Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
7 skvělých tipů pro manžely, kteří se chtějí připravit na těhotenství s manželkou
Mít děti není jen ženská záležitost. Tento proces vyžaduje nemalé přispění pánů. Pokud jste v procesu otěhotnění se svou ženou, podívejte se na 7 dobrých tipů.
Sníte o tom, že je vaše rodina plná dětského smíchu nebo dětských mluvení a žvatlání? Zkoušíte cestu „hledání dítěte“? Ve skutečnosti ne každé přání mít děti se může snadno splnit. Budete čelit mnoha překážkám, pokud vy nebo váš partner budete mít bohužel potíže s rozmnožováním, budete dělat chyby při pohlavním styku... Pokud budete mít potíže se „sexem“ v období, kdy se vaše žena chystá otěhotnět, Následující článek Hellio Bacsi může být pro vás užitečné.
1. Kontrola reprodukčního zdraví
Pokud nevíte, na co se připravit před otěhotněním, abyste měla rychle dobré zprávy, jděte na mužskou kliniku na kontrolu reprodukčního zdraví. To je ještě naléhavější, když jste chronicky nemocní, užíváte léky nebo máte problémy s erekcí, schopností ejakulace a ztrátou chuti na sex.
Screening reprodukčního zdraví vám pomůže najít potenciální problémy, které by mohly ovlivnit vaši schopnost mít děti, jako například:
Křečové žíly : Toto je stav, který brání spermiím ve zdravém fungování. Ačkoli neexistuje jednoznačný závěr o škodlivých účincích této nemoci, téměř 40 % neplodných mužů má varikokélu.
Sexuálně přenosné infekce mohou způsobit mužskou neplodnost, pokud není přijata správná ochrana.
Prostatitida nebo příušnice : Tyto dvě nemoci povedou k otokům varlat a způsobí neplodnost .
2. Omezte alkohol, tabák
Pravděpodobně jste slyšeli radu, že těhotné ženy by neměly kouřit a užívat alkohol, ale věděli jste, že tyto stimulanty ovlivňují také spermie?
Studie také ukázaly, že kouření a alkohol mohou snížit počet a pohyblivost spermií. To znamená, že pokud plánujete otěhotnět, měla byste zcela vyloučit alkohol, tabák a výrobky obsahující stimulanty.
3. Zkontrolujte nebezpečí ve vaší kanceláři nebo doma
Další potenciální rizika pro reprodukční zdraví mužů mohou číhat na pracovišti nebo doma. Duševní poškození může také způsobit časté vystavování se znečištěnému prostředí, čisticím chemikáliím, strojům (tiskárny, kopírky) a návyku používat notebooky a nosit chytré telefony . Muži by proto měli omezit své vystavování se zvukovým vlnám a elektronickým zařízením, pokud se chtějí připravit na těhotenství se svými ženami pro dosažení nejlepších výsledků.
4. Nedávejte si horkou koupel
Od 3 měsíců před obdobím před otěhotněním by se muži neměli koupat ani používat vířivku k relaxaci. Horké teploty zabijí vaše spermie. Kromě toho chvíli trvá, než se spermie rozmnoží. Pokud si tedy dáte horkou koupel příliš, budete si muset na dobré zprávy ještě dlouho počkat.
5. Žádná jízda na kole
Všechny tyto sporty sezení na tvrdých židlích příliš dlouho mohou způsobit zranění šourku a varlat, což má vliv na reprodukční zdraví.
Navíc dlouhé hodiny nošení šortek na jízdu na kole může zabít spermie podobně jako máčení ve vířivce, takže to ovlivní mužovu přípravu na těhotenství. Varlata jsou umístěna na vnější straně těla, protože ke správnému fungování potřebují chladnější prostředí.
6. Uvolněte se
I když je neuvěřitelně vzrušující připravit se na těhotenství se svou ženou, abyste se v budoucnu stali tátou, je to také stresující. Chcete-li proto zvýšit své šance na početí, dopřejte si čas na odpočinek těla i mysli. Měli byste se věnovat pohybovým aktivitám, jako je plavání, běhání atd. I když tyto aktivity nemusí nutně zvýšit vaše šance na početí , mohou vám pomoci psychicky se uvolnit a také vám pomohou získat dobrý fyzický základ.
7. Zdravá strava
Aby se vaše žena připravila na těhotenství, může strava výrazně ovlivnit kvalitu spermií. Některé výzkumy naznačují, že antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, mohou pomáhat podporovat reprodukční zdraví tím, že zvyšují počet spermií a jejich pohyblivost.
Dále esence z mořských ústřic, cordyceps, tribulus... doporučujeme používat pro pány, kteří si přejí mít děti dle libosti .
V poslední době jsou ústřice a cordyceps považovány za superpotravinu při podpoře mužského sexuálního vylepšení. Minerály zinku obsažené v ústřicích pomáhají nejen zvýšit množství, ale také zlepšit kvalitu spermií. Cordyceps, bylina původem z dalekého Tibetu, má přitom spoustu dobrých účinků na sexuální poruchy, zlepšuje činnost ledvin.
Proto v procesu přípravy na těhotenství u mužů muži často tráví čas dobrým jídlem, zejména potravinami, které jsou dobré pro spermie, aby se zvýšila šance na početí.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
7 faktorů, které ovlivňují plodnost
Následujících 7 faktorů ovlivňujících schopnost otěhotnět může být důvodem, proč jste dlouho čekali, ale nedostali jste dobré zprávy.
Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy
Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?
Co dělat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte?
aFamilyToday Health nadále sdílí testy, výstřely a doplňky, které byste měli užívat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte.
3 případy ke zvážení potratu
Pokud se setkáte s některou z nemocí zmíněných v následujícím článku, měly by těhotné ženy zvážit ukončení těhotenství v rámci ochrany svého zdraví.
10 jógových pozic pro efektivní zvýšení plodnosti
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Poznámky, pokud plánujete podruhé otěhotnět
Příprava na druhé těhotenství bude vyžadovat mnoho faktorů, aby těhotná matka měla ty nejlepší zkušenosti a také si užila proces rostoucího dítěte.
Věci, které těhotné matky potřebují vědět o infekcích močových cest
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
4 jednoduchá, snadná a účinná těhotenská tajemství!
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
Vitamin C zabraňuje otěhotnění: Pravděpodobně jste nevěděli
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Co dělat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte? (Část 1)
Připojte se k aFamilyToday Health a naučte se 4 věci, jak se připravit na zdravé tělo před těhotenstvím, včetně BMI a poznámek o životních a zdravotních kontrolách.
Tipy pro kontrolu cervikálního hlenu, abyste mohli sledovat datum početí
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze ovlivňují plodnost
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
7 věcí, které byste měli vědět o své děloze naklánějící se dopředu
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
Je možné otěhotnět s endometriózou?
Přestože endometrióza ztěžuje početí, existuje pro tyto pacientky naděje. Pokud chcete mít děti, musíte podstoupit léčbu nebo zavést řešení jako umělé oplodnění, mimotělní oplodnění...
Vztah, jak dlouho poznat těhotnou? Musíte vědět, jak počítat!
Jak dlouho mít sex, vědět, že jste těhotná nebo jak dlouho po sexu, vědomí, že jste těhotná, vám pomůže dobře se připravit, abyste se vyhnuli těhotenství nebo uvítali dobré zprávy.
Pití alkoholu, kouření v těhotenství: Škodí těhotným ženám i plodům
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.