Πώς η κρύα μήτρα επηρεάζει τη γονιμότητα;
Η κρύα μήτρα σας ακούγεται περίεργο; Για να μάθετε περισσότερα για αυτή την πάθηση και να μείνετε έγκυος σύντομα, διαβάστε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health!
Συλλάβετε και αποτρέψτε την εγκυμοσύνη με μεγαλύτερη ακρίβεια με την αριθμομηχανή ωορρηξίας
Η γνώση του τρόπου υπολογισμού της ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να είστε πιο ενεργοί στο σχέδιό σας να συλλάβετε ή να αποφύγετε την εγκυμοσύνη χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο και προσπάθεια.
Μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για τη φυσική σύλληψη είναι η ωορρηξία. Η πρόβλεψη του πότε θα έχετε ωορρηξία θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης. Ο υπολογισμός της ωορρηξίας μπορεί να γίνει μέσω υπερήχων, αλλά υπάρχουν μερικοί απλούστεροι τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι.
Ο υπολογισμός της ακριβούς ημερομηνίας ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να είστε πιο προνοητικοί στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης σας.
Υπολογίστε την ημέρα της ωορρηξίας σύμφωνα με τον έμμηνο κύκλο
Ο τρόπος υπολογισμού της ημέρας της ωορρηξίας σύμφωνα με τον έμμηνο κύκλο εφαρμόζεται σε γυναίκες που έχουν κανονικούς κύκλους από 21 έως 35 ημέρες. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από δύο φάσεις, τη ωοθυλακική και την ωχρινική φάση, που χωρίζονται από την ημέρα της ωορρηξίας.
Η ωχρινική φάση συνήθως καθορίζεται για 14 ημέρες, επομένως μπορείτε εύκολα να δείτε ότι η ωορρηξία θα είναι 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Από εκεί, μπορούμε να υπολογίσουμε την ημέρα της ωορρηξίας αφαιρώντας 14 από τον αριθμό των ημερών του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Για παράδειγμα: Εάν ο κύκλος σας είναι κανονικός για 28 ημέρες, η ημέρα της ωορρηξίας θα είναι η 14η ημέρα του κύκλου, παρόμοια με τον κύκλο των 21 ημερών, η ημέρα ωορρηξίας είναι η 7η ημέρα, ο κύκλος 35 ημερών είναι η 7η ημέρα 21.
Αυτός είναι ένας τρόπος υπολογισμού της ημέρας ωορρηξίας που μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι, αλλά αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε με αυτήν τη μέθοδο ή απλά θέλετε να είστε πιο βολικοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λογισμικό αριθμομηχανής ωορρηξίας στο smartphone σας. Αυτές οι εφαρμογές θα βασίζονται στον κύκλο σας για την πρόβλεψη της ωορρηξίας με βάση τον παραπάνω κανόνα.
Το μειονέκτημα είναι ότι αυτή η μέθοδος υπολογισμού της ωορρηξίας ισχύει μόνο για γυναίκες με τακτική περίοδο. Οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι συνήθως αυτοί χωρίς ωορρηξία. Επομένως, εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι ακανόνιστος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να λάβετε τις καλύτερες συμβουλές.
Η ημέρα της ωορρηξίας σχετίζεται στενά με τον έμμηνο κύκλο.
Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του σώματος
Αυτός ο υπολογισμός της ωορρηξίας βασίζεται στην αρχή ότι όταν συμβεί η ωορρηξία, το σώμα θα μετακινηθεί από την ωοθυλακική φάση στην ωχρινική φάση, επιπλέον της αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης. Αυτός είναι ο παράγοντας που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας κατά περίπου 0,5 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με το φυσιολογικό.Αυτή η αλλαγή δεν είναι σημαντική, είναι δύσκολο να αναγνωριστεί.
Μπορούμε να υπολογίσουμε την ημέρα της ωορρηξίας ελέγχοντας τη θερμοκρασία κάθε πρωί, αλλά όταν η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, σημαίνει ότι το ωάριο έχει ήδη απελευθερωθεί και έχουμε χάσει τη χρυσή ώρα της σύλληψης.
Παρακολούθηση της τραχηλικής βλέννας
Μετά την έμμηνο ρύση, ο κόλπος είναι συχνά ξηρός, τότε η βλέννα του τραχήλου της μήτρας θα αυξηθεί σταδιακά και στη μέση του κύκλου, αυτή η βλέννα θα αυξηθεί περισσότερο. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να έχετε το υψηλότερο ποσοστό σύλληψης. Ακόμη και 2 ημέρες μετά από αυτό το σημείο, οι πιθανότητες σύλληψης είναι ακόμα πολύ υψηλές. Αν λοιπόν θέλετε να μείνετε έγκυος, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή.
Αυτή η μέθοδος υπολογισμού της ωορρηξίας έχει πολλά εξαιρετικά πλεονεκτήματα, όπως εκτός από τον προσδιορισμό της ακριβούς ώρας, είναι επίσης εξαιρετικά απλή, δεν κοστίζει χρήματα και οι γυναίκες μπορούν να την παρακολουθούν ενεργά. Επιπλέον, σε γυναίκες με ακανόνιστες εμμηνορροϊκές περιόδους, είναι επίσης δυνατό να βασιστούν στην τραχηλική βλέννα για την εκτίμηση της ημέρας της ωορρηξίας.
Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τους τρόπους υπολογισμού της ωορρηξίας που ταιριάζει καλύτερα στην κατάσταση της υγείας σας.
Χρησιμοποιήστε ταινίες μέτρησης ωορρηξίας
Οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας είναι ένας απλός υπολογιστής ωορρηξίας που μπορεί να ελεγχθεί στο σπίτι. Δύο τρόποι εξέτασης είναι το επίπεδο της LH ή το επίπεδο της προγεστερόνης στο σώμα. Ωστόσο, στο Βιετνάμ, η κοινή μέθοδος εξακολουθεί να είναι η δοκιμαστική ταινία με βάση τη συγκέντρωση LH.
Ο μηχανισμός βασίζεται σε αύξηση της συγκέντρωσης της LH 36 ώρες πριν την ωορρηξία, που οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης της LH στα ούρα. Η χρήση αυτής της ταινίας μέτρησης είναι αρκετά ακριβής στον προσδιορισμό των επιπέδων LH, ωστόσο η LH μπορεί να αυξηθεί σε ορισμένες περιπτώσεις όταν χρησιμοποιείτε ορμονικά φάρμακα.
Η χρήση μιας ταινίας μέτρησης ωορρηξίας είναι σχεδόν ίδια με ένα τεστ εγκυμοσύνης, επειδή χρησιμοποιούνται και οι δύο δοκιμαστικές ταινίες ούρων. Ωστόσο, η χρήση ταινιών μέτρησης ωορρηξίας έχει κάποιες διαφορές, όπως ο βέλτιστος χρόνος εξέτασης πρέπει να είναι από 10 έως 21 ώρες την ημέρα και να ελέγχεται για 6 συνεχόμενες ημέρες πριν την ωορρηξία.
Με τις μεθόδους υπολογισμού της ημέρας ωορρηξίας, η ελπίδα βοήθησε τις γυναίκες στον υπολογισμό της ημέρας της ωορρηξίας, από την οποία μπορούν να αποτρέψουν ενεργά την εγκυμοσύνη και να συλλάβουν. Μια χρήσιμη συμβουλή για τις γυναίκες είναι να το συνδυάσουν με μια υγιεινή διατροφή και δραστηριότητες για να διατηρήσουν το σώμα υγιές. Η καλή υγεία είναι επίσης μια πολύ σημαντική προϋπόθεση που επηρεάζει άμεσα την ικανότητα να παραμείνουν υγιείς.τη γυναικεία γονιμότητα. Επιπλέον, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη, μπορείτε να πάτε σε αξιόπιστα ιατρικά κέντρα και να δείτε έναν γιατρό για συμβουλές και μεθόδους και μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε την αποτελεσματική ωορρηξία.
Οι ανωμαλίες στη μήτρα επηρεάζουν τη γονιμότητα
Οι ανωμαλίες στη μήτρα θα σας δυσκολέψουν να μείνετε έγκυος και να αντιμετωπίσετε επιπλοκές εγκυμοσύνης. Μάθετε τώρα για να συλλάβετε πιο γρήγορα.
Τι γνωρίζετε για τη θεραπεία της υπογονιμότητας;
Πόσο κοστίζει η θεραπεία γονιμότητας; Θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος μετά από θεραπεία γονιμότητας;
Το μέγεθος των ωοθηκών επηρεάζει τη γονιμότητα;
Το μέγεθος των ωοθηκών μπορεί να αλλάξει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής. Ωστόσο, αυτή η αλλαγή θα επηρεάσει τη γονιμότητα;
7 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
Οι παρακάτω 7 παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα να συλλάβετε αμέσως μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο περιμένετε πολύ καιρό αλλά δεν έχετε λάβει τα καλά νέα.
Επιδράσεις των ινομυωμάτων της μήτρας στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Οι επιπτώσεις των ινομυωμάτων της μήτρας μπορεί να σας δυσκολέψουν να συλλάβετε από το συνηθισμένο, καθώς και ορισμένα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε
Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!
Αποκαλύπτοντας 10 χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα
Θέλατε να κάνετε ένα μωρό εδώ και πολύ καιρό αλλά ακόμα δεν έχετε δει κανένα καλό νέο; Οι παρακάτω 10 χρήσιμες πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος εύκολα. Βρίσκω!
Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος; (Μέρος 1)
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
16 απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι και μόνο η αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε έως και 69%.
Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος;
Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.
10 στάσεις γιόγκα για αποτελεσματική αύξηση της γονιμότητας
Οι παρακάτω 10 στάσεις γιόγκα για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το σώμα και το μυαλό σας γρήγορα για να μείνετε έγκυος σύντομα και να καλωσορίσετε το μωρό σας.
Πώς το πράσινο τσάι αυξάνει τη γονιμότητα;
Το πράσινο τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να αυξάνει τη γονιμότητα. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα για το πώς το πράσινο τσάι αυξάνει τη γονιμότητα.
Αν περιμένετε μωρό, ξέρετε πώς να συλλάβετε εύκολα;
Ξέρετε κάποιες στάσεις όταν κάνετε σεξ, όπως η παραδοσιακή στάση, το σκυλάκι, το κουτάλι... αλλά ποια στάση διευκολύνει τη σύλληψη; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια στάση από τα αποτελέσματα των ερευνητών.
Ενδελεχής κατανόηση των ωαρίων και του σπέρματος
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα ωάρια και το σπέρμα, πώς συναντώνται, καθώς και για να κατανοήσετε τη διαδικασία σύλληψης και τη διαδικασία σχηματισμού εμβρύου.
Μπορούν τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα να μείνουν έγκυες γρήγορα;
Οι υπέρβαρες μητέρες συχνά προκαλούν πολλές επιπλοκές στο έμβρυο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το μυστικό της ασφαλούς εγκυμοσύνης για τα υπέρβαρα άτομα.
Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις είναι ένα από τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν περισσότερο πολλούς ανθρώπους. Αντιμετωπίζοντας συχνά πόνους στις αρθρώσεις, πόνους στο σώμα, μπορείτε να βελτιωθείτε πλήρως στο σπίτι με πολύ απλούς τρόπους.
Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;
Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος; Για πολλά άτομα με μικρό ύψος, βρίσκουν πάντα αθλήματα και δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ για να βελτιώσουν την αδυναμία τους. Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που παρέχει στον οργανισμό μια πολύ πλούσια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότεροι από παιδιά ή ενήλικες λατρεύουν να τρώνε ανανά. Τι γίνεται όμως με τα άτομα με διαβήτη; Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε ανανά δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται.
Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν
Το ροζ μάτι, γνωστό και ως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του λευκού τμήματος του ματιού) είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Η νόσος είναι καλοήθης, θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών και δεν επηρεάζει την όραση του παιδιού με επιστημονική φροντίδα.
Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.