7 halba harjumust rinnaga toitmisel

Imetamise ajal on mitmeid ema harjumusi, mis võivad last mõjutada. Tehke ruttu muudatus, et teie laps saaks alati magusat piima juua.

Paljudel emadel on raskusi rinnaga toitmisega. Põhjus võib olla sellest, et ema ei tea, kuidas last käes hoida, mistõttu on imetamisasend ebamugav või laps krigistab rinda hammaste tuleku tõttu... Imetamine on aga alati soovitatav kuni lapse 2-aastaseks saamiseni.

Imetamise perioodil võivad ema igapäevased harjumused tekitada lapses ebamugavust, ta ei saa piisavalt toitaineid. Uurime välja, mis see on rakendusega aFamilyToday Health .

1. Ei imeta piisavalt kaua

Rinnapiima koostis võib muutuda ka imetamise ajal. Rinnapiima algsekretsioonis on vähem rasva ja vitamiine kui lõpppiimas. Lisaks on ternespiimas mõningaid toitaineid, mida ternespiimas ei ole ja vastupidi. Seetõttu vajab teie laps mõlemat tüüpi piima. Seega, kui te oma last piisavalt kaua rinnaga ei toida, jääb teie laps ilma mõningatest olulistest toitainetest, mis mõjutavad tema tervist.

2. Järgige rangelt imetamise ajakava

Kuigi on hea, kui teil on lapse toitmisgraafik, ei tohiks te sellest ajakavast liiga rangelt kinni pidada, kuna see ei ole teie lapsele hea. Liiga rangelt ajakavast kinni pidamine paneb sind oma beebi näljahädadest igatsema. Samuti ei piira te lapse imetava piima kogust, kuna see mõjutab lapse toitumist.

3. Ära tee imetamise ajal muid asju

Imetamine on viis, kuidas ema ja beebi luua tugev side. Kui teid segab miski muu, näiteks telefoniga mängimine rinnaga toitmise ajal, loote tahtmatult enda ja lapse vahele distantsi. Teie laps soovib, et te loote toitmise ajal silmside. Nii et tehke seda oma lapsega.

4. Alkoholi joomine

Kui arvate, et joote stressi leevendamiseks vaid veidi alkoholi ja see ei mõjuta teie last, siis eksite täielikult. Alkoholi joomine mõjutab rinnapiima pakkumist, kahjustab last. Kui soovite alkoholi juua, tõmmake oma piim enne joomist välja ja hoidke seda hoolikalt lapse toitmiseks.

5. Kandke kitsaid riideid

Ütle ei riietele, mis on rinnaga toitmise ajal liiga kitsad. Liiga kitsad riided avaldavad survet rindadele, blokeerivad piimajuhasid ja põhjustavad isegi mastiiti. Lisaks tuleks vigastuste vältimiseks tähelepanu pöörata ka magamisasendile ning samuti mitte kasutada sõrmi nibu liiga tugevaks vajutamiseks.

6. Maitsetaimede omavoliline kasutamine

Looduslikud ravimeetodid on alati parim valik imetamise ajal. Kuid ärge kasutage neid ravimtaimi meelevaldselt ilma arstiga nõu pidamata. Maitsetaimede meelevaldne kasutamine võib mõjutada laktatsiooni, isegi põhjustada tarbetuid kõrvalmõjusid.

7. Piinlik tunne rinnaga toitmise pärast

Imetamine on üks ilusamaid ja pühamaid asju elus. Nii et teil pole põhjust seda häbeneda. Peaksite imetama alati ja igal pool, kus teie laps on näljane. Kui olete avalikus kohas, võite katta lapse rätiku või mantliga ja toita last rinnaga. Peaksite keskenduma oma lapse eest hoolitsemisele, mitte veetma aega teiste inimeste tunnetele mõeldes. Teie enesekindlus aitab teie lapsel kõhkluseta maitsvat einet süüa.

Kui teil on üks ülaltoodud 7 harjumusest, kohandage seda nii, et teie laps saaks täis ja areneks hästi füüsiliselt ja vaimselt.