Top 5 måder at vælge mælk til din baby for at hjælpe med at holde fordøjelsessystemet sundt og forhindre forstoppelse

På markedet findes der mange typer modermælkserstatning med mange forskellige mærker og ingredienser. Når du vælger mælk til din baby, vil der være mange faktorer at overveje: du spekulerer på, om du skal vælge mælk, der indeholder letfordøjeligt valleprotein, fibre til at reducere  forstoppelse , gavnlige tarmbakterier, OPO-fedt til at understøtte fordøjelseskemikaliet ... eller "jagt" efter en køligt mælkeprodukt fyldt med disse næringsstoffer? 

Modermælk er en god mad til babyer og små børn i de første seks måneder af livet. Men hvis du af en eller anden grund ikke er i stand til at amme, er modermælkserstatning et godt alternativ. Men hvordan vælger du en cool og god formel til din baby?

Små børns fordøjelsessystem er stadig ret umodent, så de er muligvis ikke i stand til at optage alle næringsstofferne i mælken. Dette kan føre til oppustethed, fordøjelsesforstyrrelser eller forstoppelse . Derfor prioriterer mødre ofte "kølig mælk", når de vælger mælk til babyer. Årsagen er, at disse mælketyper ofte indeholder alle de nødvendige næringsstoffer for at hjælpe barnet med at absorbere godt og udvikle sig.

Brug venligst et par minutter på at gennemgå følgende dele af aFamilyToday Health, måske vil du have et par flere nyttige forslag til at vælge "kølig mælk" til din baby. 

Vælg FDA-godkendt babymælk

Før du vælger modermælkserstatning til din baby, er den første og vigtigste ting at gøre at konsultere en læge om, hvilken type mælk, der passer til dit barns helbred. Efter at have fået råd fra din læge, bør du overveje at vælge mælk fra mærker, der har FDA-certificering.

FDA (Food and Drug Administration) er USA's fødevare- og lægemiddelregulerende agentur under USA's Department of Health and Human Services, ansvarlig for at overvåge fødevaresikkerheden, beskytte forbrugerne mod urene, usikre, svigagtige fødevaremærkninger i USA stater.

FDA-certificerede modermælkserstatningsprodukter vil blive fremstillet i overensstemmelse med de bedste nuværende fremstillingsprocesser og vil give tilstrækkelige næringsstoffer til den holistiske udvikling af børn. Derudover vil næringsindholdet i mælk også blive "vejet og målt" meget nøje. For der er stoffer, som, hvis de tilsættes i højere eller lavere niveauer end påkrævet, vil påvirke produktkvaliteten og være skadelige for børns sundhed.

Imidlertid er ikke alle FDA-godkendte modermælkserstatninger skabt lige. Faktisk vil der være nogle forskelle i formel og næringsindhold mellem mærker. Men generelt har de fleste FDA-godkendte mærker nok ingredienser og næringsindhold, der er nødvendige for babyens generelle vækst og udvikling.

3 almindelige typer modermælkserstatning på markedet

I øjeblikket er der tre almindelige typer modermælkserstatning på markedet: pulvermælk, kondenseret mælk og drikkeklar mælk.

Mælkpulver : Dette er en økonomisk mulighed, men nogle gange er det mindre bekvemt end de to andre former for mælk. 

Kondenseret mælk : Med denne mælkeform kan du lave rigtig mange modermælkserstatninger på kort tid. Du kan opbevare disse flasker i køleskabet i op til 48 timer. Denne type mælk vil koste lidt mere end mælkepulver.

Færdigmælk : Det er mælk, der er blevet blandet i et passende forhold, og som kan gives til barnet med det samme. Dette er den dyreste form for mælk af de tre. Med denne form for mælk, når pakken er åbnet, hvis du ikke har brugt det hele, skal du opbevare det i køleskabet i 24 til 48 timer.

Typer af populær modermælkserstatning i dag

Med hensyn til formel stræber de fleste mælkemærker efter at skabe den slags mælk, der ernæringsmæssigt ligner modermælk. Sammensætningen og næringsindholdet af disse vil dog variere fra mærke til mærke.

Når du vælger mælk til din baby, skal du også huske, at ikke to babyer er ens med hensyn til sundhed, fitness og præferencer, inklusive søskende. Du skal derfor ikke tro, at den rigtige mælk til din babys søskende vil være den rigtige for ham. 

Her er nogle almindelige formler i mejeriprodukter:

Komælk-baseret formel: Velegnet til de fleste babyer. Denne formel-baserede mælk er forarbejdet for at gøre det lettere for babyer at fordøje. 

Skånsom formel: Dette er mælk, der indeholder mindre laktose end andre formel. Det er det, der gør modermælkserstatning så skånsom, at den er perfekt til babyer og hjælper babyer med sjældent at opleve gas eller ballade. 

Laktosefri formel : Denne mælk er velegnet til spædbørn med laktoseintolerance . 

Formel indeholdende risstivelse: Denne type mælk er velegnet til spædbørn med sure opstød .

Sojabaseret formel : Dette er velegnet til spædbørn med galactoseintolerance, laktoseintolerance og mælkeproteinallergi . 

Hypoallergen formel: Velegnet til spædbørn med mælke- og sojaproteinallergi, fordi proteinerne i denne mælk normalt hydrolyseres for nem absorption.

Formel for præmature spædbørn: Dette er et højt kalorieindhold og næringsrigt mælketilskud til for tidligt fødte og lav fødselsvægt. 

Mors hemmelighed for at vælge kølig mælk til børn

Der er mange typer af modermælkserstatning, selv den samme formel, men i to forskellige mærker vil have forskellige ingredienser. Men uanset hvilket mærke mælk du vælger, skal du være opmærksom på følgende: 

At vælge mælk fra anerkendte mærker er en topprioritet. Derudover skal du, når du vælger at købe mælk, også være opmærksom på spørgsmål som: mælk skal distribueres ægte, på mælkekartonen skal mærket fra producenten og distributionsselskabet, emballagen er intakt, ikke bulet, udløbsdatoen skal udskrives tydeligt og skarpt...

Læs omhyggeligt informationen på emballagen, før du beslutter dig, især afsnittet om vegetabilsk olie for at se, om mælken indeholder palmeolie. Ifølge forskning er mælk, der indeholder palmeolie, hovedårsagen til forstoppelse hos små børn, ikke kun det, men det får også børn til at have lave knoglemineralniveauer. Normalt, hvis kategorien vegetabilsk olie kun er opført generelt, er det højst sandsynligt, at den indeholder palmeolie, hvilket ikke er godt for børn, men hvis det er detaljeret med olier og ikke indeholder palmeolie, er det kvalitetsmejeriprodukter, Godt for fordøjelsessystemet.

Udover at være opmærksom på palmeolie, skal du også være opmærksom på at vælge kølig mælk, der indeholder næringsstoffer for at hjælpe din baby med at udvikle sig omfattende, såsom HMO'er (fungerer som præbiotika, hjælper med at understøtte tarmens sundhed og øge modstandsdygtigheden. for børn), DHA, naturligt vitamin E, lutein (et carotenoidpigment meget vigtigt for hjernen), cholin, letfordøjeligt valleprotein, fibre til at reducere forstoppelse, gavnlige tarmbakterier, OPO-fedt til at understøtte fordøjelseskemikalier... Det er dog vigtigt at vælge mejeriprodukter, der har er klinisk bevist at virke. Fordi der reklameres for mange produkter som supplerende stoffer A og B for at hjælpe med at udvikle hjernen, immunitet osv., men det er ikke nok at blande det stof i mælk for at have en effekt.

Når du laver mælk til babyer, må du ikke fortynde den, fordi denne situation, hvis den varer i lang tid, vil forårsage ernæringsmæssige mangler, hvilket påvirker babyens udvikling negativt. Og laver du mælken for tyk, får barnet let forstoppelse. Derfor skal du blande mælk i henhold til instruktionerne på pakken for at hjælpe din baby med at få det bedste helbred.

Skal jeg skifte modermælkserstatning? 

Faktisk, afhængigt af barnets krop, kan barnet blande sig med denne mælk, men ikke med anden mælk. Hvis du leder efter et passende mælkemærke til din baby, så tag dig tid til at lære og få mere information fra medicinsk personale, ernæringseksperter. Selvom dette tager tid, vil det hjælpe dig med at finde den bedst egnede mælk til din baby, og hjælpe din baby med at modtage de rigtige næringsstoffer, der er nødvendige for hans eller hendes udvikling .

Hvis du ser din baby vise følgende tegn, skal du overveje at ændre formlen med det samme:  

Græder uden grund

Diarré (kan være blodig)

Opkastning

Mindre vægtøgning 

Gennem deling af aFamilyToday Health håber vi, at du har lært nogle nyttige tips til at vælge kølig mælk til din baby. Husk at vælge den rigtige mælk, der er god for din baby, ikke kun for at hjælpe dig med at føle dig mere sikker på dit barns immunsystem, men også for at hjælpe dem med at udvikle sig afbalanceret og hurtigt både fysisk og intellektuelt.