Tofu er en ostemasseingrediens fra sojabønner. Tofu er sojabønner, der er blevet fermenteret og har været meget brugt i mange kulturers køkken siden umindelige tider. Tofu i særdeleshed og sojaprodukter generelt er stadig kontroversielle. Der er mange undersøgelser, der beviser, at tofu har mange store fordele, men der er også undersøgelser, der siger, at tofu er sundhedsskadeligt.
Tofu indeholder meget protein (protein), så det kan være svært at fordøje for en uudviklet mave. De fleste børnelæger anbefaler at give din baby tofu med kød, æggeblommer og noget komplekst protein, når han er otte måneder gammel eller ældre. Da tofu er et sojabaseret produkt, bør du ikke give det til babyer, når de har tegn på allergi over for soja.
Tofu er en alsidig mad, der kan spises rå, grillet, sauteret og kan serveres med supper, bouillon og kornbaserede retter. Babyer kan spise tofu med hænderne, og du kan også give dem tofu i stedet for kød. Tofu bør gives til en otte måneder gammel baby (med nogle andre proteinkilder, der findes i kød), da de kan være meget svære at fordøje for en ung babys mave.
Her er nogle ideer til at nyde tofu, stor eller lille:
Skær blød eller hård tofu i små kugler og bland med korn, hvedekim eller knuste kiks.
Purér sammen med banan, hvedekim og fodr derefter babyen med en ske. Du kan også purere tofuen med enhver frugt, dit barn kan lide, såsom æbler, jordbær, blåbær eller pærer.
Skær tofu i stykker og tilsæt derefter suppe eller krydret kødbouillon. Du kan bruge denne ret til at erstatte kødretter i måltider.
Skær tofuen i stykker og steg let i olie. Du kan vælge at tilføje krydderier eller ej afhængigt af din babys alder.
Purér tofu med ost, smør eller bland tofu med dipsauce. Glem ikke at tilføje krydderier for at lave en tofu-sandwich, og lad din baby spise den med egne hænder.
Du kan også lave din egen tofuburger ved at bruge pureret tofu, brødmel (eller kornprodukter til spædbørn), hakkede løg (eller alderssvarende mosede grøntsager) ligesom nogle af dine yndlingskrydderier.
Du kan blande superfin tofu med frugt, yoghurt og frugtjuice for at lave en frugtsmoothie til babyer.
Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at finde ud af det rigtige tidspunkt, og hvordan du fodrer din baby til det bedste gavn.
Grå syndrom hos spædbørn er en ret mærkelig betegnelse for mange forældre. Dette er en farlig sygdom, hvis årsag for det meste skyldes forældrenes skødesløshed. Derfor er at finde ud af information om denne sygdom den enkleste måde, du kan gøre for at beskytte din baby.
Der er mange grunde til, at babyer har blod i deres afføring, så forældre skal forstå klart for at kunne forhindre denne tilstand for deres børn.
Som forælder for første gang skal du være nervøs og glæde dig til at møde din baby. Når du holder din baby i dit skød, vil du indse, om din baby er normal gennem nogle tegn.
Når du tager dig af din baby, er det svært at undgå nogle ting, du ikke bør gøre med babyer. Simple ting som at kramme, kysse, ikke skifte ble... kan også skade barnet.
Søvntræning for tvillinger er ret svært, men hvis du har nogle "færdigheder" i hånden, bliver dette job enkelt.
Babyer kan høre og føle verden omkring dem meget tidligt. Lad aFamilyToday Health opdage din babys fantastiske kognitive evner!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
