Vaše dítě je nyní ve věku, kdy chodí do školy, takže ho musíte vycvičit, aby měl co nejlepší přístup k jídlu. V ideálním případě už dítě nebude jídlo vnímat jako způsob, jak vzdorovat svým rodičům, ani se mylně domnívat, že teprve když bude jíst, bude ho rodiče milovat. Vaše dítě bude často vnímat jídlo jako přirozenou reakci na hlad a jídlo jako příjemný zážitek.
Ať už je příčina zájmu vašeho miminka o jídlo jakákoli, stravovací preference vašeho miminka se mohou ze dne na den změnit. Vaše dítě může dojíst jídlo při jednom jídle a druhý den ho odmítnout. Vaše dítě může žádat o stejné jídlo několik dní po sobě a pak trvat na tom, že už mu to nechutná. Pro rodiče je frustrující, že trpí touto nevyzpytatelnou stravovací preferenci, ale u předškoláků je to naprosto normální chování. Takže je nejlepší nebrat tuto záležitost příliš vážně. Nechte své dítě jíst jiná jídla nebo si vybrat, co chce, pokud si nevybírá jídla, která jsou příliš sladká, příliš tučná nebo příliš slaná. Měli byste své dítě povzbudit, aby zkoušelo nová zdravá jídla tím, že mu nabídnete malé porce podle chuti, než abyste je nutili sníst velkou porci najednou.
Již brzy vám aFamilyToday Health prozradí důležité věci, na které musíte pamatovat, když budete krmit své 3leté dítě.
Jako rodič je vaším úkolem zajistit, aby si vaše dítě při každém jídle vybíralo výživné potraviny. Pokud má vaše dítě na stole mnoho zdravých možností, nechte ho vybrat si jídla a množství, jaké chce. Pokud je vaše děťátko vybíravé a odmítá jíst zeleninu, nedělejte si s tím hlavu. Pokračujte v podávání zeleniny miminku, i když při pohledu na jídlo projevuje extrémní znechucení. Po nějaké době může změnit názor a zkusit jídla, která kdysi odmítala. Musíte také vědět, že toto je fáze, ve které se formují zdravé stravovací návyky vašeho dítěte.
Pamatujte, že jídla nemusí být složitá, aby byla výživná. Pokud máte na přípravu jídla jen pár minut, zkuste si připravit sendvič z kuřecího masa, cizrny, jablečného pyré a sklenici odtučněného nebo nízkotučného mléka. Příprava takového jednoduchého oběda zabere méně času než jízda do restaurace rychlého občerstvení.
Televizní reklama se může stát vážnou překážkou pro výživu vašeho dítěte. Některé studie ukazují, že děti, které sledují televizi více než 22 hodin týdně (více než tři hodiny denně), mají vyšší pravděpodobnost, že budou obézní. Děti v tomto věku jsou extrémně vnímavé k reklamám na sladké cereálie a cukrovinky, zvláště když chodí do restaurací, kde je obsluhují. Obezita se u dětí stává běžným problémem. Z tohoto důvodu byste si měli být vědomi stravovacích návyků svého dítěte doma i venku a sledovat je, abyste zajistili, že vaše dítě bude jíst vždy co nejzdravěji.
Luteální fáze je také známá jako postovulační fáze. Přestože mnoho žen tuto fázi nezná, ve skutečnosti hraje luteální fáze velmi důležitou roli. Pokud máte vadnou luteální fázi, můžete potratit.
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
Vaše dítě se učí jíst pevnou stravu. To, že musíte neustále měnit jídelníček, aby vaše dítě bylo nadšené pro konzumaci pevných látek, vám někdy dělá potíže. Podívejte se prosím na nabídku kojenecké výživy pro 6 měsíců aFamilyToday Health, kde najdete rozmanité a na živiny bohaté odstavovací menu pro vaše dítě.
aFamilyToday Health – Trans-tuky zvyšují riziko srdečních onemocnění. Následující potraviny, kterým se musíte vyhnout, abyste snížili riziko onemocnění v těle.
V tomto článku se aFamilyToday Health a čtenáři dozvědí, co je infekce po císařském řezu a případy infekce po císařském řezu.
Děti potřebují živiny, aby normálně rostly. Sdílení od aFamilyToday Health vám pomohou identifikovat nebezpečí špatné výživy a lépe se o své dítě postarat.
Jak přidat tuk, aby odpovídal potřebám a zajistit zdravou stravu pro dítě? aFamilyToday Health vyřeší obavy rodičů.
aFamilyToday Health – Máte strach z obezity svého dítěte a jste líní cvičit? Nebojte se, protože zde je několik tipů, jak povzbudit obézní děti, aby tvrději pracovaly
aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?
aFamilyToday Health – Děti na rozdíl od dospělých často ztrácejí schopnost regulovat své návyky při sledování televize. Zde je tajemství, jak dát dětem dobré návyky
aFamilyToday Health – Pokud je vaše dítě anorektičkou, budete se bát, že bude jíst málo a málo živin, takže mu často dáváte více jídla. Jak však poznáte, že vaše dítě jí příliš mnoho?
Věděli jste, že správná strava má velmi důležitý vliv na zdraví vašeho miminka? Jaký je tedy správný způsob stravování a pití?
Broskvový čaj je u nás velmi oblíbeným nápojem, známým mnoha prospěšnými účinky pro tělo. Je to však dobré pro děti?
aFamilyToday Health – Během těhotenství způsobuje nekontrolované přibírání těhotných žen mnoho nebezpečí. Následující poznámky by měly věnovat pozornost těhotným ženám!
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
Co potřebujete vědět, když krmíte 4-5leté děti? Zjistěte na webu aFamilyToday Health informace o množství živin, které vaše dítě potřebuje, stravovacích návycích a základní etiketě stravování.
aFamilyToday Health radí, že potěšení dětí ze sledování reklam a mnoho hodin denně není dobré pro jejich zdraví a váhu. Důvod najdete v tomto článku.
aFamilyToday Health – Maminky se vždy obávají, zda jejich miminko po porodu dosáhne standardní váhy? Následující článek vás zbaví úzkosti z podváhy dítěte.
Informace o výživných potravinách pro děti podle 4 věkových fází na webu aFamilyToday Health vám pomohou sestavit výživný jídelníček pro vaše dítě.
Co potřebujete vědět, když krmíte 3leté dítě? Poslechněte si aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli, co je důležité mít na paměti a jak krmit své dítě, abyste měli co nejlepší prospěch.
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
