V současné době existuje mnoho metod, které pomáhají předpovídat dobu ovulace, jako je použití ovulačních testovacích proužků. Ženské tělo má však také stejně přesný způsob předpovídání, který je zcela volný, což je pozorování cervikálního hlenu. Cyklické změny způsobené cervikálními sekrety jsou pro ženy jednoduchým a snadným způsobem, jak převzít kontrolu nad svými cykly a určit nejvhodnější dobu pro otěhotnění. Na rozdíl od teplotních změn, ke kterým dochází po ovulaci, změny cervikálního hlenu, ke kterým dochází několik dní před ovulací, předpovídají vhodnou dobu pro otěhotnění.
Cervikální hlen je vylučován z děložního čípku a je stimulován hormonem estrogenem . S každým menstruačním cyklem se bude měnit množství a kvalita vylučovaného hlenu. Pozorováním této variace můžete předpovědět nejvhodnější den početí ve vašem cyklu.
Cervikální hlen působí jako bariéra pro spermie. Chrání děložní hrdlo a tvoří zátku pro uzavření cervikálního kanálu. Cervikální hlen působí jako strážce ženského reprodukčního systému. Spermie, které se uvolňují do pochvy, musí proplouvat děložním čípkem, cervikálním hlenem a do dělohy a poté do vejcovodů k oplodnění.
Ale během oplodnění se povaha a složení hlenu mění. Namísto toho, aby působil jako bariéra, může hlen pomoci a urychlit spermie skrz děložní čípek. Kromě toho hlen pomáhá prodloužit životnost spermií a umožňuje jim žít až 5 dní v těle ženy. Hlen dokonce funguje jako „jednotka pro screening spermií“ a zachycuje abnormální nebo ohnuté spermie.
Pozorováním hlenu může žena přesně určit správnou ovulační fázi zvyšuje její šance na otěhotnění. Změna hlenu udává, kolik dní do ovulace, a sex během této doby zajistí, že oplodnění proběhne hladce.
Ženy mohou toto množství hlenu sledovat hmatem nebo pozorováním. Prostředí v pochvě se mění s každou fází cyklu, budete se cítit suchá, mokrá nebo mokrá, to je také způsob, jak předpovědět, kdy ovulujete. Dalším způsobem je pozorování vzhledu hlenu na základě barvy (průhledný, průsvitný, mléčný, krémově bílý) a povahy (lepkavý, hladký, kluzký) hlenu, který lze předvídat.
Nejpřesnějším způsobem, jak rozpoznat změny cervikálního hlenu, je shromažďovat a denně pozorovat. Chcete-li to provést, musíte si umýt a osušit ruce a poté vložit prostředníček nebo ukazováček do pochvy a pokud možno jej přiblížit k děložnímu čípku. Odstraňte prst a pozorujte povahu vzorku vyvalováním tekutiny mezi palcem a ukazováčkem, stisknutím rukou k sobě a následným oddělením. Povahu cervikálního hlenu si také můžete všimnout, když k jeho otírání používáte toaletní papír. Existuje také několik dalších metod, jako je samovyšetření nebo použití tamponu , pokud se ujistíte, že stejnou metodu používáte každý den.
Po menstruaci: Množství hlenu je nejnižší a mnoho žen je během této doby velmi „suché“. Během několika dní se děložní výtok objeví hojnější, žlutější, tmavý nebo bílý a na dotek mírně lepkavý.
V den ovulace: Když vstoupíte do fáze ovulace, hlen se zvětší na objemu a vlhkosti. Barva hlenu může nyní připomínat krémově bílou.
Během ovulace: Ve dnech bezprostředně před ovulací bude množství hlenu nejvyšší a jeho povaha a barva bude podobná vaječného bílku. Když se objeví tento hlen, jste ve svých nejplodnějších dnech.
Po ovulaci: Po ovulaci se obsah tekutiny sníží a stane se hustší.
Mnoho žen si může myslet, že dívat se na kousek toaletního papíru nebo provádět vnitřní kontrolu těla je… „zvláštní“. Ale to je ten „nejpřirozenější“ způsob, jak člověku zkontrolovat menstruaci. Kontrola hlenu je způsob, jak si ženy mohou pomoci samy sobě, pomocí vlastních znaků předpovědět, kdy ovulují, pomoci si naučit se a vědět, kdy je největší pravděpodobnost otěhotnění.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
Úspěšná implantace vajíčka do dělohy je důležitým krokem k určení, zda otěhotníte či nikoliv. Tento proces se také může projevit řadou příznaků. Tyto příznaky snadno poznáte po přečtení článku aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health představí dobré jídlo pro těhotné maminky, které se mohou i při práci stravovat zdravě a mají všechny potřebné živiny pro plod.
Chcete-li snížit riziko potratu, přečtěte si v následujícím článku o příčinách, příznacích včasného rozpoznání a účinných metodách prevence!
Mít trojčata je snem mnoha rodin. I když je tento jev vzácný, pokud chcete, existují určitá tajemství, jak zvýšit své šance na úspěch.
Umělé oplodnění může neplodným párům pomoci mít děti. Chcete-li zvýšit své šance na úspěch, naučte se následující!
Slyšet tlukot srdce plodu je pro těhotnou matku posvátnou věcí. Takže víte, jak se formuje a mění srdeční frekvence plodu u dítěte?
aFamilyToday Health – Být těhotná ve věku 40 let může těhotným ženám přinést mnoho dalších zdravotních problémů. Pojďme zjistit proč s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Ptáte se, kdy je pro vás ten správný čas mít druhé dítě? Podíl, který byste měli znát, než se rozhodnete mít druhé dítě.
Touha mít syna "po linii" To chce každá rodina. Takže znáš tajemství, jak mít kluka?
Prenatální screeningový test, když je ženám 35 let, aby se zjistilo, zda jejich dítě má Downův syndrom pomocí ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsie choriových klků
Většina žen je ve věku těhotenství často proaktivní, aby si zajistila fyzické a duševní zdraví. Ale nevědí, že věk představuje riziko i pro nenarozené dítě.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
Odhalte rizika, příznaky a moderní řešení prolapsu dělohy během těhotenství. Naučte se, jak chránit své zdraví a předcházet komplikacím.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
V některých případech lékař požádá těhotnou ženu, aby aplikovala indukční metodu. Naučte se vyvolávat porod, abyste se psychicky připravili a nemuseli se příliš trápit.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
