Højt og ustabilt blodsukker er en bekymring for mange mennesker med diabetes. Hvorfor er blodsukkeret højt om morgenen?
Blodsukkerniveauet påvirker menneskers sundhed direkte, så det bør kontrolleres regelmæssigt, især for personer med diabetes . Især den pludselige stigning i blodsukkeret om morgenen gør mange bekymrede. Så hvad er denne situation? Hvordan håndterer man denne situation proaktivt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Hvad er højt blodsukker tidligt om morgenen?
Fænomenet for højt blodsukker om morgenen, også kendt som "dawn hyperglykæmi" - er et udtryk, der bruges af mange specialister. På dette tidspunkt er det kun blodsukkerniveauet, der når over det normale, når man vågner. Både patienter med diabetes og den generelle befolkning kan opleve denne tilstand.
Højt blodsukker om morgenen bestemmes ved at måle fastende blodsukker, efter faste i mindst 8 timer siden natten før, højere end 130mg/dL, omkring 7,0mmol/L. For normale mennesker betragtes dette kun som et normalt biologisk fænomen, som er selvregulerende af kroppen, så der er ingen reaktion. Hvad angår personer med type II-diabetes, skyldes dette fænomen kroppens manglende evne til at regulere sig selv, blodsukkeret er forhøjet og forlænget, hvilket giver mange forskellige symptomer såsom: Svimmelhed, mundtørhed, tørst.vand, hyppig vandladning, sløret syn, træthed,...
Høje blodsukkerniveauer tidligt om morgenen er almindelige
Hvorfor er blodsukkeret højt om morgenen?
For diabetikere skal du være meget opmærksom på at identificere kilden til dette fænomen, så problemet kan løses effektivt. Morgenhyperglykæmi kan opstå på grund af tre forskellige årsager:
Daggry fænomen
Daggry-fænomenet kommer fra en stigning i blodsukkeret på grund af justering af hormonniveauer efter naturlige forhold i kroppen. Vores krop har altid en mekanisme, der hjælper med at sikre balancen for jævne bevægelser. Specifikt mellem midnat og 3 om morgenen er insulinniveauet meget lavt, fordi bugspytkirtlen ikke udskiller insulin. Derefter, fra kl. 3 til 8 om morgenen, begynder kroppen at frigive sukker, der er til stede i leveren og blodet sammen med andre hormoner såsom væksthormon, kortisol og glukagon for at blive klar til dagen. Disse hormoner reducerer kroppens følsomhed over for insulin sammen med lave niveauer af insulin tilgængeligt i blodet, hvilket får blodsukkeret til at stige pludseligt.
Hvorfor er blodsukkeret højt om morgenen?
Somogyi effekt
Dette er den næsthyppigste årsag til unormalt høje blodsukkerniveauer om morgenen, også kendt som reaktiv hyperglykæmi. Dette fænomen ses ofte hos patienter med diabetes, som ikke har god kontrol over deres blodsukker på grund af utilstrækkeligt kulhydratindtag, for stort alkoholforbrug eller insulinoverdosis. Dette får patientens blodsukker til at falde under søvn.
På dette tidspunkt er kroppens uundgåelige tendens til at øge udskillelsen af hormoner, der udskiller glukagonhormon modsat blodsukker for at balancere. Som følge heraf stiger blodsukkerniveauet for højt.
Ikke at tage den fulde dosis blodsukkersænkende medicin inden sengetid
At tage en utilstrækkelig dosis af hypoglykæmiske lægemidler gør kroppen ude af stand til at kontrollere blodsukkeret , diabetessymptomer kan ikke reduceres, så det er uundgåeligt, at blodsukkerniveauet er højt tidligt om morgenen.
Udtryk for højt blodsukker tidligt om morgenen
For normale mennesker vil de fleste tilfælde af højt blodsukker tidligt om morgenen ikke forårsage nogen symptomer. Nogle diabetikere vil dog opleve hovedpine, svedtendens.
På dette tidspunkt bør du straks tjekke dit blodsukker for straks at justere til normale niveauer!
Hovedpine er det første symptom, når blodsukkeret stiger tidligt om morgenen
Hvad skal man gøre, når blodsukkeret er højt om morgenen?
Hvis blodsukkerniveauet ofte stiger tidligt om morgenen, skal du udstyre dig selv med grundlæggende medicinsk viden for hurtigt at håndtere og undgå farlige komplikationer. Du kan henvise til nogle af de metoder, vi har opsummeret nedenfor:
Ændring af dosis af blodsukkersænkende medicin
Hvis du har taget blodsukkersænkende medicin, og dit blodsukkerniveau ikke har ændret sig, kan du se din læge for at blive tjekket og ordineret igen. Læger vil øge dosis af medicin, forkorte tiden til at tage den eller ordinere andre støttende lægemidler for at hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukker bedre.
Du bør ændre dosis af lægemidlet
Træn regelmæssigt
Før morgenmaden bør du også træne forsigtigt med emner som Tai Chi , svømning, rask gang eller cykling... for at kontrollere dit blodsukker tilbage til det normale.
Tilpas din kost
Du bør spise et let måltid, der indeholder protein og stivelse, inden du går i seng for at sikre, at kroppen ikke er sulten. Du spiser en lettere morgenmad, spiser mad, der indeholder mindre stivelse og spiser absolut ikke sukkerholdige fødevarer såsom: Konfekture, sodavand, frugt, juice og sød te. Bare en servering på den forkerte måde kan stige dit blodsukker og efterlade dig med hundredvis af kalorier i overskud.
Det er ekstremt vigtigt at justere din kost for at sænke blodsukkeret
Ovenfor er svaret på spørgsmålet " Hvorfor er blodsukkeret højt om morgenen ?". Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel valgt den rigtige behandling til at kontrollere din diabetes mere effektivt.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Graviditet er en periode, hvor en kvinde altid skal passe på fra de mindste ting. Nogle gravide rådes til at bruge tid i sengen og amme.
Hvis du får en diagnose af svangerskabsdiabetes, skal du gøre de grundlæggende ting i den følgende artikel, for at dit helbred kan være godt kontrolleret.
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Hvordan kan gravide supplere D-vitamin? Lyt til eksperter fra aFamilyToday Health for at lære om fødekilder og hvornår du skal supplere med dette vitamin.
Babyer har brug for næringsstoffer for at vokse normalt. Delinger fra aFamilyToday Health hjælper dig med at identificere farerne ved dårlig ernæring og passe bedre på din baby.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Hvor kan du finde vitaminer og næringsstoffer, der er vigtige for din babys gode syn? Se venligst "mad til lyse øjne" på aFamilyToday Health.
Når din baby når 16-ugers mærket, vil du bemærke, at din mave stikker lidt frem. Desuden udvikler barnet sig også gradvist.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Vidste du, at den rigtige kost har en meget vigtig indflydelse på dit barns sundhed? Så hvad er den rigtige måde at spise og drikke på?
Der er måder at reducere risikoen for svangerskabsdiabetes (GDM) for at begrænse problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Når graviditeten er i høj risiko, hvad skal du så være opmærksom på for at beskytte fosteret? Lad os finde ud af dette problem med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det at bemærke fordelene og ulemperne ved at spise jackfruit hjælpe mødre og deres ufødte babyer med at få et godt helbred.
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.
Farveblindhed hos små børn gør dem ude af stand til at skelne farver og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.
Løb er ikke en yndet træningsform for mange mennesker, men opdag de fordele, det kan give dig og dine kære.
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
