Nõuandeid, kuidas hoolitseda emade eest pärast sünnitust (1. osa)
Pärast sünnitust kogevad emad sageli suuri muutusi füüsiliselt ja vaimselt. Kuidas siis pärast sünnitust ema eest hoolitseda?
Mida vanemad teavad kiusliku beebi sündroomist?
Esimestel eluaastatel kogevad lapsed sageli kiusliku nutu sündroomi, mis muudab vanemad äärmiselt murelikuks. Kui nad on hästi varustatud teadmistega põhjuste ja tõhusate meetmete kohta, väheneb see paljude vanemate mure oluliselt.
Milline vanem ei tunneks kurbust, kui näeb oma last öö läbi nutmas ja nutmas, kuid ei maga. Pikaajaline seisund põhjustab stressi ja väsimust ka paljudele vanematele. Selle nutuhäire olemuse mõistmine on oluline, et aidata lapsi ja vanemaid sellel raskel ajal.
Mis on kiusliku imikute sündroom?
Koolikuid ehk koolikuid esineb mõnel lapsel esimese 3–4 elukuu jooksul. Seda sündroomi määratleb 3 nutu reegel: teie laps nutab vähemalt 3 tundi päevas, rohkem kui 3 päeva nädalas ja 3 nädalat või kauem. Sündroom põhjustab ka vanemates stressi ja ärevust. Selle sündroomiga lapsed nutavad ja nutavad sageli pidevalt.
Nutu sündroomi põhjused
Selle sündroomi põhjuste kohta lastel on palju vastuseid ja teooriaid. Arstid on aga osutanud mõnele järgmistest põhjustest:
Beebi isiksus ja kohanemine keskkonnaga
Vastsündinud vajavad aega, et kohaneda täiesti erineva keskkonnaga kui emaüsas ja kõigil lastel ei ole samad isiksuseomadused. Mõned beebid kohanevad hästi, teised aga ei kohane kergesti. Mõned beebid on väga leplikud ja kuulekad, teised aga väga pirtsakad.
Lapsi stimuleerivad kergesti ümbritsevad mõjud
Mõned imikud näivad olevat stiimuli suhtes liiga tundlikud ega suuda rahuneda ega end tagasi hoida. Natuke kasvades areneb närvisüsteem järk-järgult täielikult välja ja teie laps saab oma käitumist paremini kontrollida. Sel ajal see sebimise sündroom kaob.
Liiga tundlik õhu suhtes
Kui teie laps on pirtsakas, hakkab ta nii pika nutmise ajal palju õhku sisse hingates rohkem peeretama.
Piima allergia
Piimaallergia võib põhjustada koolikuid, kõhulahtisust , maoärritusi, muuta beebi tuskaks ja keelduda paigal lamamast.
Nutmise sündroomi sümptomid
Kiusliku beebi sündroomi sümptomid võivad olla sarnased paljude teiste haigustega, seetõttu peavad vanemad viima oma lapse arsti juurde, et saada täielik kontroll ja nõu.
Teie laps on ilma nähtava põhjuseta kiuslik mitu tundi päevas, eriti umbes kella 18-st keskööni;
Vastsündinu võib palju röhitseda või peerustada, kuid arvatakse, et see on tingitud suurest õhuhulgast, mis lapse nutmise ajal soolestikku siseneb, mitte aga sündroomi põhjuseks;
Beebi nägu on punane. Kõht paisub, jalad painutatud, käed kokku surutud.
Meetmed imikute nutusündroomi vastu võitlemiseks
Kiusliku beebi piiramiseks peaksid vanemad:
Veenduge, et teie laps ei oleks näljane, kuid ärge sundige teda liiga palju imema, kui ta on täis ja ei taha enam imeda;
Muutke oma lapse asendit. Saate panna lapse istuma, kui laps on pikali. Kui hoiate beebit näoga selja taga, peaksite toetama tema pea sirgu ja samal ajal pöörama selja mitmele küljele, et ta näeks palju erinevaid asju selles kummalises uues maailmas;
Laske oma lapsel näha huvitavaid asju. Erineva kuju, värvi, tekstuuri ja suurusega asjad rõõmustavad teie last. Lisaks saab ema lapsega õrnalt rääkida või laulda;
Viige laps emaga jalutama;
mähkige tekk lapse ümber;
Pange beebi võrevoodi ja raputage seda õrnalt;
Pange laps selili ema sülle ja silitage õrnalt lapse selga;
Lükake laps kärusse. Auto liikumine paneb beebi end mugavalt tundma ja lõpetab nutmise;
Proovige kasutada oma beebitoas esemeid, et teha korduvaid helisid, näiteks ventilaatori või äratuskella. Tolmuimeja või pesumasina hääl võib samuti rahustada pahurat beebit;
Hoidke ja hoidke last süles;
Kasutage lutti;
Olge kordamööda koos teiste pereliikmetega, kes lapse eest hoolitsevad, et ema saaks puhata. Enda eest hoolitsemine ja stressi vähendamine võib aidata ka teie last.
Kuigi nutva beebi sündroom ei ole liiga eluohtlik, võib see ravimata jätmisel põhjustada unetust, kaalulangust ja palju muid terviseprobleeme. Samas lisavad ka vanemad stressi, kui laps nuttu ei lõpeta. Vanemad võivad viidata ülaltoodud teabele, et ennetada ja käsitleda seda sündroomi oma lastel.
30 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida meeles pidada, kui teie laps on 30-nädalane, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
25 kuud
Et aidata lapsel normaalselt areneda, peaksid vanemad kulutama rohkem aega lapse eest hoolitsemisele. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida nad peavad teadma, kui nende laps on 25-kuune.
25. nädal
25 rasedusnädalal on ema üllatunud, kui märkab "väikest inglit" on puhke- ja erksusperioodid.
Laps on vähem intelligentne, sest rase ema kasutab lagritsat
aFamilyToday Health – Maitsetaimena ei ole lagrits loote tervisele ohutu. Selle kahjulike mõjude tundmine aitab rasedatel naistel olla ohutu.
Mida vanemad teavad kiusliku beebi sündroomist?
aFamilyToday Health – laste nutusündroom ei ole liiga eluohtlik, kuid kui seda ei ravita, põhjustab see beebil palju terviseprobleeme.
7 lihtsat nippi, mis aitavad lastel halbadest harjumustest loobuda
Lastel on alati halvad harjumused. Teie kui lapsevanema ülesanne on aidata oma lapsel sellest halvast harjumusest lahti saada, enne kui see hullemaks läheb.
Kõrvaldage pöidla imemise, juuste tõmbamise, nina korjamise halvad harjumused. lastele ülilihtne
aFamilyToday Health – kuigi nad on oma laste halbade harjumuste pärast nördinud, saavad vanemad aidata lastel neist loobuda, kui nad teavad nende asjade põhjuseid.
Banaanid sobivad imetavatele emadele suurepäraselt
Banaanid on oluliste toitainete ja mineraalide poolest rikkad puuviljad ning need on kasulikud imetavatele emadele.
Häbelike laste tunnustele peavad vanemad tähelepanu pöörama!
aFamilyToday Health – kas teadsite, et häbelikke lapsi mõjutavad paljud emotsioonid? See on hirmu-, pinge-, kartus- ja segadusetunde tulemus.
5 tõhusat viisi, kuidas loobuda laste küünte närimise harjumusest
Laste küüsi närimise harjumus muudab küüned paljaks, kriimuliseks ja veritsevaks. Kui sellest harjumusest varakult loobuda, võivad lapsed muutuda sõltuvusse ja alateadlikult küüsi närida.
Tõde on see, et stress võib põhjustada raseduse katkemist
Paljud teaduslikud uuringud on tõestanud, et stress võib põhjustada raseduse katkemist, kuna see stimuleerib keha eritama veres hormooni, mis suurendab raseduse katkemise ohtu. Pealegi võib ema halb tuju raseduse ajal mõjutada loote tervist ka hilisemas elus.
Kas vanemad peaksid laskma oma kaheaastastel lastel televiisorit vaadata?
aFamilyToday Health – kaheaastased lapsed on nende beebi arengu oluline periood. Ümbritsev keskkond mõjutab lapsi otseselt. Kas vanemad peaksid laskma oma lastel televiisorit vaadata?
5 märki, et teie laps on vanemate surve all
Vanemad seavad oma lastele sageli kõrged ootused, mistõttu on nad alati ranged või suunavad oma lapsi alati etteantud rada järgima. Nähtamatult avaldavad nad oma lastele survet. Kuidas on sinuga? Et aidata teil tuvastada, kas teie laps on vanemate surve all, paljastab aFamilyToday Health teile 5 levinumat märki.
Kuidas saavad vanemad aidata oma lastel ärevust vähendada?
Igas vanuses lapsed tunnevad muret ümbritseva maailma pärast. Sellest aru saades jagavad aFamilyToday Healthi eksperdid, kuidas vanemad saavad aidata oma lastel vähem muretseda.
Sünnituse etapid ja loomulik valu leevendamine
Sünnituse kestus on igal rasedal erinev, kuid on olemas üldised meetmed selle valu loomulikuks vähendamiseks.
Mida peaksid vanemad tegema, kui nende lapsed küüsi närivad?
aFamilyToday Health – küünte närimine on viis laste stressi vähendamiseks. See harjumus pole aga hea. Mida siis teha, kui laps küüsi närib?
4 viisi, kuidas aidata oma lapsel õudusunenägudest üle saada: kas olete proovinud?
aFamilyToday Health – uurime välja, miks lapsed näevad õudusunenägusid, ja õpime 4 lihtsat viisi, kuidas aidata neil halbadest asjadest üle saada.
Harjutused rasedatele naistele esimesel trimestril
aFamilyToday Health – vaadake harjutusi rasedatele naistele esimesel trimestril, mis aitavad teil raseduse ja lapse kasvatamise ajal hea tervise aluspõhja luua.
Nädal 42
Sünnitus 42. nädalal on äärmiselt haruldane. Kui aga mõni rase ema sellise olukorraga kokku puutub, vaadake palun aFamilyToday Healthi ekspertide jagamist 42-nädalase loote kohta!
Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!