Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Er megaloblastisk anæmi så bekymrende, som du tror?
Røde blodlegemer er de største og vigtigste celler i blodbanen, de spiller en vigtig rolle i at forsyne kroppen med en stor mængde ilt, der kan ernære lungerne gennem blodstrømmen til vævene inde i kroppen. Derfor kan det give dig nogle helbredsproblemer at have megaloblastisk anæmi. Så påvirker megaloblastisk anæmi virkelig så meget?
Makrocytær anæmi er en almindelig sygdom, den opstår, når kroppen ikke får nok ilt og næringsstoffer. Der er mange former for anæmi med forskellige sygdomsmekanismer, som patienter kan støde på. Er megaloblastisk anæmi så bekymrende, som du tror? Lad os svare med Blog aFamilyToday!
Hvad er megaloblastisk anæmi?
Makrocytisk anæmi er en form for anæmi ledsaget af en abnormitet i størrelsen af røde blodlegemer. Sammen med reduktionen af røde blodlegemer er et fald i mængden af hæmoglobin (proteinhæmoglobin). Det gør, at organerne i kroppen ikke har nok næringsstoffer, glukose og ilt.
Mangel på makrocytiske røde blodlegemer er en form for anæmi
Når en femtoliter tages, vil den opnåede erytrocytstørrelse normalt være 80-100 fL, hvis målingen er over dette kaldes det makrocytisk. De fleste mennesker med megaloblastisk anæmi vil have andre sundheds- og ernæringsproblemer.
Årsager til megaloblastisk anæmi
Hovedårsagen til denne sygdom skyldes mangel på essentielle stoffer eller dårlig optagelse af næringsstoffer, eller det kan skyldes en anden sygdom. Hovedsageligt mangelfuld i stoffer som:
På grund af mangel på vitamin B12
Vitamin B12 findes naturligt i fødevarer, hovedsageligt fra animalske produkter. Derfor har vegetarer eller personer, der spiser mindre kød, en meget høj risiko for vitamin B12-mangel.
I nogle tilfælde kan vitamin B12-mangel skyldes dårlig absorption af næringsstoffet, oftest hos patienter med en historie med cancer, alkoholisme eller andre immunsystemlidelser og -sygdomme.
Vitamin B12-mangel fører til megaloblastisk anæmi
På grund af folatmangel
Folatmangelanæmi er mest almindelig hos kvinder, der er gravide eller ammer. Hovedårsagen kommer fra ikke at spise nok folatholdige fødevarer. Desuden kan mennesker med megaloblastisk anæmi have cøliaki, som er en sygdom, der får folk til at mangle den nødvendige mængde folat i kroppen. Sammen med det har kroppen brug for folat for at nære fosteret, så gravide eller postpartum mødre er meget tilbøjelige til at opleve folatmangel.
Virkninger af megaloblastisk anæmi på kroppen
Makrocytær anæmi er en sygdom, der foregår ganske lydløst, symptomerne vil nogle gange være meget svage og svære at genkende. Indtil patienten kan mærke, at kroppen ikke har det godt, så vil behandlingen være ret svær. Denne sygdom forårsager relative virkninger på patienten. Patienterne vil opleve tilstande som:
- Kridtagtig.
- Kan have svært ved at fordøje mad.
- Pulsen stiger hurtigt , kroppen mister let styrke og træthed, især når du træner.
Det kan ses, at de fleste af de symptomer, man støder på, når man har megaloblastisk anæmi, er ret lig normal anæmi. Kun når den er testet og omhyggeligt studeret, kan den opdages.
Hvordan behandles megaloblastisk anæmi?
Det første skridt i at identificere megaloblastisk anæmi kommer fra mangel på vitamin B12 og folat. I alvorlige tilfælde vil læger straks tilføje lægemidler eller kosttilskud i injektions- eller oral form til patienter. Bevar derefter patientens passende vaner for at forbedre tilstanden.
Hvordan behandler man megaloblastisk anæmi?
Derudover vil makrocytisk anæmi, når det påvirker andre sundhedsproblemer, blive overvundet af såsom:
- Blodtransfusion, hvis der er mangel.
- Hvis leversygdomme eller autoimmune eller skjoldbruskkirtellidelser er involveret , kan det behandles parallelt med integrerede lægemiddeldoser.
- Anæmi, der udgør en risiko for knoglemarvssygdomme, kan behandles med en knogletransplantation.
- Skift medicin til medicinske tilstande, hvis det reducerer evnen til at optage vitamin B12 eller folat.
Det kan således ses, at megaloblastisk anæmi er ret almindelig. Tegnene er dog stadig begrænsede, så du bør være opmærksom på dit helbred. Opdag sygdommen så tidligt som muligt for hurtigt at få passende behandling.
11 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved avocado til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Tilskud af folinsyre til gravide kvinder for at forhindre fødselsdefekter
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
30 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Spise spinat under graviditeten: Selvom det er godt, skal du ikke misbruge det
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jerntilskud til babyer er rimeligt som?
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Betydningen af jern for gravide kvinder
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
Store fordele ved grøntsager til børn
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Gravide kvinder spiser bananer under graviditeten: Bør eller bør ikke?
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Gravide kvinder med malaria: Tegn, komplikationer og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
Risiko for jernmangelanæmi hos børn: hvad skal mødre gøre?
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
Fordele ved at spise cashewnødder til børn
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Kan gravide spise grøntsager kogt i suppe? Skulle det?
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
3 gode måder at tilføje jern til din babys måltider
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.