4 fáze tvorby mateřského mléka, které dítě při narození sát

Mateřství vyžaduje, abyste věděli, jak se o své dítě starat a jak ho kojit. Od okamžiku těhotenství se tělo začíná připravovat na produkci mléka, aby se připravilo na cestu kojení.

Mateřské mléko je nejlepší mléko pro růst kojenců a malých dětí. Mateřské mléko je plné ideálních živin, včetně esenciálních aminokyselin, které jsou snadno stravitelné a pomáhají posilovat zdraví a imunitní systém miminka. Kojení je požehnáním, které vytváří silné a úžasné pouto mezi vámi a vaším dítětem. Pojďme se s aFamilyToday Health naučit o cestě za zdravými kapkami mléka pro vaše dítě. 

Jak se vyrábí mateřské mléko?

Jakmile jste těhotná, vaše tělo začne produkovat mateřské mléko. Hormony v těle hrají důležitou roli při tvorbě mateřského mléka. Přestože je tvorba mléka řízena hormony, je stále na vašem miminku, jaké množství mléka vypije.

Pokud jsou prsa plná, tvorba mateřského mléka se zpomalí. Tvorba mléka bude probíhat rychleji, když jsou prsa v křehkém stavu. Mléčný tuk má v této situaci stále tendenci být vysoký. Kromě toho vaše tělo vytvoří mléko, jakmile vaše dítě dokončí krmení na obou prsech. Dva hlavní hormony zodpovědné za tvorbu mateřského mléka jsou:

Prolaktin pomáhá při tvorbě mateřského mléka

Oxytocin pomáhá podporovat pohyb mléka. V tomto okamžiku můžete pociťovat mírné svědění nebo mravenčení na hrudi.

Fáze produkce mléka

1. Fáze 1

Tato fáze začíná ve 2. trimestru a je známá jako laktogeneze I. V mléčných žlázách se uvolňují hormony, které iniciují produkci mléka. Zhruba po 1-2 dnech od porodu si prsa vytvoří mlezivo. Toto je jídlo pro vaše dítě na prvních pár dní.

2. Fáze 2

Tato fáze začíná asi 4 dny po narození. V této fázi se objevuje mateřské mléko. Laktogeneze II je stádium, kdy se mléko objevuje ve velkém množství. Můžete cítit, jak se vám nafukují prsa a zvyšuje se objem mléka. Tvorba mateřského mléka může být zpožděna kvůli obezitě nebo cukrovce. Ploché bradavky nebo císařský řez mohou také oddálit tvorbu mléka.

3. 3. etapa

Tato fáze začíná, když je vašemu dítěti 9 dní, dokud nepřestanete kojit. Musíte pravidelně odsávat mléko nebo používat odsávačku/odsávačku mateřského mléka, abyste se ujistili, že vaše prsa mohou i nadále produkovat mléko.

4. Fáze 4

Tato fáze trvá 40 dní po posledním krmení vašeho dítěte. V této fázi tvorba mléka postupně klesá, až se úplně zastaví.

Jak vzniká mateřské mléko?

Mléčné žlázy produkují mateřské mléko. Různé části mléčné žlázy hrají důležitou roli při tvorbě mateřského mléka. Jak vzniká mateřské mléko v prsou?

Mléčný folikul je oblast produkující mateřské mléko ve tvaru hroznů obklopená malými svaly. Když se tyto svaly napnou, mléko produkuje mléko v kanálcích.

Kanálky jsou spletitou sítí drobných trubiček, které přenášejí mléko z folikulů do kanálků, do úst dítěte. Velikost a počet těchto trubic se během těhotenství zvyšuje.

Když vaše dítě začne sát, sání stimuluje mozek k uvolňování hormonu prolaktinu. Po nějaké době začnou hladiny prolaktinu opět klesat. Když dítě saje, tato hladina se opět zvyšuje. Čím více kojíte, tím více prolaktinu v krvi, tím více mléka se vám tvoří. Prolaktin zastaví váš cyklus a zastaví ovulaci.

Proč zpomalujete tvorbu mléka?

V některých případech trvá 3-4 dny, než mléko dorazí. Může to mít mnoho příčin, například:

Po císařském řezu jste ve stresu.

Pokud máte cukrovku a jste léčeni inzulinem, vaše tělo vykazuje známky konfliktu s inzulinem. Prsa potřebují inzulín pro tvorbu mléka. To nejlepší, co můžete pro stimulaci tvorby mléka udělat, je často kojit.

Co můžete dělat, když vaše prsa pomalu tvoří mléko?

Kojení každé 2 až 3 hodiny může pomoci stimulovat tvorbu mléka. Zde je několik návrhů, které můžete vyzkoušet:

Pít hodně vody

Dopřejte si během dne dostatek spánku

Ke zvýšení tvorby mléka funguje i používání odsávačky mateřského mléka

Ke stimulaci tvorby mléka můžete použít podpůrné přípravky (mléčné koncentráty).

Neexistuje způsob, jak přesně zjistit, jaká je vaše produkce mléka. Dítěti musíte dočasně podávat umělé mléko, dokud nebude k dispozici mateřské mléko.

Pár poznámek při kojení

Kojení je jedním z nejlepších způsobů, jak vytvořit bezpečné a láskyplné prostředí pro vaše dítě. Při kojení byste měli:

Najděte svému dítěti klidné místo, kde se bude moci soustředit na kojení

Pokud jste venku, vezměte si tlusté prostěradlo, které si omotáte kolem ramen a kojíte své dítě.

S pomocí rodiny nebo přátel

Omezte kontakt s lidmi, kteří vám jsou nepříjemné

Kojení ve správné poloze

Kojte dostatečně dlouho.

Co dělat, abyste měli prso plné mléka pro vaše dítě?

Zde je několik kroků, které můžete udělat před kojením:

Vykoupejte se v teplé lázni nebo si na prsa přiložte teplou žínku

Masáž prsní tkáně pomáhá zvýšit tok mléka

Pokud je pro vás kojení obtížné nebo se vám dítě zdá nepříjemné, můžete během kojení několikrát změnit strany.

Není se čeho obávat, pokud v prvních dnech po porodu nevidíte vzhled mateřského mléka. Pro nejlepší rady ohledně kojení kontaktujte laktační poradkyni.