Po sdílení v části 1 o cvičebním režimu a návycích, kterých byste se měli vzdát, abyste se připravili na dobré zdraví během těhotenství, s vámi aFamilyToday Health nadále sdílí testy, vakcíny a doplňky, které byste měli používat. To vám pomůže být v nejlepší kondici pro ženskou posvátnou povinnost.
Pro přípravu na dokonalé těhotenství je velmi důležité, aby matky pod vedením lékaře provedly řadu prenatálních testů, včetně:
Screeningové testy na pohlavně přenosné choroby
Pokud jste měli nechráněný sex (včetně orálního), je pravděpodobnější, že se nakazíte sexuálně přenosnou infekcí (STD), i když nemáte žádné příznaky. Měli byste být vyšetřeni na následující stavy:
Žloutenka typu B;
Chlamydiové onemocnění;
Syfilis;
HIV.
Léčba pohlavně přenosných chorob před početím výrazně zvýší vaše šance na početí.
Cervikální test
Než budete chtít mít dítě, měli byste absolvovat cervikální screening. Pokud se cervikální test provádí během těhotenství, děložní čípek se během těhotenství nestahuje tak často, takže je pro lékaře obtížné analyzovat výsledky.
Krevní testy
Pokud jste šla k lékaři před otěhotněním a váš lékař nebo sestra řekli, že jste anemická, musíte během těhotenství užívat doplněk železa.
V závislosti na vaší rodinné anamnéze a anamnéze budete možná muset být testováni na genetická onemocnění, jako je srpkovitá anémie nebo talasémie. Tyto testy vám řeknou, jak se vyhnout těmto genetickým onemocněním.
Pokud nevíte, zda jste imunní vůči zarděnkám, měli byste si nechat udělat krevní test, abyste získali jasnější obrázek.
Mnoho infekcí může způsobit vrozené vady nebo potrat, takže se ujistěte, že jste plně očkováni.
Měli byste si nechat udělat krevní test, abyste zjistili, zda jste byli očkováni proti nemocem, jako je zarděnka . Pokud musíte být očkována živou virovou vakcínou, jako je tomu u zarděnek, měla byste počkat měsíc po očkování, než budete moci otěhotnět. Toto je preventivní opatření, protože vášmu tělu chvíli trvá, než uvolní protilátky. Pokud máte nějaké obavy, sdělte to svému lékaři.
Pokud máte vysoké riziko hepatitidy B, měli byste se proti ní nechat očkovat. Když máte krevní test a je jasné, že již máte protilátky, možná nebudete muset být očkováni.
Jakmile se rozhodnete mít děti, užívejte denní doplněk 400 mikrogramů (mcg) kyseliny listové. Užívání kyseliny listové má potenciál snížit neurologické vady vašeho dítěte, jako je rozštěp páteře.
Získání dostatek kyseliny listové během prvních několika týdnech těhotenství je důležitý. To je období, kdy se vyvíjí mozek a nervový systém miminka. V prvních týdnech těhotenství si možná neuvědomujete, že jste těhotná, a proto je nejlepší začít užívat doplňky kyseliny listové, jakmile budete chtít mít dítě.
Doplňky kyseliny listové můžete zakoupit v lékárnách. Pokud si vyberete multivitamin, podívejte se, zda obsahuje kyselinu listovou a také musí být bez vitamínu A, protože příliš mnoho vitamínu A může poškodit vaše nenarozené dítě.
Někteří lidé potřebují více kyseliny listové než jiní. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste obdrželi předpis na každý doplněk 5 mg (5000 mcg), pokud:
Vaše rodina má v anamnéze defekty neurální trubice;
Měli jste dítě s defektem neurální trubice;
mít cukrovku;
trpí celiakií;
Užívání léků na epilepsii;
Mít BMI nad 30.
Během těhotenství musíte denně doplňovat 10 mcg vitamínu D.
Při přemýšlení o tom, jak se připravit na tuto vzrušující cestu, byste měli také najít způsoby, jak vést zdravější životní styl. Pamatujte, že pokud máte před těhotenstvím zdravé tělo, váš andělíček se šťastně narodí.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Následujících 7 faktorů ovlivňujících schopnost otěhotnět může být důvodem, proč jste dlouho čekali, ale nedostali jste dobré zprávy.
Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?
aFamilyToday Health nadále sdílí testy, výstřely a doplňky, které byste měli užívat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte.
Pokud se setkáte s některou z nemocí zmíněných v následujícím článku, měly by těhotné ženy zvážit ukončení těhotenství v rámci ochrany svého zdraví.
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Příprava na druhé těhotenství bude vyžadovat mnoho faktorů, aby těhotná matka měla ty nejlepší zkušenosti a také si užila proces rostoucího dítěte.
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Připojte se k aFamilyToday Health a naučte se 4 věci, jak se připravit na zdravé tělo před těhotenstvím, včetně BMI a poznámek o životních a zdravotních kontrolách.
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
Přestože endometrióza ztěžuje početí, existuje pro tyto pacientky naděje. Pokud chcete mít děti, musíte podstoupit léčbu nebo zavést řešení jako umělé oplodnění, mimotělní oplodnění...
Jak dlouho mít sex, vědět, že jste těhotná nebo jak dlouho po sexu, vědomí, že jste těhotná, vám pomůže dobře se připravit, abyste se vyhnuli těhotenství nebo uvítali dobré zprávy.
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
