Tahkete toitude tutvustamist alustades on vanematel alati peavalu, kuidas oma lastele õiget toitu valida.
Paljud imikud on 4–6 kuu vanuselt valmis tahkeks toiduks ning vanemad kasutavad toiduallergiate vältimiseks sageli traditsioonilisi toite, nagu imikute teraviljahelbed ja muud lihtsad maiuspalad.
Need toidud ei pruugi olla imikutele kahjulikud, kuid liiga paljude toitude tarbimine, mis ei ole toitumise poolest mitmekesised, võib põhjustada oluliste toitainete defitsiiti ja raskendada teie lapsel parimate toitude omastamist.Toidul on erinev kuju ja maitse.
Järgmises artiklis kirjeldatakse mõningaid meetodeid, mis aitavad ülaltoodud probleemi kiiresti ja tõhusalt lahendada.
Eksperdid soovitavad sageli enne sööma hakkamist oodata, kuni teie laps saab 1-aastaseks, sest varase söömise korral võivad imikud kergesti olla allergilised selliste toiduainete suhtes nagu munad , pähklid, maapähklid, kala ja loomakoor. Hiljutised uuringud näitavad aga, et 4–6 kuu vanustele imikutele toidu tutvustamine võib tegelikult aidata toiduallergiat vältida .
Kui teie laps on vähemalt 4-kuune ja tal on märke, et ta on valmis kuivainete söömiseks, tutvustage talle hüpoallergeenseid toite, nagu köögiviljad, puuviljad, liha ja teraviljad, et näha, kas need ei põhjusta probleeme. Kui teie laps ei ole allergiline, võite minna üle allergeensemale toidule, näiteks munale ja kalale.
Peaksite uusi toite tutvustama järk-järgult, ükshaaval juhuks, kui teie lapsel on toiduallergia. Kui annate oma lapsele mitmeid uusi toite, võib olla raske kindlaks teha, milliste toiduainete suhtes ta allergiline on. Näiteks kui toidate oma lapsele päevas kolm uut toitu ja tal tekib allergiline reaktsioon, ei saa te teada, millised toidud teie lapse ärritust põhjustavad.
Toidu tüübi või söömise järjekorra pärast ei pea muretsema seni, kuni toidate oma last tervisliku ja tasakaalustatud toiduga. Iga kord, kui annate lapsele uue toidu, peaksite ootama 3-5 päeva, enne kui lisate menüüsse uue roa.
Lastel, kellel on õed-vennad või vanemad, kellel on esinenud allergiaid (sh heinapalavik, ekseem, astma või toiduallergia), on suurem tõenäosus allergiate tekkeks. Sellisel juhul pidage nõu oma arsti või allergoloogiga enne tahkete toiduainete alustamist või uute toitude lisamist, kui teie lapsel on mõni järgmistest:
teil on õde-vend, kes on maapähklite suhtes allergiline;
Mõõdukas kuni raske ekseem;
teil on diagnoositud allergia või teil on kunagi olnud toiduallergiat;
Positiivsed allergiatulemused toiduainete puhul, mida teie laps pole proovinud.
Loodetavasti muudab ülaltoodud teave teie lapse eest hoolitsemise ja toitmise lihtsamaks!
Teie laps on jõudnud toitmisfaasi. Lisaks piimale ja pulbrile soovite oma last toita kana, et saada rohkem toitaineid. See meetod on õige, sest kana on imikutele väga hea.
Üle 3-aastastele lastele võite anda oma beebile sobiva koguse šokolaadi, et see oleks hea südamele ja ajule. Ka alla 3-aastaste laste toitmine ei pruugi olla lapsele kasulik.
Tassist joomisel on rohkem kasu, kui arvate. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et leida õige aeg ja kuidas harjutada oma last tassist piima jooma.
aFamilyToday Health – lihtsad traditsioonilised meetodid päästavad emasid piimapuuduse korral ja suurendavad laktatsiooni, et rahuldada imikute piimavajadust.
Teie lapse iganädalased ja igakuised muutused üllatavad vanemaid. Niisiis, millal on arengu verstapostid, kui teie laps õpib aru saama?
Vastsündinutel võib toidu seedimisega olla palju probleeme, seetõttu kogevad nad sageli mõningaid sümptomeid, nagu oksendamine, röhitsemine või luksumine.
aFamilyToday Health – pärast sünnitust on 1-kuuse lapse toitumine emadele kõige rohkem muret tekitav probleem. Mida peaksid emad sel perioodil oma lapsi toitma?
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 48. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
aFamilyToday Health juhendab teid, kuidas oma last rinnapiimast võõrutada, õiget võõrutamisaega ja näpunäiteid lapse võõrutamisega seotud probleemide lahendamiseks.
Uuringud näitavad, et imikutoit on liiga kõrge suhkrusisaldusega. Liigne suhkur põhjustab hilisemas elus lastel rasvumist ja diabeetikut.
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 46. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
aFamilyToday Health – banaan on tuntud oma paljude suurepäraste kasutusvõimaluste poolest rasedatele naistele. Rasedad peavad aga banaanide valikul ja söömisel olema ettevaatlikud!
Teie laps õpib tahket toitu sööma. Kui peate pidevalt menüüd muutma, et beebi tahkete toiduainete söömisest innustada, muudab selle mõnikord teie jaoks keeruliseks. Palun vaadake aFamilyToday Healthi 6 kuu vanuse beebitoidu menüüd, et koostada oma lapsele mitmekesine ja toitaineterikas võõrutusmenüü.
aFamilyToday Health – esimest korda emaks saavate naiste puhul on väga tavaline, et nad tunnevad muret selle pärast, kas laps saab piisavalt piima või mitte.
Kui laps saab 6-kuuseks, vajab laps lisaks rinnapiimale ka lisatoitu. Kuidas peaks siis ema koostama 6-kuuse beebi toitumiskava?
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida meeles pidada, kui teie laps on 16-nädalane, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Kui kavatsete oma lapse varakult võõrutada, kaaluge enne otsustamist 5 põhjust, mida aFamilyToday Healthi eksperdid jagavad.
Imetamise ajal võivad mõned ema harjumused mõjutada tema last. Tehke ruttu muudatus, et teie laps saaks alati magusat piima juua.
Võõrutamine on teie lapse jaoks üks olulisemaid verstaposte, seega on lapsele õigete toitude valimine äärmiselt oluline.
Kuidas rinnapiima toodetakse? Siit saate teada, kuidas valmistada rinnapiima rakendusega aFamilyToday Health, tegurid, mis stimuleerivad piima tootmist ja piima muutumist.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
