Το ταξίδι της μητρότητας για κάθε γυναίκα είναι πολύ διαφορετικό, αλλά σχεδόν μια από τις πρώτες ανησυχίες στο ταξίδι της μητρότητας για κάθε γυναίκα είναι η ίδια, δηλαδή πώς να μεγαλώνει καλά τα παιδιά.
Ο θηλασμός είναι ένας υγιεινός τρόπος ανατροφής ενός μωρού που ωφελεί τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα. Το μητρικό γάλα περιέχει ορμόνες και κύτταρα που καταπολεμούν τις ασθένειες που ονομάζονται αντισώματα και βοηθούν στην προστασία των μωρών από μικρόβια και ασθένειες. Ταυτόχρονα, το μητρικό γάλα παρέχει επίσης ισορροπημένα και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό του μωρού. Το μητρικό γάλα είναι εύκολο στην πέψη και μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να καταπολεμήσει τις ασθένειες ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι ειδικοί συνιστούν στις μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Θα πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στο μωρό σας επιπλέον δημητριακά γιατί αυτό μπορεί να κάνει το μωρό σας να μην θέλει να πιει τόσο πολύ μητρικό γάλα. Μπορείτε να εισάγετε σταδιακά άλλες τροφές στο μωρό σας όταν είναι περίπου έξι μηνών.
Ακολουθούν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν το μητρικό γάλα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Εάν καπνίζετε, κόψτε το το συντομότερο δυνατό. Εάν δεν μπορείτε να το κόψετε, φροντίστε να καπνίζετε πάντα μακριά από το παιδί σας και να αλλάζετε τα ρούχα σας μετά από κάθε κάπνισμα για να κρατάτε τις χημικές ουσίες από τα ρούχα του μωρού σας. Ζητήστε από το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας να λάβετε βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος.
Θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Εάν πρέπει να πιείτε, περιμένετε δύο ή περισσότερες ώρες πριν θηλάσετε. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε γάλα πριν πιείτε και να ταΐσετε το μωρό σας μετά.
Διεγερτικά όπως η κοκαΐνη, η ηρωίνη και το PCP μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό σας και είναι εντελώς παράνομα. Ορισμένες από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρθηκαν σε βρέφη που θηλάζουν και λαμβάνουν αυτά τα διεγερτικά περιλαμβάνουν σπασμούς, έμετο, απώλεια όρεξης και τρόμο.
Σχεδόν όλο το φάρμακο που παίρνετε περνά στο γάλα σας. Μερικά δεν έχουν καμία επίδραση στο μωρό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μερικά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες σε ένα βρέφος που θηλάζει. Πάντα να ελέγχετε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε πριν από το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, βιταμίνες, βότανα και συμπληρώματα. Ο γιατρός σας θα σταθμίσει τα οφέλη και τους κινδύνους του θηλασμού και της λήψης φαρμάκων για να σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη απόφαση.
Εξακολουθείτε να χρειάζεστε έλεγχο των γεννήσεων εάν θηλάζετε. Ο θηλασμός δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης, αν και μπορεί να καθυστερήσει την ωορρηξία και τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
Εξερευνήστε περισσότερα:
11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε
Ξέρετε τι χρώμα είναι καλό το μητρικό γάλα;
10 ερωτήσεις σχετικά με τη σωστή αποθήκευση του μητρικού γάλακτος που πρέπει να σημειώσετε
Το aFamilyToday Health συμβουλεύει 10 καλύτερες τροφές για το παιδί σας, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε ένα πλούσιο και υγιεινό μενού για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Το έμβρυο 33 εβδομάδων είναι ήδη σε θέση να ακούει, να αισθάνεται και ακόμη και εν μέρει να βλέπει. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας μπορεί ακόμα να ονειρεύεται!
Η διατροφή των παιδιών είναι πολύ διαφορετική από αυτή των ενηλίκων. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στα παιδιά σας.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Το έμβρυο είναι 18 εβδομάδων, άρα η μητέρα έχει διανύσει το μισό ταξίδι της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, οι αισθήσεις του μωρού έχουν επίσης αναπτυχθεί πιο καθαρά.
Μαθαίνοντας για την τροφική δηλητηρίαση σε μικρά παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσουμε για τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τη φροντίδα στο σπίτι μαζί με την αποτελεσματική πρόληψη.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται 8 συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων για έγκυες γυναίκες, βοηθώντας σας να είστε προσεκτικοί στο μαγείρεμα και το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το πεπτικό σύστημα και το σώμα κάθε μωρού είναι διαφορετικά. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις σημειώσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουν όταν το μωρό έχει τροφική αλλεργία!
Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Η AFamilyToday Health expert επισημαίνει 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για το μωρό σας!
aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
