Συλλάβετε και αποτρέψτε την εγκυμοσύνη με μεγαλύτερη ακρίβεια με την αριθμομηχανή ωορρηξίας

Η γνώση του τρόπου υπολογισμού της ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να είστε πιο ενεργοί στο σχέδιό σας να συλλάβετε ή να αποφύγετε την εγκυμοσύνη χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για τη φυσική σύλληψη είναι η ωορρηξία. Η πρόβλεψη του πότε θα έχετε ωορρηξία θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης. Ο υπολογισμός της ωορρηξίας μπορεί να γίνει μέσω υπερήχων, αλλά υπάρχουν μερικοί απλούστεροι τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι.

Συλλάβετε και αποτρέψτε την εγκυμοσύνη με μεγαλύτερη ακρίβεια με την αριθμομηχανή ωορρηξίαςΟ υπολογισμός της ακριβούς ημερομηνίας ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να είστε πιο προνοητικοί στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης σας.

Υπολογίστε την ημέρα της ωορρηξίας σύμφωνα με τον έμμηνο κύκλο

Ο τρόπος υπολογισμού της ημέρας της ωορρηξίας σύμφωνα με τον έμμηνο κύκλο εφαρμόζεται σε γυναίκες που έχουν κανονικούς κύκλους από 21 έως 35 ημέρες. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από δύο φάσεις, τη ωοθυλακική και την ωχρινική φάση, που χωρίζονται από την ημέρα της ωορρηξίας.

Η ωχρινική φάση συνήθως καθορίζεται για 14 ημέρες, επομένως μπορείτε εύκολα να δείτε ότι η ωορρηξία θα είναι 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Από εκεί, μπορούμε να υπολογίσουμε την ημέρα της ωορρηξίας αφαιρώντας 14 από τον αριθμό των ημερών του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Για παράδειγμα: Εάν ο κύκλος σας είναι κανονικός για 28 ημέρες, η ημέρα της ωορρηξίας θα είναι η 14η ημέρα του κύκλου, παρόμοια με τον κύκλο των 21 ημερών, η ημέρα ωορρηξίας είναι η 7η ημέρα, ο κύκλος 35 ημερών είναι η 7η ημέρα 21.

Αυτός είναι ένας τρόπος υπολογισμού της ημέρας ωορρηξίας που μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι, αλλά αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε με αυτήν τη μέθοδο ή απλά θέλετε να είστε πιο βολικοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λογισμικό αριθμομηχανής ωορρηξίας στο smartphone σας. Αυτές οι εφαρμογές θα βασίζονται στον κύκλο σας για την πρόβλεψη της ωορρηξίας με βάση τον παραπάνω κανόνα.

Το μειονέκτημα είναι ότι αυτή η μέθοδος υπολογισμού της ωορρηξίας ισχύει μόνο για γυναίκες με τακτική περίοδο. Οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι συνήθως αυτοί χωρίς ωορρηξία. Επομένως, εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι ακανόνιστος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να λάβετε τις καλύτερες συμβουλές.

Συλλάβετε και αποτρέψτε την εγκυμοσύνη με μεγαλύτερη ακρίβεια με την αριθμομηχανή ωορρηξίαςΗ ημέρα της ωορρηξίας σχετίζεται στενά με τον έμμηνο κύκλο.

Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του σώματος

Αυτός ο υπολογισμός της ωορρηξίας βασίζεται στην αρχή ότι όταν συμβεί η ωορρηξία, το σώμα θα μετακινηθεί από την ωοθυλακική φάση στην ωχρινική φάση, επιπλέον της αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης. Αυτός είναι ο παράγοντας που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας κατά περίπου 0,5 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με το φυσιολογικό.Αυτή η αλλαγή δεν είναι σημαντική, είναι δύσκολο να αναγνωριστεί.

Μπορούμε να υπολογίσουμε την ημέρα της ωορρηξίας ελέγχοντας τη θερμοκρασία κάθε πρωί, αλλά όταν η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, σημαίνει ότι το ωάριο έχει ήδη απελευθερωθεί και έχουμε χάσει τη χρυσή ώρα της σύλληψης.

Παρακολούθηση της τραχηλικής βλέννας

Μετά την έμμηνο ρύση, ο κόλπος είναι συχνά ξηρός, τότε η βλέννα του τραχήλου της μήτρας θα αυξηθεί σταδιακά και στη μέση του κύκλου, αυτή η βλέννα θα αυξηθεί περισσότερο. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να έχετε το υψηλότερο ποσοστό σύλληψης. Ακόμη και 2 ημέρες μετά από αυτό το σημείο, οι πιθανότητες σύλληψης είναι ακόμα πολύ υψηλές. Αν λοιπόν θέλετε να μείνετε έγκυος, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή.

Αυτή η μέθοδος υπολογισμού της ωορρηξίας έχει πολλά εξαιρετικά πλεονεκτήματα, όπως εκτός από τον προσδιορισμό της ακριβούς ώρας, είναι επίσης εξαιρετικά απλή, δεν κοστίζει χρήματα και οι γυναίκες μπορούν να την παρακολουθούν ενεργά. Επιπλέον, σε γυναίκες με ακανόνιστες εμμηνορροϊκές περιόδους, είναι επίσης δυνατό να βασιστούν στην τραχηλική βλέννα για την εκτίμηση της ημέρας της ωορρηξίας.

Συλλάβετε και αποτρέψτε την εγκυμοσύνη με μεγαλύτερη ακρίβεια με την αριθμομηχανή ωορρηξίαςΟ γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τους τρόπους υπολογισμού της ωορρηξίας που ταιριάζει καλύτερα στην κατάσταση της υγείας σας.

Χρησιμοποιήστε ταινίες μέτρησης ωορρηξίας

Οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας είναι ένας απλός υπολογιστής ωορρηξίας που μπορεί να ελεγχθεί στο σπίτι. Δύο τρόποι εξέτασης είναι το επίπεδο της LH ή το επίπεδο της προγεστερόνης στο σώμα. Ωστόσο, στο Βιετνάμ, η κοινή μέθοδος εξακολουθεί να είναι η δοκιμαστική ταινία με βάση τη συγκέντρωση LH.

Ο μηχανισμός βασίζεται σε αύξηση της συγκέντρωσης της LH 36 ώρες πριν την ωορρηξία, που οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης της LH στα ούρα. Η χρήση αυτής της ταινίας μέτρησης είναι αρκετά ακριβής στον προσδιορισμό των επιπέδων LH, ωστόσο η LH μπορεί να αυξηθεί σε ορισμένες περιπτώσεις όταν χρησιμοποιείτε ορμονικά φάρμακα.

Η χρήση μιας ταινίας μέτρησης ωορρηξίας είναι σχεδόν ίδια με ένα τεστ εγκυμοσύνης, επειδή χρησιμοποιούνται και οι δύο δοκιμαστικές ταινίες ούρων. Ωστόσο, η χρήση ταινιών μέτρησης ωορρηξίας έχει κάποιες διαφορές, όπως ο βέλτιστος χρόνος εξέτασης πρέπει να είναι από 10 έως 21 ώρες την ημέρα και να ελέγχεται για 6 συνεχόμενες ημέρες πριν την ωορρηξία.

Με τις μεθόδους υπολογισμού της ημέρας ωορρηξίας, η ελπίδα βοήθησε τις γυναίκες στον υπολογισμό της ημέρας της ωορρηξίας, από την οποία μπορούν να αποτρέψουν ενεργά την εγκυμοσύνη και να συλλάβουν. Μια χρήσιμη συμβουλή για τις γυναίκες είναι να το συνδυάσουν με μια υγιεινή διατροφή και δραστηριότητες για να διατηρήσουν το σώμα υγιές. Η καλή υγεία είναι επίσης μια πολύ σημαντική προϋπόθεση που επηρεάζει άμεσα την ικανότητα να παραμείνουν υγιείς.τη γυναικεία γονιμότητα. Επιπλέον, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη, μπορείτε να πάτε σε αξιόπιστα ιατρικά κέντρα και να δείτε έναν γιατρό για συμβουλές και μεθόδους και μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε την αποτελεσματική ωορρηξία.


Leave a Comment

Πώς η κρύα μήτρα επηρεάζει τη γονιμότητα;

Πώς η κρύα μήτρα επηρεάζει τη γονιμότητα;

Η κρύα μήτρα σας ακούγεται περίεργο; Για να μάθετε περισσότερα για αυτή την πάθηση και να μείνετε έγκυος σύντομα, διαβάστε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health!

Οι ανωμαλίες στη μήτρα επηρεάζουν τη γονιμότητα

Οι ανωμαλίες στη μήτρα επηρεάζουν τη γονιμότητα

Οι ανωμαλίες στη μήτρα θα σας δυσκολέψουν να μείνετε έγκυος και να αντιμετωπίσετε επιπλοκές εγκυμοσύνης. Μάθετε τώρα για να συλλάβετε πιο γρήγορα.

Τι γνωρίζετε για τη θεραπεία της υπογονιμότητας;

Τι γνωρίζετε για τη θεραπεία της υπογονιμότητας;

Πόσο κοστίζει η θεραπεία γονιμότητας; Θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος μετά από θεραπεία γονιμότητας;

Το μέγεθος των ωοθηκών επηρεάζει τη γονιμότητα;

Το μέγεθος των ωοθηκών επηρεάζει τη γονιμότητα;

Το μέγεθος των ωοθηκών μπορεί να αλλάξει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής. Ωστόσο, αυτή η αλλαγή θα επηρεάσει τη γονιμότητα;

7 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

7 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

Οι παρακάτω 7 παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα να συλλάβετε αμέσως μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο περιμένετε πολύ καιρό αλλά δεν έχετε λάβει τα καλά νέα.

Επιδράσεις των ινομυωμάτων της μήτρας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Επιδράσεις των ινομυωμάτων της μήτρας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Οι επιπτώσεις των ινομυωμάτων της μήτρας μπορεί να σας δυσκολέψουν να συλλάβετε από το συνηθισμένο, καθώς και ορισμένα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε

Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε

Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!

Αποκαλύπτοντας 10 χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα

Αποκαλύπτοντας 10 χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα

Θέλατε να κάνετε ένα μωρό εδώ και πολύ καιρό αλλά ακόμα δεν έχετε δει κανένα καλό νέο; Οι παρακάτω 10 χρήσιμες πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα. Βρίσκω!

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος; (Μέρος 1)

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος; (Μέρος 1)

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.

16 απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα

16 απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι και μόνο η αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε έως και 69%.

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος;

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος;

Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.

10 στάσεις γιόγκα για αποτελεσματική αύξηση της γονιμότητας

10 στάσεις γιόγκα για αποτελεσματική αύξηση της γονιμότητας

Οι παρακάτω 10 στάσεις γιόγκα για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το σώμα και το μυαλό σας γρήγορα για να μείνετε έγκυος σύντομα και να καλωσορίσετε το μωρό σας.

Πώς το πράσινο τσάι αυξάνει τη γονιμότητα;

Πώς το πράσινο τσάι αυξάνει τη γονιμότητα;

Το πράσινο τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να αυξάνει τη γονιμότητα. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα για το πώς το πράσινο τσάι αυξάνει τη γονιμότητα.

Αν περιμένετε μωρό, ξέρετε πώς να συλλάβετε εύκολα;

Αν περιμένετε μωρό, ξέρετε πώς να συλλάβετε εύκολα;

Ξέρετε κάποιες στάσεις όταν κάνετε σεξ, όπως η παραδοσιακή στάση, το σκυλάκι, το κουτάλι... αλλά ποια στάση διευκολύνει τη σύλληψη; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια στάση από τα αποτελέσματα των ερευνητών.

Ενδελεχής κατανόηση των ωαρίων και του σπέρματος

Ενδελεχής κατανόηση των ωαρίων και του σπέρματος

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα ωάρια και το σπέρμα, πώς συναντώνται, καθώς και για να κατανοήσετε τη διαδικασία σύλληψης και τη διαδικασία σχηματισμού εμβρύου.

Μπορούν τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα να μείνουν έγκυες γρήγορα;

Μπορούν τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα να μείνουν έγκυες γρήγορα;

Οι υπέρβαρες μητέρες συχνά προκαλούν πολλές επιπλοκές στο έμβρυο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το μυστικό της ασφαλούς εγκυμοσύνης για τα υπέρβαρα άτομα.

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Είναι αλήθεια ότι η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης;

Είναι αλήθεια ότι η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης;

Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.

[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;

[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;

Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.