Počasí zima-jaro je příznivou podmínkou pro to, aby se patogenní bakterie a viry vyvíjely a déle přežívaly v životním prostředí, čímž se zvyšuje riziko lidských onemocnění, šíření v komunitě a propuknutí nemocí.
V měnících se ročních obdobích bakterie a viry často velmi silně rostou, typicky v zimě a na jaře, což způsobuje mnoho zdravotních problémů, dokonce i život ohrožujících komplikací. Pojďme se v článku níže podívat na způsoby, jak předcházet zimním nemocem.
Nebezpečí zimních jarních chorob
Podle statistik Ministerstva zdravotnictví za prvních 10 měsíců roku 2019 měla většina ze čtyř infekčních onemocnění ve srovnání se stejným obdobím roku 2018 tendenci k poklesu; Horečka dengue je cyklická, takže počet případů a úmrtí se za stejné období zvyšuje; Počet nemocí rukou, slintavky a kulhavky se zvýšil o 0,5 %.
Zejména nemoci přenášené dýchacím a gastrointestinálním traktem jako jsou nemoci rukou, slintavky a kulhavky, spalničky, zarděnky, černý kašel, meningokoky, plané neštovice, chřipka, průjem, prasečí streptokok...
Odborníci zdůraznili, že prevence nemocí je nesmírně důležitá. Informovanost lidí je však stále omezená a dobrovolně se neúčastnili aktivit v oblasti prevence a kontroly nemocí v komunitě. Některé místní úřady nevěnovaly velkou pozornost a nijak drasticky neřídily opatření k prevenci epidemie...
Chřipka se obvykle vyskytuje v zimě a na jaře
V nadcházející době zima - jaro bude chladnější než v jiných regionech, čímž se zvýší možnost propuknutí nemocí přenášených dýchacím a trávicím traktem jako jsou nemoci rukou, slintavky a kulhavky, spalničky, zarděnky, kašel, kuřata, meningokoková meningitida, vysoce patogenní ptačí chřipka, chřipka A(H7N9), A(H5N1), průjem způsobený rotavirem.
Časté nemoci v zimě a na jaře
Respirační onemocnění
Zima - jaro je obdobím, kdy se daří plicním - průduškovým onemocněním za podpory vysoké vlhkosti, nízkého tlaku vzduchu, nízké teploty, snižuje se odolnost organismu, příznivě se vyvíjejí mikroorganismy.Výhody... Plic - onemocnění průdušek, které se snadno rozvíjejí v letošní sezóna je průduškové astma, akutní bronchitida - zápal plic, hemoptýza...
Nemoci kloubů
Artritida: V důsledku chladného a vlhkého počasí mohou nemoci kostí a kloubů řádit. Revmatoidní artritida, revmatické srdeční onemocnění a dna jsou 3 onemocnění, u kterých je největší pravděpodobnost, že v zimě dojde k nejakutnějším exacerbacím. Revmatoidní artritida je chronické onemocnění kloubů, které trvá mnoho let a může způsobit vážné následky, jako jsou srůsty, kloubní deformity.
Dna: Dna je onemocnění hlavně u mužů starších 30 let žijících v městských oblastech. Přestože je dna způsobena přejídáním, chladné a vlhké počasí způsobí, že klouby budou bolestivější.
Kožní choroby
Chladné počasí je také příznivé podmínky pro rozvoj kožních onemocnění, zejména nemocí jako je kopřivka, ekzémy, popraskané paty.... Kopřivka se obvykle rozvíjí více, když z chladného větrného prostředí do teplejší místnosti. Někteří lidé mají také příznaky bolesti hlavy, hypotenze, cyanózy, laryngeálního edému...
Suchý ekzém, také známý jako studený pruritus, je důsledkem chladného počasí a zvýšené vlhkosti v místnosti, což způsobuje, že pokožka snižuje tvorbu potu a kožního mazu. Dehydratovaný kožní keratin způsobuje, že se pokožka stává sušší, méně šupinatá a svědí pacienta.
Opatření pro prevenci nemocí zima-jaro, která potřebujete znát
Pro aktivní prevenci zimních a jarních epidemií doporučuje odbor preventivního lékařství MZ lidem, aby věnovali pozornost a proaktivně zaváděli opatření ke zlepšení zdraví a prevenci epidemií následovně:
1. Očkujte plně a včas
Účinnou prevencí zimních jarních nemocí je plnohodnotné očkování proti nemocem
K proaktivnímu předcházení epidemiím zima-jaro doporučuje odbor preventivního lékařství MZ, aby lidem věnovali pozornost a aktivně přijímali opatření ke zlepšení zdravotního stavu a prevenci epidemií jako je očkování plná a plánovaná prevence nemocí (u nemocí preventabilních vakcínou jako např. spalničky, zarděnky, černý kašel, meningokoky, plané neštovice, chřipka...).
2. Udržujte své tělo v teple, když se počasí ochladilo
Když se ochladí, musíte zahřát své děti i sebe při jízdě na motorce, při jízdě venku; Při práci venku, v noci, v časných ranních hodinách se musí nosit dostatečně teplé, dbát na to, aby byly nohy, ruce, hrudník, krk a hlava v teple.
3. Vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří vykazují známky infekčních onemocnění
Při setkání s lidmi s příznaky onemocnění dýchacích cest, jako jsou spalničky, zarděnky, černý kašel, meningokoky, plané neštovice, chřipka... Musíte přijmout vhodná opatření, abyste se vyhnuli nákaze viry, které přenášejí onemocnění do vašeho těla.
4. Zajistěte bezpečnost potravin, dobře jezte, dobře pijte, jezte dostatečně kvalitně a výživně
Jíst hodně ovoce pomáhá tělu zvýšit vitamíny a zlepšit odolnost. Jezte vyvážený počet skupin živin: škrob, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály. Pomáhá vám tak předcházet nemocem způsobeným bakteriemi a viry v důsledku zvýšené odolnosti.
5. Zajistěte osobní hygienu
Čistá osobní hygiena je také účinnou prevencí zimních a jarních nemocí
Pravidelně si myjte ruce mýdlem, denně si čistěte nos a krk. Provádějte dobrou hygienu prostředí, rodinnou hygienu, používejte hygienické latríny.
Při známkách podezření na infekční onemocnění je však nutné neprodleně upozornit nejbližší zdravotnické zařízení k včasnému poradenství, vyšetření a léčbě, aby se předešlo nebezpečným komplikacím.