Bør kvinder tage ingefær under graviditeten?

Ingefær er blevet et traditionelt middel i mange kulturer gennem tusinder af år. Fordelene ved dette vidunderlige middel er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.

Stor effekt af ingefær

Ingefær er ikke kun et krydderi, men også et almindeligt folkemiddel mod mavebesvær og kvalme og til at hjælpe fordøjelsessystemet og spytkirtlerne. Undersøgelser viser, at at tage denne rod kan reducere kvalme og morgenkvalme hos nogle gravide kvinder. Gravide kvinder bør dog være forsigtige, da det kan øge risikoen for abort, især når det tages i høje doser. For mere information, kontakt din læge eller en diætist.

Derudover hjælper denne rod også med at reducere kvalme forårsaget af svimmelhed forårsaget af køresyge, kirurgi eller kemoterapi. I en undersøgelse følte mere end 60 % af kvinderne, at ingefær lindrede smerte. Dette tyder på, at denne knold også har smertestillende virkninger og kan også hjælpe dem, der lider af:

Gigt;

Muskel- og ledsmerter;

Hovedpine;

Betændelse;

højt blodsukker;

højt kolesteroltal ;

Alzheimer 's sygdom ;

Koagulationssygdom.

Bivirkninger af ingefær

Udover dens gavnlige virkninger har denne knold også et par bivirkninger. Det kan forårsage:

Abdominal oppustethed ;

Halsbrand;

Mavepine;

Hævelse af munden.

Høje doser - over 5 g om dagen - øger sandsynligheden for at forårsage bivirkninger. Ingefær påført huden kan forårsage udslæt. Derudover kan denne knold også øge risikoen for blødning. Hvis du har en blodkoagulationsforstyrrelse, er det muligvis ikke sikkert at tage ingefær. Spørg en læge, før du tager, hvis du:

Gravid;

Har diabetes;

Har hjerteproblemer;

Det vides ikke, om ingefær er sikkert for børn eller for kvinder, der ammer.

Hvis du regelmæssigt tager din medicin, skal du kontakte din læge, før du begynder med ingefær. De kan interagere med antikoagulantia, medicin mod diabetes og forhøjet blodtryk.