Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere

Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.

Du er gravid med en lille baby, mens din baby stadig ammer, så du planlægger at amme under graviditeten? Hvis ja, er de nødvendige betingelser, at moderen skal have nok næring, drikke nok vand samt give den nødvendige energi til at støtte alle 3 kroppe på samme tid. aFamilyToday Health præsenterer information om dette emne for at hjælpe dig med at forstå myterne omkring amning under graviditet.

Er det sikkert at amme, mens du er gravid?

Svaret er ja. Når du ammer dit barn, frigives et hormon kaldet oxytocin. De fleste kvinder bekymrer sig om, at dette hormon kan forårsage livmodersammentrækninger, der fører til for tidlig fødsel. Men oxytocin alene er ikke nok til at udvide din livmoderhals eller forårsage sammentrækninger. Derfor er det at amme under graviditeten sikkert for både mor og foster.

Eksperter bemærker også, at smagen af ​​modermælk ændrer sig, efterhånden som din krop producerer råmælk . Dette kan påvirke den ældre baby og få barnet til at reagere på modermælken. På den anden side vil fosteret i livmoderen fortsat modtage de nødvendige næringsstoffer til udvikling. Derfor bør du have en afbalanceret kost for at støtte både fosteret og barnet.

Noter til at få amning til at gå godt under graviditeten

Her er nogle ting, du skal huske, hvis du beslutter dig for at amme under graviditeten:

Kontakt en læge

Selvom mængden af ​​graviditetshormoner til stede i mælk er ret sikker for en ældre baby at amme, vil din læge råde dig til at stoppe dette, hvis:

Er flerfoldsgraviditet

Højrisikograviditet

Har livmoderblødning eller føler smerte

Sid eller læg dig ned, mens du ammer

Nogle kvinder føler sig trætte af at amme under graviditeten. Det kan skyldes, at kroppen forbruger mere energi end normalt. Derfor giver det at sidde eller ligge i en afslappet stilling dig mere tid til at hvile, efterhånden som din baby vokser. Når din baby vokser, kan du finde på kreative måder at få både mor og baby til at føle sig godt tilpas.

Overvåg mælkeforsyningen

Din modermælksforsyning vil begynde at falde omkring den fjerde eller femte måned efter fødslen. Derfor skal du tjekke, om barnet er tilfreds med amningen, og om barnet lever op til vægt- og vækststandarderne.

Tjek din kost

Som tidligere nævnt er kosten nøglen til sundheden for både mor, baby og ufødte baby. Både graviditet og amning bruger mange kalorier, så vælg fødevarer, der er sunde såvel som nærende. Ignorer ikke det tilstrækkelige indtag af essentielle mineraler og vitaminer, såsom jern, folinsyre og calcium. Til sidst, drik masser af vand for at understøtte din krops funktion.

Pleje af bryst og brystvorter

Følelsen af ​​ømme bryster og brystvorter forårsaget af graviditetens følger vil gradvist øges, efterhånden som du ammer. I sådanne tilfælde vil brug af kokosolie og lanolincreme eller varm kompres give tiltrængt lindring.

Ofte stillede spørgsmål om amning under graviditet

Nogle almindelige spørgsmål under graviditet og amning inkluderer:

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke kan amme under graviditeten?

Hvis du ikke kan amme på grund af helbredsproblemer, bør du kompensere din baby med andre fødevarer. Hvis din baby er mindre end seks måneder gammel, kan du give ham modermælkserstatning. Når barnet er ældre, bør forældrene begynde at give dem fast føde ud over flaskemadning. Selvom dette kan tage et stykke tid, vil dit barn gradvist tilpasse sig ændringen.

Falder mælkeforsyningen under graviditeten?

Mælkeforsyningen, såvel som sammensætningen af ​​den, falder normalt omkring den fjerde eller femte måned af graviditeten. Dette skyldes hormonelle ændringer, hyppig amning eller brug af brystpumpe. Selvom kvinder kan amme, hvis de har råd, bør de holde op med det under graviditeten.

Hvornår bør du ikke amme under graviditeten?

Du skal muligvis stoppe med at amme, hvis du har en højrisikograviditet. Læger anbefaler heller ikke dette, hvis moderen har HIV, er anæmisk, bliver behandlet for hypoplasi (en tilstand, hvor brysterne ikke udvikler sig normalt).