Čaj Perilla je osvěžujícím nápojem pro tělo a zároveň poskytuje vydatný zdroj živin, prospěšných pro zdraví a pečuje o vaši krásu. Co tedy přesně má čaj z perilly?
K odkalení tepla, detoxikaci a léčbě nemocí lidé často používají perilový čaj, což je druh vody vyrobené z čerstvých listů perilly nebo převařené vody ze sušených perilových listů nebo prášku z perilly. Jaký je tedy účinek perilového čaje a jak tento nápoj připravit, se dozvíte v následujícím článku.
Jaké jsou zdravotní přínosy čaje z perilly?
Co je perilla čaj?
Perilla listy obsahují mnoho živin, takže mnoho lidí zajímá, co má perilla čaj?
Perilla čaj je přírodní čaj vyrobený z listů perilly, které byly sušeny v mnoha různých formách, nejběžnější je forma středně nařezaných listů perilly a vhodná forma filtračního sáčku. Čaj si zachovává plnou nutriční hodnotu čerstvých listů perilly, protože obsahuje 100% čisté složky perilly.
Čaj Perilla má lehkou, sladkou chuť, takže se snadno pije. Perillový čaj si můžete připravit jako každodenní nápoj a zároveň pomoci doplnit zdroj zdravých živin. Jaké jsou dobré účinky perilového čaje s přísadami z listů perilly na lidský organismus?
Výhody perilového čaje
Podpora léčby dny
Listy perilly obsahují 4 účinné látky, které dokážou výrazně snížit enzym xathinoxidázu, který je příčinou tvorby kyseliny močové způsobující dnu . Proto by lidé trpící dnou měli pravidelně a přiměřeně pít čaj z listů perilly.
Pití čaje z perily navíc funguje i jako prevence infekce, takže se pacient cítí pohodlněji.
Podpora léčby astmatu
Extrakt z perily pomáhá s pozitivním účinkem při léčbě astmatu . Tyto aktivní složky mohou zvýšit průtok vzduchu, pomoci zlepšit funkci plic a pomoci při léčbě astmatu.
Podpora léčby kopřivky, svědění
Důkladná léčba kopřivky a vyrážky je stále poměrně obtížná, ale ke snížení svědění a nepříjemných pocitů způsobených kopřivkou můžete použít perilový čaj.
Pro zlepšení svědění můžete po uvaření čaje také využít zbytky listů perilly k aplikaci na kožní vyrážku.
Podporujte léčbu žaludečních onemocnění
Jaké jsou účinky perilového čaje? Jedním z účinků perilového čaje je podpora léčby žaludečních onemocnění. Dvě účinné látky glukosamin a tanin v listech perilly mohou pomoci bojovat proti zánětu, zvýšit schopnost rychlého hojení, pokud máte poškození žaludku.
Účinná podpora hubnutí
Listy perilly jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály a rostlinné bílkoviny, takže výrazně podporují činnost žaludku, pomáhají urychlit metabolismus a metabolismus. Pití čaje z perily proto může pomoci spálit přebytečný tuk a odstranit tuk z těla.
Perilla čaj dokáže spálit přebytečný tuk a odstranit tuk z těla, čímž pomáhá efektivně zhubnout
Bělení pleti, proti stárnutí
Správné pití perilového čaje vám pomůže získat zářivě bílou pokožku, protože listy perilly obsahují účinnou látku Prisril, která má pročišťující účinek a zároveň odstraňuje odumřelé buňky, zlepšuje barvu pleti a tím pomáhá pokožce zářivě bílá, rovnoměrná barva.
Kromě toho listy perilly obsahují také vitamín E , který působí na zvýšení vlhkosti pokožky, díky čemuž je pokožka hladší a mladší.
Kromě toho obsahuje perilla také vysoké hladiny antioxidantů, takže může zpomalit a zabránit procesu stárnutí.
Některé způsoby přípravy čaje z perilly
Čaj z čerstvých listů perilly
Krok 1: Vyberte si čisté listy perilly, žádné stimulanty, žádné zbytky ochrany rostlin, aby byla zajištěna bezpečnost pro zdraví.
Krok 2: Hrst listů perily omyjte, namočte do zředěné slané vody, ještě jednou omyjte, listy nechte vcelku nebo je rozdrťte do hrnce a poté spařte vroucí vodou. Počkejte 3-5 minut a poté vypijte.
Čaj ze sušených listů perilly
Krok 1: Vyberte si koupit velké množství perilových listů.
Krok 2: Listy perilly nechte dva dny sušit na slunci a poté je uložte do sáčku pro pozdější použití.
Při každém použití odeberete malou hrst, vložíte do varné konvice k převaření vody, počkáte pár minut, než se usušené čajové lístky rozpustí ve vodě a poté vypijete.
Práškový čaj z listů perilly
Listy perilly osušte stejným způsobem jako výše, poté je přeneste do hmoždíře a rozdrťte je na prášek nebo použijte mixér, dokud nebudou hladké.
Vložte prášek do skleněné nebo plastové dózy na chladném místě, v případě potřeby jej vyjměte a použijte. Pokaždé, když naberte dvě lžičky prášku, vložte do šálku vroucí vody, zamíchejte, počkejte několik minut a poté vypijte vodu i prášek.
Pozor při pití čaje z perilly
Nezáleží pouze na tom, jaký účinek má perillový čaj, měli byste také věnovat pozornost tomu, jak je perilový čaj dobrý pro zdraví a krásu, ale také bezpečný.
Nejlepší je použít 3 až 4 šálky perilového čaje denně a rozdělit jej k pití
- První poznámka je, že byste neměli příliš zneužívat perillový čaj. Protože pití příliš velkého množství perilového čaje vám způsobí zažívací potíže, nadýmání a může způsobit tělu některé nežádoucí vedlejší účinky. Proto byste měli pít pouze s mírou. Nejlepší je použít asi 3 až 4 šálky perilového čaje denně a rozdělit jej k pití.
- Pokud chcete zhubnout, můžete asi 30 minut před jídlem vypít perilový čaj, který zabraňuje vstřebávání tuků a snižuje příjem potravy. Pokud nehodláte hubnout, měli byste pít čaj z perilly asi 20 minut po jídle.
- Kromě toho existují některé další poznámky, které si musíte pamatovat při používání čaje z perilly. Perilový čaj by měl být skladován v lednici, když se nepije. Maximální trvanlivost čaje je 24 hodin. Pokud byl čaj louhován příliš dlouho, je nejlepší ho vyhodit a uvařit nový, protože čím déle se nechá, živiny v čaji z perily ztrácejí své účinky, dokonce mají špatný vliv na trávicí systém. .
- Perilový čaj nepoužívejte při horkém nachlazení, pocení.
- Děti nebo těhotné ženy by se měly před konzumací čaje z perilly poradit s lékařem.
Obecně je perilový čaj nápoj, který přináší mnoho výhod pro zdraví i v oblasti péče o pleť. Pro doplnění potřebných živin pro tělo byste měli věnovat pozornost tomu, jak si čaj připravit a jak jej správně pít.