D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Hvornår skal børn drikke æblejuice?
Mens frugtjuice som æblejuice er rige på C-vitamin, giver de ikke god ernæring til babyer under 6 måneder. Børn 6 måneder og ældre kan drikke æblejuice i begrænsede mængder. At drikke æblejuice giver ikke så mange gavnlige næringsstoffer som at spise æbler. Du bør overveje, hvilke næringsstoffer der er nødvendige for din babys vækst, før du giver ham juice. Overvej nedenstående faktorer for at kunne træffe den rigtige beslutning.
Din babys ernæringsbehov
I de første år skal babyer drikke modermælk eller modermælkserstatning, fordi dette er den eneste kilde til ernæring, som babyer har brug for, især de første 6 måneder. For bedre udvikling skal babyer over 6 måneder tilføre fast føde, for så kan baby sidde fast og holde hovedet afbalanceret, når det bliver fodret. Du bør være opmærksom på din babys udtryk og interesse for at blive fodret. Du bør ikke give æblejuice til babyer under 6 måneder, fordi modermælk og modermælkserstatning på dette tidspunkt er de vigtigste fødevarer.
Hvordan skal du give dit barn æblejuice?
Vælg ren æblejuice, hvis du virkelig vil give det til din baby. Du kan træffe et valg ved at se på produktets mærke eller ernæringsfakta. Babyer omkring 6 måneder kan drikke 120 ml juice om dagen, men du bør ikke give dem meget. Når du drikker for meget, vil æblejuice gradvist begynde at erstatte mængden af modermælk eller modermælkserstatning, som din baby har brug for. Da æblejuice indeholder naturlige sukkerarter, kan du fortynde æblejuicen ved at tilsætte vand med opskriften på 1/2 æblejuice og 1/2 vand.
Hvornår er baby klar til at drikke æblejuice?
Hvis du beslutter dig for at give dit barn æblejuice, så vent til han kan drikke det i en lille kop med en tud. Giv ikke din baby æblejuice fra en flaske. Du bør introducere din baby til at drikke vand fra en lille kop med tud, når du er 6 måneder gammel. Hvis din baby ikke er klar endnu, så vent til han vænner sig til og kan bruge en kop med tud, og giv ham derefter æblejuice.
Hvad skal du være opmærksom på, når du giver din baby juice?
Juice kan aldrig erstatte modermælk og modermælkserstatning. At give børn for meget frugtjuice kan reducere deres appetit og forhindre dem i at optage næringsstoffer. Mængden af sukker i juice kan sætte din baby i høj risiko for huller i tænderne, hvis han drikker det for ofte eller for meget. Eksperter anbefaler, at du giver din baby frugtjuice til et mellemmåltid eller hovedmåltid. At drikke for meget juice kan også forårsage diarré, overdreven vægtøgning eller bleudslæt.
Hvis du har spørgsmål, så kontakt en ernæringsekspert eller børnelæge for at få råd om korrekt ernæring og spisning til din baby.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Hurtig behandling af 8 retter med spinat til fravænning af spædbørn
Spinat er en grøntsag, der er rig på næringsstoffer og har en rigelig mængde vitaminer, der er nødvendige for barnets udvikling. Lav derfor spinat, som din baby kan spise.
Tegn på, at din baby har en komælksallergi
aFamilyToday Health - Komælksallergi er den mest følsomme allergi for små børn. Genkend følgende tegn for at hjælpe din baby med at vokse op sundt.
De bedste juicer til babyer
aFamilyToday Health tilbyder 7 forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby med information om de næringsstoffer, som din baby kan optage.
Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu?
Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at finde ud af det rigtige tidspunkt, og hvordan du fodrer din baby til det bedste gavn.
For stærke knogler: Magnesium er lige så gavnligt som calcium
Vi fokuserer ofte kun på calciumtilskud, når vi ønsker, at børn skal udvikle stærke knogler og glemmer, at magnesium er lige så vigtigt.
Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
10 essentielle næringsstoffer til babys vækst
Din baby vokser dag for dag, så han har virkelig brug for en nærende kost. aFamilyToday Health deler 10 essentielle næringsstoffer i din babys kost.
Hvordan laver en mors krop mælk?
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
De første grøntsager, babyer skal spise
Hvilke grøntsager skal babyer spise? Prøv at fodre din baby med 7 typer grøntsager, som deles af en FamilyToday Health-ekspert i den periode, hvor din baby begynder at spise fast føde.
Fravænning er ikke længere en kamp, når forældre forstår deres baby
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Hvor længe skal en mor amme?
Du bør tage dig tid til at observere din babys spisevaner og egenskaber. Del med aFamilyToday Health for at vide, hvor længe gravide mødre skal amme deres babyer.
Hvornår skal børn drikke æblejuice?
At drikke æblejuice giver ikke så mange gavnlige næringsstoffer som at spise æbler. aFamilyToday Health anbefaler, at du overvejer 4 faktorer for at træffe den rigtige beslutning.
7 fødevarer til at forbedre ernæring til babyer
Beriget babymad er spækket med næringsstoffer og kan hjælpe din baby til at vokse bedre. Se følgende syv fødevarer for at sikre, at dit barn altid får nok næring i deres daglige måltider.
Hvad skal du vide, når du giver dit barn en vegetarisk kost?
Du har tænkt dig at give dit barn en vegetarisk kost fra en ung alder. Så hvordan skal du starte, og hvad skal du huske på? Se venligst aFamilyToday Health.
Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?
For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!
3 populære typer modermælkserstatning
aFamilyToday Health giver grundlæggende viden om 3 populære typer mælkepulver, der hjælper dig med at vælge den rigtige mælk til dit barns behov.
Mælkekur for 1-3 måneder gammel baby
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
At fortælle mor, hvordan man laver havkrabbe-grød til babyer, er både lækkert og nærende
Havkrabbe er en nærende fødevare. Men hvis moderen ikke ved, hvordan man laver krabbegrød til sin baby, vil denne grød være meget fiskeagtig.
48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
32 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
Er det godt eller dårligt at sove med forældre?
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?