11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.

Τα ακόλουθα στοιχεία για την δίδυμη εγκυμοσύνη θα βοηθήσουν την οικογένειά σας να έχει τα σωστά σχέδια και μεθόδους για να αποκτήσει ένα επιθυμητό σύνολο διδύμων, φροντίζοντας παράλληλα ένα υγιές και καλά ανεπτυγμένο έμβρυο.

Είναι πιο πιθανό να συλλάβετε δίδυμα φυσικά στα 30 και στα 40 σας

Όλοι έχουμε ακούσει ότι όσο μεγαλώνεις τόσο πιο δύσκολο είναι να συλλάβεις, αλλά η ηλικία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σου να συλλάβεις δίδυμα. Μόλις είστε 25 ετών ή μεταξύ 30 και 40 ετών, η ωορρηξία σταματά να είναι τόσο τακτική και μπορείτε να έχετε δύο ωορρηξίες ταυτόχρονα. Αυτό οδηγεί σε δίδυμη εγκυμοσύνη.

 

Εάν έχετε δύο μωρά στην κοιλιά σας, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον φολικό οξύ

Οι γυναίκες που έχουν δίδυμα μπορεί να χρειάζονται περισσότερο φολικό οξύ για να βοηθήσουν στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών. Οι ειδικοί συνιστούν 1 χιλιοστόγραμμα (mg) φυλλικού οξέος την ημέρα για τα δίδυμα και 0,4 mg για τα μονότονα.

Οι γυναίκες που έχουν δίδυμα χρειάζονται περισσότερη παρακολούθηση από μαιευτήρες

Οι δίδυμες κυήσεις απαιτούν περισσότερη παρακολούθηση από τις μονήρεις. Οι έγκυες γυναίκες αυτή την περίοδο πρέπει να κάνουν τακτικά υπερηχογραφήματα για την παρακολούθηση της ανάπτυξης των διδύμων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες προληπτικές εξετάσεις που θα αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής για τις γυναίκες που έχουν δίδυμα. Για παράδειγμα, η πιθανότητα αποβολής μετά την αμνιοπαρακέντηση είναι μεγαλύτερη σε δίδυμη κύηση. Εάν ο κίνδυνος αποβολής είναι 1 στις 1.000 σε μία μόνο εγκυμοσύνη, αυξάνεται σε 1 στις 500 στα δίδυμα.

Οι έγκυες γυναίκες θα έχουν περισσότερες πρωινές ναυτίες όταν είναι έγκυες με δίδυμα

Τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης της εγκυμοσύνης θεωρούνται μία από τις αιτίες της πρωινής ναυτίας και τα επίπεδα αυτά είναι υψηλότερα σε γυναίκες που κυοφορούν δίδυμα, έτσι οι γυναίκες που έχουν δίδυμα θα εμφανίσουν συμπτώματα πρωινής ναυτίας, όπως ναυτία. Ο έμετος και ο έμετος είναι υψηλότεροι κατά τη διάρκεια της πρώτο τρίμηνο. Οι περισσότερες πρωινές ναυτίες θα υποχωρήσουν κατά τη διάρκεια της 12-14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, ώστε να είστε σίγουροι.

Ωστόσο, οι γιατροί σημειώνουν ότι πολλές έγκυες γυναίκες με δίδυμα παραπονιούνται για περισσότερο πόνο στην πλάτη, προβλήματα ύπνου και καούρες. Οι μητέρες διδύμων έχουν επίσης υψηλό ποσοστό αναιμίας και αιμορραγίας μετά τον τοκετό .

Η αιμορραγία της εγκυμοσύνης είναι πιο συχνή σε δίδυμες κυήσεις

Όταν έχετε μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία κατά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο αποβολής και αυτό είναι κοινό σε γυναίκες με δίδυμα, τρίδυμα και τετράδυμα.

Εάν η αιμορραγία είναι μικρή (ραβδώσεις αίματος, μικρές κηλίδες αίματος) τότε δεν έχετε λόγο να πανικοβληθείτε καν. Ωστόσο, εάν υπάρχει έντονος κοιλιακός πόνος που συνοδεύεται από αιμορραγία και εμφάνιση θρόμβων αίματος, είναι σημάδι ότι το πρόβλημα επιδεινώνεται και θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως τον γιατρό σας.

Θα εξακολουθείτε να αισθάνεστε κανονικές εμβρυϊκές κινήσεις (εμβρυϊκές κινήσεις) εάν είστε έγκυος με δίδυμα

Λέγεται συχνά ότι μια δίδυμη εγκυμοσύνη θα οδηγήσει σε μηχανική εγκυμοσύνη νωρίτερα από το συνηθισμένο, ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Συνήθως όταν είστε έγκυος με δίδυμα, η κίνηση του εμβρύου (ή οι «κλωτσιές του μωρού») γίνονται πιο αισθητές μεταξύ 18 και 20 εβδομάδων εγκυμοσύνης, και αυτό είναι το ίδιο με μια μονήρη εγκυμοσύνη. Εάν έχετε μείνει έγκυος στο παρελθόν, θα ξέρετε πώς είναι η εμβρυϊκή κίνηση, αλλά εάν είστε έγκυος για πρώτη φορά, δεν θα μπορείτε να διακρίνετε την κίνηση από την πέψη και την κίνηση του εμβρύου.

Οι μητέρες που κυοφορούν δίδυμα μπορεί να πάρουν περισσότερο βάρος από τις μητέρες που φέρουν μονήρεις

Με τα δίδυμα, οι έγκυες γυναίκες παίρνουν πολύ βάρος επειδή έχουν δύο μωρά, δύο πλακούντες και περισσότερο αμνιακό υγρό. Χρειάζεστε επίσης περισσότερες θερμίδες για να μεταφέρετε δίδυμα.

Ωστόσο, δεν υπάρχει καθιερωμένη φόρμουλα για την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα. Η μέση αύξηση βάρους είναι 11,5 κιλά για μια μόνο εγκυμοσύνη και 13,5 - 16 κιλά για μια δίδυμη κύηση. Οι μητέρες που έχουν δίδυμα δεν πρέπει να παίρνουν περισσότερο από 18 κιλά ή λιγότερο από 7 κιλά. Και για να αποκτήσετε το πρόγραμμα αύξησης βάρους που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας στην τακτική προγεννητική επίσκεψή σας.

Οι μητέρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη κύησης όταν είναι έγκυες με δίδυμα

Ο επιπολασμός του διαβήτη κύησης σε γυναίκες που έχουν δίδυμα είναι υψηλότερος από το φυσιολογικό. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι όταν ένα μωρό είναι πιο βαρύ και χρειάζεται καισαρική τομή για να αφαιρεθεί το μωρό.

Επιπλέον, οι μητέρες με διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους.

Ο κίνδυνος προεκλαμψίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υψηλός σε μητέρες με δίδυμα

Οι επιστήμονες δεν έχουν καταλάβει ακόμα τι προκαλεί την προεκλαμψία , αλλά έχουν βρει μια σχέση μεταξύ της δίδυμης εγκυμοσύνης και του φαινομένου. Τα συμπτώματα της προεκλαμψίας περιλαμβάνουν υπέρταση, πρωτεϊνουρία και πρήξιμο των άκρων. Η προεκλαμψία μπορεί να μετατραπεί σε εκλαμψία κατά τη γέννηση και να προκαλέσει θάνατο σε έγκυες γυναίκες.

 Οι μητέρες που έχουν δίδυμα γεννούν συχνά πρόωρα

Οι μητέρες που κυοφορούν δίδυμα έχουν υψηλότερο ποσοστό πρόωρου τοκετού σε σχέση με τα μοναχικά. Πρόωρος τοκετός είναι όταν ένα μωρό γεννιέται πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο πρόωρος τοκετός πριν από τις 34 εβδομάδες εξακολουθεί να μην αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας, γιατί αυτή τη στιγμή, οι πνεύμονες του μωρού σας έχουν αρχίσει να ωριμάζουν και θα του γίνουν ενέσεις για να στηρίξουν τους πνεύμονες. Ωστόσο, ο πρόωρος τοκετός συνοδεύεται πάντα από τον κίνδυνο μεταγενέστερων αναπνευστικών ασθενειών καθώς και άλλα προβλήματα όπως χαμηλό βάρος γέννησης, υποσιτισμός, αδύναμο ανοσοποιητικό κ.λπ.

Είναι πιο πιθανό να γεννήσετε με καισαρική τομή όταν είστε έγκυος με δίδυμα

Οι πιθανότητες να κάνετε καισαρική τομή είναι εντελώς μεγαλύτερες εάν έχετε δίδυμα στη μήτρα σας. Επιπλέον, η θέση της βράκας στα δίδυμα είναι πιο συχνή από ό,τι στα μονότονα και η θέση της βράκας είναι μια κοινή ένδειξη για καισαρική τομή.

Για να μην αναφέρουμε τα παραπάνω, βέβαια, όταν πρέπει να «κουβαλήσετε» και τα δύο μωρά στο σώμα σας, θα πρέπει να δουλέψετε ακόμα περισσότερο. Ακόμα κι έτσι, η χαρά σας θα διπλασιαστεί όταν υποδέχεστε υπέροχα παιδιά μέσα από πολλές δυσκολίες, σωστά;

 


4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους

4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους

Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.

Εβδομάδα 11

Εβδομάδα 11

Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.

Εβδομάδα 42

Εβδομάδα 42

Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε πατάτες με μέτρο για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και όμορφοι φυσικά

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε πατάτες με μέτρο για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και όμορφοι φυσικά

Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη

Η μητέρα ράγισε το λαιμό κοτόπουλου όταν θηλάζει, τι να κάνω;

Η μητέρα ράγισε το λαιμό κοτόπουλου όταν θηλάζει, τι να κάνω;

aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;

Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης: 21 “οιωνοί” για σενα

Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης: 21 “οιωνοί” για σενα

Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.