Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
Je bezpečné používat změkčovače stolice pro kojence?
U malých dětí není zácpa neobvyklým příznakem. Používání změkčovačů stolice pro děti je nejjednodušší způsob, na který mnoho rodičů při léčbě zácpy svých dětí myslí. Ne každý však této droze skutečně rozumí.
Zácpa je frustrující problém jak pro dospělé, tak pro děti, zejména pro kojence, protože ještě nemohou mluvit. Dítě se zácpou poznáte tak, že frekvence vyprazdňování je příliš malá, pokaždé, když musí tlačit obličej červený, bolestivý, dotýkající se podbřišku, je tam tvrdá boule a stolice dítěte je v pevné formě. Změkčovadla stolice jsou běžným způsobem léčby zácpy u dospělých, ale u dětí musíte být při jejich používání opatrnější.
Příčiny zácpy u dětí
Nedostatek vody: Nejčastější příčinou zácpy u dětí je nedostatek vody. Nedostatek vody způsobí vysušení stolice. Proto bude obtížné, aby se odpad pohyboval trávicím systémem.
Nedostatek vlákniny: To je také příčina, která postihuje trávicí systém dětí. Vláknina pomáhá tělu absorbovat vodu a zajišťuje, že stolice zůstane měkká a vlhká. Kromě toho vláknina také pomáhá čistit střeva, odstraňovat bakterie, parazity a odumřelé buňky.
Nedostatek pohybu: Když dětem chybí pohyb, stimulace stolice nestačí k vytlačení stolice, takže dochází k zácpě.
U novorozenců je méně pravděpodobné, že budou mít zácpu, protože jsou výhradně kojeni nebo krmeni umělou výživou. Mateřské mléko je lehce stravitelné, ale není neobvyklé, že kojené dítě má stolici jednou až dvakrát týdně a za zácpu se to nepovažuje. V takovém případě byste měli miminku pravidelně kontrolovat stolici. Pokud je hovínko vašeho miminka měkké, nemusíte se bát.
Malé děti mají často ve zvyku zadržovat stolici, pokud to narušuje jejich herní aktivity nebo pokud musí použít neznámou toaletu v restauraci nebo u někoho jiného doma. Navíc, pokud je pohyb střev dětem nepříjemný, mají tendenci se držet zpátky, aby se tomuto pocitu vyhnuly.
U větších dětí, pokud nebudou mít stolici za pár dní, můžete přemýšlet o zácpě. Děti, které mají zácpu, mají často velkou, tvrdou stolici, takže je pro děti bolestivé chodit na záchod. Děti se budou snažit držet zpátky, aby nezažily bolest. Tato situace problém ještě zhorší, protože odpad se bude hromadit v těle.
Je bezpečné používat změkčovače stolice pro kojence?
Změkčovače stolice pro miminka můžete zcela používat, pokud se před jejich použitím poradíte s pediatrem. Před použitím musíte zjistit, proč má vaše dítě zácpu. Symptom, který s největší pravděpodobností pozorujete, je, že dítě chodí na toaletu jen zřídka a pokaždé, když to udělá, se cítí nepříjemně. Kromě toho může dítě také říci, že ho bolí břicho.
Obvykle je hlavní složkou změkčovače stolice glycerin, látka, která pomáhá lubrikovat anální výstelku dítěte, když je umístěna do konečníku. Než ji však dítěti dáte, měli byste se poradit s lékařem, abyste vyloučili nežádoucí vedlejší účinky, se kterými se dítě potýká v důsledku jiných zdravotních problémů. Pokud po užití zjistíte, že vaše příznaky ustoupily, měli byste snížit dávku léku namísto náhlého vysazení.
Alternativy k změkčovačům stolice
Místo toho, abyste se spoléhali na změkčovače stolice, můžete provést některé změny ve stravě a životním stylu, abyste napravili trávicí problémy svého dítěte.
1. Jezte hodně vlákniny
Přidání potravin s vysokým obsahem vlákniny do stravy vašeho dítěte je nejjednodušší a nejbezpečnější způsob, jak zlepšit příznaky.
Existují dva druhy vlákniny: rozpustná vláknina a nerozpustná vláknina. Rozpustná vláknina absorbuje vlhkost v potravinách a zpomaluje trávení. Nerozpustná vláknina pomáhá zvyšovat vlhkost stolice a zmírňuje příznaky zácpy. Kromě toho také nerozpustná vláknina pomáhá odstraňovat toxiny z těla dítěte. Potraviny s vysokým obsahem rozpustné vlákniny:
oranžový
Jablko
Mrkev
Ovesná kaše
Potraviny s vysokým obsahem nerozpustné vlákniny:
Luštěniny a semena
Tmavě zelená zelenina jako kapusta a špenát.
2. Pijte hodně vody
Stolice tvrdne a vysychá, když tělu chybí voda. Nejen to, nedostatek vody může také způsobit stres těla a zhoršit zažívací potíže.
Podle výzkumu může pití velkého množství tekutin, zejména vody, pomoci vyhnout se tomuto nepříjemnému stavu. Pokud vidíte, že vaše dítě vykazuje známky dehydratace, jako je méně časté močení, tmavě žlutá moč a méně, měli byste dát svému dítěti více tekutin.
3. Cvičení
Cvičení pomáhá stimulovat trávení a usnadňuje pohyb stolice střevy. Strávit 30 minut chůze každý den pomůže dětem zlepšit zažívací potíže.
Obecně platí, že změkčovače stolice pro miminka lze používat pod dohledem pediatra. Dávkování a podávání bude záviset na věku a stravě dítěte. Neměli byste svévolně kupovat léky v lékárně pro děti.
Je bezpečné pro děti užívat panadol?
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
Péče o spánek nezletilých
Spánkové vzorce a návyky dětí se začnou měnit, jakmile vstoupí do dospívání. Několik denních aktivit a některé dobré návyky před spaním jsou užitečné způsoby, jak se postarat o spánek vašeho dospívajícího.
Novorozenci mají suché rty, jak přestat?
Změna počasí a nezralost pokožky, kterou snadno ovlivňují okolní faktory, způsobí, že miminko bude mít suché rty.
Jsou malé děti nakažené tasemnicí nebezpečné?
Podle Světové zdravotnické organizace může mít téměř jedna třetina dětí infikovaných tasemnicí epilepsii. Nejen to, tato náhoda také způsobuje, že děti zakrňují a zpomalují růst.
4 použití sladkých brambor pro zdraví dětí
Krmení batátů u dětí je dobré nejen pro oči a nervovou soustavu, ale používání batátů je pro mnoho lidí také velkým zájmem pro prevenci zácpy u kojenců.
10 účinných tipů, které pomohou naučit děti s autismem mluvit
Děti s autismem mají narušený vývoj jazyka a komunikační dovednosti. aFamilyToday Health se s vámi podělí o 10 tipů, jak naučit děti s autismem mluvit a komunikovat s lidmi.
Jak je bezpečné pro děti být samy doma?
Nechat své dítě samotné doma ve skutečnosti není tak děsivé, pokud znáte preventivní opatření a nastavíte pravidla, která má vaše dítě dodržovat.
Recepty na sestavení jídelníčku pro 2leté děti
Informace o stravě dvouletého dítěte na webu aFamilyToday Health poskytuje nejen informace o výživě, ale také vám pomůže vytvořit správné stravovací návyky pro vaše dítě.
2 dovednosti, které musí vaše dítě znát, než půjde do školy
aFamilyToday Health – Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte, jaké dovednosti můžete svému dítěti pomoci vybavit, než začne chodit do školy.
Jak docílit toho, aby se dítě méně přilnulo k matce?
aFamilyToday Health – Podívejte se na několik metod, jak pomoci vašemu dítěti, aby se méně přilnulo k matce, abyste měli klid na práci a zároveň nechali své dítě v péči blízkých.
Říkat rodičům, jak pomoci svým dětem, aby se už nebály
aFamilyToday Health – Aby rodiče pomohli dětem překonat ostych, měli by být učiteli a přáteli, vždy po jejich boku, starat se o ně a pomáhat jim zbavit se ulity méněcennosti.
5 příznaků, že vaše dítě je pod tlakem rodičů
Rodiče často kladou na své děti velká očekávání, takže jsou vždy přísní nebo své děti vždy nasměrují, aby šly předem stanovenou cestou. Neviditelní vyvíjejí tlak na své děti. co ty? Abychom vám pomohli rozpoznat, že je vaše dítě pod tlakem rodičů, aFamilyToday Health vám odhalí 5 běžných příznaků.
Je normální, aby děti kroutily hlavou?
Zajímá vás, zda třesení hlavy vašeho miminka souvisí se zdravotním problémem, nebo je to jen známka toho, že se vaše miminko vyvíjí normálně?
Žasněte nad kognitivními schopnostmi miminek
Děti mohou slyšet a cítit svět kolem sebe velmi brzy. Nechte aFamilyToday Health objevit úžasné kognitivní schopnosti vašeho dítěte!
První pomoc a KPR, když se dítě dusí
aFamilyToday Health – Když se dítě dusí nebo dusí cizím předmětem, jak by měli rodiče dítěti poskytnout první pomoc a KPR?
Umění výchovy dětí od 6 do 8 let
aFamilyToday Health – Vaše dítě ve věku 6–8 let zaznamená změnu ve srovnání s obdobím, kdy bylo malé. Když pochopíte děti v tomto věku, snadno je vychováte v dalších letech
4 super snadné tipy, jak uspat své dítě včas hned od narození
aFamilyToday Health – Nácvik krmení a spánku včas usnadňuje život rodičů a dětí. Naučte se tyto 4 jednoduché tipy hned teď!
6 zpravodajských her, které by rodiče měli hrát se svými dětmi
aFamilyToday Health – Jaké aktivity nebo hry pomáhají dětem uplatnit inteligenci od raného věku? Následující článek vám pomůže
23 týdnů
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
3 oblíbené druhy kojenecké výživy
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Můžete kojit dvojčata?
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
Je bezpečné pro děti užívat panadol?
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.