4 skvělé potraviny s durianem mohou způsobit toxicitu v těle

Durian je lahodné ovoce a oblíbené jídlo mnoha lidí. Nesprávná konzumace durianu však způsobí potenciální rizika pro tělo. Zde jsou 4 „velké tabu“ potraviny s durianem, které mohou způsobit „toxickou“ akumulaci v těle. Pojďme to zjistit hned teď!

Durian je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce. I když toto ovoce přináší také mnoho zdraví prospěšných účinků, ne každý, kdo jí durian, je dobrý. Dokonce i při konzumaci durianu v kombinaci s některými „velkými tabuizovanými“ potravinami způsobí toxicitu a poškození těla, jako je žaludeční reflux . Zde jsou 4 „velké tabu“ potraviny s durianem, které mohou způsobit „toxickou“ akumulaci v těle. Pojďme to zjistit hned teď!

Neuvěřitelné výhody konzumace durianu

Už jen z hlediska doplňků výživy je durian zdraví velmi prospěšný. Pokud tedy zkonzumujete asi 234 g durianu, odpovídá to tomu, že vaše tělo absorbuje asi 20 % sacharidů potřebných za den.

Už jen na základě toho se durian stává perfektní volbou pro ty z vás, kteří potřebují pro tělo dodatečnou energii. Protože potřebujete sníst jen asi ⅕ durianu, abyste doplnili energii na dlouhý den. V nutričním složení durian obsahuje také mnoho vitamínů skupiny B a vitamín C, které pomáhají podporovat hojení ran, snižují hladinu cholesterolu a účinně zlepšují průtok krve. Kromě toho obsahuje durian také bohatý obsah draslíku a je užitečný pro vaše zdraví. 

Neuvěřitelné výhody konzumace durianu

Jedním z nejznámějších použití durianu je, že pomáhá tělu přeměňovat sacharidy na energii a pomáhá při růstu svalů a zdraví nervů. Toto použití je způsobeno jeho hlavní složkou obsahující hodně thiaminu (ne všechny druhy ovoce jej mají). Pokud chcete svému tělu doplnit thiamin, pak byste měli užívat durian, porce durianu obvykle obsahuje asi 30 % doporučeného denního množství thiaminu pro vás. 

Zejména durian také obsahuje hodně fosfátu, známého také jako kyselina folová. Tato látka může pomoci předcházet srdečním onemocněním a vývoji plodu (pokud jste těhotná) nebo dokonce podporuje činnost mozku. Porce durianu obvykle obsahuje asi 20 % vaší denní potřeby kyseliny listové.

4 „velké tabu“ potraviny s durianem mohou způsobit hromadění „toxinů“ v těle

Durian má sice velké výhody, ne každý ho může jíst volně, pohodlně, podle své chuti, ale při konzumaci tohoto ovoce je třeba dbát zvláštní opatrnosti. Abyste mohli maximálně využít nutriční hodnotu a nepoškodili své zdraví, musíte věnovat zvláštní pozornost tomu, abyste nejedli durian s následujícími 4 „skvělými tabu“ potravinami, aby nedošlo k nahromadění „jedu“ v těle.

1. Při pití nejezte

Podle vědce durian způsobí, že lidské tělo bude mít pocit „na smrti“, pokud hned po snězení durianu a poté, co nedlouho poté vypijete jiný druh alkoholu. 

Podle doporučení odborníků normální člověk při konzumaci durianu a alkoholu vytváří teplo, které není dobré pro tělo. Pokud jde o lidi s cukrovkou, vysoký krevní tlak, pokud jíst tyto dvě potraviny současně, povede k bolestem hlavy, bušení srdce, závažnější způsobí krvácení a vysokou mrtvici.

"Skvělé" jídlo s durianem může způsobit "jed" v těle

2. Nejezte stejný druh masa

Durian je ovoce, které obsahuje hodně cukru, draslíku, tuku a glykemický index. Mezitím, červené maso jako hovězí, jehněčí, psi a mořské plody jsou dobrým zdrojem bílkovin a tuků. Nasycené tuky vytvořené z této kombinace pravděpodobně zvýší hladinu cholesterolu v krvi. 

Při současném užívání těchto dvou způsobí náhlý vzestup cholesterolu v těle, takže se cévy nebudou moci zatěžovat.

3. Nejezte s horkými kořeněnými jídly

Pokud používáte durian k přípravě pokrmů, pamatujte, vyvarujte se používání durianu s ostrým kořením, jako je pepř, chilli, zázvor, česnek... Protože to nejen snižuje chuť ovoce durian, ale také způsobuje u lidí nepříjemnou podrážděnost. 

4. Při pití kávy nejezte

Pokud konzumace durianu v kombinaci s pitím kávy způsobí zažívací potíže a budete mít extrémně špatný dech. Protože durian obsahuje velké množství sírového oleje, který se spojuje s kofeinem v kávě a inhibuje aktivitu enzymu aldehyddehydrogenázy. To je také příčinou toho, že 70 % oxidantů v buňkách není metabolizováno, a proto je pro tělo toxické.

Návod, jak jíst durian, aniž by byl horký

Abyste se vyhnuli horku, kromě toho, že budete jíst méně durianu, dalším způsobem je jíst ho s mangostanou. Protože mangostan má chladivé vlastnosti, může pomoci rychle ochladit tělo. Zdravý způsob, jak jíst durian v létě, je ten, že můžete durian dát do mrazáku. Poté rozmrazte a počkejte, až durian změkne, můžete jíst, durian je sladký i měkký a chuť je příjemnější.

4 skvělé potraviny s durianem mohou způsobit toxicitu v těle

Návod, jak jíst durian, aniž by byl horký

Abyste maximálně využili nutriční hodnotu a zároveň neutralizovali „pálivost“ durianu, musíte durian správně jíst, když se konzumuje, měl by být kombinován se studeným ovocem, jako je mangostan, ananas, tyčinka...

Snad vám výše uvedený článek pomůže získat další užitečné informace, znát 4 „skvělé“ potraviny s durianem , které mohou způsobit „toxické“ hromadění v těle. Tím se zabrání poškození zdraví. 


Způsoby, jak uvolnit šťastný hormon oxytocin

Způsoby, jak uvolnit šťastný hormon oxytocin

Jóga, poslech hudby nebo prostě chatování s přáteli, to vše může vyvolat produkci oxytocinu – hormonu štěstí, který může posílit vztahy mezi dospělými.

Nápoje, kterým je třeba se vyvarovat brzy ráno a večer pro ochranu zdraví

Nápoje, kterým je třeba se vyvarovat brzy ráno a večer pro ochranu zdraví

Doplnění vody do těla brzy ráno a večer přináší mnoho zdravotních výhod, ale ne všechny druhy vody jsou vhodné k pití v těchto dvou časech.

Tajemství k ochraně jater, snížení rizika onemocnění jater

Tajemství k ochraně jater, snížení rizika onemocnění jater

Ochrana zdraví obecně a ochrana jater zvláště je vždy na prvním místě, zvláště u lidí s onemocněním jater. Játra jsou důležitou součástí těla, péče o ně je nesmírně důležitá. Víte tedy, jak dobře chránit svá játra?

Kupte si havarijní pojištění, proč ne?

Kupte si havarijní pojištění, proč ne?

Nemůžeme předvídat nehody, které se stanou náhle, ovlivňují naše zdraví, přinášejí břemeno nákladů při vyšetřování, ošetřování nebo pobytu v nemocnici. Pokud má osoba, která má nehodu, uzavřeno havarijní pojištění, budete hradit část nákladů, čímž se rodině sníží finanční starosti.

Co je radioaktivita? Jak záření ovlivňuje lidské zdraví?

Co je radioaktivita? Jak záření ovlivňuje lidské zdraví?

Záření může způsobit okamžitou smrt nebo způsobit řadu komplexních onemocnění lidského těla v závislosti na úrovni a dávce ozáření. Již dlouho je známo, že záření poškozuje lidské zdraví, ale konkrétně, co je záření a jaké nemoci způsobuje, není dobře známo.

4 návyky, které poškozují váš imunitní systém a které byste měli okamžitě přestat

4 návyky, které poškozují váš imunitní systém a které byste měli okamžitě přestat

Imunitní systém hraje velmi důležitou roli v ochraně těla před cizími patogeny. Pro dobré zdraví byste se proto nyní měli vzdát návyků, které poškozují imunitní systém.

Význam všeobecného zdravotního vyšetření ve středním věku

Význam všeobecného zdravotního vyšetření ve středním věku

Zhruba od středního věku se na našem těle kromě potenciálních rizik onemocnění začínají projevovat známky stárnutí. Proto je velmi důležité mít v tomto věku celkové zdravotní vyšetření, které pomůže starším lidem včas odhalit nemoci. Nejen to nám také pomáhá posoudit vlastní zdraví a podle toho upravit náš životní styl.

Jak plíseň ovlivňuje zdraví?

Jak plíseň ovlivňuje zdraví?

Vlhkost je důležitá pro pokožku a zdraví, ale často je přehlížena a přehlížena. Nadměrná vlhkost způsobí plísně. Jak tedy plíseň ovlivňuje zdraví?

Co je zdravotní pojištění? Výhody nákupu zdravotního pojištění

Co je zdravotní pojištění? Výhody nákupu zdravotního pojištění

Na trhu je mnoho druhů pojištění. Lidé, kteří se chtějí pojistit poprvé, budou určitě extrémně zmatení. Tento článek poskytne informace o typu zdravotního pojištění, které je dnes velmi populární.

Na co si dát pozor při cvičení v 50 letech

Na co si dát pozor při cvičení v 50 letech

Zahájit cvičební rutinu ve vašich 50 letech může být těžké. Nejčastěji si myslí, že v tomto věku je na cvičení pozdě, protože jsou ještě dostatečně zdraví.

4 způsoby, jak mít pozitivní zkušenost při interakci se sociálními sítěmi

4 způsoby, jak mít pozitivní zkušenost při interakci se sociálními sítěmi

Přemýšleli jste někdy o tom, jak se sociální média prolínají ve vašem každodenním životě? To platí zejména v posledním roce, protože sociální média se osvědčila jako cenný komunikační nástroj pro spojení s rodinou a přáteli, socializaci prostřednictvím online komunitních skupin a získání zpětné vazby Rychlá reakce na nouzové situace.

Potraviny, které rozpouštějí krevní sraženiny, zabraňují mrtvici

Potraviny, které rozpouštějí krevní sraženiny, zabraňují mrtvici

Trombóza je stav, při kterém se sráží krev, což ztěžuje krevní oběh a způsobuje mnoho nebezpečných onemocnění, zejména mrtvici. V současné době by pacienti k rozpuštění trombózy měli kromě užívání léčivých přípravků používat také trombolytické přípravky.

Jak orální tableta Magnesium + Calcium + D3 chrání zdraví?

Jak orální tableta Magnesium + Calcium + D3 chrání zdraví?

Horčík + vápník + D3 perorální tableta je kompletní doplněk živin, který pomáhá lidem s osteoporózou nebo ohroženým osteoporózou rozvíjet a snižovat riziko tím nejlepším způsobem.

Nesprávné toaletní návyky, které musíte znát

Nesprávné toaletní návyky, které musíte znát

Zvyk chodit na toaletu zajistí hygienu a vyhne se některým nemocem i onemocněním pánve. Takže byste se měli okamžitě vyvarovat nesprávných toaletních návyků uvedených níže.

Jak správně naplánovat péči o hypertonika?

Jak správně naplánovat péči o hypertonika?

Plánování péče o hypertoniky pomáhá pacientům dobře kontrolovat krevní tlak, předcházet nebezpečným komplikacím a nežádoucím účinkům při užívání léků.

Havarijní pojištění nebezpečí z elektřiny

Havarijní pojištění nebezpečí z elektřiny

Každým rokem se zvyšuje počet lidí, kteří utrpěli úrazy elektrickým proudem, a to i smrtelné. Aby se předcházelo úrazům způsobeným elektrickým proudem a předcházelo jim, měli by se uživatelé elektřiny kromě přísného dodržování předpisů pro zajištění elektrické bezpečnosti účastnit úrazového pojištění, které jim v případě jejich výskytu zaplatí za ošetření.

Co dělat, aby malé děti nebyly v letních dnech dehydratovány?

Co dělat, aby malé děti nebyly v letních dnech dehydratovány?

Horké počasí v létě vede k riziku, že malé děti budou snadno dehydratovány, což způsobí nebezpečné nemoci. Co tedy dělat, aby děti v létě nebyly dehydratované?

Co je Subliminal? Jaký je účinek poslouchání podprahového zvuku?

Co je Subliminal? Jaký je účinek poslouchání podprahového zvuku?

Termín podprahový je v zahraničí poměrně populární, ale v posledních letech se o něm hodně mluví pouze ve Vietnamu. Pokud nevíte, co je podprahové, tento článek vám pomůže pochopit.

Jak ovládat srdeční onemocnění v chladném období

Jak ovládat srdeční onemocnění v chladném období

V chladném počasí se zvyšuje riziko srdečních onemocnění, proto se naučte, jak v zimě kontrolovat srdeční choroby, abyste ochránili zdraví své i svých blízkých.

Potraviny, které by se neměly jíst kvůli ochraně zdraví během sezóny Covid 19

Potraviny, které by se neměly jíst kvůli ochraně zdraví během sezóny Covid 19

Jídlo je pro tělo nezbytným zdrojem živin a energie. Jídlo má však také dobré potraviny a špatné potraviny. Pokud během této epidemické sezóny rychle nesníte špatná jídla, je snadné ohrozit svůj život.

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.

Příznaky zarůstání chloupků, které potřebujete znát pro včasnou léčbu

Příznaky zarůstání chloupků, které potřebujete znát pro včasnou léčbu

Znalost příznaků zarůstání chloupků vám pomůže rychle léčit onemocnění. Ignorování, ignorování příznaků trichiázy onemocnění zhorší nebo dokonce oslepne

Je dobré používat peroxid vodíku k odstranění chloupků v podpaží?

Je dobré používat peroxid vodíku k odstranění chloupků v podpaží?

Použití peroxidu vodíku k odstranění chloupků v podpaží je metoda odstraňování chloupků sdílená a používaná mnoha ženami. Jak tedy probíhá odstraňování chloupků peroxidem vodíku? Je tato metoda dobrá? Zveme vás k přečtení informací v tomto článku.

Jak dlouho žije terminální rakovina plic?

Jak dlouho žije terminální rakovina plic?

Rakovina plic je rakovina způsobená mnoha faktory, včetně kouření. Je škoda, že asi 70% pacientů s rakovinou plic ve Vietnamu je diagnostikováno v pozdním stádiu - tedy metastatický karcinom plic nebo karcinom plic ve stadiu IV, což velmi ovlivňuje prognózu.přežití a účinnost léčby. Jak dlouho tedy žije rakovina plic v terminálním stádiu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.