Лепкавият ориз е вкусно и питателно ястие, но също така може да причини лошо храносмилане и лоши последици за здравето, особено за хора, които страдат от стомашни болки. И така, "болките в стомаха трябва да ядат лепкав ориз?" Това е често задаван въпрос от много хора.
Ако и вие изпитвате болки в стомаха, не пренебрегвайте полезната информация по-долу.
Какво е болка в стомаха?
Болката в стомаха се причинява от увреждане на стомашната лигавица, обикновено от язва. Това е неприятно и болезнено състояние за пациента. Симптомите често се появяват, когато човек е прекалено сит или прекалено гладен, преуморен или стресиран. В допълнение, психологическото състояние на пациента също може да допринесе за повишената стомашна болка.
Болката в стомаха причинява дискомфорт
Симптоми на болка в стомаха
Стомашната болка е заболяване, което уврежда лигавицата на стомаха, обикновено причинено от язва. Някои от симптомите, които пациентите могат да изпитат, са следните:
- Болка в епигастриума: това е най-честият симптом на стомашна болка, причиняваща тъпа болка и коремна болка, която често се повтаря при промяна на времето или сезоните. Ако не се лекува навреме, пациентът ще изпитва постоянна болка.
- Анорексия: Пациентите може да имат лош апетит или загуба на апетит, тъй като храната се усвоява бавно, причинявайки усещане за подуване, газове и тежест след хранене.
- Газове и киселини: Това са два важни симптома, които причиняват дискомфорт и влияят върху качеството на живот на пациента.
- Усещане за гадене и повръщане: Ако пациентът повръща много, пациентът може да увреди лигавицата на хранопровода, да загуби вода и електролити в стомашния сок, да причини хипотония, сърдечно-съдов колапс и бърза загуба на тегло, което води до анемия и оток.
- Стомашно-чревно кървене : Това е сериозен симптом, застрашаващ живота на пациента за кратко време. Пациентите могат да повръщат прясна или черна кръв, кръв в изпражненията с ярък или черен цвят и да се чувстват замаяни, замаяни и ниско кръвно налягане поради остра загуба на кръв. Пациентите трябва да бъдат лекувани своевременно, за да се осигури здраве.
Трябва ли да ядете лепкав ориз, когато имате стомашно разстройство?
Въпросът "Трябва ли да ям лепкав ориз, когато имам стомашно разстройство?" ще получите отговор, като научите за влиянието на хората със стомашни болки, когато ядат лепкав ориз.
- Според ориенталската медицина лепкавият ориз е основната суровина за приготвяне на лепкав ориз със сладък вкус, гъвкавост, топлина и благотворно действие. Въпреки това, за хора с епигастрална болка, яденето на лепкав ориз твърде много може да направи тялото горещо, лошо храносмилане и да влоши стомашните язви.
- Според съвременната медицина лепкавият ориз принадлежи към групата на нишестените храни и е много калоричен. В 100 г лепкав ориз се съдържат 80 г нишесте и други хранителни съставки. Яденето на твърде много лепкав ориз ще затрудни функционирането на стомаха, особено когато лигавицата на стомаха е увредена.
- В допълнение, яденето на лепкав ориз кара стомаха да отделя много стомашна киселина, причинявайки много проблеми с храносмилателната система, особено газове, подуване на корема и киселинен рефлукс . Основната причина се дължи на високото количество амилопектин в лепкавия ориз, което прави лепкавия ориз лепкав и труден за смилане.
Ето защо, ако хората със стомашни болки искат да ядат лепкав ориз, трябва да го ограничат и да ядат само 1-2 пъти седмично. В допълнение, пациентите трябва да избягват комбинирането на лепкав ориз с ястия като пържени яйца, пролетни рулца и колбаси, за да избегнат подуване и лошо храносмилане , особено когато дейността на стомаха не е добра. Освен това хората със стомашни болки не трябва напълно да премахнат лепкавия ориз от диетата си. Лепкавият лепкав ориз предлага много ползи за здравето и все още може да се смила лесно, ако се приготви правилно. Можете да се обърнете към някои начини за приготвяне на лепкав ориз по-долу.
Избягвайте да комбинирате лепкав ориз с пържени яйца, колбаси... когато имате стомашно разстройство
Как да сготвите лепкав ориз за подпомагане на храносмилането при хора със стомашни болки?
Лепкав ориз с пресен джинджифил
За да приготвите лепкав ориз, сварен с пресен джинджифил, за да облекчите стомашните болки, трябва да приготвите 30 г лепкав ориз и 3 г пресен джинджифил. След това следвайте стъпките по-долу:
- Стъпка 1: Измийте лепкавия ориз и го сложете на горещ тиган, докато се ухае. Всичко е наред, докато лепкавият ориз пожълтее.
- Стъпка 2: Натрошете пресен джинджифил. Поставете златния звезден лепкав ориз в тенджерата, след това добавете нарязания пресен джинджифил.
- Стъпка 3: Сварете лепкав ориз и пресен джинджифил с 300 мл вода. Гответе, докато лепкавият ориз се свари и останат около 70 мл вода, след което изключете котлона.
Това ястие може да се яде около 2-3 пъти на ден, като помага за намаляване на гаденето и облекчаване на стомашната болка.
Лепкав ориз, варен с хинап
В областта на съвременната медицина хинапът е известен като богата на хранителни вещества храна с добри здравословни ефекти. Хинапът е богат на антиоксиданти и витамин С, които предпазват клетките от вредни агенти и помагат за укрепване на имунната система. В допълнение, хинапът също така съдържа фибри и противовъзпалителни вещества, които помагат за облекчаване на запека, намаляват тревожността и стреса, поддържат кръвното налягане и предотвратяват рака.
Комбинирането на хинап и лепкав ориз ще създаде питателно ястие, което ефективно лекува болки в стомаха. Лепкава оризова каша от хинап е едно от популярните ястия, използвани за лечение на стомашни болки.
За да приготвите лепкава оризова каша от хинап за болки в стомаха, ще ви трябват две основни съставки, лепкав ориз и хинап в равни дози. Продължете както следва:
- Стъпка 1: Измийте лепкавия ориз и го сложете в тенджера под налягане.
- Стъпка 2: Измийте хинапа, обелете и отстранете семките, след това нарежете на ситно и сложете в тенджерата под налягане заедно с лепкавия ориз.
- Стъпка 3: Налейте вода в тенджерата, колкото да покрие количеството съставки в тенджерата, около 2-3 литра вода.
- Стъпка 3: Поставете тенджерата на котлона и гответе съставките за около 30 минути или докато лепкавият ориз и хинапът омекнат и станат тънки.
След това просто трябва да овкусите подправката по ваш вкус, но трябва да избягвате да използвате пикантни люти или прекалено кисели подправки, за да не дразните стомаха.
Препоръчително е кашата да се раздели на две части и да се използва сутрин и вечер, за да се облекчат симптомите на болки в стомаха.
Хинапът носи много ползи за здравето
Лепкав ориз, варен с мед
Представеното ястие е лепкава оризова каша, приготвена с мед, която подпомага лечението на болки в корема, стомаха, намалява гаденето и е полезна за черния дроб и жлъчката.
Съставките включват 40 г лепкав ориз и 40 г мед.
правя:
- Стъпка 1: Смелете лепкавия ориз на брашно, след което го сварете на каша.
- Стъпка 2: По време на варенето добавете 40 г чист пчелен мед и разбъркайте добре.
Това ястие може да се използва няколко пъти на ден за подобряване на симптомите на коремна болка, стомашна болка, намаляване на гаденето и подпомагане на черния дроб и жлъчката. За да стимулирате храносмилането и да предотвратите болки в стомаха, преди всяко хранене трябва да използвате една чаена лъжичка смес от лепкав ориз и чист мед.
Накратко, хората с болки в стомаха трябва да ограничат яденето на лепкав ориз, за да намалят лошото храносмилане и подуването, което засяга стомаха. Въпреки това, не е необходимо напълно да премахвате лепкавия ориз в ястията си, приложете начина за приготвяне на някои ястия от лепкав ориз по-горе, за да подобрите вкуса и да помогнете за намаляване на симптомите на стомашна болка!
