Babyer og små børn har brug for frisk frugt for at imødekomme deres krops voksende behov. Mange mødre ønsker at fodre deres børn med jordbær, en af frugterne med iøjnefaldende farver og høj næringsværdi, men de ved stadig ikke, om de er sikre for børn eller ej.
Jordbær indeholder mange vitaminer og mineraler, men nogle babyer kan være allergiske over for denne næringsrige mad. Derfor skal forældre omhyggeligt lære deres børns egenskaber såvel som jordbærs egenskaber, så der ikke er allergiske tilfælde.
Mellem 4 og 6 måneders alderen begynder mange spædbørn at udvikle de nødvendige færdigheder til at introducere fast føde. De færdigheder, som babyer kan øve sig på, er god hoved- og nakkekontrol samt evnen til at sidde oprejst i en høj stol.
Hvis din baby er interesseret i fast føde og har disse færdigheder, kan du introducere dem til første fødevarer som ris korn eller andre korn. Når din baby er fortrolig med korn, kan han eller hun være klar til at spise jordbær eller andre friske frugter og grøntsager.
Frugter, herunder jordbær, betragtes ikke som allergifremkaldende fødevarer. Forældre kan dog bemærke, at de kan forårsage udslæt omkring deres babys mund. Sure fødevarer såsom bær, frugter og tomater kan forårsage irritation omkring munden. Disse symptomer er ikke en allergi, fordi det blot er en reaktion fra barnet på syrerne i maden.
Men hvis dit barn har eksem eller andre fødevarer allergier , bør forældre kontakte deres børnelæge, før de giver dem frugter som jordbær.
En af de ting, du skal overveje, når du giver din baby jordbær, er muligheden for kvælning. Jordbær efterladt hele eller endda skåret i små tern kan være kvælende selv for småbørn. I stedet for at skære eller skære i terninger kan du lave en jordbærsmoothie til din baby. Du skal bare vaske 8 til 10 jordbær, kom dem derefter i en blender og blend indtil glatte.
Derudover kan forældre også prøve at kombinere jordbær med følgende frugter:
Blåbær er en frugt rig på antioxidanterne C- vitamin, K-vitamin og fibre . Denne frugt kan hjælpe dit barn med at sænke kolesterol , øge hukommelsen og bekæmpe visse typer kræft.
Æbler er også en ekstremt nærende frugt. Æbler indeholder uopløselige fibre, der hjælper med at forhindre forstoppelse. Kødet af et æble indeholder en opløselig fiber kaldet pektin, som hjælper med at kontrollere og sænke kolesterol i blodet. Ved at kombinere disse 3 fødevarer sammen og derefter purere vil det skabe en nærende blanding til babyer.
Banan er kendt for at være en frugt rig på stivelse, protein og mange andre essentielle mineraler, som er meget gode for børns kroppe. Mødre kan purere 1 kop jordbær med 1 moden banan, som børn kan bruge.
Jordbær er en frugt med meget høj næringsværdi, men den skjuler også risikoen for at forårsage allergi hos børn. Du skal teste det, før du giver det til din baby for at få de bedste resultater.
Hvis du ved, hvordan du vælger og behandler dem omhyggeligt, er det sikkert for gravide kvinder at spise svampe under graviditeten samt at medbringe mange næringsstoffer.
aFamilyToday Health - Pæren er en nær slægtning til æblet. Denne frugt er kendt for sin behagelige smag, som er meget gavnlig for gravide kvinder.
aFamilyToday Health - Find ud af hvilke næringsstoffer, der hjælper med at styrke dit barns fordøjelsessystem, som hjælper dig med at tage vare på dit barns helbred bedre og mere stabilt.
aFamilyToday Health - Fordelene ved fiber for fordøjelsessystemet hos børn er enorme. Tilstrækkeligt fiberforbrug er en vigtig vane, som bør opretholdes hver dag.
Fødevarer, der indeholder fiber, er ofte ikke særlig attraktive for babyer. Her er nogle forslag til at hjælpe dig med at øge fiber til dit barn og stadig falde i hans/hendes smag.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
aFamilyToday Health - Du bør supplere med essentielle næringsstoffer såsom calcium, fiber, protein, jern og antioxidanter, fordi de er meget vigtige for din babys udvikling.
aFamilyToday Health - Du kan lave en attraktiv ret eller involvere dit barn i måltidstilberedning, dette vil hjælpe dem med at nyde måltidet.
Hvordan kurerer man forstoppelse hos børn? Ud over at støtte fordøjelsessystemet, hvordan har fibre ernæringsmæssige effekter for små børn?
aFamilyToday Health - Smerter i nederste venstre del af maven kan være mindre, men det kan nogle gange være et tegn på noget alvorligt. Så hvad skal forældre gøre for at håndtere det ordentligt?
Forstoppelse hos børn er et ret almindeligt problem, der opstår på grund af mange problemer. Men hvis forældrene ved hvordan, vil forstoppelse blive skubbet forsigtigt tilbage
Der er måder at reducere risikoen for svangerskabsdiabetes (GDM) for at begrænse problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker at fodre deres børn med jordbær, en af frugterne med høj næringsværdi, men ved stadig ikke, om de er sikre eller ej.
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendigt for din baby at tage hukommelsesfremmende klasser, lad dem bare spise disse 4 fødevarer, de vil fremme, hvad deres potentiale er.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
