Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Co dělat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte?
Po sdílení v části 1 o cvičebním režimu a návycích, kterých byste se měli vzdát, abyste se připravili na dobré zdraví během těhotenství, s vámi aFamilyToday Health nadále sdílí testy, vakcíny a doplňky, které byste měli používat. To vám pomůže být v nejlepší kondici pro ženskou posvátnou povinnost.
Jaké testy musíte udělat, než chcete otěhotnět?
Pro přípravu na dokonalé těhotenství je velmi důležité, aby matky pod vedením lékaře provedly řadu prenatálních testů, včetně:
Screeningové testy na pohlavně přenosné choroby
Pokud jste měli nechráněný sex (včetně orálního), je pravděpodobnější, že se nakazíte sexuálně přenosnou infekcí (STD), i když nemáte žádné příznaky. Měli byste být vyšetřeni na následující stavy:
Žloutenka typu B;
Chlamydiové onemocnění;
Syfilis;
HIV.
Léčba pohlavně přenosných chorob před početím výrazně zvýší vaše šance na početí.
Cervikální test
Než budete chtít mít dítě, měli byste absolvovat cervikální screening. Pokud se cervikální test provádí během těhotenství, děložní čípek se během těhotenství nestahuje tak často, takže je pro lékaře obtížné analyzovat výsledky.
Krevní testy
Pokud jste šla k lékaři před otěhotněním a váš lékař nebo sestra řekli, že jste anemická, musíte během těhotenství užívat doplněk železa.
V závislosti na vaší rodinné anamnéze a anamnéze budete možná muset být testováni na genetická onemocnění, jako je srpkovitá anémie nebo talasémie. Tyto testy vám řeknou, jak se vyhnout těmto genetickým onemocněním.
Pokud nevíte, zda jste imunní vůči zarděnkám, měli byste si nechat udělat krevní test, abyste získali jasnější obrázek.
Jaké vakcíny bych měl dostat, než otěhotním?
Mnoho infekcí může způsobit vrozené vady nebo potrat, takže se ujistěte, že jste plně očkováni.
Měli byste si nechat udělat krevní test, abyste zjistili, zda jste byli očkováni proti nemocem, jako je zarděnka . Pokud musíte být očkována živou virovou vakcínou, jako je tomu u zarděnek, měla byste počkat měsíc po očkování, než budete moci otěhotnět. Toto je preventivní opatření, protože vášmu tělu chvíli trvá, než uvolní protilátky. Pokud máte nějaké obavy, sdělte to svému lékaři.
Pokud máte vysoké riziko hepatitidy B, měli byste se proti ní nechat očkovat. Když máte krevní test a je jasné, že již máte protilátky, možná nebudete muset být očkováni.
Měly by matky užívat doplňky stravy na zvýšení plodnosti?
Jakmile se rozhodnete mít děti, užívejte denní doplněk 400 mikrogramů (mcg) kyseliny listové. Užívání kyseliny listové má potenciál snížit neurologické vady vašeho dítěte, jako je rozštěp páteře.
Získání dostatek kyseliny listové během prvních několika týdnech těhotenství je důležitý. To je období, kdy se vyvíjí mozek a nervový systém miminka. V prvních týdnech těhotenství si možná neuvědomujete, že jste těhotná, a proto je nejlepší začít užívat doplňky kyseliny listové, jakmile budete chtít mít dítě.
Doplňky kyseliny listové můžete zakoupit v lékárnách. Pokud si vyberete multivitamin, podívejte se, zda obsahuje kyselinu listovou a také musí být bez vitamínu A, protože příliš mnoho vitamínu A může poškodit vaše nenarozené dítě.
Někteří lidé potřebují více kyseliny listové než jiní. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste obdrželi předpis na každý doplněk 5 mg (5000 mcg), pokud:
Vaše rodina má v anamnéze defekty neurální trubice;
Měli jste dítě s defektem neurální trubice;
mít cukrovku;
trpí celiakií;
Užívání léků na epilepsii;
Mít BMI nad 30.
Během těhotenství musíte denně doplňovat 10 mcg vitamínu D.
Při přemýšlení o tom, jak se připravit na tuto vzrušující cestu, byste měli také najít způsoby, jak vést zdravější životní styl. Pamatujte, že pokud máte před těhotenstvím zdravé tělo, váš andělíček se šťastně narodí.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
7 faktorů, které ovlivňují plodnost
Následujících 7 faktorů ovlivňujících schopnost otěhotnět může být důvodem, proč jste dlouho čekali, ale nedostali jste dobré zprávy.
Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy
Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?
Co dělat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte?
aFamilyToday Health nadále sdílí testy, výstřely a doplňky, které byste měli užívat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte.
3 případy ke zvážení potratu
Pokud se setkáte s některou z nemocí zmíněných v následujícím článku, měly by těhotné ženy zvážit ukončení těhotenství v rámci ochrany svého zdraví.
10 jógových pozic pro efektivní zvýšení plodnosti
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Poznámky, pokud plánujete podruhé otěhotnět
Příprava na druhé těhotenství bude vyžadovat mnoho faktorů, aby těhotná matka měla ty nejlepší zkušenosti a také si užila proces rostoucího dítěte.
Věci, které těhotné matky potřebují vědět o infekcích močových cest
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
4 jednoduchá, snadná a účinná těhotenská tajemství!
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
Vitamin C zabraňuje otěhotnění: Pravděpodobně jste nevěděli
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Co dělat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte? (Část 1)
Připojte se k aFamilyToday Health a naučte se 4 věci, jak se připravit na zdravé tělo před těhotenstvím, včetně BMI a poznámek o životních a zdravotních kontrolách.
Tipy pro kontrolu cervikálního hlenu, abyste mohli sledovat datum početí
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze ovlivňují plodnost
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
7 věcí, které byste měli vědět o své děloze naklánějící se dopředu
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
Je možné otěhotnět s endometriózou?
Přestože endometrióza ztěžuje početí, existuje pro tyto pacientky naděje. Pokud chcete mít děti, musíte podstoupit léčbu nebo zavést řešení jako umělé oplodnění, mimotělní oplodnění...
Vztah, jak dlouho poznat těhotnou? Musíte vědět, jak počítat!
Jak dlouho mít sex, vědět, že jste těhotná nebo jak dlouho po sexu, vědomí, že jste těhotná, vám pomůže dobře se připravit, abyste se vyhnuli těhotenství nebo uvítali dobré zprávy.
Pití alkoholu, kouření v těhotenství: Škodí těhotným ženám i plodům
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.