Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?
V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.
Výživa pro lidi s rakovinou tlustého střeva
Strava hraje velmi důležitou roli ve zdraví každého člověka, zejména lidí s rakovinou tlustého střeva. Jaké potraviny jsou tedy součástí makrobiotické stravy pro lidi s rakovinou tlustého střeva?
Rakovina tlustého střeva výrazně ovlivňuje pacientovu stravu a schopnost absorbovat živiny. Proto je budování makrobiotiky pro lidi s rakovinou tlustého střeva velmi důležité.
Výživa pro lidi s rakovinou tlustého střeva
Pacienti s rakovinou tlustého střeva by měli do své každodenní stravy přidat následující potraviny:
Ovoce a zelenina
Lidem s rakovinou tlustého střeva lékaři často doporučují zařadit ovoce a zeleninu do jejich každodenní stravy. Tyto potraviny jsou obvykle velmi snadno stravitelné, což pomáhá podpořit rychlé zotavení tlustého střeva. Mezi nimi potraviny bohaté na kyselinu listovou a vitamín B jsou velmi dobré pro střevní systém.
Navíc tyto zdroje živin najdeme velmi snadno také v zelené listové zelenině, jako je kapusta, salát apod. U pacientů, kteří jsou právě po operaci, pacienti potřebují doplňovat tekutou stravu a postupně ji doplňovat.Přidávat méně tuku a vlákniny .
Lidé s rakovinou konečníku by měli jíst více ovoce a zeleniny
Používejte vlákninu z obilovin
Množství vlákniny v celých zrnech pomůže pacientům s rakovinou tlustého střeva omezit riziko zácpy a prodlouží pocit plnosti. Lékaři proto pacientům doporučují konzumovat alespoň 1 až 2 porce denně. Musíte však omezit používání chleba s vysokým obsahem tuku, jako je česnekový chléb, koláče.
Mléčné výrobky
Lidé s rakovinou tlustého střeva a konečníku by se měli zdržet mléčných výrobků
Potravinové zdroje vyrobené z mléka mají velmi vysoký obsah vápníku a vitamínu D. Probiotika přítomná v těchto potravinách navíc podporují i lepší trávení.
Některé studie ukazují, že tělo potřebuje přijmout 1200 až 1500 mg vápníku denně. Pokud vás mléko nudí, můžete přidat některé další potraviny, jako je jogurt, sýr, dokonce i vápník a vitamín D podle pokynů lékaře.
Zajistěte tělu dostatek vody
Zvýšený příjem vody podle názoru lékařů usnadní pacientům s rakovinou tlustého střeva trávení potravy a zabrání zácpě . Kolik vody by tedy měli konzumovat lidé s rakovinou tlustého střeva?
U dospělých potřebuje tělo každý den poskytnout 1,5 až 2 litry vody, což odpovídá asi 8 sklenicím vody. Nejen to, přidání velkého množství vody také pomáhá pacientům předcházet riziku recidivy onemocnění po operaci.
Potraviny, kterým by se pacienti s rakovinou tlustého střeva měli vyhýbat
Kromě posílení přidávání prospěšných potravin do stravy by si pacienti s rakovinou tlustého střeva a jejich blízcí měli být vědomi některých zdrojů potravy, které jsou škodlivé pro střeva, jako jsou:
- Předem zpracované masové konzervy by se neměly používat. Místo toho můžete nahradit červené maso mořskými plody, abyste tělu dodali bílkoviny.
- Je nutné omezit používání potravin obsahujících hodně tuku, jako jsou smažená jídla, smažené hranolky atd. Místo toho byste měli přidat potraviny, které se jednoduše upravují vařením nebo vařením v páře.
- Je nutné odstranit návyk na kouření, pití alkoholu, protože mohou zhoršit stav nebo zvýšit riziko relapsu po operaci.
- V případě potřeby by měl pacient použít pouze 1-2 sklenice vína, aby se snížil dopad na střevní trakt. Lékaři však stále povzbuzují pacienty, aby se zdrželi alkoholu, aby si chránili své zdraví.
- U pacientů, kteří právě dokončili operaci rakoviny tlustého střeva, by si příbuzní měli dát pozor, aby se vyhnuli výběru potravin, které způsobují nadýmání nebo mají vysoké riziko infekce. Mezi ně lze uvést brokolici, pepř, fazole, fermentované potraviny, pálivá kořeněná jídla, syrovou zeleninu, suché potraviny...
Pacienti s rakovinou konečníku by se měli zdržet horkých a kořeněných jídel
V jídelníčku každého denního jídla však pacient potřebuje zajistit dostatek tělu nezbytných živin a doplnit některé podpůrné funkční potraviny
S výše uvedeným sdílením snad budete mít více užitečných informací o makrobiotické stravě pro pacienty s rakovinou tlustého střeva . Lidé s rakovinou tlustého střeva musí dbát na výživu ve stravě, která je nesmírně důležitá pro podporu léčby a rekonvalescence.
Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?
Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.
Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici
aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.
11 výhod pro vaše dítě, když kojíte
Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.
Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko
Každý chce mít zdravé a chytré miminko. Jaké tipy tedy pomohou těhotným ženám dosáhnout tohoto očekávání? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health
Kdy mohou děti pít vodu?
Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.
Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?
aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?
Banány jsou skvělé pro kojící matky
Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.
Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?
Chcete-li najít odpovědi na své otázky, když se poprvé stanete rodičem, připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o výživě pro děti do 1 roku!
Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let
Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o nutričních potřebách vašeho dítěte v prvních letech, abyste mu pomohli mít zdravé tělo a dobrou odolnost.
Doplňte omega-3 omega-3 svého dítěte následujícími potravinami:
Omega-3 doplňky pro kojence pomáhají rozvoji mozku a posilují zrak. Zde je seznam 10 potravin bohatých na omega-3 pro vaše dítě: losos, vejce, květák, mléko.
Porucha stravovacích návyků u adolescentů
aFamilyToday Health – Stravovací návyky mohou vést k dalším nepředvídatelným následkům. Co by měli rodiče dělat, když jejich dospívající trpí tímto jevem?
12 superpotravin, které kojící ženy nemohou ignorovat
aFamilyToday Health - Pojďme zjistit 12 "kouzelných" potravin Pro kojící ženy, aby se rychle zotavily a produkovaly kvalitní mateřské mléko pro své děti.
Skvělé tipy, které vám pomohou probudit dítě ke spánku při kojení
Kojení je důležitou součástí kojení. Usínání dětí při kojení však v mnoha lidech vyvolává úzkost.
Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství
Přečtěte si o důležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselin během těhotenství a potravinových zdrojích těchto dvou mikroživin v aFamilyToday Health pro zdravé těhotenství.
Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti
aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.
Těhotné ženy jedí hrozny během těhotenství: Výhody přicházejí s opatrností
Jíst hroznové víno během těhotenství je problém, který se často objevuje kvůli výhodám a vedlejším účinkům, které s sebou přináší přílišné přejídání.
Měly by těhotné ženy používat petržel během těhotenství?
Petržel je bylinka, kterou je třeba v těhotenství používat velmi opatrně, protože tato zelenina může způsobit nebezpečné komplikace matce i miminku.
Čeho by se měla nebo měla maminka při kojení vyvarovat?
aFamilyToday Health - Výživa ovlivňuje nejen zdraví matky, ale i vývoj dítěte. Co by měly matky jíst při kojení?
Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Zdravotní přínosy kokosového mléka
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.