Pienillä lapsilla ummetus ei ole harvinainen oire. Lasten ulosteiden pehmennysaineiden käyttö on yksinkertaisin tapa, jonka monet vanhemmat ajattelevat hoitaessaan lastensa ummetusta. Kaikki eivät kuitenkaan todella ymmärrä tätä lääkettä.
Ummetus on turhauttava ongelma sekä aikuisille että lapsille, etenkin vauvoille, koska he eivät vielä osaa puhua. Ummetusta sairastavan lapsen tunnistaa siten, että ulostustiheys on liian pieni, joka kerta kun hänen täytyy painaa kasvojaan punaisiksi, kipeiksi, koskettaa alavatsaa, syntyy kova kyhmy ja vauvan uloste on kiinteässä muodossa. Ulosteenpehmentimet ovat yleinen tapa hoitaa ummetusta aikuisilla, mutta lasten kanssa sinun on oltava varovaisempi niiden käytössä.
Lasten ummetuksen syyt
Veden puute: Lasten ummetuksen yleisin syy on veden puute. Veden puute aiheuttaa ulosteen kuivumista. Siksi jätteiden on vaikea kulkea ruoansulatuskanavan läpi.
Kuidun puute: Tämä on myös syy, joka vaikuttaa lasten ruoansulatusjärjestelmään. Kuitu auttaa kehoa imemään vettä, mikä varmistaa, että ulosteet pysyvät pehmeinä ja kosteina. Lisäksi kuitu auttaa myös puhdistamaan suolistoa, poistamaan bakteereja, loisia ja kuolleita soluja.
Liikunnan puute: Kun lapsella ei ole liikuntaa, suolen liikkeiden stimulaatio ei riitä työntämään ulostetta, joten se aiheuttaa ummetusta.
Vastasyntyneillä on vähemmän todennäköistä ummetusta, koska heitä ruokitaan yksinomaan rintamaidolla tai korvikkeella. Äidinmaito on helposti sulavaa, mutta ei ole harvinaista, että imetettävä vauva ulostaa kerran tai kahdesti viikossa, eikä sitä pidetä ummetuksena. Tässä tapauksessa sinun tulee tarkistaa vauvasi uloste säännöllisesti. Jos vauvasi kakka on pehmeää, sinun ei tarvitse huolehtia.
Pienillä lapsilla on usein tapana pidätellä suolen toimintaa, jos se häiritsee heidän leikkitoimintaansa tai jos heidän on käytettävä vieras wc:tä ravintolassa tai jonkun muun kotona. Lisäksi, jos suolen liikkeet saavat lapset epämukavaksi, he yleensä pidättyvät välttääkseen tämän tunteen.
Vanhemmilla lapsilla, jos heillä ei ole suolistoa muutaman päivän kuluessa, saatat ajatella ummetusta. Ummetusta kärsivillä lapsilla on usein suuria, kovia ulosteita, minkä vuoksi lasten on tuskallista käydä vessassa. Lapset yrittävät pidätellä itseään välttääkseen kivun kokemista. Tämä tilanne pahentaa ongelmaa, koska jätteet kerääntyvät kehoon.
Onko turvallista käyttää vauvoille tarkoitettuja ulosteiden pehmennysaineita?
Voit käyttää täysin vauvoille tarkoitettuja ulosteenpehmentimiä, kunhan keskustelet lastenlääkärin kanssa ennen niiden käyttöä. Ennen kuin käytät sitä, sinun on selvitettävä, miksi lapsellasi on ummetusta. Todennäköisimmin havaitsemasi oire on, että lapsi käy harvoin wc:ssä ja joka kerta kun hän käy, hän tuntee olonsa epämukavaksi. Lisäksi lapsi voi myös sanoa, että hänellä on vatsakipua.
Yleensä ulosteen pehmennysaineen pääainesosa on glyseriini, aine, joka auttaa voitelemaan vauvan peräaukon limakalvoa, kun se asetetaan peräsuolen sisään. Ennen kuin annat sen lapsellesi, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa, jotta voit sulkea pois ei-toivotut sivuvaikutukset, joita lapsi kohtaa muista terveysongelmista. Jos huomaat oireesi ottamisen jälkeen, sinun tulee pienentää lääkkeen annosta sen äkillisen lopettamisen sijaan.
Vaihtoehtoja ulosteen pehmennysaineille
Sen sijaan, että luottaisit ulosteen pehmennysaineisiin, voit tehdä ruokavalio- ja elämäntapamuutoksia korjataksesi lapsesi ruoansulatusongelmia.
1. Syö paljon kuitua
Kuitupitoisten ruokien lisääminen lapsesi ruokavalioon on yksinkertaisin ja turvallisin tapa parantaa oireita.
Kuituja on kahta tyyppiä: liukoinen kuitu ja liukenematon kuitu. Liukoinen kuitu imee kosteutta ruoasta ja hidastaa ruoansulatusta. Liukenematon kuitu lisää ulosteen kosteutta ja lievittää ummetuksen oireita. Lisäksi liukenematon kuitu auttaa myös poistamaan myrkkyjä lapsen kehosta. Ruoat, joissa on runsaasti liukoista kuitua:
Oranssi
Omena
Porkkana
Kaurapuuro
Ruoat, joissa on paljon liukenematonta kuitua:
Palkokasvit ja siemenet
Tummanvihreät vihannekset, kuten lehtikaali ja pinaatti.
2. Juo paljon vettä
Ulosteet kovettuvat ja kuivuvat, kun kehosta puuttuu vettä. Paitsi että veden puute voi myös aiheuttaa kehon stressaantumista ja pahentaa ruoansulatusongelmia.
Tutkimusten mukaan runsas nesteiden, erityisesti veden juominen voi auttaa välttämään tämän epämukavan tilan. Jos näet lapsellasi merkkejä nestehukasta, kuten harvemmin virtsaaminen, tummankeltainen virtsa ja vähemmän, sinun tulee antaa lapsellesi enemmän nesteitä.
3. Harjoittelu
Liikunta auttaa stimuloimaan ruoansulatusta ja helpottaa ulosteiden kulkeutumista suoliston läpi. 30 minuutin kävely päivittäin auttaa lapsia parantamaan ruoansulatusongelmia.
Yleensä vauvoille tarkoitettuja ulosteenpehmentimiä voidaan käyttää lastenlääkärin valvonnassa. Annostus ja annostelu riippuvat lapsen iästä ja ruokavaliosta. Apteekista ei pidä mielivaltaisesti ostaa lääkkeitä lasten käyttöön.