Citron er en alsidig frugt, der tilbyder mange sundheds- og skønhedsfordele samt et naturligt middel. Her er al information om citroner og de vidunderlige anvendelser, som de færreste kender. Lad os finde ud af det nu!
Citron er en af de mest populære frugter rundt om i verden og bruges ofte til at lave kølende drinks eller krydre retter. For nylig har en række undersøgelser fra videnskabsmænd også vist en række terapeutiske anvendelser fra citroner. Helt konkret, lad os finde ud af det lige i artiklen nedenfor!
Citron - En "billig" frugt, men magiske effekter
Efter en række forsknings- og udviklingsaktiviteter af lægemidler har videnskabsmænd bevist, at citronsaft har evnen til at hjælpe med at lindre eller endda støtte behandlingen af mange sygdomme effektivt. Derfor har citron evnen til at hjælpe med at afgifte kroppen ved at stimulere lever- og nyrefunktionen og styrke immunsystemet, samtidig med at den reducerer virkningerne af frie radikaler.
Citron - En "billig" frugt, men magiske effekter
For nylig har en australsk videnskabelig og industriel forskningsorganisation (CSIRO) udtalt, at en citron kan forebygge op til 50 % af kræfttilfældene og tilskynde hver person til at indtage mindre, mindst 150 g frossen appelsin eller citronskal om ugen. Fordi i 1 citron indeholder op til 22 kræftbekæmpende stoffer, herunder limonen, flavonnolglycosider, citruspektin, C- vitamin ... Og forskerne fremhæver også især den store brug af citronsaft og -skal.
Magiske anvendelser af citronsaft
1. Lindrer symptomer på røde blodlegemer anæmi
Et nyligt klinisk forsøg udført på pædiatriske patienter med SCA viste, at citronsaft var i stand til at lindre smertefulde symptomer (50 % med citronsaft sammenlignet med 92, 7 %, når den ikke er i brug). Seglcelleanæmi er en af de medfødte blodsygdomme (SCA). Normalt er menneskelige røde blodlegemer skiveformede, så de let kan bevæge sig gennem blodkarrene. I sammensætningen af røde blodlegemer indeholder et protein kaldet hæmoglobin, dette protein indeholder jern for at give blodrød farve og transportere ilt fra lungerne til overalt for at opretholde kroppens aktiviteter. Seglformede røde blodlegemer indeholder unormalt hæmoglobin, så det bliver sværere at bevæge sig gennem blodkarrene, de er hårde og har tendens til at klumpe sig og sætte sig fast i blodkarrene.
De halvmåneformede røde blodlegemer, der danner en koagel i blodkarrene, vil forhindre blodet i at strømme til organerne i kroppen. Dette forårsager blokering af blodkar, smerte eller endda organskade. Mennesker med et lavere antal røde blodlegemer end normalt på grund af seglceller vil ikke leve længe, fordi knoglemarven ikke kan lave nye røde blodlegemer hurtigt nok til at erstatte de døde celler. Dette er en arvelig, livslang sygdom, sygdommen er til stede fra det øjeblik, patienten er født.
Citronsaft har den virkning at reducere symptomerne på røde blodlegemer anæmi
2. Anvendelser mod malaria
Ikke nok med det, så hjælper denne type vand også med at reducere feber og reducere antallet af indlæggelser. Specifikt ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), ud af omkring 219 millioner mennesker, der er inficeret med myggebårne sygdomme, dør op til 660.000 hvert år.
Men ifølge en ny undersøgelse har det vist sig, at citronsaft kombineret med konventionel medicin kan øge helbredelsen markant. Ikke kun det, brugen af citronsaft hjælper også med at begrænse bivirkningerne af lægemidlet.
3. Nogle andre anvendelser af citronsaft
Lidt kendte virkninger af citronskal
Ud over de sundhedsmæssige fordele ved citronsaft, giver citronskaller også gode anvendelser for mennesker. For nylig har australske forskere undersøgt og opdaget, at de antioxidantforbindelser og æteriske olier, der findes i citronskræller, har evnen til at hjælpe med at understøtte behandlingen af mange forskellige sygdomme, såsom at reducere feber i malaria, desuden er citronskal også effektiv mod hypertension , prostatitis , nyresten, galdesten, kolangitis, rygsøjlesporer, gigt i knæ, håndled, mavesår, dårlig ånde, armhuler, tandpine, betændelser, fnat... Desuden hjælper det at drikke citronsaft i lang tid også kvinder med at forhindre komplikationer efter operationen til cervikale fibromer eller ovariecyster. .
Grunden til, at citronskal har mange nyttige anvendelsesmuligheder er, at skrællen indeholder essentielle enzymer, vitaminer, mineraler, C-vitamin, vitamin P, calcium, kalium, fiber, limonen... Med mange gode anvendelsesmuligheder, herunder: Ovenfor, hver gang vi bruger citron, vi kasserer stadig citronskallen, men de er den mest kraftfulde medicin til at helbrede mange sygdomme og afgifte. Det er dog ikke sådan, at misbrug af citronskal er overdreven, men hver dag bør man bruge 10gr - 20gr. Inden citronskallen skæres i skiver og tørres, skal den lægges i blød og vaskes.
Citronskal har mange gode sundhedsmæssige fordele
Ovenstående handler om citroner og gode anvendelser, som de færreste kender. Håber at hjælpe dig med at få mere nyttig viden om denne frugt!
Granatæble er en meget sund frugt. Denne frugt er velkendt som en effektiv antioxidant mad. Så når man spiser granatæble bør spise frø? Hvordan spiser man granatæble for et godt helbred?
Diabetes kan spise cashewnødder er ikke et problem, som mange mennesker bekymrer sig om. Fordi cashewnødder er nemme at spise, har en rig og lækker smag, så er der mange, der elsker dem. Lad os lære mere om dette i denne artikel!
Brød er klassificeret som en bekvem og velkendt mad i vietnamesernes daglige måltider. Men er det godt at spise meget brød? Hvor skadeligt kan dette misbrug af fastfood være for helbredet?
Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Cantaloupe - en frugt, der stammer fra Indien med en kølig, lækker smag, som er elsket af mange mennesker, især på varme sommerdage. Men for diæter er det ofte et spørgsmål, om det er fedt at spise cantaloupe.
Jackfruit er en favoritfrugt takket være dens karakteristiske smag, attraktive duft og søde smag. Ikke kun frugtkødet, men jackfrugtens frø er også meget lækre med en naturlig fedtsmag. Men kan man spise jackfrugtfrø?
Quinoa er kendt som en superfood med mange sundhedsmæssige fordele. Quinoa bliver aktivt brugt af diætister for at holde sig i form. Så om det virkelig er effektivt at spise quinoa til vægttab eller ej, er et spørgsmål mange mennesker spekulerer på.
Solsikkefrø er en af de mest populære snacks. I øjeblikket på markedet er der mange varianter af solsikkefrø marineret i mange forskellige smagsvarianter. Så er det godt at spise solsikkekerner?
Hvis du vil styrke immunforsvaret i kroppen, så bør du følge en sund livsstil og have en ordentlig kost. Styrkelse af immunsystemet vil hjælpe din krop med at øge modstanden mod sygdomme. Så hvordan styrker man immunforsvaret? Vi inviterer dig til at lære gennem følgende deling.
Når du træner i fitnesscenteret, spiller ernæring ud over træningens intensitet og bevægelser en vigtig rolle for at bestemme resultaterne af træning. Gymnaster skal ofte tage særligt hensyn til antallet af kalorier samt den næringsstofsammensætning, som hver ret bringer. Med brød - en velkendt ret, hvad med det, kan du spise brød i fitnesscentret?
Peber (almindeligvis kendt som peber) er et velkendt og uundværligt krydderi i køkkenet i enhver vietnamesisk familie. Peber bruges ikke kun til madlavning, men bruges også som traditionel medicin. Men er det varmt at spise peber?
Blandt de utallige vægttabsnødder bliver vægttabsquinoafrø (quinoafrø) valgt af mange mennesker. Fordi i denne type frø indeholder mange næringsstoffer, indeholder ikke stivelse, rig på protein, gode fedtstoffer. Der er mange måder at behandle quinoafrø til vægttab, såsom at lave quinoa-kager, quinoamælk, salater osv., som er lækre og nærende.
Brøndkarsesalat er ikke kun lækker, men den giver også høj sundhedsværdi, især for børn. Så hvad præcist? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Fucoidan er en næringsrig aktiv ingrediens, der bruges til at forbedre patientens sundhed og hjælpe med behandlingen af kræftpatienter. se mere
Ost er en meget velkendt mad for os i dag. Det er dog de færreste, der er opmærksomme på, om ost er diætegnet og hjælper os med at tabe os eller ej. Vi inviterer dig til at læse denne artikel for mere information.
Risvin fremstilles ved at gære glutinholdige ris og gær. At spise ris og vin er skik i nogle regioner i anledning af månenytåret. Men de sidste 3 måneder gravide kvinder kan spise ris og vin er et spørgsmål om mange gravide kvinder, især dem der elsker denne ret.
Persimmon er en frugt med en sød og lækker smag, så den er elsket af mange mennesker. Selvom der er mange sundhedsmæssige fordele, men persimmons er søde, kan folk med diabetes spise sprøde persimmons?
Cashewnødder er en nærende nød, som indgår i mange diæter. Der er sundhedsproblemer omkring denne nød, som mange af jer gerne vil have besvaret af aFamilyToday Blog. Et af de mest bekymrede spørgsmål er: Har det hoste at spise cashewnødder?
Cashewnødder er en meget brugt fødevare på grund af deres nærende og lækre smag. Så er det godt at spise mange cashewnødder? At spise cashewnødder korrekt hjælper ikke kun brugere med at tabe sig, men forhindrer også kræft, galdesten, ...
For at få en kvalitetssøvn hver nat og fuld energi næste morgen, kan du tilføje følgende fødevarer for at hjælpe dig med at sove bedre! Lad os finde ud af det nu!
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.
