Měl by se olivový olej používat pro kojence?

Olivový olej je již dlouho známý pro své zdraví, pokožku a vlasy. Kromě toho je také nepostradatelnou součástí kuchyní po celém světě. Je však opravdu dobré používat olivový olej pro děti?

Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health prostřednictvím následujícího článku!

Olivový olej pro děti

Olivový olej je druh tuku získaný zpracováním oliv, běžného ovoce pěstovaného v oblasti Středomoří.

Mechanicky vyrobený a ne chemicky zpracovaný olivový olej se nazývá panenský olej;

Olivový olej bez jakýchkoli přidaných chemikálií nebo tepelné úpravy, který se zpracovává ihned po sklizni, se nazývá extra panenský olej.

Složení a nutriční hodnota olivového oleje

Podle Food and Drug Administration (FDA) jedna polévková lžíce olivového oleje obsahuje:

Kalorie: 119 kalorií;

Tuk: 13,50g;

Sacharidy: 0 g;

nasycené mastné kyseliny: 2 g;

Vláknina: 0 g;

Bílkoviny: 0 g;

Vitamín E: 1,8 mcg;

Vitamín K: 8,1 mcg.

Olivový olej se skládá ze směsných triglyceridových esterů kyseliny olejové, palmitové, dalších mastných kyselin a malého množství sterolů a skvalenu. Mezi fenoly patří mimo jiné tyrosol, oleocanthal, hydroxytyrosol a oleuropein.

Kyselina olejová: 55–83 %;

Kyselina linolová: 3,5–21 %;

Kyselina palmitová: 7,5–20 %;

Kyselina stearová: 0,5–5 %;

Kyselina alfa-linolenová: 0–1,5 %.

7 výhod olivového oleje pro děti

1. Masáž těla 

Masáž pomůže upevnit vztah mezi rodiči a miminky, zároveň zklidní tělo a zlepší spánek, růst a dobré zdraví. Je důležité, abyste věděli, jak vybrat správný masážní olej pro vaše miminko. Zde jsou některé výhody masáže olivovým olejem pro kojence a malé děti:

Olivový olej činí dětskou pokožku hladkou, lesklou a zdravou. Dětské nehty budou pevné a krásné a dokonale hydratují dětskou pokožku;

Olej má schopnost regenerovat kožní tkáně a pomáhá udržovat pokožku pevnou;

Protože je olivový olej bohatý na zdravé tuky, antioxidační fenoly, vitamín E, skvalen a kyselinu olejovou, může pomoci udržovat dobrou pigmentaci kůže a podporovat zdraví kostí a svalů;

Dětský olivový olej lze použít v chladném i horkém počasí.

Vezměte stejné množství olivového oleje a vody k masáži. Po 15 až 20 minutách použijte teplou vodu k očištění těla dítěte. Nezapomeňte čistit a být důkladní, abyste se vyhnuli vyrážkám.

2. Vývoj mozku

Z hlediska bohaté nutriční hodnoty je dětský olivový olej skvělou volbou pro přidání do jídelníčku vašeho dítěte, pomáhá zlepšovat zdraví, chrání před aterosklerózou a zvyšuje dobrý cholesterol v krvi. Pro zajištění bezpečnosti při přípravě jídla věnujte prosím pozornost následujícímu:

Olivový olej používejte ve stravě dítěte pouze po 6 měsících věku ;

V dětské výživě nepoužívejte více než 1/4 polévkové lžíce olivového oleje (asi 56,67 g). Při nadměrné konzumaci způsobí průjem.

3. Olivový olej pro děti k léčbě zácpy 

Jednoduchým trikem, jak zklidnit koliku vašeho miminka, je potřít mu bříško horkým olivovým olejem ve směru hodinových ručiček. Zajistíte tak svému miminku dobrý spánek.

Olivový olej působí také jako projímadlo, které pomáhá při zácpě. Tato náprava však není doporučována. Nejlepší je vzít své dítě do lékařských center k léčbě a sledování.

4. Vyřešte problém „buvolího hovínka“ pro miminka

"bůvolí hovínko" je forma vloček nebo lupů, které ulpívají na hlavě dítěte a vytvářejí vrstvu suché pokožky. Olivový olej tento strup odloupne díky dostupným hydratačním esencím. Můžete použít následující kroky:

Naneste olivový olej na pokožku hlavy dítěte;

Vmasírujte bavlněným ručníkem nebo měkkým kartáčkem a nechte olej působit asi 10 až 20 minut;

Pokud je strup silný, lze olej nanést na pokožku hlavy dítěte přes noc;

Poté důkladně umyjte pokožku hlavy šamponem a teplou vodou;

Pomocí hřebenu jemně odstraňte „buvolí“ vrstvu z pokožky hlavy vašeho dítěte.

Navíc použití olivového oleje může pomoci narovnat vlásky vašeho dítěte.

5. Vyřešte problém s plenkovou vyrážkou

Použití malého množství olivového oleje u kojenců pomůže mimořádně účinně vyřešit problém plenkové vyrážky u miminek . Můžete zkusit následující kroky:

Smíchejte 2 lžíce olivového oleje s 1 lžící vody;

Položte ho na dlaň a rozetřete s ním celou plenkovou vyrážku, včetně zadečku miminka.

To pomůže snížit vyrážku plen, ale pokud přetrvává, je nejlepší kontaktovat svého lékaře.

6. Kašel léčte olivovým olejem

Kdykoli je dítě nemocné, mateřské mléko je vždy nejlepším lékem na posílení imunity dítěte. Někdy může dětský kašel uklidnit aplikace přírodních olejů. Kašel můžete léčit následujícími přírodními prostředky:

Smíchejte 3–4 polévkové lžíce olivového oleje se 2–3 kapkami rozmarýnového, eukalyptového a mátového oleje;

Směsí rovnoměrně rozetřete hrudník a záda vašeho dítěte.

Navíc olejíček před spaním pomůže miminku lépe spát.

7. Podpora dětí s podváhou

Klinické studie prokázaly, že použití dětského olivového oleje v kombinaci se sójovým olejem, který má lipidový profil podobný profilu mateřského mléka, poskytuje kojencům stejné výhody jako parenterální výživa (nitrožilní krmení). Lékaři doporučují olivový olej dětem, které mají podváhu nebo mají problémy s kojením.

Je olivový olej dobrý pro dětskou pokožku?

Podle výzkumů je lepší se masážím olivovým olejem vyhnout, pokud je pokožka vašeho miminka poškrábaná nebo suchá.

Olivový olej je bohatý na kyselinu olejovou, ale kyseliny linolové v mastných kyselinách je nízký. Kyselina linolová má vlastnosti, které posilují kožní povlak, zatímco kyselina olejová má tendenci usnadňovat vstřebávání určitých vrstev pokožky dítěte;

Pokud je pokožka dítěte vnímavá a kožní bariéra je otevřená, olivový olej může zvýšit propustnost a oslabit přirozený obranný systém dítěte;

V případě, že je pokožka dítěte poškozená nebo má ekzém, může použití olivového oleje stav pouze zhoršit;

Navíc nelze dojít k závěru, že olivový olej je dobrý pro miminka se zdravou kůží, protože neexistují žádné jasné studie, které by to prokázaly.

Podívejte se na  5 věcí, které byste měli mít na paměti při používání olivového oleje, abyste olivový olej používali velmi opatrně, zejména u dětí.

Používáním olivového oleje pro děti bude dětská pokožka bělejší?

Kůže dítěte je bílá nebo ne, je to způsobeno genetikou, nemůžeme nic udělat, abychom to změnili. Kromě toho mohou zdravotní a environmentální problémy dočasně ovlivnit barvu pokožky vašeho dítěte. V současné době neexistují žádné studie, které by prokázaly, že olivový olej mění barvu pokožky dítěte.

Snad jste prostřednictvím výše uvedeného článku získali další užitečné informace v péči o zdravé miminko!