Jak účinně předcházet hemoroidům, které byste měli vědět

Hemoroidy jsou poměrně častým onemocněním, zejména mezi kancelářskými pracovníky. Protože se jedná o onemocnění citlivé oblasti, mnoho pacientů váhá s návštěvou lékaře, dokud není onemocnění závažné nebo má komplikace.

Abychom věděli, jak hemoroidům předcházet, pojďme si projít příčiny hemoroidů a najít tu nejlepší léčbu. 

Příčiny hemoroidů

Zácpa : Toto je první příčina hemoroidů, protože síla vypuzení poškozuje anální oblast a rozšiřuje žíly, což vede ke vzniku hemoroidů.

Kvůli dlouhému sezení: Když dlouho sedíte a nevstáváte ke cvičení, párkrát procházka způsobí tlak na anální oblast, stlačí žíly na dlouhou dobu a způsobí tvorbu hemoroidů.

Genetické faktory: Existují některé studie, které naznačují, že riziko onemocnění je vyšší u lidí, kteří mají blízkého příbuzného s hemoroidy.

Během těhotenství : Protože v těhotenském procesu bude méně pohybu a váha plodu způsobuje zácpu, hemoroidy se budou tvořit po dlouhou dobu, proto k prevenci hemoroidů u těhotných žen je nutné dbát na režim.jíst a žít.

Kromě toho existuje řada dalších příčin hemoroidů, jako je pokročilý věk, stres, dlouhé hygienické návyky nebo anální sex, nezdravé stravovací návyky. 

Častou příčinou hemoroidů je zácpa

Známky osoby trpící hemoroidy

Když má člověk hemoroidy, bude mít následující příznaky a příznaky:

  • Hemoroidy při močení vyčnívají z řitního otvoru a u lidí s těžkými hemoroidy se mohou objevovat častěji.
  • Ucpané hemoroidy způsobí otoky, bolest a nepohodlí.
  • Krvácení ve stolici, lidem s mírnými příznaky je krev vidět jen na toaletním papíře, čím hůř se tlačí, tím více bude krvácet, lidem s těžkými případy krev poteče sama. 
  • Svědění v řiti, nepohodlí, anální pálivá bolest se postupně zvyšuje s rozvojem hemoroidů.

Některé známky lidí s hemoroidy, na které si musíte dávat pozor

Prevence hemoroidů

Nejúčinnějším způsobem prevence hemoroidů je vždy udržovat stolici měkkou, aby mohla snadno projít análním otvorem. Chcete-li zabránit hemoroidům a snížit příznaky hemoroidů, můžete zabránit hemoroidům následujícími způsoby: 

  • Získejte více vlákniny konzumací velkého množství ovoce, zeleniny a celých zrn, jako je pšenice, oves, kukuřice, žito, proso, ječmen, hnědá rýže... To jsou potraviny, které pomohou změkčit stolici a zvýšit objem stolice. Konzumace velkého množství vlákniny však může vést k plynatosti, proto je důležité přidávat vlákninu do stravy pomalu, abyste se vyhnuli nadměrnému prdění.
  • Pít hodně vody. Pro změkčení stolice vypijte 6-8 sklenic vody každý den.
  • Při defekaci netlačte silně, protože to způsobí větší tlak na žíly v dolní části konečníku, což způsobí otoky a krvácení hemoroidů.
  • Když cítíte potřebu se vyprázdnit, musíte okamžitě jít, nezdržovat se. Pokud vám chybí pocit stolice, sliznice konečníku postupně absorbuje vodu ve stojaté stolici, toto působení způsobí, že stolice bude suchá, tvrdá a hůře průchodná.
  • Cvičte každý den. Je důležité zůstat aktivní, abyste předešli zácpě a snížili tlak na žíly.
  • Neseďte příliš dlouho, zvláště sezením na záchodě se zvýší tlak na žíly v řiti.
  • Hygiena anální oblasti: Infikovaná anální oblast vám způsobí hemoroidy. K otírání byste měli používat měkké ubrousky a vyvarovat se tření, abyste si nepoškrábali oblast kolem konečníku. Po defekaci opláchněte teplou slanou vodou.
  • Kromě přidávání vlákniny se musíte vyhýbat nápojům obsahujícím stimulanty, jako je alkohol, sycené nápoje, vyhýbat se konzumaci kořeněných, horkých a mastných jídel, protože ničí žaludek a zhoršují jídlo.nestrávené, což vede k zácpě. 
  • Pro prevenci hemoroidů u těhotných žen je nutné dodržovat přiměřenou životosprávu a dietu a posilovat potraviny obohacené železem. Cvičte jemně, abyste se vyhnuli dlouhému sezení nebo stání.

Doplňte vlákninu konzumací velkého množství ovoce

U těch, kteří podstoupili operaci k odstranění hemoroidů, je nutné věnovat větší pozornost opatřením, která zabrání opakování hemoroidů. Riziko recidivy hemoroidů je velmi vysoké, pokud neexistuje správná výživa a preventivní opatření. Měli byste pravidelně navštěvovat svého lékaře, abyste pečlivě sledovali průběh onemocnění.

Někteří pacienti se domnívají, že hemoroidy lze léčit sami, aniž by museli chodit k lékaři, ale nebuďte příliš přesvědčeni o své schopnosti diagnostikovat onemocnění, ale jděte k odbornému lékaři, aby je vyšetřil a měl metodu.vhodnou léčbu. 

Krvácení z konečníku a konečníku kromě hemoroidů existuje mnoho dalších onemocnění od benigních až po maligní, jako je kolorektální karcinom, kolorektální polypy, rakovina análního kanálu, ... 

Doufejme, že s výše uvedeným článkem jste pochopili informace související s hemoroidy a také způsoby, jak hemoroidům předcházet, aby bylo tělo zdravé. 


Přidejte vápník do stravy vašeho dítěte

Přidejte vápník do stravy vašeho dítěte

Pokud jsou hladiny vápníku v krvi příliš nízké, tělo si vezme vápník z kostí, aby nahradilo nedostatek. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste pochopili potřeby vápníku u dětí a zdroj tohoto doplňku bohatého na živiny.

Mají těhotné ženy konzumující houby nějaký vliv na matku a dítě?

Mají těhotné ženy konzumující houby nějaký vliv na matku a dítě?

Pokud víte, jak je pečlivě vybírat a zpracovávat, je pro těhotné ženy bezpečné jíst houby během těhotenství a zároveň přinášet mnoho živin.

7 tipů, jak léčit těhotné ženy s nadýmáním a plynatostí během těhotenství

7 tipů, jak léčit těhotné ženy s nadýmáním a plynatostí během těhotenství

Nadýmání břicha během těhotenství je častým příznakem těhotenství. Zkuste lehké cvičení, jezte hodně vlákniny k léčbě nadýmání

Top 10 potravin bohatých na vlákninu pro vaše dítě

Top 10 potravin bohatých na vlákninu pro vaše dítě

Vláknina je velmi dobrá pro děti, zejména pro ty, které jsou ve fázi vývoje. Jaké jsou tedy potraviny bohaté na vlákninu?

Je bezpečné používat změkčovače stolice pro kojence?

Je bezpečné používat změkčovače stolice pro kojence?

U malých dětí není zácpa neobvyklým příznakem. Používání změkčovačů stolice pro děti je nejjednodušší způsob, který mnoho rodičů napadne při léčbě zácpy svých dětí, ale ne každý těmto lékům skutečně rozumí.

Výhody švestek pro těhotné ženy během těhotenství

Výhody švestek pro těhotné ženy během těhotenství

Těhotné ženy, které chtějí mít výživnou stravu, nemohou ignorovat čerstvé ovoce, zejména švestky!

Zaznamenejte 10 škodlivých účinků rychlého občerstvení pro děti

Zaznamenejte 10 škodlivých účinků rychlého občerstvení pro děti

Malé děti milují rychlé občerstvení jako pizzu, smažené kuře... Nicméně s 10 škodlivými účinky rychlého občerstvení byste měli zvážit, zda dítěti toto jídlo dát.

8 způsobů, jak omezit inkontinenci moči u těhotných žen

8 způsobů, jak omezit inkontinenci moči u těhotných žen

aFamilyToday Health – 8 způsobů, které vám pomohou ovládat močový měchýř během těhotenství, abyste omezili inkontinenci moči!

Skvělé využití broskvového čaje pro děti

Skvělé využití broskvového čaje pro děti

Broskvový čaj je u nás velmi oblíbeným nápojem, známým mnoha prospěšnými účinky pro tělo. Je to však dobré pro děti?

Jaké ovoce vybrat, když dítě poprvé jí?

Jaké ovoce vybrat, když dítě poprvé jí?

11 druhů ovoce odstavení sdílené aFamilyToday Health vám pomůže vytvořit bohatý jídelníček pro vaše dítě a zároveň zajistit trávicí schopnost vašeho dítěte.

Měly by těhotné ženy jíst hrušky během těhotenství?

Měly by těhotné ženy jíst hrušky během těhotenství?

aFamilyToday Health – Hruška je blízká příbuzná jablka. Toto ovoce je známé svou příjemnou chutí, která je velmi prospěšná pro těhotné ženy.

Železné pilulky pro těhotné: Jak suplementovat?

Železné pilulky pro těhotné: Jak suplementovat?

Suplementace železa pro těhotné pomocí pilulek železa pro těhotné ženy je nezbytná, protože v této fázi budete potřebovat železo k výrobě krve pro sebe a své dítě.

Jak se cítí těhotná žena, když ji bolí kulaté vazy?

Jak se cítí těhotná žena, když ji bolí kulaté vazy?

Bolest kulatých vazů má tendenci se objevit kolem druhého trimestru těhotenství a může se vyřešit sama nebo odezní s odpočinkem.

Jak postupovat, když má někdo z rodiny otravu olovem?

Jak postupovat, když má někdo z rodiny otravu olovem?

Olovo je při kontaktu s tělem vysoce toxický kov. Otrava olovem je vážným a někdy i smrtelným typem otravy.

Co víte o dětské obrně?

Co víte o dětské obrně?

Obrna je vysoce nakažlivé onemocnění způsobené virem. Pokud rodiče své děti proti dětské obrně neočkují, existuje šance, že dítě onemocní a povede k celoživotní invaliditě.

Příčiny stolice obsahující hlen během těhotenství

Příčiny stolice obsahující hlen během těhotenství

V těhotenství je zcela normální mít hlen ve stolici. Pokud je však doprovázena bolestí v podbřišku nebo krví ve stolici, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře.

22 týdnů

22 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

Jak vyrobit dýňové mléko pro děti jednoduché, ale chutné

Jak vyrobit dýňové mléko pro děti jednoduché, ale chutné

Jak vyrobit dýňové mléko pro miminka je velmi jednoduché, v několika krocích máte hned lahodné zdravé dýňové mléko.

Skutečné příčiny zácpy u kojenců a dětí

Skutečné příčiny zácpy u kojenců a dětí

Zácpa u miminek není vzácný stav, musíte se pečlivě naučit určit přesnou příčinu a mít správné řešení.

11. týden

11. týden

V 11. týdnu těhotenství se obličej miminka stále vyvíjí, hlavně v oblasti uší, hlavička je zhruba poloviční oproti tělu.

Měli bychom používat semena koření pro děti? Některá koření jsou vhodná pro kojence

Měli bychom používat semena koření pro děti? Některá koření jsou vhodná pro kojence

Koření je jedním ze známých koření, které zvýrazňuje chuť a atraktivitu pokrmů. Měli bychom tedy používat semena koření pro miminka? Blog aFamilyToday vám v dnešním článku pomůže podrobně zodpovědět tuto otázku a navrhnout nějaké koření pro miminka, kterým maminky důvěřují.

Lze Megaduo gel na akné používat dlouhodobě?

Lze Megaduo gel na akné používat dlouhodobě?

Megaduo gel na akné je speciální produkt doporučený mnoha dermatology, je to také první volba pro ty, kteří potřebují léčbu akné. Díky nízké ceně a vysoké účinnosti při léčbě akné chce mnoho uživatelů používat gel Megaduo, aniž by přecházeli na jiný produkt. Lze tedy Megaduo gel používat dlouhodobě? Přečtěte si prosím informace v tomto článku.

Jak brzy po cvičení mohu jíst?

Jak brzy po cvičení mohu jíst?

Po cvičení je tělo unavené a potřebuje odpočinek, aby se zotavilo. Když skončíme s cvičením, všechna jídla, která jíme, ovlivňují proces regenerace. Jak dlouho po cvičení tedy můžete jíst?

Těhotná s dívkou je únavnější než s klukem, je to pravda?

Těhotná s dívkou je únavnější než s klukem, je to pravda?

Mnoho těhotných žen si myslí, že nošení dívky je únavnější než chlapce kvůli silnější ranní nevolnosti a větší únavě. Je tedy pravda, že být těhotná s dívkou je únavnější než s klukem?

Měli bychom používat listy laksa k léčbě červených očí?

Měli bychom používat listy laksa k léčbě červených očí?

Růžové oko se může objevit v každém věku. V současné době mnoho lidí šíří zprávu o léku z listů laksa k léčbě červených očí. Takže tento lék opravdu funguje nebo ne?

Kdy vyžadují cysty na vaječnících operaci?

Kdy vyžadují cysty na vaječnících operaci?

Cysty na vaječnících jsou běžným onemocněním u žen a mohou negativně ovlivnit zdraví a plodnost, pokud nejsou včas léčeny.

Jak efektivně udržovat rovnováhu testosteronu?

Jak efektivně udržovat rovnováhu testosteronu?

Příliš vysoké nebo příliš nízké hladiny testosteronu nejen vážně ovlivňují zdraví, ale také způsobují větší či menší potíže v sexuálním životě mužů.

Jak účinně předcházet hemoroidům, které byste měli vědět

Jak účinně předcházet hemoroidům, které byste měli vědět

Hemoroidy jsou poměrně častým onemocněním, zejména mezi kancelářskými pracovníky. Protože se jedná o onemocnění citlivé oblasti, mnoho pacientů váhá s návštěvou lékaře, dokud není onemocnění závažné nebo má komplikace.

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.

4 způsoby léčby astmatu zázvorem jsou mimořádně účinné

4 způsoby léčby astmatu zázvorem jsou mimořádně účinné

Léčit astma pomocí zázvoru pravděpodobně není pro mnoho lidí zvláštním lékem. Takže, co přesně je tento lék? Jak efektivní? 1. Léčba astmatu