
Maso je velmi důležitým zdrojem bílkovin nejen pro dospělé, ale i pro děti. Kdy byste tedy měli své dítě krmit masem?
Vědecké studie o krmení dětí masem
Od 4 do 6 měsíců věku může vaše dítě jíst maso, když začíná s tuhou. Tradičně mnoho rodičů začíná své dítě na pevné stravě s obilovinami nebo čistým ovocem a zeleninou, ale podle odborníků zařaďte do jídelníčku svého miminka maso. Drůbeží nebo hovězí maso je fajn.
Pokud je vaše dítě výhradně kojené a nyní je chcete zkusit krmit masem, rozmixujte je. Maso obsahuje železo a zinek, které jsou nezbytné pro děti od 4 do 6 měsíců.
Jak mám krmit své dítě masem?
Každé miminko má jiný růstový diagram. Nicméně obecné známky toho, že vaše dítě může být připraveno na tuhou stravu, jsou, když zdvojnásobí svou porodní váhu a váží alespoň 5,9 kg, stejně jako když drží hlavu v klidu, když sedí na vysoké židli. Také vaše dítě může jíst lžíci jídla, aniž by ho vytlačilo z úst.
Tyto příznaky se objevují již po 4 měsících. Pokud však kojíte, je nejlepší své dítě prvních 6 měsíců výhradně kojit. Pokud předtím zařadíte do jídelníčku svého dítěte maso, ovoce a zeleninu nebo mouku, možná zjistíte, že dítěti bude trvat déle, než si na maso zvykne. Pokud je to tak, zkuste smíchat stará oblíbená jídla vašeho dítěte s masem, abyste mu pomohli přizpůsobit se novým chutím.
Abyste předešli udušení při jídle, nedávejte svému dítěti maso, dokud úspěšně nesní jiné měkké potraviny a až bude mít zuby. Praxe krmení vašich dětí masem by měla začít s 1-2 lžícemi pyré. Pokud vaše dítě zpočátku odmítá jíst maso, počkejte několik týdnů a zkuste to znovu!
Přidání masa do stravy vašeho dítěte je nezbytné, protože je to potravina, která poskytuje živiny, které pomohou vašemu dítěti lépe se vyvíjet. Pokud tedy vaše dítě vykazuje známky přijímání pevné stravy, měli byste také zvážit, zda dítěti dávat maso! Maso není těžce stravitelná potravina, pokud je správně připravena.
Doufáme, že výše uvedený článek vám pomůže při plánování jídelníčku vašeho dítěte.