Luteální fáze je také známá jako postovulační fáze. Přestože mnoho žen tuto fázi nezná, ve skutečnosti hraje luteální fáze velmi důležitou roli. Pokud máte vadnou luteální fázi, můžete potratit.
Pokud máte potíže s otěhotněním nebo jste potratila, je možné, že je na vině vadná luteální fáze. Jde o stav, kdy je u ženy přerušen menstruační cyklus. Přestože se stále hodně diskutuje o tom, zda je luteální fáze přímou příčinou neplodnosti, neměli byste být subjektivní a ignorovat informace sdílené společností aFamilyToday Health níže.
Období, které nastává po ovulaci, ale před prvním dnem dalšího menstruačního cyklu, se nazývá luteální fáze. V průměru tato fáze trvá 10-14 dní.
Některé ženy s problémy s plodností budou mít krátkou luteální fázi. Navíc opakované potraty (potrat 2 a více po sobě jdoucích těhotenství) jsou také spojeny s abnormálně krátkou luteální fází. Problémy v luteální fázi se někdy nazývají defekt luteální fáze.
Menstruační cyklus lze rozdělit na dvě hlavní části: fázi vývoje folikulů (folikulární fáze) a luteální fázi. Fáze vývoje ovariálního folikulu zahrnuje stimulaci hormonálních změn ve ovariálním folikulu, dokud vajíčko nedozraje a neuvolní se. Po ovulaci folikul uvolní vajíčko, ze kterého se stane žluté tělísko. Žluté tělísko vylučuje estrogen a progesteron.
Přestože je hormon estrogen velmi důležitý, progesteron je nejdůležitějším hormonem v luteální fázi, protože:
Potlačuje hormony GnRH, FSH a LH: Jedná se o hormony, které stimulují vaječníky a způsobují ovulaci. V opačném případě můžete po otěhotnění znovu otěhotnět.
Endometriální připravenost: Progesteron aktivuje výstelku dělohy (nebo endometria), aby vylučovala speciální proteiny, které vyživují embryo.
Zabraňte menstruaci: Progesteron zabraňuje rozpadu endometria, což může vést k potratu, pokud jste těhotná.
Progesteron také zvyšuje tělesnou teplotu. Pokud dobře znáte teplotní tabulku svého těla, všimnete si mírného zvýšení teploty po ovulaci. Pokud jste těhotná, vaše teplota bude během vaší luteální fáze vyšší. Pokud nejste těhotná, vaše teplota začne klesat těsně před menstruací.
Progesteron je také zodpovědný za symptomy během luteální fáze, které mnoho žen mylně považuje za rané známky těhotenství .
V průměru luteální fáze trvá od 12 do 14 dnů. Může však trvat jen 8 dní nebo až 16 dní. Pokud má žena například průměrnou luteální fázi 12 dní, obvykle k ní dochází mezi 11. a 13. dnem jejího menstruačního cyklu. Pokud menstruace trvá déle než 13 dní, může se jednat o časnou známku těhotenství.
Luteální fáze kratší než 8 nebo 10 dní může znamenat problém s plodností, ale někdy to stále není příliš zřejmé. Je docela možné zjistit délku luteální fáze z grafu bazální tělesné teploty .
Pokud mapujete a zjistíte, že vaše luteální fáze je poměrně krátká a nemá žádné další příznaky neplodnosti, nebojte se příliš. Pokud však nejste těhotná ani po roce pokusu o otěhotnění (nebo po 6 měsících a 35 letech věku nebo více), navštivte ihned svého lékaře, který vám poradí a bude se léčit.
Vadná luteální fáze může způsobit neplodnost a opakované potraty v důsledku nízké nebo nedostatečné hladiny progesteronu. Kolem této diagnózy je mnoho kontroverzí, které pramení z:
Obtížnost diagnostiky: Několik studií nedokázalo najít definitivní způsob, jak otestovat nebo potvrdit vadnou luteální fázi.
Výsledky nejsou jasné: Krátká luteální fáze nebo nízké hladiny progesteronu ne vždy způsobují neplodnost nebo opakující se potrat.
Nejisté výsledky léčby: Není jasné, zda navrhovaná léčba skutečně zlepšuje plodnost nebo může zabránit potratu.
Příznaky nebo problémy potenciálně související s vadnou luteální fází zahrnují:
Malá tečka krve, která se objevuje mezi ovulací a menstruačním cyklem
Opakovaný předčasný potrat
Nepravidelná ovulace
Krátký menstruační cyklus.
Luteální fáze obvykle trvá asi 12 až 14 dní. Během této doby vaše vaječníky produkují hormon zvaný progesteron, který signalizuje růst výstelky dělohy. Když jste těhotná, vaše dítě bude ulpívat na této tlusté výstelce. Pokud nejste těhotná, výstelka nakonec odpadne a zároveň vám začne menstruace.
Vadná luteální fáze může nastat, pokud vaše vaječníky neuvolňují dostatek progesteronu. Tento stav je spojen s mnoha zdravotními problémy, včetně:
Anorexie
Cvičení příliš intenzivní
Tlustý
Syndrom polycystických vaječníků
Porucha štítné žlázy.
Účinná léčba defektní luteální fáze nebyla jednoznačně prokázána. Proto lékař vezme v úvahu řadu faktorů, jako jsou:
Upřednostněte léčbu základního onemocnění: Pokud máte nerovnováhu štítné žlázy, měla by být nejprve léčena.
Posílení ovulace pomocí léků na plodnost: Podporou ovulace může luteální fáze probíhat normálně
Suplementace progesteronu: Je vysoce kontroverzní, zda suplementace progesteronu může nepopiratelně zlepšit plodnost nebo snížit předčasný potrat.
Injekce hCG (důležitý hormon, uvolňuje se pouze během těhotenství): v luteální fázi lze zvážit nízké dávky hCG. Progesteronové doplňky jsou však stále populárnější kvůli několika vedlejším účinkům, které způsobují u žen.
Luteální fáze je také známá jako postovulační fáze. Přestože mnoho žen tuto fázi nezná, ve skutečnosti hraje luteální fáze velmi důležitou roli. Pokud máte vadnou luteální fázi, můžete potratit.
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
Vaše dítě se učí jíst pevnou stravu. To, že musíte neustále měnit jídelníček, aby vaše dítě bylo nadšené pro konzumaci pevných látek, vám někdy dělá potíže. Podívejte se prosím na nabídku kojenecké výživy pro 6 měsíců aFamilyToday Health, kde najdete rozmanité a na živiny bohaté odstavovací menu pro vaše dítě.
aFamilyToday Health – Trans-tuky zvyšují riziko srdečních onemocnění. Následující potraviny, kterým se musíte vyhnout, abyste snížili riziko onemocnění v těle.
V tomto článku se aFamilyToday Health a čtenáři dozvědí, co je infekce po císařském řezu a případy infekce po císařském řezu.
Děti potřebují živiny, aby normálně rostly. Sdílení od aFamilyToday Health vám pomohou identifikovat nebezpečí špatné výživy a lépe se o své dítě postarat.
Jak přidat tuk, aby odpovídal potřebám a zajistit zdravou stravu pro dítě? aFamilyToday Health vyřeší obavy rodičů.
aFamilyToday Health – Máte strach z obezity svého dítěte a jste líní cvičit? Nebojte se, protože zde je několik tipů, jak povzbudit obézní děti, aby tvrději pracovaly
aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?
aFamilyToday Health – Děti na rozdíl od dospělých často ztrácejí schopnost regulovat své návyky při sledování televize. Zde je tajemství, jak dát dětem dobré návyky
aFamilyToday Health – Pokud je vaše dítě anorektičkou, budete se bát, že bude jíst málo a málo živin, takže mu často dáváte více jídla. Jak však poznáte, že vaše dítě jí příliš mnoho?
Věděli jste, že správná strava má velmi důležitý vliv na zdraví vašeho miminka? Jaký je tedy správný způsob stravování a pití?
Broskvový čaj je u nás velmi oblíbeným nápojem, známým mnoha prospěšnými účinky pro tělo. Je to však dobré pro děti?
aFamilyToday Health – Během těhotenství způsobuje nekontrolované přibírání těhotných žen mnoho nebezpečí. Následující poznámky by měly věnovat pozornost těhotným ženám!
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
Co potřebujete vědět, když krmíte 4-5leté děti? Zjistěte na webu aFamilyToday Health informace o množství živin, které vaše dítě potřebuje, stravovacích návycích a základní etiketě stravování.
aFamilyToday Health radí, že potěšení dětí ze sledování reklam a mnoho hodin denně není dobré pro jejich zdraví a váhu. Důvod najdete v tomto článku.
aFamilyToday Health – Maminky se vždy obávají, zda jejich miminko po porodu dosáhne standardní váhy? Následující článek vás zbaví úzkosti z podváhy dítěte.
Informace o výživných potravinách pro děti podle 4 věkových fází na webu aFamilyToday Health vám pomohou sestavit výživný jídelníček pro vaše dítě.
Co potřebujete vědět, když krmíte 3leté dítě? Poslechněte si aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli, co je důležité mít na paměti a jak krmit své dítě, abyste měli co nejlepší prospěch.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.
