14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
To ukontrollerbare symptomer på graviditet, du har brug for at kende
Gravide kvinder oplever mange ubehagelige symptomer under graviditeten. Der er symptomer, som er meget generende og potentielt farlige, og som får moderen til at "stå stille".
Graviditeten ændrer dit liv og hele din krop, fordi din mave bliver større, og du føler dig mere træt end normalt. Der er mange ting, der sker med en kvindes krop, når hun er gravid og chokerer dem som hårvækst på maven, akne i ansigtet og ryggen, opkastning og forstoppelse, øget udflåd fra skeden og hæmorider.
Dette er blot nogle få af de almindelige symptomer på graviditet. Men kvinder er ofte bange for dette problem. Når det kommer til dette, er de derfor ofte lidt flove. Fortæl din læge, hvad der sker med dig for at sikre, at din graviditet udvikler sig normalt.
Her er to ukontrollerbare symptomer på graviditet, der får dig til at græde. Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health gennem denne artikel!
prutter
Næsten alle gravide lider af prutter. Dette skyldes, at graviditet øger mængden af hormoner, der reducerer aktiviteten i fordøjelsessystemet. Du vil ikke være i stand til at holde tilbage prutter på grund af manglende evne til at kontrollere musklerne i fordøjelsessystemet.
Før kunne man helt mærke prutten og kontrollere den. Men når du er gravid, vil du føle dig virkelig flov og genert omkring folk, fordi du ikke kan holde det tilbage foran dem.
Motion og kostændringer vil hjælpe med at reducere prutter. Eksperter siger, at motion hjælper med at øge kapaciteten i fordøjelseskanalen, så maden fordøjes hurtigere. Mad, der bliver i maven for længe, kan føre til oppustethed. Nogle fødevarer, der ofte forårsager gas, omfatter kulsyreholdige drikkevarer, bælgfrugter, broccoli, blomkål og tørret frugt, så det er bedst at undgå dem helt.
Derudover kan mælkeprodukter også forårsage mave-tarmbesvær under graviditeten og føre til oppustethed. Mange begynder at drikke mælk hver dag under graviditeten og synes det er godt, men faktisk kan gravide ikke optage mælk som normale mennesker. Prøv i stedet at drikke usødet mælk eller andre calciumrige fødevarer, hvis du er intolerant over for sukker.
Ufrivillig vandladning
Du har måske hørt historier om gravide kvinder, der ved et uheld tissede, mens de nysede, mens de stod blandt venner eller kolleger. De fleste gravide kvinder oplever urininkontinens - en tilstand, hvor urin lækker, når de hoster, nyser eller griner. Selvom det kun viste nogle få dråber, gjorde det alligevel kvinden lidt flov.
Urinlækager skyldes, at barnet bliver placeret lige over blæren, når barnet vokser og livmoderen forstørres. Gravide kvinder bør prøve at tisse hver 2. time, selvom du ikke føler behov for det. Dette vil reducere urininkontinens.
Mange læger anbefaler at bære tamponer for at håndtere tilstanden i løbet af de sidste par måneder af graviditeten, når inkontinensen bliver værre. Derudover er hyppigere vandladning også med til at forbedre dette.
Forhåbentlig vil ovenstående information hjælpe gravide kvinder med at få mere viden til at have sunde graviditetsmåneder!
Forældre skal henvise til 10 løsninger til børn med anoreksi
I lang tid har anoreksi været en af de almindelige tilstande for små børn i alle aldre. Derfor er det meget nødvendigt at finde løsninger til børn med anoreksi.
Sådan føder du en søn som du ønsker med følgende spisehemmelighed
aFamilyToday Health - Er det svært at føde en dreng? Ændring af din kost på følgende måder vil hjælpe dig med at få en dreng!
Fordele og skader ved at spise broccoli under graviditeten, vidste du det?
Mange mødre hvisker til hinanden, at det at spise broccoli under graviditeten ikke kun hjælper moderen til at være sund, men også godt for fosteret. Så hvad sker der?
To ukontrollerbare symptomer på graviditet, du har brug for at kende
aFamilyToday Health - Hvilke ubehagelige symptomer oplever gravide kvinder under graviditeten? aFamilyToday Health afslører for dig 2 ukontrollerbare symptomer på graviditet.
Er det et godt valg at rejse med båd under graviditet?
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Gravide kvinder spiser dragefrugt: 9 fordele, du ikke må gå glip af
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Sandheden om at tage antibiotika påvirker fertiliteten
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.