Το ταξίδι της μητρότητας για κάθε γυναίκα είναι πολύ διαφορετικό, αλλά σχεδόν μια από τις πρώτες ανησυχίες στο ταξίδι της μητρότητας για κάθε γυναίκα είναι η ίδια, δηλαδή πώς να μεγαλώνει καλά τα παιδιά.
Ο θηλασμός είναι ένας υγιεινός τρόπος ανατροφής ενός μωρού που ωφελεί τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα. Το μητρικό γάλα περιέχει ορμόνες και κύτταρα που καταπολεμούν τις ασθένειες που ονομάζονται αντισώματα και βοηθούν στην προστασία των μωρών από μικρόβια και ασθένειες. Ταυτόχρονα, το μητρικό γάλα παρέχει επίσης ισορροπημένα και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό του μωρού. Το μητρικό γάλα είναι εύκολο στην πέψη και μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να καταπολεμήσει τις ασθένειες ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι ειδικοί συνιστούν στις μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Θα πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στο μωρό σας επιπλέον δημητριακά γιατί αυτό μπορεί να κάνει το μωρό σας να μην θέλει να πιει τόσο πολύ μητρικό γάλα. Μπορείτε να εισάγετε σταδιακά άλλες τροφές στο μωρό σας όταν είναι περίπου έξι μηνών.
Ακολουθούν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν το μητρικό γάλα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Εάν καπνίζετε, κόψτε το το συντομότερο δυνατό. Εάν δεν μπορείτε να το κόψετε, φροντίστε να καπνίζετε πάντα μακριά από το παιδί σας και να αλλάζετε τα ρούχα σας μετά από κάθε κάπνισμα για να κρατάτε τις χημικές ουσίες από τα ρούχα του μωρού σας. Ζητήστε από το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας να λάβετε βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος.
Θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Εάν πρέπει να πιείτε, περιμένετε δύο ή περισσότερες ώρες πριν θηλάσετε. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε γάλα πριν πιείτε και να ταΐσετε το μωρό σας μετά.
Διεγερτικά όπως η κοκαΐνη, η ηρωίνη και το PCP μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό σας και είναι εντελώς παράνομα. Ορισμένες από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρθηκαν σε βρέφη που θηλάζουν και λαμβάνουν αυτά τα διεγερτικά περιλαμβάνουν σπασμούς, έμετο, απώλεια όρεξης και τρόμο.
Σχεδόν όλο το φάρμακο που παίρνετε περνά στο γάλα σας. Μερικά δεν έχουν καμία επίδραση στο μωρό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μερικά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες σε ένα βρέφος που θηλάζει. Πάντα να ελέγχετε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε πριν από το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, βιταμίνες, βότανα και συμπληρώματα. Ο γιατρός σας θα σταθμίσει τα οφέλη και τους κινδύνους του θηλασμού και της λήψης φαρμάκων για να σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη απόφαση.
Εξακολουθείτε να χρειάζεστε έλεγχο των γεννήσεων εάν θηλάζετε. Ο θηλασμός δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης, αν και μπορεί να καθυστερήσει την ωορρηξία και τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
Εξερευνήστε περισσότερα:
11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε
Ξέρετε τι χρώμα είναι καλό το μητρικό γάλα;
10 ερωτήσεις σχετικά με τη σωστή αποθήκευση του μητρικού γάλακτος που πρέπει να σημειώσετε
Το aFamilyToday Health συμβουλεύει 10 καλύτερες τροφές για το παιδί σας, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε ένα πλούσιο και υγιεινό μενού για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Το έμβρυο 33 εβδομάδων είναι ήδη σε θέση να ακούει, να αισθάνεται και ακόμη και εν μέρει να βλέπει. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας μπορεί ακόμα να ονειρεύεται!
Η διατροφή των παιδιών είναι πολύ διαφορετική από αυτή των ενηλίκων. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στα παιδιά σας.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Το έμβρυο είναι 18 εβδομάδων, άρα η μητέρα έχει διανύσει το μισό ταξίδι της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, οι αισθήσεις του μωρού έχουν επίσης αναπτυχθεί πιο καθαρά.
Μαθαίνοντας για την τροφική δηλητηρίαση σε μικρά παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσουμε για τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τη φροντίδα στο σπίτι μαζί με την αποτελεσματική πρόληψη.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται 8 συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων για έγκυες γυναίκες, βοηθώντας σας να είστε προσεκτικοί στο μαγείρεμα και το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το πεπτικό σύστημα και το σώμα κάθε μωρού είναι διαφορετικά. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις σημειώσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουν όταν το μωρό έχει τροφική αλλεργία!
Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Η AFamilyToday Health expert επισημαίνει 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για το μωρό σας!
aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
