Sådan føder du en søn som du ønsker med følgende spisehemmelighed

En af de mest spændende planer i livet er nok, når du og din partner planlægger at få en smuk dreng. Der er ikke noget mere vidunderligt end at ville have børn og vide, hvordan man får en søn, som man vil.

Selvom det er umuligt at være sikker på barnets køn, vil en ændring af din kost på følgende måder hjælpe dig med at øge dine chancer for at få den baby, du ønsker !

Diæt med højt kalorieindhold

En af de vigtigste ting, når du prøver at blive gravid med en dreng, er, at du kontrollerer dit kalorieindtag. Forfatteren til den berømte bog "What to Expect Before You're Expecting" (groft oversat: "Betro sig til en gravid mor") mener, at en kost med højt kalorieindhold vil øge sandsynligheden for at få en søn som ønsket, mens en kost rig i kalorier vil øge sandsynligheden for at få en dreng Lavkalorie menu øger chancerne for at få en pige .

Forfatteren nævnte også at bede diæter om at spise en masse kornprodukter om morgenen og derefter spise energirige fødevarer som avocado og jordnødder. Dette hjælper med at kalorieindtaget ved slutningen af ​​dagen er højere end normalt. Men for et godt helbred og ikke fedme, så sørg for at du ikke spiser for meget junkfood og sød mad.

6 fødevarer at supplere

1. Pickles

Selvom pickles ofte er elsket af gravide, vil det øge dine chancer for at få en dreng, hvis du aktivt spiser pickles, før du bliver gravid. I bogen "Pregnante kvinders tillid" sagde forfatteren, at en kost rig på salt vil øge sandsynligheden for at få en dreng, fordi pickles hjælper sæden med at møde ægget.

Dåsefrokoster og supper er også høje i salt, eller at spise et kogt æg med salt er en enkel måde at øge saltoptagelsen på. Du bør dog rådføre dig med din læge om den maksimale mængde salt, du kan spise uden skade.

2. Æbler

Ud over at fremme sundhed og rig på næringsstoffer, hjælper æbler også med at øge chancerne for undfangelse af sædceller. 100 g æbler kan give 159 mg kalium, 8 mg C-vitamin og 73 UI A-vitamin . Alle disse stoffer hjælper i din plan om at få en dreng, så tilføj æbler til din daglige menu.

3. Smør

En kop avocado 150g indeholder mere end 757 mg kalium og en stor mængde vitamin B, C og A. Desuden er avocado også en frugt med højt kalorieindhold. Alle de ovennævnte ernæringsmæssige ingredienser hjælper med at øge chancerne for at blive gravide, hvilket er en effektiv måde at føde en dreng på. Men spis ikke for meget, fordi avocado indeholder høje mængder fedt og kan forårsage overvægt og fedme.

4. Oksebøf

Hvis du leder efter en naturlig måde at få en dreng på, er dette et godt valg, da oksebøf er både lækker og nem at lave. En portion roastbeef er høj i B-vitaminer, hovedsageligt B6 og B12, samt zink, salt og kalium.

Du bør dog begrænse at spise kød (uanset hvordan det tilberedes), fordi kød skaber et surt miljø, hvilket reducerer evnen til at blive gravid. Derudover giver fordøjelsen af ​​kød også maveproblemer, når det kombineres med mange andre kulhydratrige fødevarer. Ideelt set bør du kun spise denne ret 1-2 gange om ugen, hvis kosten skal hjælpe dig med at få en effektiv måde at blive gravid på.

5. Tomat

Tomater hjælper med at balancere mængden af ​​salt og kalium i din krop og giver en stor mængde C-vitamin. Desuden hjælper tomater også med at opretholde den rigtige pH-værdi for sædceller til at befrugte.

6. Broccoli

Broccoli indeholder mange antioxidanter, øger kroppens immunitet , gør graviditet lettere. Men hovedårsagen til, at de er inkluderet på denne liste, er på grund af deres evne til at reducere surhedsgraden og øge alkaliniteten i kroppens indre miljø. Dette gør det lettere for sæden at møde og befrugte ægget. Derfor bør broccoli indgå i kosten for par, der ønsker at få en dreng.

Håber denne artikel vil give nyttige oplysninger til at hjælpe mødre med at få en måde at føde en søn på som ønsket!