V současné době existuje mnoho metod, které pomáhají předpovídat dobu ovulace, jako je použití ovulačních testovacích proužků. Ženské tělo má však také stejně přesný způsob předpovídání, který je zcela volný, což je pozorování cervikálního hlenu. Cyklické změny způsobené cervikálními sekrety jsou pro ženy jednoduchým a snadným způsobem, jak převzít kontrolu nad svými cykly a určit nejvhodnější dobu pro otěhotnění. Na rozdíl od teplotních změn, ke kterým dochází po ovulaci, změny cervikálního hlenu, ke kterým dochází několik dní před ovulací, předpovídají vhodnou dobu pro otěhotnění.
Cervikální hlen je vylučován z děložního čípku a je stimulován hormonem estrogenem . S každým menstruačním cyklem se bude měnit množství a kvalita vylučovaného hlenu. Pozorováním této variace můžete předpovědět nejvhodnější den početí ve vašem cyklu.
Cervikální hlen působí jako bariéra pro spermie. Chrání děložní hrdlo a tvoří zátku pro uzavření cervikálního kanálu. Cervikální hlen působí jako strážce ženského reprodukčního systému. Spermie, které se uvolňují do pochvy, musí proplouvat děložním čípkem, cervikálním hlenem a do dělohy a poté do vejcovodů k oplodnění.
Ale během oplodnění se povaha a složení hlenu mění. Namísto toho, aby působil jako bariéra, může hlen pomoci a urychlit spermie skrz děložní čípek. Kromě toho hlen pomáhá prodloužit životnost spermií a umožňuje jim žít až 5 dní v těle ženy. Hlen dokonce funguje jako „jednotka pro screening spermií“ a zachycuje abnormální nebo ohnuté spermie.
Pozorováním hlenu může žena přesně určit správnou ovulační fázi zvyšuje její šance na otěhotnění. Změna hlenu udává, kolik dní do ovulace, a sex během této doby zajistí, že oplodnění proběhne hladce.
Ženy mohou toto množství hlenu sledovat hmatem nebo pozorováním. Prostředí v pochvě se mění s každou fází cyklu, budete se cítit suchá, mokrá nebo mokrá, to je také způsob, jak předpovědět, kdy ovulujete. Dalším způsobem je pozorování vzhledu hlenu na základě barvy (průhledný, průsvitný, mléčný, krémově bílý) a povahy (lepkavý, hladký, kluzký) hlenu, který lze předvídat.
Nejpřesnějším způsobem, jak rozpoznat změny cervikálního hlenu, je shromažďovat a denně pozorovat. Chcete-li to provést, musíte si umýt a osušit ruce a poté vložit prostředníček nebo ukazováček do pochvy a pokud možno jej přiblížit k děložnímu čípku. Odstraňte prst a pozorujte povahu vzorku vyvalováním tekutiny mezi palcem a ukazováčkem, stisknutím rukou k sobě a následným oddělením. Povahu cervikálního hlenu si také můžete všimnout, když k jeho otírání používáte toaletní papír. Existuje také několik dalších metod, jako je samovyšetření nebo použití tamponu , pokud se ujistíte, že stejnou metodu používáte každý den.
Po menstruaci: Množství hlenu je nejnižší a mnoho žen je během této doby velmi „suché“. Během několika dní se děložní výtok objeví hojnější, žlutější, tmavý nebo bílý a na dotek mírně lepkavý.
V den ovulace: Když vstoupíte do fáze ovulace, hlen se zvětší na objemu a vlhkosti. Barva hlenu může nyní připomínat krémově bílou.
Během ovulace: Ve dnech bezprostředně před ovulací bude množství hlenu nejvyšší a jeho povaha a barva bude podobná vaječného bílku. Když se objeví tento hlen, jste ve svých nejplodnějších dnech.
Po ovulaci: Po ovulaci se obsah tekutiny sníží a stane se hustší.
Mnoho žen si může myslet, že dívat se na kousek toaletního papíru nebo provádět vnitřní kontrolu těla je… „zvláštní“. Ale to je ten „nejpřirozenější“ způsob, jak člověku zkontrolovat menstruaci. Kontrola hlenu je způsob, jak si ženy mohou pomoci samy sobě, pomocí vlastních znaků předpovědět, kdy ovulují, pomoci si naučit se a vědět, kdy je největší pravděpodobnost otěhotnění.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Následujících 7 faktorů ovlivňujících schopnost otěhotnět může být důvodem, proč jste dlouho čekali, ale nedostali jste dobré zprávy.
Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?
aFamilyToday Health nadále sdílí testy, výstřely a doplňky, které byste měli užívat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte.
Pokud se setkáte s některou z nemocí zmíněných v následujícím článku, měly by těhotné ženy zvážit ukončení těhotenství v rámci ochrany svého zdraví.
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Příprava na druhé těhotenství bude vyžadovat mnoho faktorů, aby těhotná matka měla ty nejlepší zkušenosti a také si užila proces rostoucího dítěte.
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Připojte se k aFamilyToday Health a naučte se 4 věci, jak se připravit na zdravé tělo před těhotenstvím, včetně BMI a poznámek o životních a zdravotních kontrolách.
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
Přestože endometrióza ztěžuje početí, existuje pro tyto pacientky naděje. Pokud chcete mít děti, musíte podstoupit léčbu nebo zavést řešení jako umělé oplodnění, mimotělní oplodnění...
Jak dlouho mít sex, vědět, že jste těhotná nebo jak dlouho po sexu, vědomí, že jste těhotná, vám pomůže dobře se připravit, abyste se vyhnuli těhotenství nebo uvítali dobré zprávy.
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
