Πώς πρέπει ένα παιδί 10 μηνών να έχει ένα μενού στερεών τροφών για να αναπτυχθεί καλύτερα το παιδί του είναι το ερώτημα πολλών γονιών, ειδικά εκείνων που είναι γονείς για πρώτη φορά. Ας μάθουμε μαζί!
Όταν το μωρό μπαίνει στον 10ο μήνα, το μωρό μπορεί να μπουσουλήσει, να καθίσει και να αυξήσει σημαντικά την ικανότητα να τρώει πρόχειρα. Επομένως, το μενού απογαλακτισμού του μωρού αυτή τη στιγμή πρέπει επίσης να ποικίλλει ώστε να είναι αρκετό για το μωρό και να το βοηθά να απολαμβάνει περισσότερες νέες τροφές. Λοιπόν, ποιο πρέπει να είναι το παραδοσιακό μενού απογαλακτισμού για ένα μωρό 10 μηνών και ποιες αρχές πρέπει να τηρούνται;
Προσκαλέστε τους αναγνώστες στο Blog aFamilyToday για να το μάθετε σε αυτό το άρθρο!
Αρχές δημιουργίας μενού απογαλακτισμού για μωρά 10 μηνών
Όταν το μωρό σας είναι 10 μηνών, το πεπτικό του σύστημα και η ικανότητά του να μασάει και να καταπίνει έχουν αυξηθεί σημαντικά σε σύγκριση με την περίοδο που ξεκίνησε τα στερεά. Αυτή τη στιγμή, οι γονείς θα πρέπει να αυξήσουν τη χονδρότητα του φαγητού, ώστε τα παιδιά τους να μάθουν σταδιακά δεξιότητες και να βοηθήσουν τα παιδιά τους να απολαμβάνουν το φαγητό, δεν έχουν ανορεξία. Μερικές αρχές κατά τη δημιουργία ενός σωστού μενού απογαλακτισμού για ένα παιδί 10 μηνών, οι γονείς πρέπει να «θυμούνται» αυτές είναι:
Συνιστάται να δίνεται στα παιδιά 10 μηνών από αδύνατη έως στερεή τροφή ώστε να προσαρμοστούν σταδιακά
Μερικά νόστιμα πιάτα στο παραδοσιακό μενού απογαλακτισμού για μωρά 10 μηνών
Ο απογαλακτισμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού. Εάν το παιδί σας έχει περίσσεια ή έλλειψη θρεπτικών συστατικών, αυτό θα επηρεάσει άμεσα το σώμα του καθώς και τον εγκέφαλό του. Εάν οι γονείς δεν είναι σίγουροι τι να ταΐσουν το 10 μηνών μωρό τους, ανατρέξτε σε κάποιο θρεπτικό κουάκερ που μοιράζονται παρακάτω:
Κουάκερ με χοιρινό και λαχανικά
Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος χυλού στο παραδοσιακό μενού απογαλακτισμού μωρών 10 μηνών. Το χοιρινό χυλό δεν τρώγεται μόνο εύκολα, προσαρμόζεται εύκολα, αλλά και πολύ νόστιμο και θρεπτικό.
Ανάγκη προετοιμασίας: Ρυζάλευρο, κιμάς χοιρινό, λαχανικά, ειδικά καρυκεύματα για παιδιά (λάδι, σάλτσα ψαριού).
Πράξη:
Κουάκερ χοιρινό και καρότο για μωρά 10 μηνών
Τα λαχανικά (συνήθως καρότα, αμάρανθος, ...) τα φέρνετε να τα πλύνετε και τα κάνετε πουρέ. Το ρυζάλευρο που φέρνετε για να ψηθεί ο χυλός ως συνήθως, μετά προσθέτετε το κρέας και το σιγοβράζετε καλά ώστε και το ρύζι και το κρέας να μαλακώσουν, μετά προσθέτετε τα πολτοποιημένα λαχανικά και ανακατεύετε καλά.
Συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να μαλακώσουν όλα τα υλικά και μετά προσθέτουμε καρυκεύματα. Λάβετε υπόψη ότι μόνο μια μικρή ποσότητα μπαχαρικών, αν τα μαγειρέψετε πολύ αλμυρά, θα βλάψει τα νεφρά του παιδιού σας.
Νεαρό παϊδάκι για μωρό 10 μηνών
Συστατικά: Ρυζάλευρο, νεαρά παϊδάκια, καρότα, baby καλαμπόκι ή αμάρανθος.
Κατασκευή:
Τα νεαρά παϊδάκια πριν το μαγείρεμα του χυλού πρέπει να είναι γυμνά με ζεστό νερό για να καθαριστούν τα παϊδάκια, να αφαιρεθούν τα υπολείμματα. Στη συνέχεια, φέρνετε τα παϊδάκια στο στιφάδο για να πάρετε το ζουμί, ξαφρίζετε συνεχώς το λίπος που επιπλέει από πάνω.
Βάλτε και το ρυζάλευρο και τα παϊδάκια στο στιφάδο, όταν είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέστε τα λαχανικά κομμένα σε κύβους. Όταν ο χυλός είναι αγνός, μπορείτε να τον δώσετε στο παιδί σας να τον χρησιμοποιήσει.
Κουάκερ από πέρκα και λαχανικά
Προετοιμασία: Πέρκα, σκέτο ρύζι, λαχανικά, ειδικό μαγειρικό λάδι.
Επεξεργασία: Η πέρκα που φέρνετε καθαρίζεται και βράζεται, μετά καθαρίζετε τα κόκαλα και την ψιλοκόβετε. Στον ζωμό ψαριού ρίχνετε το ρύζι και σιγοβράζετε.
Το χυλό με πέρκα λαχανικών είναι ένα εύκολο σνακ για να το φτιάξετε
Choysum φέρνετε πλένετε και αλέθετε σε μικρά κομμάτια, όταν ψηθεί ο χυλός, προσθέτετε τον κιμά και τα προεπεξεργασμένα λαχανικά. Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να ψηθεί ο χυλός.
Σβήστε τη σόμπα και έχετε ένα νόστιμο και θρεπτικό χυλό πέρκας για το μωρό σας. Με αυτόν τον χυλό, θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας όταν είναι ακόμα ζεστό περίπου στους 40 βαθμούς, έτσι ώστε ο χυλός να μην είναι ψαρωμένος.
Σούπα γλυκοπατάτας και κρεμμυδιού για παιδιά
Το παραδοσιακό μενού απογαλακτισμού για μωρά 10 μηνών είναι πιο ποικίλο και πλούσιο με θρεπτική, εύκολη στην παρασκευή σούπα γλυκοπατάτας.
Η μαμά χρειάζεται μόνο 2 γλυκοπατάτες, 1 κρεμμύδι και εξειδικευμένα μπαχαρικά για παιδιά.
Η μέθοδος είναι επίσης πολύ απλή: Οι γλυκοπατάτες και τα κρεμμύδια που φέρνετε είναι προκαταρκτικά επεξεργασμένα και κομμένα σε κύβους. Προσθέτετε το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει και μετά προσθέτετε τις πατάτες στο νησί. Προσθέστε καρυκεύματα κατά βούληση και προσθέστε νερό.
Συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να βράσει το νερό, χαμηλώνουμε τη φωτιά μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και μετά σβήνουμε τη φωτιά. Μπορείτε να λιώσετε τις πατάτες ή να τις φέρετε μεθυσμένες για να τις καταναλώσετε πιο εύκολα.
Παραπάνω είναι οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς όταν φτιάχνουν ένα παραδοσιακό μενού απογαλακτισμού για μωρά 10 μηνών . Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι κοινοποιήσεις θα βοηθήσουν τους γονείς στο ταξίδι της ανατροφής των παιδιών, δημιουργώντας τα θεμέλια για την καλύτερη υγεία και ανάπτυξη των παιδιών τους.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
11 είδη απογαλακτισμού φρούτων που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πλούσιο μενού για το παιδί σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική ικανότητα του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Όταν αρχίζουν να εισάγουν στερεές τροφές, οι γονείς έχουν πάντα πονοκέφαλο σχετικά με το πώς να επιλέξουν τη σωστή τροφή για το μωρό τους.
Τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν τον συντονισμό χεριού-ματιού που απαιτείται για να τραφούν μεταξύ 8-11 μηνών. Εάν το μωρό σας προσπαθεί να πιάσει το κουτάλι σας ή να μιμηθεί ενώ τρώτε, είναι έτοιμο να σας αφήσει να του μάθετε να τρώει με ένα κουτάλι.
Με τα σωστά υλικά όπως αβοκάντο, μπανάνα, γιαούρτι, μπορείτε και να μαγειρέψετε για το μωρό σας και να φροντίσετε το δέρμα σας.
Το μενού απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών τροφών και είναι κατάλληλο για το βέλτιστο στάδιο ανάπτυξης κάθε παιδιού.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 48η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Ο απογαλακτισμός είναι όταν σταματάτε να θηλάζετε το μωρό σας και αρχίζετε να του δίνετε άλλες τροφές. Πόσο καιρό λοιπόν πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;
Για παιδιά άνω των 3 ετών, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας σοκολάτα με την κατάλληλη ποσότητα για να κάνει καλό στην καρδιά και τον εγκέφαλο. Επίσης το τάισμα παιδιών κάτω των 3 ετών μπορεί να μην είναι καλό για το μωρό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η αίσθηση της γεύσης του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η τελετή της κούνιας είναι ένα μακροχρόνιο πνευματικό πολιτιστικό χαρακτηριστικό του βιετναμέζικου λαού, σηματοδοτώντας την ημέρα που το μωρό γίνεται 1 έτους. Η διεξαγωγή του τελετουργικού της λατρείας του μωρού είναι να προσευχόμαστε για ειρήνη και τα καλύτερα πράγματα θα έρθουν στο μωρό. Επιπλέον, αυτή είναι επίσης μια ευκαιρία να κάνετε αστείες εικασίες για το μέλλον του μωρού σας.
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
Πώς παράγεται το μητρικό γάλα; Μάθετε πώς να κάνετε μητρικό γάλα με το aFamilyToday Health, παράγοντες που διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος και τις αλλαγές γάλακτος.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 16 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε με τον καλύτερο τρόπο το μωρό σας!
Το aFamilyToday Health θα σας καθοδηγήσει για το πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, τη σωστή ώρα απογαλακτισμού και συμβουλές για την επίλυση προβλημάτων κατά τον απογαλακτισμό του μωρού σας.
Το μωρό σας βρίσκεται στη διαδικασία να μάθει να τρώει στερεές τροφές. Το να χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς το μενού για να ενθουσιάζετε το μωρό σας με την κατανάλωση στερεών, μερικές φορές σας δυσκολεύει. Ανατρέξτε στο μενού βρεφικών τροφών 6 μηνών του aFamilyToday Health για να δημιουργήσετε ένα ποικίλο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά μενού απογαλακτισμού για το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Η μπανάνα είναι γνωστή για τις πολλές εξαιρετικές χρήσεις της για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, οι έγκυες πρέπει να είναι προσεκτικές στην επιλογή και την κατανάλωση μπανάνας!
Οι εβδομαδιαίες και μηνιαίες αλλαγές του παιδιού σας θα εκπλήξουν τους γονείς. Πότε λοιπόν είναι τα αναπτυξιακά ορόσημα όταν το μωρό σας μαθαίνει να καταλαβαίνει;
Το μωρό σας έχει μπει στη φάση της σίτισης. Εκτός από γάλα, σκόνη, θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας κοτόπουλο για να πάρει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αυτή η μέθοδος είναι σωστή γιατί το κοτόπουλο είναι πολύ καλό για τα μωρά.
Τι πρέπει να τρώνε και τι όχι για τις γυναίκες που γεννούν με καισαρική τομή είναι το ερώτημα που απασχολεί περισσότερο πολλούς μπαμπάδες σήμερα, ειδικά για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες από τη χρήση παπουτσιών
Τα παιχνίδια και η εξερεύνηση του κόσμου είναι αναμφισβήτητα ένας τρόπος για να αναπτύξουν τα παιδιά νοημοσύνη και δημιουργικότητα. Αλλά υπάρχουν είδη πραγμάτων
Έμβρυο 33 εβδομάδων, μέχρι αυτή τη στιγμή το σώμα του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρωθεί, το μήκος είναι σχεδόν σταθερό, το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται επειδή τα οστά είναι ισχυρότερα, οι αισθήσεις και το ανοσοποιητικό σύστημα έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για την ανάπτυξη και τις αλλαγές της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συμβουλές για τις έγκυες γυναίκες.
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά το έμβρυο 38 εβδομάδων, πρέπει να νιώσετε την προσμονή της γέννησης του μωρού και να αισθανθείτε ξεκάθαρα την ανάπτυξη του εμβρύου τις τελευταίες εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει μεγαλώσει, έχει γίνει ένα πλήρες μωρό και τα όργανα είναι έτοιμα να προσαρμοστούν στη ζωή έξω από τη μήτρα. Ποια είναι λοιπόν τα χαρακτηριστικά του εμβρύου στις 38 εβδομάδες; Τι πρέπει να προετοιμάσουν αυτή την περίοδο οι έγκυες γυναίκες;
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να έχουν την επιθυμία να εξερευνήσουν τον κόσμο τόσο με το σώμα όσο και με το μυαλό. Λοιπόν, τι κάνει ένα μωρό 9 μηνών; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι μητέρες αρχίζουν να καθαρίζουν τα δόντια των παιδιών τους μόλις βγουν τα πρώτα δόντια. Από την ηλικία των 18 μηνών και άνω, ο τρόπος στοματικής υγιεινής για τα παιδιά 18 μηνών θα αλλάξει, οι μητέρες αρχίζουν να αφήνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φθόριο στις οδοντόβουρτσες των παιδιών τους.
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
