Важни витамини по време на бременност, пълно здраве за плода

Как да използвате правилно витамините по време на бременност е това, което интересува бременните майки. Ето някои от нашите споделяния за витамините, които бременните не трябва да пренебрегват по време на бременност.

Нуждата от витаминни добавки в организма на бременната жена по време на бременност често нараства значително, за да се осигури необходимото развитие на плода и бременната майка. Въпреки това, бременните жени трябва да обмислят прием на добавки с разумни витамини, избягването на излишъка ще бъде вредно за здравето както на майката, така и на бебето. И така, знаете ли значението на витамините за тялото на бременната майка, нека разберем с aFamilyToday Blog Pharmacy !

Значението на витамините за тялото на майката по време на бременност

Важни витамини по време на бременност, пълно здраве за плода Значението на витамините по време на бременност

Добавянето на витамини в диетата на бременната жена по време на бременност ще повлияе пряко върху развитието на плода, ще създаде източник на кърма и цялостното развитие на детето по-късно. 

Подкрепете процеса на бременност

Добавянето на витамини по време на бременност за бременни жени помага на плода да се развие цялостно по отношение на здравето, нормалното развитие на органи като ръце, крака или нервна система, мозък. Витаминните добавки помагат на процеса на бременност както на майката, така и на бебето да бъде цялостен, помагат на майката да има добра устойчивост при грижи за бременността, ограничават сутрешното гадене, за да помогнат на майката и бебето да са по-здрави.

Намаляване на риска от усложнения при бременност

Дефицитът на витамини по време на бременност има сериозни последици за развитието на бебето. Бременността е предпоставка за бъдещото развитие на бебето. Тежкият дефицит на витамини ще доведе до усложнения на вродени дефекти в плода, вродено сърце , забавяне на растежа на плода. Ето защо бременните жени трябва да приемат всички необходими витамини, за да намалят риска от усложнения при бременност.

Хранителни добавки

Витамините играят важна роля по време на бременност. Използването на витамини ще бъде най-добрият избор както за майката, така и за бебето. Витамините спомагат за укрепване на съпротивителните сили, помагат на бременните жени да бъдат по-здрави, да не изпитват повече замайване, повръщане, особено сутрешно гадене през първите три месеца. Когато майката приема достатъчно витамини, плодът също се допълва и усвоява, като помага на бебето да се развива всестранно.

Какви витамини трябва да приемат бременните жени?

Добавянето на достатъчно витамини и хранителни вещества за тялото на майката и бебето е изключително важно

Фолиева киселина

Фолиевата киселина е основен витамин за развитието на плода. Приемът на фолиева киселина в подходящи дози значително ще намали процента на вродени дефекти. В допълнение към добавянето на фолиева киселина от храната, жените трябва да използват таблетки фолиева киселина за допълване на витамини, за да избегнат сериозни малформации.

Добавки с желязо, калций, магнезий, цинк

Важни витамини по време на бременност, пълно здраве за плода Добавете много витамини, необходими на жените по време на бременност

Желязото играе важна роля в преноса на кислород, така че е от съществено значение за бременните майки . Калциевата добавка е незаменима в диетата на бременните по време на бременност. 

Магнезият е ефективен при детоксикация на бременността. Цинкът участва в развитието на ръста от плода и повишава имунитета на децата. Дефицитът на цинк може да причини безплодие, спонтанен аборт, преждевременно раждане или необичайно раждане. Следователно добавките с цинк за бременни жени са много важни.

DHA добавка

През първите седмици от бременността DHA помага за развитието на централната нервна система на вашето бебе. В допълнение, DHA също намалява риска от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Омега 3 оралните таблетки са най-благоприятните за осигуряване на DHA. Минималната доза DHA за бременни жени е около 300 mg/ден.

Добавка с витамини A, B, D

Витамините помагат за усвояването и метаболизма на основните минерали в тялото като калций и фосфор. По време на бременност, ако тялото на майката няма витамини, това ще увеличи риска от заболявания при бебето като рахит в утробата, бебето ще бъде недоразвито, когато се роди.

Най-добрите витаминни добавки за бременни днес

Важни витамини по време на бременност, пълно здраве за плода Мултивитамини Elevit бременни bayer 3x10 за бременни 

Мултивитамин Elevit bayer за бременни 3x10 се ползва с доверие и е ценен от много бременни жени заради ефекта на допълване на витамини и хранителни вещества за организма. Продуктът не само добавя витамини, но има и много други хранителни съставки, които помагат за укрепване на съпротивителните сили на бременните жени.

Произведено по съвременна технология, съчетано с ценни съставки като витамини A, B, D, E, C, калций, магнезий, желязо, цинк, йод и някои други съставки. Мултивитаминен продукт Elevit pregnant bayer 3x10 има голяма роля в допълването на фолиева киселина, желязо, витамини, DHA, основни минерали за бременни жени. Продуктът помага за добавяне на витамини, подобряване на здравето, подобряване на резистентността и ефективно подпомагане на бременността.

Витамините имат голяма мисия да помогнат на бременните майки и плода да се развиват здравословно. Надяваме се, че горната статия ще помогне на майките да разберат повече за необходимите витамини и добавки по време на бременност, за да осигурят здравето както на майката, така и на бебето.


Leave a Comment

Как да се справим с високорискова бременност?

Как да се справим с високорискова бременност?

Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.

Трябва ли бременните жени да приемат витаминни добавки?

Трябва ли бременните жени да приемат витаминни добавки?

aFamilyToday Health - Статия за споделяне за витаминни добавки и важни моменти за бременните жени да се насладят с основни витамини и микроелементи за здравословна бременност.

4 съвета, които да помогнат на бременните жени да контролират апетита

4 съвета, които да помогнат на бременните жени да контролират апетита

aFamilyToday Health - По време на бременност тялото на майката говори за собственото й здравословно състояние. Всеки път, когато бременна жена жадува за храна и какво правите, за да контролирате това желание/

Змиорката е чудесен източник на протеини за бременни жени

Змиорката е чудесен източник на протеини за бременни жени

aFamilyToday Health – Месото от змиорка се счита за питателна, питателна храна, която е много добра за бременни жени, ако знаят как да го обработват научно.

Витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност

Витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност

Научете за важността на витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност и хранителни източници на тези два микроелемента в aFamilyToday Health за здравословна бременност.

Полезно ли е желанието за храна за бременни жени?

Полезно ли е желанието за храна за бременни жени?

aFamilyToday Health - Съвети как да се справите с желанието за храна по време на бременност и научна информация относно храненето за бременни жени.

Ползите и рисковете, ако бременните жени ядат моркови по време на бременност

Ползите и рисковете, ако бременните жени ядат моркови по време на бременност

По време на бременността всичко, което ядете, също се нуждае от специално внимание, за да се гарантира здравето на бременната майка и плода. Така че добре ли е бременните да ядат моркови по време на бременност и какво трябва да се има предвид, когато ядат тази храна?

Колко опасен е гестационният диабет за плода?

Колко опасен е гестационният диабет за плода?

Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.

Добри въглехидратни храни, които трябва да ядете по време на бременност

Добри въглехидратни храни, които трябва да ядете по време на бременност

Храни, съдържащи добри въглехидрати, ако се консумират по време на бременност, ще подобрят здравето на майката и ще помогнат на бебето да се развие добре по време на бременност.

8 съвета за безопасност на храните за бременни жени

8 съвета за безопасност на храните за бременни жени

aFamilyToday Health споделя 8 съвета за безопасност на храните за бременни жени, които ви помагат да бъдете внимателни при готвене и хранене по време на бременност.

Топ добавки с желязо за бременни жени

Топ добавки с желязо за бременни жени

Дефицитът на желязо може да доведе до прееклампсия и спонтанен аборт. Майките трябва напълно да понасят добавки с желязо за бременни жени, за да имат здравословна бременност.

Могат ли бременните да ядат краставица? Добро или лошо по време на бременност?

Могат ли бременните да ядат краставица? Добро или лошо по време на бременност?

Краставицата е зеленчук, богат на витамини, фибри... Все пак бременните могат да ядат краставица не е въпрос на много бременни жени?

Храни, които трябва да се ядат и избягват за бременни през първия месец от бременността

Храни, които трябва да се ядат и избягват за бременни през първия месец от бременността

Диетата на майката през първия месец от бременността играе важна роля за растежа и развитието на плода.

Отговорете на въпроса добре ли е бременните да ядат дуриан?

Отговорете на въпроса добре ли е бременните да ядат дуриан?

Добре ли е бременните да ядат дуриан, могат ли да ядат дуриан, докато са бременни... са въпросите на много бременни майки. Нека намерим отговора с aFamilyToday Health

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Болките в тазобедрената става и пубиса по време на бременност често се появяват през последните месеци на бременността, причинявайки много неудобства и влошавайки качеството на живот на бременните жени. И така, какви са причините за болки в тазобедрената става и пубиса по време на бременност, нека разберем направо в статията по-долу.

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Кашлицата при деца е рефлекс, който се счита за полезен за тялото, като помага за отстраняването на чужди предмети в дихателните пътища като прах, цветен прашец, чужди предмети и др. Въпреки това, ако кашлицата на детето е придружена от феномена на упорита храчка или кашлица може предполага сериозно заболяване. И така, колко време отнема детето да изкашля храчки? За да научите повече за явлението кашлица с храчки при деца, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday!

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Предсказването на пола на бебето често е въпрос на голяма загриженост за бащите и майките. И така, правилно ли е да се предвиди пола на плода по сърдечната честота?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Кърмата е отличен източник на хранителни вещества за вашето бебе през първите няколко месеца от живота. Следователно периодът на кърмене също е период, който кара майките да имат много притеснения и притеснения, ако кърмата не е достатъчна, което води до забавяне на растежа. Статията ще предложи какво да ядете, за да направите кърмата гъста, ароматна и богата на хранителни вещества.

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

В зависимост от тялото на бременната майка коластрата ще се появи рано или късно. Коластрата на майката действа като антибиотик, който е изключително полезен за здравето на бебето без никакви странични ефекти. И така, какъв цвят е изображението на коластрата и какви са нейните приложения?

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

За разлика от възрастните, когато прилагате лекарства за понижаване на температурата при деца, трябва да сте много внимателни. Особено изборът на правилното лекарство и доза за възрастта

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Сънят играе важна роля в мозъчното, физическото, емоционалното и поведенческото развитие на детето. Да видим колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Кърмата е най-добрият източник на храна за кърмачета и малки деца. Все пак майката трябва да е сигурна колко дълго ще издържи размразеното кърма, за да може бебето да има питателна кърма.

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Днес, с развитието на медицината, е напълно възможно двойките да избират пола на детето си по желание. Методът на овулация се счита за прост и евтин метод за избор на пол. Нека научим с aFamilyToday Blog как да изчислим раждането на момче въз основа на овулацията чрез статията по-долу!