Mít děti není jen ženská záležitost. Tento proces vyžaduje nemalé přispění pánů. Pokud jste v procesu otěhotnění se svou ženou, podívejte se na 7 dobrých tipů.
Sníte o tom, že je vaše rodina plná dětského smíchu nebo dětských mluvení a žvatlání? Zkoušíte cestu „hledání dítěte“? Ve skutečnosti ne každé přání mít děti se může snadno splnit. Budete čelit mnoha překážkám, pokud vy nebo váš partner budete mít bohužel potíže s rozmnožováním, budete dělat chyby při pohlavním styku... Pokud budete mít potíže se „sexem“ v období, kdy se vaše žena chystá otěhotnět, Následující článek Hellio Bacsi může být pro vás užitečné.
Pokud nevíte, na co se připravit před otěhotněním, abyste měla rychle dobré zprávy, jděte na mužskou kliniku na kontrolu reprodukčního zdraví. To je ještě naléhavější, když jste chronicky nemocní, užíváte léky nebo máte problémy s erekcí, schopností ejakulace a ztrátou chuti na sex.
Screening reprodukčního zdraví vám pomůže najít potenciální problémy, které by mohly ovlivnit vaši schopnost mít děti, jako například:
Křečové žíly : Toto je stav, který brání spermiím ve zdravém fungování. Ačkoli neexistuje jednoznačný závěr o škodlivých účincích této nemoci, téměř 40 % neplodných mužů má varikokélu.
Sexuálně přenosné infekce mohou způsobit mužskou neplodnost, pokud není přijata správná ochrana.
Prostatitida nebo příušnice : Tyto dvě nemoci povedou k otokům varlat a způsobí neplodnost .
Pravděpodobně jste slyšeli radu, že těhotné ženy by neměly kouřit a užívat alkohol, ale věděli jste, že tyto stimulanty ovlivňují také spermie?
Studie také ukázaly, že kouření a alkohol mohou snížit počet a pohyblivost spermií. To znamená, že pokud plánujete otěhotnět, měla byste zcela vyloučit alkohol, tabák a výrobky obsahující stimulanty.
Další potenciální rizika pro reprodukční zdraví mužů mohou číhat na pracovišti nebo doma. Duševní poškození může také způsobit časté vystavování se znečištěnému prostředí, čisticím chemikáliím, strojům (tiskárny, kopírky) a návyku používat notebooky a nosit chytré telefony . Muži by proto měli omezit své vystavování se zvukovým vlnám a elektronickým zařízením, pokud se chtějí připravit na těhotenství se svými ženami pro dosažení nejlepších výsledků.
Od 3 měsíců před obdobím před otěhotněním by se muži neměli koupat ani používat vířivku k relaxaci. Horké teploty zabijí vaše spermie. Kromě toho chvíli trvá, než se spermie rozmnoží. Pokud si tedy dáte horkou koupel příliš, budete si muset na dobré zprávy ještě dlouho počkat.
Všechny tyto sporty sezení na tvrdých židlích příliš dlouho mohou způsobit zranění šourku a varlat, což má vliv na reprodukční zdraví.
Navíc dlouhé hodiny nošení šortek na jízdu na kole může zabít spermie podobně jako máčení ve vířivce, takže to ovlivní mužovu přípravu na těhotenství. Varlata jsou umístěna na vnější straně těla, protože ke správnému fungování potřebují chladnější prostředí.
I když je neuvěřitelně vzrušující připravit se na těhotenství se svou ženou, abyste se v budoucnu stali tátou, je to také stresující. Chcete-li proto zvýšit své šance na početí, dopřejte si čas na odpočinek těla i mysli. Měli byste se věnovat pohybovým aktivitám, jako je plavání, běhání atd. I když tyto aktivity nemusí nutně zvýšit vaše šance na početí , mohou vám pomoci psychicky se uvolnit a také vám pomohou získat dobrý fyzický základ.
Aby se vaše žena připravila na těhotenství, může strava výrazně ovlivnit kvalitu spermií. Některé výzkumy naznačují, že antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, mohou pomáhat podporovat reprodukční zdraví tím, že zvyšují počet spermií a jejich pohyblivost.
Dále esence z mořských ústřic, cordyceps, tribulus... doporučujeme používat pro pány, kteří si přejí mít děti dle libosti .
V poslední době jsou ústřice a cordyceps považovány za superpotravinu při podpoře mužského sexuálního vylepšení. Minerály zinku obsažené v ústřicích pomáhají nejen zvýšit množství, ale také zlepšit kvalitu spermií. Cordyceps, bylina původem z dalekého Tibetu, má přitom spoustu dobrých účinků na sexuální poruchy, zlepšuje činnost ledvin.
Proto v procesu přípravy na těhotenství u mužů muži často tráví čas dobrým jídlem, zejména potravinami, které jsou dobré pro spermie, aby se zvýšila šance na početí.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Následujících 7 faktorů ovlivňujících schopnost otěhotnět může být důvodem, proč jste dlouho čekali, ale nedostali jste dobré zprávy.
Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?
aFamilyToday Health nadále sdílí testy, výstřely a doplňky, které byste měli užívat, abyste zůstali zdraví, než otěhotníte.
Pokud se setkáte s některou z nemocí zmíněných v následujícím článku, měly by těhotné ženy zvážit ukončení těhotenství v rámci ochrany svého zdraví.
Následujících 10 jógových pozic, které zvýší vaše šance na početí, vám pomůže rychle zlepšit tělo a mysl, abyste brzy otěhotněli a přivítali své dítě.
Příprava na druhé těhotenství bude vyžadovat mnoho faktorů, aby těhotná matka měla ty nejlepší zkušenosti a také si užila proces rostoucího dítěte.
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
Zjistit, jak snadněji otěhotnět, je nezbytné, pokud chcete rychle přivítat nového člena do své malé rodiny.
Čekáte miminko? Neužívejte tedy příliš mnoho vitamínu C, protože vitamín C brání otěhotnění. Přečtěte si článek aFamilyToday Health, abyste tomu lépe porozuměli.
Připojte se k aFamilyToday Health a naučte se 4 věci, jak se připravit na zdravé tělo před těhotenstvím, včetně BMI a poznámek o životních a zdravotních kontrolách.
Ovulaci můžete předpovědět pomocí cervikálního hlenu pomocí ovulačních testovacích proužků nebo rozpoznáním příznaků ovulace
Abnormality v děloze vám znesnadní otěhotnění a zažijí těhotenské komplikace. Zjistěte to hned, abyste mohli otěhotnět rychleji.
Víte, co je to anteriorní sklon dělohy? Možná vám ten výraz zní divně, ale stává se to mnoha ženám. Ve většině případů se však předklon dělohy není čeho obávat a není čeho se obávat.
Přestože endometrióza ztěžuje početí, existuje pro tyto pacientky naděje. Pokud chcete mít děti, musíte podstoupit léčbu nebo zavést řešení jako umělé oplodnění, mimotělní oplodnění...
Jak dlouho mít sex, vědět, že jste těhotná nebo jak dlouho po sexu, vědomí, že jste těhotná, vám pomůže dobře se připravit, abyste se vyhnuli těhotenství nebo uvítali dobré zprávy.
aFamilyToday Health – Alkohol a tabák mohou mít extrémně špatné účinky nejen na těhotné ženy, ale také na zdraví nenarozeného dítěte.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
