Η συχνοουρία είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι κινδυνεύετε από διαβήτη. Γιατί λοιπόν τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια της συσχέτισης μεταξύ συχνουρίας και διαβήτη.
Στην ιατρική, το σύμπτωμα της ούρησης πολλές φορές την ημέρα σε διαβητικούς ασθενείς ονομάζεται συλλογικά πολυουρία. Πολλοί ασθενείς δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί δυσκολεύονται να ελέγξουν την ούρηση τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς ουρούν ακόμη και περισσότερες από 20 φορές την ημέρα. Εν τω μεταξύ, για ένα φυσιολογικό άτομο, οι φορές που πρέπει να ουρήσει είναι από 4 έως 10 φορές. Γιατί λοιπόν τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ;
Ποια είναι τα σημάδια του διαβήτη;
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που σηματοδοτεί επικίνδυνα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χρόνιου διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.
Ωστόσο, στον διαβήτη τύπου 2 , τα συμπτώματα είναι πιο ήπια ή ελάχιστα αισθητά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι έχουν τη νόσο έως ότου εμφανίσουν μακροχρόνια βλάβη από τη νόσο.
Αντίθετα, τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 εμφανίζονται συνήθως γρήγορα, μέσα σε ημέρες ή εβδομάδες. Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 είναι πολύ πιο σοβαρά από αυτά του διαβήτη τύπου 2.
Η πείνα, η κούραση, η συχνοουρία, η υπερβολική δίψα κ.λπ. είναι σημάδια του διαβήτη
Εδώ είναι μερικά πρώιμα σημάδια διαβήτη :
- Πείνα και κόπωση: Το να αισθάνεστε συνεχώς πεινασμένοι και να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι είναι σημάδι διαβήτη. Αν και μπορεί να έχετε φάει αρκετά, το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το σάκχαρο του αίματος για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε πείνα και κόπωση.
- Συχνή ούρηση και δίψα: Ένα κοινό σημάδι του διαβήτη είναι η συχνότερη ούρηση. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα αναγκάζουν τα νεφρά να εργάζονται πιο σκληρά για να απαλλαγούν από την περίσσεια ζάχαρης, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση της διαδικασίας ούρησης. Ταυτόχρονα, ο οργανισμός χάνει γρήγορα νερό μέσω της συχνουρίας, οδηγώντας σε αίσθημα συνεχούς δίψας.
- Ξηροστομία και φαγούρα στο δέρμα: Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη βρίσκουν το στόμα τους ξηρό και άβολα. Η αφυδάτωση από τη συχνή ούρηση μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα ξηροστομίας. Επιπλέον, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα επηρεάζοντας το νευρικό και το κυκλοφορικό σύστημα.
- Θολή όραση: Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα του ματιού, οδηγώντας σε προβλήματα όρασης. Μερικά άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν δυσκολία να βλέπουν καθαρά, η οποία μπορεί να είναι θολή ή μερικώς θολή.
- Ανοιχτές πληγές αργής επούλωσης: Πληγές ή κοψίματα που δεν επουλώνονται και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
- Απώλεια αίσθησης ή μούδιασμα σε χέρια και πόδια: Μούδιασμα ή απώλεια αίσθησης στα δάχτυλα των χεριών, των ποδιών ή σε άλλες περιοχές του σώματος.
Γιατί τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ;
Τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ λόγω της επίδρασης των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα στο σώμα. Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη. Μερικές από τις κύριες αιτίες συχνουρίας σε διαβητικούς είναι:
Σάκχαρο στο αίμα υψηλότερο από το κανονικό
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα νεφρά δεν μπορούν να απορροφήσουν την περίσσεια ζάχαρης και συχνά δεν μπορούν να την επεξεργαστούν πλήρως. Ως αποτέλεσμα, παράγεται μεγάλος όγκος ούρων, με αποτέλεσμα τη συχνοουρία.
Αδύναμες επιπλοκές στα νεφρά
Λόγω της δυσκολίας στην απορρόφηση της περίσσειας ζάχαρης στο αίμα, τα νεφρά γίνονται πιο αδύναμα και λιγότερο αποτελεσματικά. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση ούρων και αδυναμία του ασθενούς να ελέγξει την ούρηση του.
Τα αδύναμα νεφρά είναι ο λόγος που τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ
Αυξάνει την ωσμωτικότητα του αίματος
Οι διαβητικοί συχνά εμφανίζουν υπερωσμωτικότητα, η οποία είναι μια ταχεία αύξηση της χημικής σύνθεσης του υγρού τμήματος του αίματος. Αυτό ασκεί μεγάλη πίεση στα νεφρά και τα κάνει να μην μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι διαβητικοί δυσκολεύονται να ελέγξουν την ούρηση.
Πίνοντας πολύ νερό
Το πόσιμο νερό βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας ζάχαρης μέσω των ούρων, που είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα ούρησης.
Πώς να βελτιώσετε τη συχνοουρία σε διαβητικούς;
Εάν έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας θα αναπτύξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας για εσάς. Οι συνήθεις θεραπείες για τον διαβήτη περιλαμβάνουν:
- Ελέγξτε τη διατροφή σας και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας: Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν τι τρώνε κάθε μέρα και να παρακολουθούν προσεκτικά τις μετρήσεις του σακχάρου στο αίμα τους, φροντίζοντας να μην είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό. Θα πρέπει να προσθέτουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά στο καθημερινό τους μενού.
- Άσκηση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στην ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της διεγείρει την απορρόφηση της γλυκόζης για ενέργεια.
- Ενέσεις ινσουλίνης: Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του διαβήτη, θα σας συνταγογραφηθούν ενέσεις ή αντλίες ινσουλίνης. Εάν το σώμα σας δεν είναι σε θέση να παράγει ή να απορροφήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη, οι ενέσεις ινσουλίνης παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία.
Η άσκηση, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, η ένεση ινσουλίνης,... είναι τρόποι βελτίωσης του διαβήτη
Γιατί λοιπόν τα άτομα με διαβήτη ουρούν πολύ περισσότερο λόγω πολλών παραγόντων όπως τα αδύναμα νεφρά, η κατανάλωση πολύ νερού, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κ.λπ. Εάν ουρείτε συχνά με άλλα συμπτώματα όπως κόπωση Κούραση, θολή όραση, μυρμήγκιασμα, τα οποία θα μπορούσαν είναι σημάδια διαβήτη. Όταν αντιληφθείτε έγκαιρα την ασθένεια, πρέπει να επισκεφτείτε ενεργά τον γιατρό για να αποτρέψετε άλλες επικίνδυνες επιπλοκές.