin oireita. Vakavammissa tapauksissa voi esiintyä alkoholimyrkytystä . Elimistöön joutuva alkoholi voi aiheuttaa vaarallisia hermoston sairauksia, maksasairauksia, munuaissairaus... Jos juomme jokaisen juomakerran jälkeen alkoholia virkistäviä juomia, alkoholin haitalliset vaikutukset vähenevät merkittävästi . Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog paljastaa sinulle 10 turvallista ja tehokasta alkoholin detox-juomaa.
Veden juominen hunajalla
Alkoholi joutuessaan kehoon voi "hävittää" elektrolyyttejä. Hunaja sisältää natriumia ja kaliumia. Hunajan nauttiminen auttaa täydentämään näitä kahta elektrolyyttiä keholle, mikä auttaa voittamaan päänsäryn ja pahoinvoinnin tunteen alkoholin nauttimisen jälkeen. Voit valmistaa detox-juoman hunajalla seuraavien reseptien mukaan:
Voit yhdistää erilaisia aineksia virkistävän juoman valmistamiseksi
Tee virkistävä juoma inkiväärillä
Tapaa käsitellä alkoholia inkiväärillä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Inkivääri eteerinen öljy voi vähentää päänsäryn oireita, pahoinvointia alkoholin nauttimisen jälkeen. Tuoreessa inkiväärissä oleva gingeroli auttaa myös poistamaan myrkkyjä virtsan kautta. Voit tehdä inkivääriolen seuraavilla tavoilla:
Punajuurimehu alkoholin lievitykseen
Pavut ovat makeita, viileitä, sisältävät paljon vettä, joten niillä on diureettinen vaikutus. Punajuurimehun juominen auttaa elimistöä poistamaan myrkkyjä virtsan kautta. Runsaan juomisen jälkeen ihmiset kokevat usein anoreksiaa, joten jos et voi syödä papuja suoraan, voit puristaa ne juomaveteen. Puhdasta punajuurimehua ei tarvitse lisätä muita ainesosia, sillä on alkoholia myrkkyjä poistava vaikutus, joka poistaa myrkkyjä kehosta.
Pavut, jotka syödään raakana tai puristettuna juotavaksi, ovat erittäin hyviä juotavaksi
Juo alkoholia sitruunamehun kanssa
Jos jääkaapissa on sitruunaa, voit käyttää tätä hedelmää heti virkistävänä juomana. Vinkkejä alkoholijuoman valmistamiseen tutuista aineksista, kuten sitruunasta, ovat yksinkertaisimmat:
Juomavesi tapiokatärkkelyksellä
Tapiokajauho on ollut pitkään tunnettu lämpöä puhdistavasta ja kehoa puhdistavasta vaikutuksesta. Lisäksi tapioka-mehu voi myös vatsaan joutuessaan neutraloida happoa, voittaa ruoansulatushäiriöt. Sekoitat tapiokajauhot lasilliseen kylmää vettä ja juot sen alkoholin nauttimisen jälkeen. Huomaa, että tapiokajauhoja ei saa sekoittaa lämpimään veteen, muuten kuuma vesi on kokkareinen. Voit myös lisätä vähän tuoretta sitruunamehua kupilliseen tapioka-mehua ennen juomista. Tapiokatärkkelys toimii nopeasti juomisen jälkeen.
Tapiokajauho on kuuluisa lämmönpuhdistus- ja myrkkyjä poistavansa
Greippimehu auttaa parantamaan alkoholia tehokkaasti
Greippimehu on myös nopea detox-juoma. Voit valmistaa puhdasta greippimehua tai tomaattigreippimehua reseptin mukaan: 1 kuorittu greippi, 1 tomaatti, 4 rkl hunajaa. Voit laittaa tomaatteja ja kuorittua greippiä samaan aikaan mehuun, sitten lisätä hunajaa ennen juomista.
Juomavesi vihreillä papuilla
Vihreillä papuilla on makea maku, hitsausominaisuudet, erittäin hyvä lämpöä puhdistava ja myrkkyjä poistava vaikutus. Voit käyttää vedessä keitettyjä vihreitä papuja ohuen keiton valmistamiseen, lisää hieman suolaa tarjoilemaan kuumana. Vihreistä papuista voit myös valmistaa teetä. Nämä kaksi ruokaa voivat lievittää alkoholia nopeasti ja rajoittaa väsymystä tai päänsärkyä alkoholin nauttimisen jälkeen.
Juo alkoholia vihreän teen kanssa
Vihreässä teessä on tanniineja, jotka vähentävät alkoholin määrää kehossa alkoholin nauttimisen jälkeen, mikä auttaa estämään alkoholimyrkytyksen. Alkoholin nauttimisen jälkeen sinun tarvitsee vain juoda kuppi kiinteää teetä. Halutessasi voit puristaa lisää mehua puolikkaasta sitruunasta ja noin 4 ruokalusikallista hunajaa liukenemaan ja juomaan.
Juo vahvaa teetä rentoutuaksesi
Juo alkoholia kookosveden kanssa
Tuore kookosvesi on myös helppo juoma. Tuoreessa kookospähkinässä on paljon kaliumia ja natriumia, jotka auttavat korvaamaan elektrolyyttejä tehokkaasti. Tämäntyyppinen vesi on erittäin hyvä ihmisille, jotka oksentavat paljon alkoholin nauttimisen jälkeen. Lisäksi tuoreella kookosvedellä on myös diureettinen vaikutus, mikä auttaa tehostamaan myrkkyjen poistumista kehosta virtsan kautta.
Käytä valmiiksi valmistettua juomavettä
Edellä mainittujen kansanlääkkeiden lisäksi voit käyttää valmiiksi valmistettuja ja käteviä pakattuja tai pullotettuja alkoholijuomia. Jotkut tämän päivän markkinoiden suosituimmista tuotteista ovat:
Alkoholiton Rohto alkoholijuoma
Yllä on turvallisimmat, tehokkaimmat ja helpoimmin käytettävät alkoholia vähentävät juomat . Voit varata pullotettuja tai pussitettuja alkoholijuomia kotiin, jotta voit käyttää niitä milloin haluat. Jos haluat ostaa perustuotteita, hyviä hintoja, muista käydä aFamilyToday Blogin apteekeissa!
Hyödyllinen:
Onko kanan syöminen rasvaa? Kana on monien ihmisten suosikkiruoka, artikkelissa selitetään yksityiskohtaisesti, kuinka monta kaloria kana on, onko rasvaa syödä kanaa?
Hiilihydraatit ovat yksi terveydellemme välttämättömistä ravintoaineista. Katsotaanpa tietoja hiilihydraateista tämän aineen oikeaa ja tehokasta käyttöä varten.
Vihreät vihannekset ovat elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä lasten ruoansulatusjärjestelmälle ja terveydelle, mutta useimmat lapset vihaavat tätä mietoa vihreää vihannesta. Seuraavat hyvät vinkit auttavat lapsia syömään vihanneksia herkullisella tavalla.
Ehdota kiireisille ihmisille painonpudotusmenua, jossa on helppo valmistaa ruokia, jotka eivät vie liikaa aikaa. Ota yhteyttä nyt saadaksesi halutun ohuen vartalon.
Munat sisältävät runsaasti ravintoaineita ja ovat helppoja valmistaa, joten ne valitaan usein kiireisiin aamiaisiin. Mutta jos syöt munia aamiaiseksi alla olevilla tavoilla, se voi olla haitallista terveydelle.
Anoreksia on nykyään yksi monien lasten yleisistä sairauksista. Tämä on myös yksi niistä ongelmista, jotka aiheuttavat aina monille vanhemmille päänsärkyä ja vaikeuksia löytää oikea ratkaisu "hoitoon".
Kuntosalin jälkeiseen ruokavalioon kiinnittäminen auttaa ylläpitämään terveyttäsi ja vaikuttaa suuresti myös harjoitustuloksiisi.
Jogurtti on ravitseva jälkiruoka, joka on hyvä ruoansulatusjärjestelmälle ja voi kaunistaa ihoa. Mutta sinun ei pitäisi sitoutua seuraaviin 4 tabuun käyttäessäsi jogurttia, jotta et vahingoita terveyttäsi.
Vaikka niitä kaikkia kutsutaan perunoksi, bataattia suositellaan käytettäväksi enemmän, etenkin laihduttajien ruokalistalla. Joten miksi bataattien syöminen on parempaa kuin perunoiden syöminen?
Mitä puuroa sairaiden ihmisten tulisi syödä, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia? Tässä on ehdotuksia sairaille ihmisille tarkoitetusta puurosta ja yleisiä virheitä keitettäessä puuroa sairaille, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota.
Monien tutkimusten mukaan anoreksiasta kärsivien lasten määrä Vietnamissa on tällä hetkellä korkea. Tämä saa myös monet vanhemmat huolehtimaan lapsensa kehityksestä myöhemmin. Joten jos haluat auttaa lapsia syömään hyvin, mitä vanhempien pitäisi tehdä?
Alkoholijuoman käyttö on nopea tapa lievittää alkoholia, vähentää juopumisen oireita, pahoinvointia ja väsymystä juhlien jälkeen. Katso nyt 10 tehokasta alkoholia vähentävää juomaa.
Guava on hedelmä, jota ei ole liian vaikea löytää, ja se on myös monien ihmisten suosikkihedelmä. Guava sisältää monia terveydelle hyviä ravintoaineita. Mitä hyötyä on guavan syömisestä ja onko hyvä syödä paljon guavaa?
Tapa käsitellä alkoholia jakkipuun lehdillä on sekä helppokäyttöinen, että sillä on hyvä vaikutus niiden ainesosien ansiosta, jotka auttavat neutraloimaan tämän lehden alkoholia ja rajoittamaan alkoholin haitallisia vaikutuksia.
Kuulemme usein, ettemme syö itäneitä perunoita. Pitäisikö siis perunoiden, itävien sipulien ja valkosipulien lisäksi syödä niitä ja ovatko ne terveydelle haitallisia? Seuraa seuraavaa artikkelia.
Merenelävät tarjoavat elimistölle parhaan proteiinin, vitamiinien, kivennäisaineiden ja omega-3-rasvahappojen lähteen. Siksi merenelävien edut ovat erittäin monipuoliset.
Kaura on ruoka, jota monet ihmiset käyttävät laihdutusohjelmassaan. Joten miksi kaura on niin suosittua?
Painonpudotus kauran avulla on turvallinen ja tehokas tapa laihduttaa, jota monet ihmiset käyttävät. Jos et tiedä kuinka syödä kauraa laihtuaksesi tehokkaasti ilman kyllästymistä, lue tämä artikkeli heti!
Jokaisella ruoalla on oma tapansa syödä ja prosessoida, jotta ravintoaineet eivät häviä. Joten mikä on oikea tapa syödä bataattia?
Bataatti on hyvin tuttu ruoka, bataatti on monien kuluttajien rakastama paitsi halvan hinnan vuoksi myös erittäin hyvä terveydelle. Bataattien terveysvaikutuksia ei kuitenkaan tunneta hyvin.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
