Návod na vaření lahodné slámové houbové kaše pro kojence k jídlu po odstavení

S lahodnou chutí, snadnou vstřebatelností a bohatou výživou je kaše ze slámových hub pro kojence oblíbeným jídlem mnoha dětí. Podívejme se na následující 3 jednoduché, ale podivné způsoby přípravy. 

Sláma je lahodná, výživná a relativně zdravá potravina. Hřiby slámové proto přidává mnoho maminek do jídelníčku svého miminka . V rámci dnešního článku bych vám ráda představila, jak uvařit jednoduchou a snadno stravitelnou kaši ze slámy pro miminka . Pojďme se dozvědět o hlavních ingrediencích a jak vařit! 

Přečtěte si o slámových houbách 

Kromě známých hub, jako jsou: shiitake, shiitake, kočičí houba, hřib kuřecí stehenní, tlustý hřib, jehlice atd., jsou také docela známé houby slámy. V naší zemi má tuto houbu mnoho regionů. Význačnou vlastností slámových hub je, že jsou netoxické a extrémně výživné. Proto se z něj vyrábí jídla jako smaženice, polévky, polévky nebo smaženice. 

Pro rodiny s malými dětmi je vaření slámové houbové kaše pro miminka perfektní volbou. Slámová houbová kaše se nejen snadno vaří, ale také snadno konzumuje, vyhovuje chuti většiny dětí. Tuto kaši prosím ihned zařaďte do jídelníčku svého miminka!

Sláma je potravina bohatá na vitamíny, vápník a železo

Účinky hub na děti

Pro malé děti, které se odstavují, jsou žampiony řazeny mezi nejbezpečnější a nedráždivé potraviny. Maminky proto mohou připravovat kaši ze slámových hub pro kojence od 7 do 8 měsíců. Některé maminky dokonce dávají dětem místo rybího masa slámové houby. Složení živočišných a rostlinných bílkovin je ale rozdílné, proto je potřeba toto maminka omezit.

Zde jsou některé z výhod pro malé děti: 

  • Poskytuje dobré živiny pro tělo dítěte. Vědci provedli výzkum a zjistili, že každých 100 g slámových hub bude obsahovat 9,9 g škrobu, 21 g vlákniny a 4,6 g tuku. Dále jsou zde stopové prvky jako vitamín A , vitamín B1, vitamín B2, vitamín C, vitamín D, vápník, železo a fosfor atd. 
  • Poskytování bílkovin pro tělo pomáhá dětem zvyšovat odolnost. Aminokyseliny v houbách jsou ještě vyšší než v sójových bobech a hovězím mase. 
  • Pomáhá dětem v boji proti parazitům a virům způsobujícím nemoci díky přirozenému složení bílkovin ve slámě.
  • Včasná prevence rizika rakoviny u dětí díky aktivní protid. To je stavební kámen buněčného života. 

Vaření slámové houbové kaše pro kojence k jídlu po odstavení pomáhá dětem posílit jejich odolnost a předcházet škodlivým virům 

Jak vařit kaši ze slámových hub pro kojence k jídlu

Existuje mnoho způsobů, jak vařit kaši ze slámových hub pro děti, ale dva nejoblíbenější způsoby jsou kombinace s hovězím masem nebo krevetami. Zde je podrobný způsob vaření houbové kaše, postupujte prosím!

Krevetová a houbová kaše pro miminka

Složení: rýže, krevety, houby a olej na vaření.

Kroky vaření kaše:

  • Krok 1: Omyjte rýži a namočte ji asi na 2 hodiny, poté ji přiveďte k vaření.
  • Krok 2: Krevety oloupejte, odstraňte černou nit a důkladně opláchněte zředěnou slanou vodou. Poté rozmačkané nebo nakrájené krevety a marinované se semínky koření asi 20 minut. 
  • Krok 3: Pokračujte v nakrájení nožiček slámových hub, houby namočte asi na 15 minut do zředěné slané vody. Houby vyndejte oschnout a poté je nakrájejte podle hrubosti vašeho miminka.
  • Krok 4: Omyjte sušenou cibuli, nakrájejte a orestujte cibuli, poté vložte krevety do červena, dokud krevety nezčervenají.
  • Krok 5: Když je kaše uvařená, matka vloží do hrnce všechny smažené krevety a houby a vaří ještě asi 5 minut. Nakonec ochutnejte kořením a vypněte sporák. Počkejte, až kaše vychladne, a poté ji nakrmte dítě. 

Hovězí kaše ze slámových hub pro miminka

Složení: rýže, hovězí maso, houby, olej na vaření.

Kroky vaření kaše:

  • Krok 1: Maminka rýži omyje a uvaří na kaši, všimněte si ideálního poměru, aby kaše vypadala jako 1:8, tj. 1 rýže a 8 vody. Pokud chcete, aby kaše byla hladká a uvařila se rychleji, můžete rýži namočit asi na 30 minut. Pokud navíc chcete, aby byla kaše voňavější, můžete rýži lehce opražit, aby se probudila vůně. 
  • Krok 2: Další je mletí a marinování hovězího masa asi 30 minut, aby absorbovalo koření. Všimněte si, že koření používejte pouze pro děti starší 1 roku a používejte koření pro děti, nikoli pro dospělé. 
  • Krok 3: Maminka postaví pánev na sporák, rozpálí ji a poté do ní dejte trochu dětského oleje. Chvíli počkejte, až se olej rozpálí, poté přidejte česnek a restujte, dokud nebude voňavý. Dále přidám hovězí maso a restuji, rychle míchám, dokud není hovězí maso propečené a řídké. 
  • Krok 4: Nožičky žampionů důkladně nakrájejte, odstraňte přebytečné nožičky, namočte do zředěné soli a poté do nich vložte žampiony. Všimněte si, že stačí namočit trochu, protože voda se do hub vsákne a houby budou nechutné. Po asi 7 minutovém namáčení vyjmeme, vymačkáme vodu a scedíme, poté umeleme a smícháme s hovězím masem. 
  • Krok 5. V tomto posledním kroku stačí počkat, až kaše změkne, poté do ní vložit všechny houby a hovězí maso a vařit, dokud se znovu nerozvaří. Zároveň nezapomeňte dobře promíchat rukama, aby se hovězí maso neshluklo. Poté, co se kaše znovu uvařila, maminka vypnula sporák a dochucovala podle chuti a pak ještě horkou dala miminku. 

Návod na vaření lahodné slámové houbové kaše pro kojence k jídlu po odstavení

Chcete-li uvařit lahodnou kaši ze slámových hub, musíte si vybrat čerstvé a čisté houby

Ušetřete při vaření slámové houbové kaše pro miminko k jídlu odstavení

  • Kupujte pouze čerstvé houby, které nevykazují žádné známky abnormality.
  • Vybírejte houby, které mají jasnou barvu a jsou robustní, silné. 
  • Při nákupu slámových hub, pokud se nepoužívají, je třeba je vždy zabalit do vlhké utěrky a uložit do lednice. 
  • Děti do 1 roku by se měly vyvarovat konzumace kaše ze slámových hub s kořením. 
  • V závislosti na věku má matka způsob, jak nakrájet slámové houby na odpovídající velikost. 
  • Aby byla zajištěna bezpečnost dítěte, měla by matka krmit dítě slámou pouze ve věku 8 měsíců a více.

Slámové houby dnes není těžké sehnat, toto čisté a výživné jídlo má rozumnou cenu. Proto kromě krmení dítěte kaší z kuřecích stehen, hovězí kaše, kapří kaše, kaše z kozího masa atd., by maminka měla vyzkoušet více způsobů, jak udělat kaši ze slámy pro miminka jako v článku. Přeji Vám i Vašemu miminku hodně zdraví a klidu. 


Top 5 lahodných a výživných úhořích kaší pro kojence v 8 měsících

Top 5 lahodných a výživných úhořích kaší pro kojence v 8 měsících

S vysokým nutričním obsahem je úhoří kaše pro 8měsíční miminko oblíbeným pokrmem v týdenním menu. Zvláště úhoří kaše je velmi dobrá pro podvyživená a podváhou miminka. Tento článek se s vámi podělí o velmi jednoduchý recept na kaši pro 5 úhořů pro 8měsíční miminko. Jděte do kuchyně a udělejte to hned.

Návod na vaření lahodné slámové houbové kaše pro kojence k jídlu po odstavení

Návod na vaření lahodné slámové houbové kaše pro kojence k jídlu po odstavení

S lahodnou chutí, snadnou vstřebatelností a bohatou výživou je kaše ze slámových hub pro kojence oblíbeným jídlem mnoha dětí. Podívejme se na následující 3 jednoduché, ale podivné způsoby přípravy.

Zásady, které byste měli vědět o odstavovacím menu pro 1leté dítě BLW

Zásady, které byste měli vědět o odstavovacím menu pro 1leté dítě BLW

Když je dítěti 1 rok, má některé základní dovednosti, začíná dobře žvýkat, umí jíst pevnou stravu a uchopit jídlo. Jednou z metod odstavení, kterou si mnoho matek vybírá, aby pomohly svému dítěti rozvíjet nezávislost a žvýkací dovednosti, je metoda odstavení BLW neboli samořízené odstavení. Rodiče mohou pro děti použít níže uvedené menu pro odstavení BLW 1-rok-staré.

Naučit se vařit okouní kaši pro kojence bez rybího jídla zabere jen 5 minut

Naučit se vařit okouní kaši pro kojence bez rybího jídla zabere jen 5 minut

Když miminko dosáhne věku odstavu, kromě pití mléka potřebuje miminko jíst více příkrmů z kuřecího, vepřového, hovězího... Kromě toho se maminka může naučit vařit okounovou kaši pro miminko k pozdějšímu dokrmování výživa pro kojence.

Kaše z lotosového kořene pro kojence k jídlu lahodné odstavení je velmi jednoduché

Kaše z lotosového kořene pro kojence k jídlu lahodné odstavení je velmi jednoduché

Kaše z lotosového kořene pro miminka od 6 měsíců věku, lotosový kořen s prospěšnými vitamíny a minerály jako jsou: Zinek, hořčík, železo, ... působí na udržení těla v teple a velmi prospívá zdraví dětí. Rychle si uložte následující jednoduché recepty na kaši z lotosového kořene.

Odvykací menu pro 8měsíční miminko podle tradiční metody

Odvykací menu pro 8měsíční miminko podle tradiční metody

Když jsou děti staré 8 měsíců, jejich trávicí systém se silně vyvinul. Proto jsou i nutriční potřeby dětí vyšší. Zjistit více!

Jak sestavit jídelníček pro 1leté miminko v japonském stylu není nuda

Jak sestavit jídelníček pro 1leté miminko v japonském stylu není nuda

Když je dětem 1 rok, jejich stravovací schopnosti se stále zlepšují. Protože v této době má dítě obvykle 4 přední zuby, které aktivně pomáhají při kousání jídla. Miminka také ovládají schopnost žvýkat a drtit měkká jídla svými dásněmi. Toto je poslední fáze, která přechází od učení, jak se krmit. Způsob vaření jídla pro 1-letá miminka má také mnoho změn. Následující článek pomůže maminkám naplánovat jídelníček pro 1 rok staré kojenecké děti v japonském stylu vhodný pro děti.

Krvavá kaše pro miminka se super snadnými a chutnými recepty

Krvavá kaše pro miminka se super snadnými a chutnými recepty

Krvavá kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi dobré pro vývoj dětí. Krvavá kaše s vysokým obsahem látek jako jsou: Železo, mastné kyseliny, omega - 3, vitamín B12, ... Recept na krvavou kaši pro miminka si prosím rychle uložte prostřednictvím článku níže.

Výživa pro kojence: Jaká zelenina se vaří s lososem pro kojence?

Výživa pro kojence: Jaká zelenina se vaří s lososem pro kojence?

Nutriční obsah lososa je velmi vysoký, takže je vždy na prvním místě v surovinách, které se maminky rozhodnou zpracovat pro svá miminka. Kombinace s nějakou vhodnou zeleninou pomůže miminku, aby se nenudilo, a zároveň zajistí, že jídlo pro miminko bude mít všechny potřebné živiny. Jaká zelenina se vaří s lososem pro kojence, aby jedli po odstavení, ale chutné, bohaté na výživu, to je otázka mnoha rodičů, když jejich děti začnou vstupovat do této fáze.

Jak vařit kaši z ústřic pro děti, aby jedli výživné svačiny, ne rybí

Jak vařit kaši z ústřic pro děti, aby jedli výživné svačiny, ne rybí

Ústřicová kaše pro kojence od odstavu je jedním z chutných jídel, která kojenci konzumují po odstavení, které jsou výživné a zvláštní. Protože ústřice obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitní systém a vývoj dětí.

Odhalení receptu na hovězí kaši pro miminka na přibírání

Odhalení receptu na hovězí kaši pro miminka na přibírání

Hovězí kaše pro miminka se zdá být pro mnoho maminek známým jídlem. Jaké recepty na hovězí kaši tedy znáte? Další návrhy naleznete níže.

Top 5 způsobů, jak vařit squashovou kaši pro děti, aby jedly výživné odstavení

Top 5 způsobů, jak vařit squashovou kaši pro děti, aby jedly výživné odstavení

Zimní meloun je poměrně neškodná potravina se sladkou a chladnou chutí, která přináší velmi dobrý chladivý účinek. Dýňová kaše je proto skvělou potravinou pro děti na odvykání, zejména pro horké letní dny.

Zjistěte, jak vařit kaši pro děti, aby se naučili velmi jednoduše odstavovat

Zjistěte, jak vařit kaši pro děti, aby se naučili velmi jednoduše odstavovat

Mezi potravinami pro odstavená miminka dnes patří kaše k pokrmům, které volí mnoho rodičů. Víte tedy, jak uvařit kaši pro miminka, aby jedli správně odstavení?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.