
Η υπερβολική σιελόρροια είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τις πρώτες 12 εβδομάδες ή σε περιπτώσεις πρωινής ναυτίας.
Σύμφωνα με aFamilyToday Health, οι αιτίες της υπερβολικής σιελόρροιας μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στο σώμα και τις ορμόνες καθώς και άλλους παράγοντες όπως το άγχος ή το ιατρικό ιστορικό. Σε πολλές περιπτώσεις, η κατάσταση αυτή υποχωρεί μόνη της. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να τη μετριάσετε.
Αιτίες της υπερβολικής σιελόρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η σιελόρροια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
Αιτία |
Σημειώσεις |
Ορμονικές αλλαγές |
Η αύξηση των ορμονών κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τις σιελογόνες αδένες. |
Πρωινή ναυτία |
Συνήθως αυξάνει την παραγωγή σιέλου. |
Άγχος |
Μπορεί να προκαλέσει υπερβολική σιελόρροια. |
Διατροφικές αλλαγές |
Ορισμένες τροφές μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα. |
8 τρόποι για να διορθώσετε την αυξημένη σιελόρροια
Ακολουθούν 8 στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Συχνές μικρές γεύσεις: Η κατανάλωση μικρών γευμάτων (σνακ) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση.
- Αυξήστε την πρόσληψη υγρών: Η καλή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει την αίσθηση της ξηροστομίας.
- Προτιμάτε δροσερές τροφές: Οι ψυχρές και δροσερές τροφές μπορεί να είναι πιο ευχάριστες.
- Ξεκούραση: Η καλή ξεκούραση μπορεί να μειώσει το άγχος και να ελαχιστοποιήσει τη σιελόρροια.
- Προτιμήστε μέντα: Η μέντα μπορεί να έχει ανακουφιστική δράση.
- Κάντε στοματική υγιεινή: Καθάρισμα στόματος με νερό και αλάτι μπορεί να βοηθήσει.
- Καλέστε τον ιατρό σας: Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
- Ακολουθήστε καθοδήγηση: Εξετάστε τη στρατηγική θεραπείες αν το πρόβλημα παραμένει.
Συμπέρασμα
Η υπερβολική σιελόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εκπληκτικά συνηθισμένη και σπάνια είναι σοβαρή. Ωστόσο, εάν δεν υποχωρεί ή επιδεινώνεται, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Υπάρχουν πολλές φυσικές μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να την ελαχιστοποιήσετε.
Aris 123 -
Η σιελόρροια μπορεί να είναι και σύμπτωμα αλλεργίας; Κάνω τεστ, αλλά δεν ξέρω αν ευθύνεται αυτό.
Μαρία -
Είναι πολύ ενδιαφέρον το άρθρο σας! Η υπερβολική σιελόρροια είναι κάτι που δεν είχα σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Χρήστος -
Εμένα απλά διάβασα το άρθρο και ξαφνικά νιώθω ότι όλοι οι προγραμματισμοί μου είναι άχρηστοι
Φαίη -
Αυτό με τις φρέσκιες φρουτοσαλάτες μπορεί να λειτουργήσει. Τι λέτε για το νερό με λεμόνι;
Αλέξανδρος -
Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποια φάρμακο για αυτό. Μήπως κάνει κακό στο μωρό;
Μαρίνα -
Πολύ ωραία παρουσίαση! Συμφωνώ ότι η υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την καλή υγεία μας κατά την εγκυμοσύνη
Αλεξάνδρα -
Μάλλον ανακάλυψα ότι η σιελόρροια είναι ένα κακό σύμπτωμα για μένα, ελπίζω να βρω τρόπους να το βελτιώσω!
Γιώργος -
Συγχαρητήρια για το άρθρο! Η εγκυμοσύνη έχει τόσες προκλήσεις, αλλά είναι υπέροχο να διαβάζουμε λύσεις.
Στέφανος -
Πολύ χρήσιμο άρθρο! Αυτό με τις λιπαρές τροφές που προτείνετε έχει δίκιο. Βρήκα μεγάλη διαφορά!
Paris Baby -
Η υπερβολική σιελόρροια με έχει βγάλει από τα ρούχα μου, σκεφτείτε την κατάσταση του πώς να νιώθω μετά από αυτό
Αναστασία -
Η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη προκλήσεις, αλλά διάβασα ότι η υπερβολική σιελόρροια μπορεί να είναι ένδειξη διατροφικών αναγκών
Δημήτρης -
Ρε παιδιά, εμένα η σιελόρροια έχει σταματήσει και ξανά αρχίσει. Είναι φυσιολογικό;
Μαρίνος -
Θα ήθελα να μάθω αν έχει καμία σχέση με την πίεση στο στομάχι. Μήπως έχει κάποιος πληροφορίες;
Ελένη -
Αυτό το πρόβλημα με ενοχλεί πολύ. Μήπως ξέρει κανείς αν είναι φυσιολογικό να συμβαίνει όλο το 9μηνο;
Rania 2203 -
Η υπερβολική σιελόρροια με έχει κάνει να νιώθω αμήχανα. Είναι φυσιολογικό να συμβαίνει στους πάντες;
Δήμητρα Ε. -
Και εγώ έχω την ψύχωση ότι πρέπει να σταματήσω να τρώω όσο πιο πολύ! Πώς γίνονται όλα αυτά;
Δημήτρης Χ. -
Καλημέρα σε όλους! Υπήρχε κάποιος που το αντιμετώπισε και να μπορεί να προτείνει βοήθεια;
Κατερίνα -
Ευχαριστώ που μοιραστήκατε αυτές τις πληροφορίες! Ήταν ακριβώς ό,τι χρειαζόμουν.