Když je dítěti 1 rok, má některé základní dovednosti, začíná dobře žvýkat, umí jíst pevnou stravu a uchopit jídlo. Jednou z metod odstavení, kterou si mnoho matek vybírá, aby pomohly svému dítěti rozvíjet nezávislost a žvýkací dovednosti, je metoda odstavení BLW neboli samořízené odstavení. Rodiče mohou pro děti použít níže uvedené menu pro odstavení BLW 1-rok-staré.
Kromě tradičního nebo japonského způsobu odstavu používá mnoho matek také odstav BLW. Mnoho matek je však stále překvapeno, když se o této metodě poprvé dozvědí a neví, čím své děti krmit. Následující článek proto pomůže maminkám naplánovat to nejlepší BLW odstavovací menu pro 1letá miminka.
Zásady tvorby odstavovacích jídelníčků pro 1letá miminka BLW
Nechte dítě aktivně jíst
Nejdůležitějším pravidlem při konzumaci BLW v období odstavení je respektování stravovacích schopností a preferencí vašeho dítěte. Rodiče by neměli zasahovat do toho, jak se děti rozhodnou jíst nebo kolik toho sní.
Naučte děti sedět a jíst úhledně
Při krmení dítěte BLW odstavením nechte své dítě sedět na židli s rovnými zády čelem ke stolu, ruce a nohy v nejpohodlnější poloze. Položte jídlo na tác před dítě. Nedávejte dítěti jídlo do úst ani se ho nesnažte přesvědčit, aby snědlo více, než potřebuje.
Když matka aplikuje odstavovací menu pro 1leté dítě, BLW by měla cvičit, aby dítě při jídle sedělo vzpřímeně
Nakrmte své dítě včas
Pro správnou aplikaci metody samořízeného odstavu by matky měly upravit vhodnou dobu krmení svých dětí. Nechte dítě jíst se všemi členy rodiny, abyste cítili atmosféru, stimulujte dítě k jídlu. Nejlepší je krmit dítě v pevně stanovenou denní dobu, asi 4 hodiny mezi jídly, aby dětský organismus potravu plně strávil. Před každým jídlem by děti neměly jíst svačiny, které je zasytí a nechtějí jíst.
Děti do jídla nenuťte
Pokud se rozhodnete zavést svému dítěti odstavení BLW, musíte o tom vést záznam. Nezapomeňte své dítě do jídla nenutit.
Odstavovací menu pro 1leté miminko BLW
Poté, co se rodiče naučili principy tvorby BLW odstavovacího menu pro 1leté dítě, mohou se rodiče odkázat na 20 dalších chutných a snadno uvařitelných menu pro kojence v této věkové skupině takto:
Menu 1: Chléb, hovězí maso a jablko.
Menu 2: Krevetová a brokolicová rýže.
Menu 3: Nudle, tykev a hrušky.
Menu 4: Batáty, krab, tofu.
Menu 5: Rýže, ryby a papája.
Menu 6: Vermicelli, úhoří rolky a mrkev.
Menu 7: Kuřecí prsa, okra a banán.
Menu 8: Krevety, brokolice, baby kukuřice.
Menu 9: Zelenina, smažená vejce, rýžové kuličky.
Menu 10: Brokolice, krab.
Menu 11: Sýrový chléb, brokolice.
Menu 12: chayote tops, rýže, hadí ryby.
Menu 13: Chléb, losos, brokolice, hrášek, smažené papriky.
Menu 14: Hořká tykev, slepičí vejce, rýžové kuličky.
Menu 15: Krevety, brokolice, baby kukuřice.
Menu 16: Losos, rýžové kuličky, květák.
Menu 17: Papriky, amarant, rýžové kuličky.
Menu 18: Vařená zelenina, smažená vejce, rýžové kuličky.
Menu 19: Vařený špenát, dušené krevety a rýžové kuličky.
Menu 20: Zelenina, vepřové maso, rýže.
Matky by měly přidávat barevná jídla, aby vyvolaly u dětí vzrušení k jídlu
Všimněte si, když trénujete 1leté dítě jíst BLW
Jídlo nakrájejte na kousky velikosti sousta
Samořízené odstavení může jednoduše znamenat, že vaše dítě jí jídlo podle svých vlastních preferencí. Rodiče nezasahují ani nepomáhají s krmením, takže rodiče musí pamatovat na to, že jídlo musí být nakrájeno na malé kousky, aby se dítě mohlo najíst samo. Toto je první základní pravidlo, které by rodiče měli znát při aplikaci BLW. Nakrájejte jídlo na správnou velikost, malé a dostatečně dlouhé, aby je dítě udrželo.
Neochucujte jídlo vašeho dítěte solí nebo cukrem
Sůl a cukr jsou dvě extrémně nebezpečná koření pro dětský organismus, pokud jsou podávány příliš brzy. Pokud děti do 12 měsíců jedí slaná jídla, hrozí podle doporučení výživových specialistů onemocnění ledvin. Pokud navíc rodiče dají 1letému dítěti cukr příliš brzy, může dojít k poškození zubní skloviny, což vede ke vzniku zubního kazu a dalším onemocněním souvisejícím s dutinou ústní.
Nenechávejte své dítě jíst samotné
I když dítě jí jídlo samo, rodiče by neměli být subjektivní a nechat dítě jíst samotné. Místo toho by rodiče měli sedět vedle svých dětí a pozorovat je, aby se vyhnuli situacím, kdy dítě potřebuje pomoc, jako je dušení, dušení jídlem nebo potřeba napít se vody. Rodiče nebo dospělí by proto měli být vždy přítomni, aby dítě sledovali a podporovali, pokud je potřeba, když jí samo.
Dělená jídla
Když děti začnou samy jíst pevné příkrmy, měli by rodiče rozdělit jídlo od odstavu do několika malých jídel. Konzumace malých jídel pomáhá vašemu dítěti cítit se pohodlně, snadno se tráví a snadno si zvyká na různé nové potraviny. Proto je i jídelníček pro děti rozmanitější a výživnější.
Měli byste dětem jídlo během dne rozdělit, nenuťte je jíst příliš mnoho, pokud jim to nechutná
V článku se tedy s rodiči podělili o zásady a poznámky, které je třeba znát při sestavování odstavovacího menu pro jednoleté dítě BLW . Jedná se o snadno uvařitelná a snadno připravitelná jídla, která poskytují dostatek živin pro vaše dítě a stimulují chuť, hmat a čich vašeho dítěte komplexním způsobem. Snad tento článek pomohl rodičům vybrat to správné soběstačné odstavovací menu pro zdravé a chytré miminko.
S vysokým nutričním obsahem je úhoří kaše pro 8měsíční miminko oblíbeným pokrmem v týdenním menu. Zvláště úhoří kaše je velmi dobrá pro podvyživená a podváhou miminka. Tento článek se s vámi podělí o velmi jednoduchý recept na kaši pro 5 úhořů pro 8měsíční miminko. Jděte do kuchyně a udělejte to hned.
S lahodnou chutí, snadnou vstřebatelností a bohatou výživou je kaše ze slámových hub pro kojence oblíbeným jídlem mnoha dětí. Podívejme se na následující 3 jednoduché, ale podivné způsoby přípravy.
Když je dítěti 1 rok, má některé základní dovednosti, začíná dobře žvýkat, umí jíst pevnou stravu a uchopit jídlo. Jednou z metod odstavení, kterou si mnoho matek vybírá, aby pomohly svému dítěti rozvíjet nezávislost a žvýkací dovednosti, je metoda odstavení BLW neboli samořízené odstavení. Rodiče mohou pro děti použít níže uvedené menu pro odstavení BLW 1-rok-staré.
Když miminko dosáhne věku odstavu, kromě pití mléka potřebuje miminko jíst více příkrmů z kuřecího, vepřového, hovězího... Kromě toho se maminka může naučit vařit okounovou kaši pro miminko k pozdějšímu dokrmování výživa pro kojence.
Kaše z lotosového kořene pro miminka od 6 měsíců věku, lotosový kořen s prospěšnými vitamíny a minerály jako jsou: Zinek, hořčík, železo, ... působí na udržení těla v teple a velmi prospívá zdraví dětí. Rychle si uložte následující jednoduché recepty na kaši z lotosového kořene.
Když jsou děti staré 8 měsíců, jejich trávicí systém se silně vyvinul. Proto jsou i nutriční potřeby dětí vyšší. Zjistit více!
Když je dětem 1 rok, jejich stravovací schopnosti se stále zlepšují. Protože v této době má dítě obvykle 4 přední zuby, které aktivně pomáhají při kousání jídla. Miminka také ovládají schopnost žvýkat a drtit měkká jídla svými dásněmi. Toto je poslední fáze, která přechází od učení, jak se krmit. Způsob vaření jídla pro 1-letá miminka má také mnoho změn. Následující článek pomůže maminkám naplánovat jídelníček pro 1 rok staré kojenecké děti v japonském stylu vhodný pro děti.
Krvavá kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi dobré pro vývoj dětí. Krvavá kaše s vysokým obsahem látek jako jsou: Železo, mastné kyseliny, omega - 3, vitamín B12, ... Recept na krvavou kaši pro miminka si prosím rychle uložte prostřednictvím článku níže.
Nutriční obsah lososa je velmi vysoký, takže je vždy na prvním místě v surovinách, které se maminky rozhodnou zpracovat pro svá miminka. Kombinace s nějakou vhodnou zeleninou pomůže miminku, aby se nenudilo, a zároveň zajistí, že jídlo pro miminko bude mít všechny potřebné živiny. Jaká zelenina se vaří s lososem pro kojence, aby jedli po odstavení, ale chutné, bohaté na výživu, to je otázka mnoha rodičů, když jejich děti začnou vstupovat do této fáze.
Ústřicová kaše pro kojence od odstavu je jedním z chutných jídel, která kojenci konzumují po odstavení, které jsou výživné a zvláštní. Protože ústřice obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitní systém a vývoj dětí.
Hovězí kaše pro miminka se zdá být pro mnoho maminek známým jídlem. Jaké recepty na hovězí kaši tedy znáte? Další návrhy naleznete níže.
Zimní meloun je poměrně neškodná potravina se sladkou a chladnou chutí, která přináší velmi dobrý chladivý účinek. Dýňová kaše je proto skvělou potravinou pro děti na odvykání, zejména pro horké letní dny.
Mezi potravinami pro odstavená miminka dnes patří kaše k pokrmům, které volí mnoho rodičů. Víte tedy, jak uvařit kaši pro miminka, aby jedli správně odstavení?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
