Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?
V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.
9 kouzelných účinků z mateří kašičky, které vás možná překvapí
Jaký účinek má mateří kašička, o kterou se tolik lidí zajímá? Pojďme se rovnou s blogem aFamilyToday dozvědět o účincích mateří kašičky prostřednictvím článku níže!
Mateří kašička je již dlouho známá jako vzácná potravina, která tělu poskytuje mnoho živin. Co tedy dělá mateří kašička, pojďme zjistit přímo prostřednictvím článku níže s aFamilyToday Blog Pharmacy !
Mateří kašička pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění
Užívání mateří kašičky má vliv na snížení rizika srdečních chorob
Mateří kašička pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění díky některým proteinům, které pomáhají snižovat cholesterol v krvi. Některé studie prokázaly, že konzumace 3 g mateří kašičky denně snižuje hladinu celkového cholesterolu o 11 % a špatného LDL cholesterolu asi o 4 %.
Kromě toho je také prokázáno, že mateří kašička má dobrý účinek při léčbě arteriosklerózy , srdečního selhání a případů vysokého krevního tlaku. A nejen to, mateří kašička také pomáhá udržovat elasticitu cév, chrání srdeční sval a zvyšuje kontraktilitu srdce.
Mateří kašička pomáhá snižovat krevní tlak
Mateří kašička má schopnost chránit srdce a oběhový systém tím, že snižuje krevní tlak. Speciální proteiny obsažené v mateří kašičce uvolňují buňky hladkého svalstva v žilách a tepnách, což pomáhá snižovat krevní tlak. Užívání mateří kašičky v kombinaci s dalšími látkami pocházejícími ze včel pomáhá výrazně snížit krevní tlak.
Mateří kašička je dobrá potravina pro regulaci krevního cukru
Mateří kašička je dobrá potravina pro regulaci krevního cukru
Mateří kašička podporuje kontrolu krevního cukru a citlivost na inzulín tím, že snižuje oxidační stres a zánět. Mnohé studie prokázaly, že při užívání mateří kašičky se zvyšuje citlivost na inzulín a zvyšuje se ochranný účinek v pankreatu, játrech a reprodukčních tkáních.
Mateří kašička pomáhá podporovat hojení ran
Mateří kašička může pomoci podpořit hojení ran a řadu dalších zánětlivých kožních onemocnění tím, že zvýší produkci kolagenu. Jedná se o protein, který hraje důležitou roli při opravě poškození kůže.
Mateří kašička dělá pokožku hladkou, zářivou a zdravou
Hojný obsah proteinů a peptidů v mateří kašičce pomáhá léčit poškozené buňky a obnovit regeneraci hladké a zdravé pokožky obličeje. Mateří kašička má silné antioxidační složky. Tím pomáhá chránit pokožku před škodlivými vlivy slunce a znečištěním životního prostředí. Mateří kašička se často používá v kosmetice, aby pomohla vyblednout pigmentaci, tmavé skvrny a tmavé skvrny způsobené akné.
Zobrazit více: Návod, jak si vyrobit jednoduchou, překvapivě účinnou masku z mateří kašičky
Mateří kašička pomáhá účinně léčit suché oči
Mateří kašička je cenná potravina, která pomáhá léčit suché oči
Pravidelné používání mateří kašičky může podpořit léčbu chronických suchých očí. Vzácné přírodní živiny v mateří kašičce pomáhají zvýšit sekreci slz. Kromě toho nemá mateří kašička téměř žádné vedlejší účinky, takže ji lze považovat za extrémně účinné řešení pro léčbu chronického suchého oka.
Mateří kašička je dobrá na podporu imunitního systému
Nepostradatelným využitím mateří kašičky pro zdraví je napomoci posílení přirozeného imunitního systému. To pomáhá tělu bojovat proti škodlivým bakteriím a virům. Přírodní mastné kyseliny v mateří kašičce pomáhají podporovat antibakteriální aktivitu, snižují míru infekce a zároveň podporují celkovou imunitní funkci těla.
Mateří kašička má schopnost léčit příznaky menopauzy
Mateří kašička pomáhá překonat příznaky menopauzy u žen
Mateří kašička je také účinná při léčbě příznaků souvisejících s menopauzou u žen. Menopauza je příčinou hormonálního poklesu, který výrazně ovlivňuje fyzické i duševní zdraví žen. Ženy po menopauze často pociťují bolest, poruchy paměti , deprese a úzkost.
Studie na 42 postmenopauzálních ženách ukázala, že užívání 800 mg mateří kašičky denně po dobu 12 po sobě jdoucích týdnů bylo účinné při snižování bolesti zad a úzkosti u žen.
Mateří kašička zlepšuje fyziologické funkce
Mateří kašička je přírodní lék, který pomáhá účinně léčit fyziologickou slabost u mužů a žen. Mateří kašička obsahuje významné množství přirozených pohlavních hormonů a sloučenin, které zvyšují fyziologické schopnosti. Kromě toho tato potravina funguje také při léčbě impotence u mužů a překonání menopauzálních onemocnění u žen.
Výše jsou podíly aFamilyToday Blog, které odpovídají na otázku, jaký vliv má mateří kašička na vaše zdraví? Doufám, že vám článek poskytl užitečné informace pro zlepšení vašeho zdraví!
Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?
Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.
Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici
aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.
11 výhod pro vaše dítě, když kojíte
Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.
Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko
Každý chce mít zdravé a chytré miminko. Jaké tipy tedy pomohou těhotným ženám dosáhnout tohoto očekávání? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health
Kdy mohou děti pít vodu?
Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.
Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?
aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?
Banány jsou skvělé pro kojící matky
Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.
Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?
Chcete-li najít odpovědi na své otázky, když se poprvé stanete rodičem, připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o výživě pro děti do 1 roku!
Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let
Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o nutričních potřebách vašeho dítěte v prvních letech, abyste mu pomohli mít zdravé tělo a dobrou odolnost.
Doplňte omega-3 omega-3 svého dítěte následujícími potravinami:
Omega-3 doplňky pro kojence pomáhají rozvoji mozku a posilují zrak. Zde je seznam 10 potravin bohatých na omega-3 pro vaše dítě: losos, vejce, květák, mléko.
Porucha stravovacích návyků u adolescentů
aFamilyToday Health – Stravovací návyky mohou vést k dalším nepředvídatelným následkům. Co by měli rodiče dělat, když jejich dospívající trpí tímto jevem?
12 superpotravin, které kojící ženy nemohou ignorovat
aFamilyToday Health - Pojďme zjistit 12 "kouzelných" potravin Pro kojící ženy, aby se rychle zotavily a produkovaly kvalitní mateřské mléko pro své děti.
Skvělé tipy, které vám pomohou probudit dítě ke spánku při kojení
Kojení je důležitou součástí kojení. Usínání dětí při kojení však v mnoha lidech vyvolává úzkost.
Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství
Přečtěte si o důležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselin během těhotenství a potravinových zdrojích těchto dvou mikroživin v aFamilyToday Health pro zdravé těhotenství.
Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti
aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.
Těhotné ženy jedí hrozny během těhotenství: Výhody přicházejí s opatrností
Jíst hroznové víno během těhotenství je problém, který se často objevuje kvůli výhodám a vedlejším účinkům, které s sebou přináší přílišné přejídání.
Měly by těhotné ženy používat petržel během těhotenství?
Petržel je bylinka, kterou je třeba v těhotenství používat velmi opatrně, protože tato zelenina může způsobit nebezpečné komplikace matce i miminku.
Čeho by se měla nebo měla maminka při kojení vyvarovat?
aFamilyToday Health - Výživa ovlivňuje nejen zdraví matky, ale i vývoj dítěte. Co by měly matky jíst při kojení?
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?