Ummetus vieroitusvauvoilla: syyt ja hoito

Ummetus on yleinen vaiva kiinteitä ruokia syövillä lapsilla, ja jos he eivät osaa hoitaa ja ehkäistä niitä kunnolla, se voi helposti johtaa vaarallisiin komplikaatioihin. Siksi vanhempien on ymmärrettävä syy ja kuinka käsitellä tätä tilannetta.

Vieroittaminen on tärkeä vaihe lapsen kehityksessä. Kuitenkin monet lapset, jotka syövät kiinteää ruokaa, kärsivät ummetusta. Ummetus ei ainoastaan ​​aiheuta lapsille epämukavaa oloa, vaan pitkittynyt se vaikuttaa myös lasten kehitykseen. Siksi vanhempien on ymmärrettävä kiinteitä ruokia syövien vauvojen ummetuksen syyt ja kuinka auttaa heitä käsittelemään niitä ajoissa! 

Ummetuksen syyt vieroitusvauvoilla

Ummetus vieroitetuilla vauvoilla alkaa yleensä siirtymisestä kiinteään ruokaan, joitain vieroitusvauvojen ummetuksen syitä ovat seuraavat:

Ei tottunut kiinteään ruokaan

Kun vaihdetaan kiinteisiin ruokiin, lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä sopeutunut, mikä johtaa ummetukseen . Ruoansulatusjärjestelmä tarvitsee aikaa työskennellä "kovemmin" ja tottua uuteen ruokaan, joka on täysin erilainen kuin äidinmaito. 

Ummetus voi johtua siitä, että ruoka on liian kiinteää ja vaikeasti sulavaa

Ei tarpeeksi vettä

Ummetus voi johtua siitä, ettei elimistö saa tarpeeksi vettä. Vesi tekee ulosteesta pehmeät ja helposti poistuvat suolistosta. Päinvastoin, kun vettä on puutetta, ulosteet ovat kuivia ja vaikeasti erittyvät, mikä aiheuttaa ummetusta.

Tottumukset, Tunteet

Stressi, ahdistus tai ympäristön muutokset voivat myös aiheuttaa ummetusta vauvoilla. 

Vierotusaika on liian aikaista 

Jos äiti antaa vauvalle kiinteää ruokaa 4. ja 5. kuukaudesta alkaen, ummetus on myös erittäin helppoa. Koska tällä hetkellä vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täydellinen ja kiinteän ruoan sulattaminen on vaikeampaa. 

Maitoa väärässä suhteessa

Maidon vääränlainen juominen aiheuttaa myös vauvojen ruoansulatushäiriöitä. Jos vanhemmat sekoittavat liikaa tai liian vähän vettä, se vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen ja lapsen ruoansulatusjärjestelmän toimintaan. Jotkut äidit lisäävät myös vahingossa hedelmä- ja vihannesmehuja maitoon, mikä aiheuttaa huonoja seurauksia vauvan ruoansulatuskanavalle. 

Vauvoilla, jotka juovat liian ohutta tai liian paksua maitoa, voi myös olla ruoansulatusongelmia

Liikaa proteiinia 

Ravitsemusasiantuntijoiden suositusten mukaan 1–3-vuotiaiden lasten tulisi sietää enintään 13 g proteiinia päivässä. Jos syöt liikaa proteiinia, se aiheuttaa paljon painetta ruoansulatusjärjestelmälle ja aiheuttaa ummetusta. 

istuva

Vieroitusiässä olevat lapset, jotka ovat passiivisia tai istuvia, heikentävät suolistoa, mikä johtaa ummetukseen. 

Komplikaatioita voidaan nähdä vauvoilla, joilla on ummetus

Jos vauvalla on ummetusta pitkään, se ei vaikuta pelkästään lapsen kehitykseen, vaan johtaa myös moniin vaarallisiin terveysongelmiin, kuten:

• Myrkkyjen kerääntyminen kehoon.
• Anaalihalkeama, peräaukon kipu ulostamisen aikana.
• Toistuva rasitus ulostamisen aikana, mikä saa lapset pelkäämään wc:tä ja pahentamaan ummetusta.
• Peräpukamat pitkäaikaisen ummetuksen vuoksi  .

Kuinka hoitaa ummetusta uusille vauvoille

Ummetus on erittäin helppoa lapsilla, jos vanhemmat eivät kiinnitä huomiota ravitsemuksellisen ruokavalion rakentamiseen alusta alkaen. Ummetuksen ratkaisemiseksi, kun vauvat syövät kiinteää ruokaa, vanhempien tulee:

• Aloita nestemäisistä ruoista ja siirry sitten vähitellen pehmeämpiin, tiheämpiin ruokiin.
• Valitse vauvasi vieroitusruokavalioon runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, kuten vihreitä vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.
• Anna lapsellesi riittävästi vettä, etenkin ruokailun jälkeen. Lapsille voidaan antaa vettä, mehua, keittoa kiintoaineen aloituksen yhteydessä.
• Minimoi vauvasi stressi ja luo mukava ympäristö, kun vauva alkaa syödä kiintoaineita.
• Kannusta lasten iänmukaiseen fyysiseen toimintaan. Liikkumattomuus on myös yksi lasten ummetuksen syistä.
• Oikea vatsan hieronta auttaa lapsia rentoutumaan ja parantamaan ruoansulatusta.

Vauvojen vatsan hierontaohjeet ummetuksen lievitykseen : Äidit levittävät molemmilla käsillään keskivatsasta vatsan molemmille puolille ja rinnasta alaspäin. Liikuta sitten sormiasi varovasti vatsan ympärillä ja paina koko kämmenosaa varovasti alaspäin stimuloidaksesi suoliston toimintaa lisäämään toimintaa.

Vatsan hieronta on yksi tavoista hoitaa vastasyntyneiden ummetusta

Ehdota ihanteellista vieroitussuunnitelmaa vauvallesi

Ummetuksen ehkäisemiseksi ja vanhempien ja lasten onnellisen ja terveellisen vieroitusmatkan edistämiseksi vanhempien on muistettava:

Aloita kiinteiden aineiden lisääminen lääkärisi suosittelemien virstanpylväiden mukaan, yleensä 6 kuukauden iässä. Ennen tätä ikää kiinteät aineet ovat vain tapa vauvoille tottua ruokaan, ja äidinmaito on edelleen tärkein ravinnonlähde. 

Vanhempien tulee esitellä lapsille yksi ruokalaji 3 päivän ajan ja vaihtaa sitten toiseen ruokaan. Tämä auttaa vanhempia tunnistamaan tietyt ruoat, jotka aiheuttavat allergioita lapsilleen (jos sellaisia ​​​​on).

Sinun tulisi ruokkia vauvaa vain 1 ateria päivässä ja lisätä vieroitustiheyttä asteittain, kun vauva on sopeutunut vieroitusruokavalioon. Normaalisti 7-9 kuukauden ikäiset lapset voivat lisätä 2 kiinteään ateriaan päivässä, 9-12 kuukauden ikäiset lapset voivat syödä 3 pääateriaa ja 1-2 välipalaa päivässä. 

Sinun tulisi valita lapsellesi raikas, herkullinen ja ravitseva ruokalähde, joka on tasapainotettu aineryhmien kanssa, mukaan lukien vihannekset ja hedelmät, kana, sianliha, naudanliha, viljat,...

Lopuksi, älä unohda antaa vauvasi juoda enemmän vettä syödessään kiintoaineita. Hedelmämehujen tai sopivien keittojen lisääminen on myös tapa varmistaa riittävän veden saanti lapsen keholle. 

Toivottavasti yllä oleva artikkeli on tarjonnut vanhemmille hyödyllistä tietoa vanhemmuudesta. Erityisesti lasten ummetuksen syitä ja tapoja käsitellä ja ehkäistä . Ummetus on hyvin yleistä ja haittaa lapsen kokonaisvaltaista kehitystä, joten jo vieroituksen alusta alkaen vanhempien tulee kiinnittää huomiota kohtuullisen ruokavalion ja liikunnan rakentamiseen lapsilleen.