Krvavá kaše pro miminka se super snadnými a chutnými recepty

Krvavá kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi dobré pro vývoj dětí. Krvavá kaše s vysokým obsahem látek jako jsou: Železo, mastné kyseliny, omega - 3, vitamín B12, ... Recept na krvavou kaši pro miminka si prosím rychle uložte prostřednictvím článku níže.

Srdcovka je jedna z mořských plodů, která přidává mnoho živin, aby se dítě lépe vyvíjelo. Sestry se proto naučily a naučily, jak vařit kaši pro kojence, aby jedly výživné odstavení. Díky vysokému obsahu živin, jako jsou bílkoviny, vitamín B12 a Omega-3, se prosím podívejte na níže uvedený recept, jak uvařit lahodnou a výživnou kaši z krevety.

Srdcovky obsahují mnoho živin, které jsou dobré pro vývoj dětí

Krváci jsou měkkýši, mají nízký obsah kalorií, mají vysoký obsah bílkovin a odborníci je považují za nutriční elektrárnu z následujících důvodů:

• Krvec obsahuje vysoké množství železa, které je nezbytné pro tvorbu červených krvinek a pro komplexní vývoj dětí.
• Škeble jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a vitamín B12 a jsou to živiny, u kterých bylo prokázáno, že chrání srdce před poškozením a podporují kardiovaskulární zdraví. Tyto dvě látky také snižují riziko problémů s vývojem mozku u dětí a podporují zdraví mozku.
• Krvavice obsahují velké množství zinku, antioxidantu, který pomáhá chránit tělo před poškozením způsobeným alergickou reakcí. Kromě toho hraje zinek roli ve vývoji buněk imunitní obranné linie těla a pomáhá podporovat imunitní zdraví.

Srdcovky bohaté na živiny podporují vývoj dítěte v těle i mozku

Jak vařit kaši srdcovky pro dítě k jídlu po odstavení

Vybírejte a připravte si krevetky pro jistotu

Chcete-li uvařit kaši pro kojence, je nezbytné vybrat jídlo. U mořských plodů obecně a srdcovek zvláště by si matky měly vybírat čerstvé, živé, aby se snížilo riziko alergií a infekcí. Měli byste si vybrat měkkýše s otevřenými ústy nebo vyplivnout střeva, dotýkat se mušlí uzavřená ústa. Hřebenatky jsou střední velikosti, nevybírejte příliš velké, protože při zpracování se velké mušle snadno rozžvýkají a sníží se sladkost.

Chcete-li vyčistit krevety, měli byste je namočit do zředěné slané vody. Po 1 hodině hřebenatky uvolní nečistoty, pak matka odstraní ty se špatným zápachem, jak bylo připraveno. Pokud matka používá vývar z hřebenatek, použijte kartáč k vydrhnutí vnějšího obalu hřebenatek před varem. Zde je návod, jak vařit kaši pro kojence, která pomůže matkám osvěžit jídelníček dítěte při odstavení.

Jak vařit tradiční kaši srdcovky bohaté na výživu a sladkost

Připravte si materiály:

• 20 g rýže.
• Předběžně očistíme 50g masa z hřebenatek nebo můžeme použít 300g celých ústřic.
• Jarní cibulka, nakrájená červená cibule.
• Koření na odstavení dítěte.

Jak vařit sladkou a lahodnou tradiční kaši pro kojence

Lahodná originální hřebenatová kaše pro kojence od kojení:

• Namočené srdcovky uvolní písek, poté vydrhněte, oddělte maso a nakrájejte ho, poté ho marinujte s rybí omáčkou a červenou cibulí po dobu 30 minut, aby se koření vylouhovalo.
• Hřebenatkové maso orestujte, kaše tak provoní a podpoří chuť miminka.
• Zároveň přidáte rýži na vaření kaše. Když je kaše uvařená, přidáme maso z ústřice a dobře promícháme, když je kaše uvařená, dochutíme a vypneme sporák.
• Kaši dejte do misky, počkejte, až vychladne, poté přidejte na ostrůvek kojeneckou výživu a nechte miminko, aby si ji ještě teplou pochutnalo.

Návod na vaření krvavé kaše s taro

Připravte si materiály:

• 20 g hladké rýže.
• 50 g masa srdcovky (odpovídá 300 g ústřic).
• 150 g taro.
• Sušená cibule, zelená cibule.
• Koření: koření, rybí omáčka, pepř.

Návod na vaření kaše srdcovky taro:

• Vezměte krvavé srdcovky, aby se nasákly, aby se uvolnilo bahno, a pak omyjte vnější skořápku. Vložte krevety a rychle vařte, abyste otevřeli ústa. Poté sloupněte skořápku, dostaňte maso dovnitř. Maso srdcovky je marinované s trochou rybí omáčky, fialovou cibulkou.
• Taro oloupeme, promyjeme vodou a poté na 15 minut namočíme do slané vody, aby taro nezčernalo. Nakrájené na kostičky nebo na kostičky podle libosti.
• Do uvařené ústřicové omáčky vložíme rýži a taro, přidáme tolik vody, aby se uvařila kaše. Když je kaše uvařená, přidejte marinované krevety, míchejte, dokud se mušle neuvaří, okořeňte podle chuti a vypněte sporák.
• Vydlabejte kaši a přidejte trochu koření, aby ji dítě mohlo sníst ještě horkou.

Voňavá krvavá kaše s taro

Krvavá kaše s krevetami a mladou zeleninou

Krvavá kaše vařená s mladou zeleninou poskytuje mnoho zdravých živin vhodných pro kojence v období odstavu. Krevety jsou potraviny, které obsahují vysoký obsah bílkovin a pomáhají dětem rozvíjet komplexní kosterní systém.

Zejména krevety obsahují mukopolysacharid, který má protirakovinnou schopnost. Proto, když malé děti jedí krevety, maso je velmi dobré, proto prosím rychle přidejte toto jídlo do misky na odstavení vašeho dítěte. 

Ingredience na ovesnou kaši s krevetami a masem:

• 20 g hladké rýže.
• 20 g lepkavé rýže.
• 50g krevety.
• 150 g hovězího masa.
• 3-4 krevety.
• Mladé zelí.
• 150 g slámových hub.
• 1 kus zázvoru.
• Sušená cibule, zelená cibule.
• Citrón.
• Koření: glutaman sodný, koření pro kojence.

Návod, jak uvařit krvavou kaši pro kojence po odstavení:

Krok 1: Připravte si ingredience.

• Lepkavá rýže a lepkavá rýže se asi 2 až 3krát promyjí vodou.
• Sušená cibule s oloupaným česnekem rozdrcená a nakrájená.
• Oloupaný zázvor, rozdrcený, nasekaný.
• Vymačkáme citronovou šťávu, zelenou cibulku a bylinky vybereme, omyjeme a nakrájíme nadrobno.
• Namočte krvavé srdcovky, aby se uvolnilo bahno, a poté omyjte vnější skořápku.
• Krevety umyté, oloupané, hovězí maso umyté a nakrájené.
• Houby odříznou nohy a umyjí je.
• Mladé zelí omyjeme, přivedeme na kaši.

Krok 2: Jak uvařit lahodné srdcovky.

• Vložte srdcovky do hrnce, uvařte je, poté oloupejte skořápky, aby se maso dostalo dovnitř, a poté přiveďte krevety k varu. 
• Poznámka: Krvavice je potřeba důkladně umýt, abychom po ukončení varu odebrali převařenou vodu na uvaření kaše. 

Krok 3: Zpracujte krevety a hovězí maso.

• Poté, co jsou krevety uvařené, vyjměte je a marinujte je s ½ lžičky koření a ½ lžičky pepře po dobu 15 minut, aby krevety absorbovaly všechno koření. 
• Hovězí maso dejte do mísy a marinujte se zázvorem, česnekem a trochou pepře a koření po dobu 10 minut. 
• Když krevety nasáknou koření, orestujte česnek a poté přidejte krevety, dobře míchejte s oslem asi 3 minuty, poté vypněte oheň.

Krvavá kaše pro kojence k jídlu lahodné odstavení

Krok 4: Pokyny k vaření kaše pro kojence, aby jedli po odstavení.

• Smažte česnek a poté přidejte rýži na 5 minut na ostrůvek, poté vypněte oheň.
• Rýži vložíme do vývaru s trochou soli, 1 lžičkou oleje na vaření a trochou mletého zázvoru. Podlijeme dostatečným množstvím vody a dusíme, dokud zrnka rýže nezměknou, poté přidáme krevety, to9om a houby.
• Do kaše vložíme mleté ​​hovězí maso a pasírovanou mladou zeleninu, lžící promícháme a vaříme asi 5 minut, poté vypneme oheň.
• Pokračujte v přidávání 1 lžičky koření, ½ lžičky pepře do kaše jen k jídlu.
• Poznámka: Po přidání hovězího masa byste neměli vařit příliš dlouho, protože by hovězí maso ztuhlo a kaše přestala být lahodná.

Krvavá kaše je velmi výživná a prospěšná pro fyzický i psychický vývoj miminka. Maso srdcovky je poměrně tuhé a kluzké, takže je maminky mohou před podáním dítěti nasekat nebo nakrájet najemno, aby se omezilo riziko udušení, protože dítě nechtěně spolklo a nemělo čas žvýkat.

Zejména krevety obsahují těžké kovy, takže se dítě snadno otráví, matka by měla dítěti podávat dostatečné množství, když je dítěti méně než 12 měsíců. Doufám, že článek pomůže maminkám předvést jejich chutná dětská jídla.