Jaké jsou zdravotní přínosy pískavice řecké seno? Poznámky při použití bazalky

Bazalka je pro Vietnamce známá bylina. Jaké jsou tedy přínosy bazalky pro zdraví, to je otázka mnoha lidí. Pojďme to společně zjistit!

Bazalka je ve Vietnamu známá bylina. Bazalka se dá zpracovat do mnoha pokrmů, kromě toho se používá i jako lék, lék nebo extrahování silic. Bazalka je nejen oblíbená bylina, ale má také mnoho skvělých využití pro zdraví. Pojďme se podívat na přínos bazalky pro lidské zdraví!

Přečtěte si o bazalce

Bazalka je vytrvalá bylina s výškou 50-60 cm a charakteristickou vůní po celém těle. Listy jsou tmavě zelené, podlouhlé, na obou stranách chlupaté, okraje pilovité. Mělké kořeny rostou pod zemí. Bazalka je často zaměňována s citronovou bazalkou . Kromě toho, že se bazalka používá jako koření, má mnoho zdravotních výhod.

Bazalka je známá zelenina s mnoha zdravotními výhodami

Jaké jsou zdravotní přínosy pískavice řecké seno?

Zlepšit zdraví trávení

Bazalka obsahuje látky jako limonen, dihydrokarvon a cineol, které působí jako látky brzdící růst bakterií a plísní a napomáhající správné funkci trávicího systému. Kromě toho je tato zelenina také velmi dobrá pro lidi se syndromem dráždivého tračníku .

Pokud máte pocit, že se žaludek necítí dobře, uvařte si šálek horkého čaje, přidejte pár stonků bazalky a užívejte si. Směsi v bazalce vám pomohou zmírnit nepohodlí.

Bazalka podporuje zdraví trávení

Účinek prevence rakoviny

Mnoho vědeckých studií prokázalo, že bazalka je zelenina, která má schopnost předcházet rakovině . Důvodem, proč tato zelenina může inhibovat a bránit růstu rakovinných buněk, je to, že její složení obsahuje aktivní složku Perillil. Jedná se o látku, která má schopnost bránit vzniku a růstu buněk způsobujících rakovinu tlustého střeva, kůže a plic.

Pro zlepšení zdraví a prevenci této nebezpečné nemoci byste proto měli přidat bazalku do svého denního menu.

Pelyněk má také schopnost předcházet rakovině

Rozjasněte pleť a zabraňte vzniku akné

Bazalka bohatá na vitamíny a minerály je ideální zeleninou pro ženy v kosmetickém průmyslu. Vitamíny v bazalce působí jako dobré antioxidanty, protizánětlivé, čistící a antibakteriální látky.

Pokud tedy máte pleť se sklonem k akné, myjte si obličej denně bazalkovou šťávou. Po chvíli nepřetržitého používání uvidíte, že vaše pokožka je znatelně bělejší.

Vitamíny v bazalce pomáhají bojovat proti zánětům, čistí a působí antibakteriálně na pokožku

Protizánětlivé, léčí bodnutí hmyzem

Bazalka je nejen kořením, ale je považována za vzácnou bylinku, která pomáhá bojovat proti zánětům a léčit bodnutí hmyzem. Toto použití bylo vědecky prokázáno, takže jej můžete vyzkoušet.

Chraňte své zdraví ústní dutiny

Bazalka má účinek na inhibici růstu a množení parazitických bakterií v dutině ústní. Pravidelná konzumace bazalky může pomoci posílit zuby, zajistit zdraví ústní dutiny a svěží dech.

Účinná léčba bolesti v krku

Kromě toho, že bazalka podporuje zdraví ústní dutiny, působí velmi účinně také při léčbě bolesti v krku. Bazalka má antibakteriální vlastnosti a působí jako ochrana krku proti patogenním bakteriím. Použití je velmi jednoduché. Stačí použít čerstvé stonky bazalky, omýt, nakrájet nadrobno, smíchat s cukrem a spařit. Hotovo do 3-5 dnů, bolest v krku se zlepší.

Bazalka je účinná při léčbě bolesti v krku

Zmírnit nachlazení, léčit astma

Bazalka je běžnou součástí lidových léků na nachlazení a chřipku. Navíc antibakteriální vlastnosti tohoto druhu bazalky také pomáhají pročistit dýchací cesty. Proto má účinek na snížení nachlazení, účinně léčí astma. Vezměte pár lístků bazalky, smíchejte s vodou, pijte během dne. Vytrvejte prosím v užívání po dlouhou dobu, dokud se stav nezlepší.

Škodlivost bazalky?

Bazalka je rostlina, která je odjakživa spojována s rýžovým tácem vietnamských rodin, hojně využívaná jako příloha od rodinných jídel až po oblíbená jídla pro své použití a zvláštní vlastnosti.příznivé vlastnosti pro zdraví.

Abyste však tuto zeleninu používali bezpečně, měli byste vy a vaše rodina věnovat pozornost hygieně a bezpečnosti potravin.

Vzhledem k mnoha zdravotním výhodám bazalka téměř neškodí. Ale věda prokázala, že jíst čehokoli příliš není dobré, takže bazalka by se měla používat pouze jako příloha, neměla by se jíst příliš mnoho nebo jíst nepřetržitě po mnoho dní.

Výše je uvedeno sdílení použití listů bazalky. Doufejme, že vám prostřednictvím výše uvedeného článku pomohl poznat, jaké zdravotní přínosy bazalkových listů prospívají a správně je používat. Přidejte tuto bylinku do svého každodenního jídla.