14 potravin, kterým se vyhnout při kojení
Výživa během laktace ovlivňuje zdraví matek a kvalitu mléka. Podívejte se prosím na 14 potravin, kterým se během kojení vyhnout!
Užívání tabáku a alkoholu může způsobit rakovinu a mnoho dalších zdravotních problémů. Kouření a pití alkoholu v těhotenství jsou pro vás i vaše nenarozené miminko ještě nebezpečnější, protože obsahují nespočet složek, které vašemu tělu škodí.
Kouření snadno způsobuje problémy s plodností, přičemž ženy, které kouří, jsou v těhotenství více ohroženy než ženy, které nekouří. Pokud dívka kouří, aniž by zjistila, že je těhotná, může to způsobit mnoho poškození jí i jejímu nenarozenému dítěti:
Dítě může mít nízkou porodní hmotnost, i když se dítě narodí v termínu. Kouření zpomaluje růst plodu před a po porodu;
Plod se může narodit brzy (předčasný porod). Předčasně narozené děti jsou náchylnější k mnoha nemocem;
Kouření může způsobit poškození plic a mozku vašeho dítěte, které se vyvine i v dětství;
Kouření zvyšuje riziko krvácení během těhotenství nebo po porodu a ohrožuje matku a plod;
Kouření zdvojnásobuje riziko vrozených vad, jako je rozštěp patra. Pokud k tomu dojde, vaše dítě potřebuje operaci.
Odborníci doporučují, aby ženy, které chtějí otěhotnět, nepily alkohol, ať jsou těhotné či nikoli, aby se snížilo riziko problémů se zdravím dítěte:
Když pijete, alkohol rychle vstoupí do vašeho těla a dostane se k plodu. Děsivé je, že nezralé tělo plodu bude zpracovávat alkohol dost pomalu;
Alkohol zdvojnásobuje riziko potratu a mrtvého porodu ;
Matky, které během těhotenství pily alkohol alespoň jednou týdně a měly děti později, byly agresivnější a častěji se dopouštěly trestných činů než matky, které nepily.
Závažnými důsledky užívání alkoholu jsou fetální alkoholový syndrom (FAS), obličejové abnormality, vrozené srdce, poškození centrálního nervového systému (nízká inteligence, snížený fyzický vývoj atd.), zraku a sluchu atd.). Alkohol navíc způsobuje řadu dalších problémů s chováním.
Alkohol a tabák mohou mít velmi špatné účinky, zejména na těhotné ženy. Proto byste měla přestat kouřit a pít dříve, než budete chtít mít děti nebo jakmile zjistíte, že jste těhotná. Nikdy není pozdě vzdát se špatných návyků.
Můžete vidět více:
Těhotné ženy pijí alkohol: plod nese následky
První 3 měsíce těhotenství a 7 poznámek, které si těhotné matky musí pamatovat
Výživa během laktace ovlivňuje zdraví matek a kvalitu mléka. Podívejte se prosím na 14 potravin, kterým se během kojení vyhnout!
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
aFamilyToday Health – Sdílení, porozumění, vždy vědět, co vaše dítě potřebuje... jsou způsoby, které mohou rodiče využít k včasné výchově svých dospívajících od 12 do 14 let.
aFamilyToday Health – Co způsobuje pálení žáhy během těhotenství, může být otázka, na kterou chce mnoho těhotných žen najít odpověď.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.