Teie partner kannab endas teie mõlema armastuse kristalliseerumist. Ta vajab sinult palju tuge! Kuidas saab isa ema raseduse ajal aidata?
Kuigi rasedus ja sünnitus on ema töö, peaksid ka isad seda koormust jagama. Uuringud näitavad, et rasedad emad tunnevad end paremini, kui neil on aktiivsed toetavad isad. Siin on 5 viisi, kuidas saate oma naist raseduse ajal aidata, mida naine tõesti märkab ja hindab.
Rasedus ja sünnitus võivad olla väga rasked, eriti esmasünnitajate jaoks. Seega veenduge, et olete teadlik väikestest (ja suurtest) muutustest, mis temaga toimuvad, nagu mure selle pärast, mis juhtub tulevikus, mure selle pärast, milline ema te olete, mured, pettunud jalgade turses.
Võite arvata, et kõik, mis tema peas toimub, on ennekuulmatu või absurdne, kuid hoidke see mõte enda teada. Abikaasad ei ütle lihtsalt: "Lõpetage muretsemine" või "Lõõgastuge", vaid kuulake teda, aidake tal leida rohkem teavet, käiakse rutiinses sünnituseelses kontrollis või palutakse pärastlõunat, et ta ära viia. Mängige. Kui jagate üksteise muresid ja probleeme, on see teile mõlemale parem.
Nüüd pole teie naine mitte ainult väsinud, vaid ka emotsionaalselt haavatav. Seetõttu võivad abikaasad võtta initsiatiivi, pakkudes talle abi kodutöödes või kui ei, siis lisatööd mitte teha. Kui see on peenem, valmistage ette jääkott, et ta saaks pärast pikka päeva valu ja stressi leevendada. Kui ökonoomsus lubab, tasuks kaaluda neiu leidmise võimalust. See vähendab oluliselt ema igapäevast töökoormust.
Mis kõige tähtsam, ärge unustage, et ta on ka naine, nii et teda tuleb alati armastada ja kiita. Enne tööle minekut kiida oma naist ilusa eest või patsuta teda õrnalt, kui ta on väsinud, tema õlgade ja jalgade masseerimine enne uinumist aitab ema vaimul alati õnnelik olla.
Talle koti ettevalmistamine sünnitusel on vajalik, aga kotti on vaja ka endale. Võtke kõik vajalik kaasa ja viibige tema juures sünnituse ajal haiglas. Ärge oodake korralduste tegemisega kuupäeva lähedale, sest ootamatud asjad võivad juhtuda ilma hoiatuseta.
Tavaliselt vastutab isa selle eest, et kõigile "suurim" hea uudis kuulutaks. Tehke nimekiri, mille kohta lähedased inimesed teavitusi saavad, ja jagage seda õnne oma naisega.
Muidugi sa tead, et raseduse ajal naise keha muutub, kuid tunned end siiski pisut segaduses, mis su naisega toimub. Seega korraldage võimaluse korral oma naisega tavapäraste kontrollide minemine või sünnieelsete tundide osalemine. Lisaks tutvuge loote arenguga sotsiaalvõrgustikes, loomulikult peate valima veebisaidid, mis pakuvad usaldusväärset teavet.
Mida teadlikum olete, seda mugavamalt tunnete end sellistes küsimustes nagu seks raseduse ajal. Samuti saate rohkem teadmisi oma partneri tervise eest hoolitsemise ja tema abistamise kohta pärast lapse sündi .
Need asjad on tõesti olulised, et näidata oma armastust oma partnerile. Soovin teile õnnelikku väikest perekonda, mis on täis naeru.
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Kuidas mõjutab tehnoloogia negatiivselt tänapäeva pereelu? Miks on tehnoloogia mõju nii suur? Uurime koos välja!
Isiklik hügieen on iga inimese vastutus ja kohustus, eriti teismeliste puhul. Kuidas siis õpetada oma lapsi seda mõistma?
Kas olete proovinud kõike, kuid teie laps ikka ei söö? Mis on siis selle olukorra põhjus? Uurige kohe!
aFamilyToday Health – mõned pered peavad lemmikloomi pereliikmeteks. Siiski, kas rasedatel on lemmikloomade kasvatamine ohutu? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – lapsevanemana ei saa te muretsemata jätta, kui teie laps hakkab kogelema. Siin on mõned asjad, mida peate laste kogelemise kohta teadma.
aFamilyToday Health – kui tervitate oma väikesesse perekonda uut liiget, hakkab teie elu lapsevanemana muutuma. Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Rõõm on kahekordne, kui ema on kaksikutest rase, aga ka ärevus on kahekordne. Tervislikuks raseduseks ja kahe lapse ohutuks sünniks peate hoolikalt lugema järgmist.
Laps muutub kangekaelseks, teda on raske kuuletuda ja ta hakkab sinust järk-järgult kaugenema. 10 näpunäidet, mille abil aFamilyToday Health aitab teil rahulikuks jääda, kui teie lapsega ei lähe hästi.
aFamilyToday Health jagab 8 rasedatele mõeldud toiduohutuse näpunäidet, mis aitavad teil olla raseduse ajal toiduvalmistamisel ja söömisel ettevaatlik.
aFamilyToday Health – lastes toimuvate muutuste äratundmine ja õige kasvatusmeetodi omamine aitab vanematel 9–11-aastaseid lapsi kergemini kasvatada.
Kas on võimalik õpetada lapsi kuulekaks, sõnakuulelikuks ja teadlikuks ilma karistust kasutamata?
aFamilyToday Health – milliseid tegusid ja oodatud väljendeid teeb teie laps, kui ta on 2-aastane? Uurime välja teie beebi arengu verstapostid selles vanuses!
aFamilyToday Health – õppige olulist teavet lastele ja kogu perele ohutute plastesemete valimiseks
Beebi saab kohe 2-aastaseks, aga vanemad mõtlevad veel, kuidas beebi sünnipäeva pidada? Kas see peaks olema suur või lihtne?
aFamilyToday Health – 3–4-aastane beebi tähistab olulist arengu verstaposti. Beebi on paljudes valdkondades üles kasvanud, vanemad kontrollivad seda!
aFamilyToday Health – saate palju ära teha, et teie laps saaks piisavalt kaloreid ja toitaineid. Uurime koos aFamilyToday Healthiga!
aFamilyToday Health – füüsiline aktiivsus on lastele ja täiskasvanutele oluline. Perepesa dünaamilisus toob liikmetele palju kasu.
Liha on väga oluline valguallikas mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Niisiis, millal peaksite oma last liha söötma?
Väikesest peale püüab mu beebi alati harjutada kirjutamist, kuigi see on veel naiivne, kõik need tõmbed ja joonistused on algustähtede õppimiseks.
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
