Forstoppelse hos børn er et ret almindeligt problem, der opstår, når der er en ændring i et barns kost. Denne tilstand er dog kun midlertidig, og hvis du ved, hvordan du skal behandle din baby med forstoppelse, vil alt blive løst.
Der er mange måder at helbrede forstoppelse hos børn på, og hvilke virker egentlig? I den følgende artikel vil aFamilyToday Health afsløre tips til behandling af forstoppelse hos børn og ledsagende tegn for at hjælpe forældre nemt at genkende.
Hvordan kan du se, om din baby er forstoppet? Udover at din baby er irriteret hver gang han går på toilettet, kan du observere følgende typiske tegn:
Luft i maven
Mavesmerter
Stram mave.
Nogle gange kan en forstoppet baby være ledsaget af diarré og forvirre mange forældre. Dette sker, fordi hård afføring sætter sig fast i endetarmen, og løs afføring let glider igennem, og sender dem først ud.
Nogle tips til at hjælpe med at behandle forstoppelse hos børn omfatter:
Kronisk dehydrering kan forårsage forstoppelse hos børn. For at forhindre dette skal du give din baby masser af vand samt forblive hydreret. Når din baby er forstoppet, kan du prøve at forbedre situationen ved at give ham noget kulsyreholdigt mineralvand.
Nogle undersøgelser tyder på, at denne type vand er mere effektiv end almindeligt vand til at lindre forstoppelse, herunder kronisk idiopatisk forstoppelse eller irritabel tyktarm (IBS) . Brug dog ikke kulsyreholdige læskedrikke, da disse er usunde valg og kan gøre forstoppelse hos børn værre.
Børn med forstoppelse rådes ofte til at spise flere fibre. Dette skyldes, at tilsætning af fibre til kroppen vil understøtte afføring, hvilket gør afføring lettere at passere. Faktisk fandt en nylig gennemgang, at 77% af tilfældene af kronisk forstoppelse kunne forbedres en hel del bare ved at få mere fiber.
Der er dog en vis opfattelse af, at for mange fibre kan gøre forstoppelse hos børn værre. Mens fibre kan øge hyppigheden af afføring, hjælper det ikke med andre symptomer på forstoppelse, såsom hård afføring, mavesmerter, oppustethed osv.
Dette skyldes de fibre, du tilføjer til din kost. Der findes mange forskellige fibertyper, men generelt er der 2 almindelige fibertyper:
Uopløselige fibre: Findes i hvedeklid, grøntsager og korn. Denne fiber hjælper med at blødgøre afføringen for lettere passage gennem fordøjelseskanalen.
Opløselige fibre: Findes i havreklid, byg, nødder, linser og ærter, frugt og grøntsager. Denne fiber absorberer vand og danner en gel-lignende pasta, der hjælper med at blødgøre din babys afføring.
Undersøgelser har ikke fundet, at uopløselige fibre er effektive til behandling af forstoppelse hos børn, men det kan forårsage tarmproblemer hos børn, hvilket gør det sværere at gå på toilettet.
Nogle fermenterbare opløselige fibre er muligvis heller ikke effektive til at behandle forstoppelse, da denne fiber nogle gange også fermenteres af bakterier i tarmen og mister sin evne til at holde på vandet.
For at behandle forstoppelse hos børn skal du vælge at tilføje ikke-fermenterbare fibre til din babys daglige kost, såsom psyllium .
Probiotika kan hjælpe effektivt med at behandle forstoppelse hos børn. Hvis din baby har problemer med afføringen, skyldes det nogle gange en ubalance af tarmbakterier. Derfor kan du give din baby et probiotisk tilskud fra fødevarer eller medicin, såsom yoghurt, probiotika, probiotiske gummier , Enterogermina ...
Blommer og sveskejuice er almindeligt kendt som naturlige midler mod forstoppelse . Ud over fibre indeholder blommer også sorbitol, et naturligt afføringsmiddel. Derudover har forskere fundet ud af, at svesker er mere effektive end fibre.
Hvis din baby er forstoppet, kan svesker være den nemmeste naturlige løsning, du behøver kun at give dit barn omkring 50 g (svarende til næsten 7 blommer) to gange om dagen.
I nogle tilfælde kan laktoseintolerance forårsage forstoppelse, fordi tilstanden påvirker afføringen. Hvis du tror, at din baby har sygdommen, skal du midlertidigt fjerne mælk eller mejeriprodukter fra dit barns kost for at se, om hans forstoppelse forbedres. Du skal dog stadig sørge for, at din baby får nok calcium fra andre fødevarer .
Det lyder måske utroligt, men regelmæssig motion kan hjælpe med forstoppelse hos børn samt mindske symptomerne, fordi i løbet af denne tid har babyens tarme en chance for at bevæge sig. Opfordr derfor dit barn til at lege 30-60 minutter om dagen.
Tilskynd dit barn til at bruge toilettet på faste tidspunkter af dagen, især efter måltider, og når han har lyst til at gå. Lad din baby øve sig i at sidde i mindst 10 minutter ad gangen. Placer en lille skammel under din babys fødder, da dette vil hjælpe med at få afføringen lettere at passere.
Især for små børn kan du skabe en vane med at gå på toilettet ved at sige: "Det er tid til at gå på toilettet" i stedet for at spørge, om han vil på toilettet eller ej.
Afføringsblødgøringsmidler anses for at være sikre for børn (f.eks. Duphalac ), men bør bruges under vejledning af din læge. To almindelige fejl, som forældre begår, når de giver deres barn et afføringsblødgøringsmiddel til behandling af forstoppelse hos børn, er ikke at tage den fulde dosis eller at stoppe medicinen for tidligt.
Du kan massere din babys mave for at behandle forstoppelse hos børn ved at følge disse trin:
Trin 1: Varm dine hænder ved at gnide dem sammen, og brug derefter en børnesikker massageolie og drop et par dråber i din håndflade.
Trin 2: Læg barnet på ryggen, brug fingerspidserne, tryk langsomt på barnets mave for at danne en omvendt U-form, start fra nederst til venstre, bevæg dig op, træk hen over navlen, og bevæg dig derefter ned.
Trin 3: Gentag denne operation 10-15 gange, 2-3 gange om dagen.
Udover denne massage til en baby med forstoppelse, kan du lægge din baby på ryggen, holde hans ben og lave en cykelbevægelse. Dette hjælper også barnet til at få en god afføring.
At se babyer rulle med øjnene kan gøre mange forældre nervøse. Men i virkeligheden er dette blot et normalt fænomen hos små børn.
Er du i tvivl om, om din babys hovedrysten er relateret til et medicinsk problem eller blot et tegn på, at din baby udvikler sig normalt?
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
Stadiet med baby at lære at gå bringer glæde til både baby og forældre. Øvelsen for babyen er ekstrem vigtig for at danne gangarten for babyen, når han vokser op.
Små børn har ofte mange sjove ideer og historier, men ved ikke, hvordan de skal skrive dem ned. Sådan lærer du dit barn at skrive godt for at udtrykke, hvad han eller hun ønsker på papir.
Du er begejstret for at se din baby løfte hovedet for første gang på maven, derefter kravle og gå... Der er 16 udviklingsmæssige milepæle, som din baby skal kende.
Spinat er en grøntsag, der er rig på næringsstoffer og har en rigelig mængde vitaminer, der er nødvendige for barnets udvikling. Lav derfor spinat, som din baby kan spise.
Clay er et sjovt legetøj for alle aldre, især små børn. At bøje, rulle og forme med ler er alle sjove aktiviteter, som din baby kan lave. At lade børn lege med ler tilskynder ikke kun børn til at udvikle deres fantasi, men giver dem også mange andre fordele.
Autisme er en af forældrenes fælles bekymringer. Men i det moderne samfund er forældrene lidt opmærksomme på tegnene på autistiske børn, når de opdages, er sygdommen allerede alvorlig.
Ifølge forskning er hastigheden af perforering af trommehinden hos børn ofte højere end hos voksne. Derfor skal du som forælder være meget opmærksom på dit barns ørepleje.
