Luteální fáze a její význam pro početí
Luteální fáze je klíčová pro úspěšné otěhotnění. V tomto článku se dozvíte o jejím významu, jaké jsou příznaky a jaké možnosti léčby existují.
Co potřebujete vědět, když krmíte 3leté dítě?
Vaše dítě je nyní ve věku, kdy chodí do školy, takže ho musíte vycvičit, aby měl co nejlepší přístup k jídlu. V ideálním případě už dítě nebude jídlo vnímat jako způsob, jak vzdorovat svým rodičům, ani se mylně domnívat, že teprve když bude jíst, bude ho rodiče milovat. Vaše dítě bude často vnímat jídlo jako přirozenou reakci na hlad a jídlo jako příjemný zážitek.
Ať už je příčina zájmu vašeho miminka o jídlo jakákoli, stravovací preference vašeho miminka se mohou ze dne na den změnit. Vaše dítě může dojíst jídlo při jednom jídle a druhý den ho odmítnout. Vaše dítě může žádat o stejné jídlo několik dní po sobě a pak trvat na tom, že už mu to nechutná. Pro rodiče je frustrující, že trpí touto nevyzpytatelnou stravovací preferenci, ale u předškoláků je to naprosto normální chování. Takže je nejlepší nebrat tuto záležitost příliš vážně. Nechte své dítě jíst jiná jídla nebo si vybrat, co chce, pokud si nevybírá jídla, která jsou příliš sladká, příliš tučná nebo příliš slaná. Měli byste své dítě povzbudit, aby zkoušelo nová zdravá jídla tím, že mu nabídnete malé porce podle chuti, než abyste je nutili sníst velkou porci najednou.
Již brzy vám aFamilyToday Health prozradí důležité věci, na které musíte pamatovat, když budete krmit své 3leté dítě.
Zajistěte výživu pro jídlo vašeho dítěte
Jako rodič je vaším úkolem zajistit, aby si vaše dítě při každém jídle vybíralo výživné potraviny. Pokud má vaše dítě na stole mnoho zdravých možností, nechte ho vybrat si jídla a množství, jaké chce. Pokud je vaše děťátko vybíravé a odmítá jíst zeleninu, nedělejte si s tím hlavu. Pokračujte v podávání zeleniny miminku, i když při pohledu na jídlo projevuje extrémní znechucení. Po nějaké době může změnit názor a zkusit jídla, která kdysi odmítala. Musíte také vědět, že toto je fáze, ve které se formují zdravé stravovací návyky vašeho dítěte.
Pamatujte, že jídla nemusí být složitá, aby byla výživná. Pokud máte na přípravu jídla jen pár minut, zkuste si připravit sendvič z kuřecího masa, cizrny, jablečného pyré a sklenici odtučněného nebo nízkotučného mléka. Příprava takového jednoduchého oběda zabere méně času než jízda do restaurace rychlého občerstvení.
Omezte dítě v jídle při sledování televize
Televizní reklama se může stát vážnou překážkou pro výživu vašeho dítěte. Některé studie ukazují, že děti, které sledují televizi více než 22 hodin týdně (více než tři hodiny denně), mají vyšší pravděpodobnost, že budou obézní. Děti v tomto věku jsou extrémně vnímavé k reklamám na sladké cereálie a cukrovinky, zvláště když chodí do restaurací, kde je obsluhují. Obezita se u dětí stává běžným problémem. Z tohoto důvodu byste si měli být vědomi stravovacích návyků svého dítěte doma i venku a sledovat je, abyste zajistili, že vaše dítě bude jíst vždy co nejzdravěji.
Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
Co by mělo obsahovat odstavovací menu pro 6měsíční miminko?
Vaše dítě se učí jíst pevnou stravu. To, že musíte neustále měnit jídelníček, aby vaše dítě bylo nadšené pro konzumaci pevných látek, vám někdy dělá potíže. Podívejte se prosím na nabídku kojenecké výživy pro 6 měsíců aFamilyToday Health, kde najdete rozmanité a na živiny bohaté odstavovací menu pro vaše dítě.
Jaké potraviny obvykle obsahují trans-tuky?
aFamilyToday Health – Trans-tuky zvyšují riziko srdečních onemocnění. Následující potraviny, kterým se musíte vyhnout, abyste snížili riziko onemocnění v těle.
Co vědět o infekci po císařském řezu (část 1)
V tomto článku se aFamilyToday Health a čtenáři dozvědí, co je infekce po císařském řezu a případy infekce po císařském řezu.
Jak ovlivní špatná výživa miminko?
Děti potřebují živiny, aby normálně rostly. Sdílení od aFamilyToday Health vám pomohou identifikovat nebezpečí špatné výživy a lépe se o své dítě postarat.
Mělo by vaše dítě jíst méně nebo více tuku?
Jak přidat tuk, aby odpovídal potřebám a zajistit zdravou stravu pro dítě? aFamilyToday Health vyřeší obavy rodičů.
Jaké cvičení pro obézní děti?
aFamilyToday Health – Máte strach z obezity svého dítěte a jste líní cvičit? Nebojte se, protože zde je několik tipů, jak povzbudit obézní děti, aby tvrději pracovaly
Zkontrolujte BMI, abyste pomohli odhalit děti s nadváhou a obezitou
aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?
7 způsobů, jak pomoci dětem vzdát se zvyku dívat se na televizi
aFamilyToday Health – Děti na rozdíl od dospělých často ztrácejí schopnost regulovat své návyky při sledování televize. Zde je tajemství, jak dát dětem dobré návyky
Přílišné krmení dítěte: výhody a nevýhody
aFamilyToday Health – Pokud je vaše dítě anorektičkou, budete se bát, že bude jíst málo a málo živin, takže mu často dáváte více jídla. Jak však poznáte, že vaše dítě jí příliš mnoho?
Jak důležitá je zdravá strava pro děti?
Věděli jste, že správná strava má velmi důležitý vliv na zdraví vašeho miminka? Jaký je tedy správný způsob stravování a pití?
Skvělé využití broskvového čaje pro děti
Broskvový čaj je u nás velmi oblíbeným nápojem, známým mnoha prospěšnými účinky pro tělo. Je to však dobré pro děti?
6 nebezpečí, pokud těhotné ženy přiberou příliš na váze
aFamilyToday Health – Během těhotenství způsobuje nekontrolované přibírání těhotných žen mnoho nebezpečí. Následující poznámky by měly věnovat pozornost těhotným ženám!
3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
Co potřebujete vědět, když krmíte 4-5leté děti?
Co potřebujete vědět, když krmíte 4-5leté děti? Zjistěte na webu aFamilyToday Health informace o množství živin, které vaše dítě potřebuje, stravovacích návycích a základní etiketě stravování.
Nebezpečí dětí, které rády sledují reklamy
aFamilyToday Health radí, že potěšení dětí ze sledování reklam a mnoho hodin denně není dobré pro jejich zdraví a váhu. Důvod najdete v tomto článku.
Zbavte se matčiny úzkosti z porodu dítěte s podváhou
aFamilyToday Health – Maminky se vždy obávají, zda jejich miminko po porodu dosáhne standardní váhy? Následující článek vás zbaví úzkosti z podváhy dítěte.
Vybírejte výživné jídlo pro děti podle každého věku
Informace o výživných potravinách pro děti podle 4 věkových fází na webu aFamilyToday Health vám pomohou sestavit výživný jídelníček pro vaše dítě.
Co potřebujete vědět, když krmíte 3leté dítě?
Co potřebujete vědět, když krmíte 3leté dítě? Poslechněte si aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli, co je důležité mít na paměti a jak krmit své dítě, abyste měli co nejlepší prospěch.
Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.