De bedste juicer til babyer
aFamilyToday Health tilbyder 7 forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby med information om de næringsstoffer, som din baby kan optage.
De bedste juicer til babyer
Frugtjuice er altid elsket af børn på grund af deres lækre og nærende smag. Dette er også en rigelig kilde til vand, som børn, der er dovne til at drikke vand, kan nyde at drikke. Den følgende artikel vil give forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby.
Appelsinjuice
Appelsinjuice har mindre sukker end andre juicer og er også høj i vitamin C og kalium, hvilket gør det til et godt valg for din baby. Nogle børn nægter dog at drikke appelsinjuice eller kan udvikle mavebesvær eller udslæt, når de drikker appelsinjuice. I så fald er det bedst at vente, indtil din baby er et år gammel og give ham grapefrugtjuice.
Limonade
Citronsaft er rig på vitamin B og C, så denne juice kan hjælpe med at forhindre forkølelse hos din baby. Citronsaft kan også hjælpe med at rense og fjerne toksiner fra blodet og organerne i babyens krop.
Gulerodsjuice
Gulerodsjuice er rig på calcium, magnesium, kalium og betacaroten for at forbedre synet og reducere risikoen for grå stær hos din baby. Desuden kan antioxidanterne i gulerodsjuice hjælpe med at reducere risikoen for lunge- og blærekræft for din baby.
Hvid druesaft
Hvid druejuice er en juice, der indeholder en afbalanceret mængde sukkerarter og ikke har sorbitol, så den kan fordøjes lettere og er mindre tilbøjelig til at nedbryde en babys lille mave. Men druejuice indeholder kun en lille mængde C-vitamin og indeholder mere sukker end de fleste andre frugtjuicer.
Granatæblejuice
En undersøgelse har vist, at granatæblejuice kan hjælpe hjernen med at fungere bedre og kan forebygge kræft hos babyer. Derudover indeholder granatæblejuice også en rigelig mængde kalorier for at give energi til din babys daglige aktiviteter.
Tomat juice
Tomater er rige på vitamin C, vitamin K, magnesium, kobber, mangan, kalium og lycopen, der har evnen til at hjælpe med at øge immuniteten, forhindre hjerte-kar-problemer og hjælpe fordøjelsen.
æblejuice
Æblejuice er rig på vitamin B og C. Denne juice kan hjælpe med at rense fordøjelsessystemet samt behandle forstoppelse og diarré, der er almindelige hos børn.
Du kan også lave en ny juice ved at blande forskellige juicer, der er gode for din babys sundhed. Det er bedst at lave din egen juice derhjemme, så du kan holde det fiberrige frugtkød intakt og undgå de konserveringsmidler, der almindeligvis bruges i juice på dåse.
Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Fordele ved stikkelsbær til kvinder under graviditet
aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ret nyt for mange gravide kvinder, men fordelene, de giver, er store, så vi bør ikke ignorere denne særlige frugt.
Mødre skal vide, hvordan de forhindrer, at deres børn får strækmærker i puberteten
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
Amning giver mange uventede fordele
Modermælk er den bedste kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Derfor vil ammende mor bringe mange fordele, som du måske ikke forventer.
Behandling af langsom vægtøgning hos børn
Hvordan kan børn tage sund vægt på? Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæringsterapi til alle aldre og behandlinger.
Afhjælp flatulens hos børn med følgende 5 effektive måder
aFamilyToday Health - Oppustethed påvirker din babys helbred. Så for at helbrede luft i maven hos børn, hvordan skal vi gøre det?
Hvordan ved jeg, om min baby har fødevareallergi?
aFamilyToday Health - Hver babys fordøjelsessystem og krop er forskellig. Forældre skal kende de noter, der skal håndteres, når barnet har fødevareallergi!
To ukontrollerbare symptomer på graviditet, du har brug for at kende
aFamilyToday Health - Hvilke ubehagelige symptomer oplever gravide kvinder under graviditeten? aFamilyToday Health afslører for dig 2 ukontrollerbare symptomer på graviditet.
48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
32 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
Er det godt eller dårligt at sove med forældre?
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?