Έγκυες μετά την εμμηνόπαυση, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;

Η μητρότητα είναι ένα ιερό επάγγελμα που κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, παρά τη μεγάλη τους επιθυμία, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να μην μπορούν να κάνουν παιδιά, ειδικά όταν έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση. Είναι πραγματικά αδύνατο να μείνετε έγκυος μετά την εμμηνόπαυση;

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το αν μπορούν να μείνουν έγκυες μετά την εμμηνόπαυση, αφήστε το aFamilyToday Health να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση στο παρακάτω άρθρο!

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στην περίοδο που οι ωοθήκες μιας γυναίκας σταματούν να λειτουργούν εντελώς. Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος που σηματοδοτεί το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου και της αναπαραγωγικής διαδικασίας της γυναίκας. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό στάδιο που πρέπει να περάσει κάθε γυναίκα στη ζωή της.

Οι ωοθήκες μιας γυναίκας περιέχουν μεγάλες ποσότητες ωαρίων. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος και ο κύκλος της ωορρηξίας ελέγχονται από ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη που παράγονται από τις ωοθήκες. Όταν οι ωοθήκες δεν είναι πλέον σε θέση να παράγουν ωάρια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος τελειώνει και αρχίζει η εμμηνόπαυση.

Διαφορά μεταξύ εμμηνόπαυσης και περιεμμηνόπαυσης

Η πρώτη διαφορά μεταξύ περιεμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης είναι η έμμηνος ρύση. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση εξακολουθούν να είναι σε θέση να παράγουν οιστρογόνα και εξακολουθούν να έχουν έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχουν χάσει την περίοδο τους για τουλάχιστον 12 μήνες.

Η περιεμμηνόπαυση είναι η περίοδος που το σώμα προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση, η οποία θεωρείται η μετάβαση μεταξύ εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης. Εν τω μεταξύ, η εμμηνόπαυση είναι μια κλινική κατάσταση κατά την οποία η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας έχει σταματήσει εντελώς.

Περιεμμηνόπαυση είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη «μετάβαση» στην εμμηνόπαυση, όταν το σώμα σας αρχίζει να παράγει λιγότερα οιστρογόνα και προγεστερόνη. Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος θα γίνει ακανόνιστος τόσο σε ένταση όσο και σε διάρκεια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών μπορεί να οδηγήσουν σε εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Ωστόσο, κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των ορμονών LH και FSH αυξάνονται και η ωορρηξία σταματά εντελώς.

Μερικές γυναίκες αναρωτιούνται πόσο θα διαρκέσει η εμμηνόπαυση. Η απάντηση είναι ότι η εμμηνόπαυση θα διαρκέσει για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος μετά την εμμηνόπαυση;

Αυτή είναι μια πολύ κοινή ερώτηση μεταξύ των γυναικών που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι ωοθήκες έχουν χάσει εντελώς την ικανότητά τους να παράγουν ωάρια, επομένως δεν μπορείτε πλέον να μείνετε έγκυος. Επομένως, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μεθόδους αντισύλληψης χωρίς να ανησυχείτε μήπως «μείνετε έγκυος».

Ωστόσο, εάν κάνετε σεξ χωρίς προστασία, μπορεί να κολλήσετε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως η γονόρροια, η σύφιλη, ακόμη και ο HIV. Επομένως, θα πρέπει να εξακολουθήσετε να κάνετε ασφαλές σεξ όταν κάνετε σεξ.

Μερικές φορές, μπορείτε να ακούσετε ιστορίες γυναικών που έμειναν έγκυες και γέννησαν όταν ήταν 60-70 ετών. Ο λόγος μπορεί να είναι ότι τα άτομα αυτά μπήκαν στην εμμηνόπαυση αργότερα από άλλα ή έμειναν έγκυες με τη βοήθεια φαρμάκων.

Μπορούν οι γυναίκες να μείνουν έγκυες μετά την εμμηνόπαυση με ιατρική βοήθεια;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να θέλουν να κάνουν παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, παρόλο που δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος φυσικά, μπορείτε να αποκτήσετε μωρό με τη βοήθεια μεθόδων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σειρά από μεθόδους για να σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος, όπως:

Εάν δεν έχετε περάσει την εμμηνόπαυση για αρκετό καιρό και οι ωοθήκες σας εξακολουθούν να έχουν ωοθυλάκια, ο γιατρός σας μπορεί να εργαστεί για να διεγείρει το ωάριο (ωάρια) να αναπτυχθούν ξανά. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, τα έμβρυα που αναπτύχθηκαν από τα ωάρια αυτών των γυναικών έχουν συχνά χρωμοσωμικές ανωμαλίες, δεν μπορούν να εξελιχθούν σε έμβρυο ή μπορεί να οδηγήσουν σε γενετικές ανωμαλίες.

Εάν είστε στην εμμηνόπαυση για πολύ καιρό, οι ωοθήκες θα συρρικνωθούν σταδιακά, τα ωοθυλάκια θα συρρικνωθούν επίσης σε μέγεθος, επομένως δεν μπορεί να διεγερθεί. Τότε, αν θέλεις να μείνεις έγκυος, ο μόνος τρόπος είναι να κάνεις εξωσωματική γονιμοποίηση. Καθώς η ιατρική έχει προχωρήσει, οι γυναίκες έχουν συνηθίσει στην «κατάψυξη αυγών», που είναι μια μέθοδος διατήρησης των αυγών σε χαμηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις αποψυχθούν, τα ωάρια γονιμοποιούνται in vitro με το σπέρμα του συζύγου. Σε περίπτωση που δεν έχετε απόθεμα ωαρίων, μπορείτε επίσης να κάνετε τεχνητή γονιμοποίηση ζητώντας ωάρια από δότη.

Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε κάποια ορμονοθεραπεία για να προετοιμάσετε το σώμα σας για γονιμοποίηση και εγκυμοσύνη. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί και θα αποφασίσει εάν είστε αρκετά υγιείς για εξωσωματική γονιμοποίηση. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα πριν αποφασίσετε να κάνετε εξωσωματική γονιμοποίηση μετά την εμμηνόπαυση.

Είναι δυνατή η αναστροφή της εμμηνόπαυσης;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ακόμα τίποτα ιατρικό που μπορεί να κάνει για να αναστρέψει την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, σήμερα, οι γιατροί μπορούν να εφαρμόσουν διάφορα μέτρα για να επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία.

Η χρήση πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP) είναι μία από τις θεραπείες που έχει τραβήξει την προσοχή των κλινικών ερευνητών. Το PRP είναι πλούσιο σε κυτοκίνες και ορμόνες, οι οποίες υπόσχονται να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των ωοθηκών για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος χρειάζεται ακόμη περαιτέρω κλινικές μελέτες.

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες όταν είναι έγκυες στην εμμηνόπαυση

Καθώς αυξάνεται η ηλικία της γυναίκας, αυξάνονται και οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε σύγκριση με νεότερες γυναίκες, μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερους κινδύνους εάν μείνετε έγκυος μετά την ηλικία των 35 ετών, όπως:

Με την εξωσωματική γονιμοποίηση, μπορείτε να βιώσετε μια πολύδυμη εγκυμοσύνη (με 2 ή περισσότερες εγκυμοσύνες). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρο τοκετό ή δύσκολο τοκετό.

Νεκνογέννηση ή αποβολή.

Ο διαβήτης κύησης, ο οποίος με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.

Οι ηλικιωμένες γυναίκες συχνά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά έναν φυσιολογικό τοκετό, αλλά πρέπει να κάνουν καισαρική τομή.

Υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι ένας από τους πιθανούς κινδύνους μιας εμμηνοπαυσιακής εγκυμοσύνης. Εάν διαγνωστείτε με υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί και θα σας χορηγήσει φάρμακα για την πρόληψη μελλοντικών επιπλοκών.

Κατάσταση επιρρεπής σε placenta praevia (placenta praevia), αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με φάρμακο.

Εκτός από το ότι επηρεάζουν την υγεία και την εγκυμοσύνη της μητέρας, τα μωρά που γεννιούνται από εγκύους μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσουν επικίνδυνες επιπλοκές όπως:

Πρόωρα ή χαμηλό βάρος γέννησης

Κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών όπως σύνδρομο Down, μυοσκελετικά ελαττώματα ή πνευμονικές ή καρδιαγγειακές παθήσεις. Το ποσοστό των γενετικών ανωμαλιών σε αυτές τις περιπτώσεις είναι συχνά πολύ υψηλό, επομένως οι μητέρες πρέπει να διεξάγουν προγεννητικά μέτρα προληπτικού ελέγχου για να ανιχνεύσουν γενετικές ανωμαλίες στα μωρά τους και να εξετάσουν εάν πρέπει να τα κρατήσουν έγκυα ή όχι.

Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή γνωστικά προβλήματα.

Τι χρειάζεστε για να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη μετά την εμμηνόπαυση;

Η εγκυμοσύνη είναι ένα σημαντικό στάδιο και απαιτεί πολλή προετοιμασία. Ειδικά οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν πιο επικίνδυνες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού από τον γενικό πληθυσμό, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε πιο προσεκτικά για να έχετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε και να μειώσετε τους κινδύνους μιας εμμηνοπαυσιακής εγκυμοσύνης:

Πριν σκεφτείτε να μείνετε έγκυος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξασφαλίσετε τη δική σας υγεία. Τρεις μήνες πριν από την προγραμματισμένη ώρα της εγκυμοσύνης, πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμινών και φυλλικού οξέος . Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να παίρνετε επιπλέον βιταμίνη D και ασβέστιο, τα οποία είναι σημαντικά για το σχηματισμό των οστών και των δοντιών και για την ανάπτυξη του αγέννητου μωρού σας.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεταξύ 18,5 και 24,9% πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος. Η παχυσαρκία είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζει πολύ την εγκυμοσύνη σας, ειδικά για τις γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση. Θα πρέπει να εξετάσετε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων για να εξασφαλίσετε το σωστό βάρος και το σωστό ΔΜΣ. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και κονσέρβες.

Πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για ορισμένες εξετάσεις όπως μαστογραφία, τεστ PAP, αιμοσφαιρίνη, λιπίδια, τεστ για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και διαβήτη... Αυτές οι εξετάσεις είναι πολύ χρήσιμες για τον προσδιορισμό παραγόντων κινδύνου που μπορεί να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη σας.

Μόλις μια γυναίκα φτάσει στην εμμηνόπαυση, δεν είναι πλέον σε θέση να συλλάβει φυσικά. Αν θέλετε να αποκτήσετε μωρό σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να καταφύγετε σε ιατρικές μεθόδους όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση ή η διέγερση ωαρίων.

Ωστόσο, όταν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για συμβουλές και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι κατάλληλη για εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη μετά την εμμηνόπαυση έχει πολλούς πιθανούς κινδύνους, επομένως οι μητέρες πρέπει να είναι πλήρως προετοιμασμένες ψυχικά και σωματικά.