Болестта на стомаха трябва да яде какво е добро?

Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване. 1. Правила за хранене

Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване.

1. Правила за хранене при стомашни заболявания

Болката в стомаха се причинява от нередовни хранителни навици, така че храненето за хората с това заболяване е толкова важно, колкото и лечението на лекарите. И така, какво трябва да ядете, когато имате болки в корема?

• Диета

Според изследванията човек с разумна диета ще формира условен рефлекс, подпомага секрецията на храносмилателната жлеза, което е полезно за храносмилането.

• Яжте по-малко мариновани храни

Болестта на стомаха трябва да яде какво? В храни като кисели краставички, солени патладжани, сухи храни и др., които съдържат много сол, тя също прави стома��а "по-твърд" при обработка. По-специално, с кисели ястия, осоленият патладжан също има потенциал да причини рак, тъй като съдържа азот, така че не трябва да го ядете.

Маринованите ястия, маринованите домати също имат потенциал да причинят рак, тъй като съдържат азот

• Навреме, достатъчно количество

Трябва да се уверите, че ядете 3 пъти на ден и навреме. Не яжте прекалено сито и не оставяйте стомаха да е твърде гладен, защото тогава киселината в стомаха ще се секретира, засягайки храносмилателната дейност.

• Яжте бавно, дъвчете добре

Когато дъвчете старателно, слюнката също ще отделя повече, което е полезно за защита на стомашната лигавица.

• Ограничете пържените храни

Пържените храни са храни, които не се усвояват лесно, така че могат да увеличат тежестта върху храносмилателния тракт. Ако ядете много, това може да доведе до омазняване на кръвта, което не е добре за здравето. Затова хората със стомашно заболяване трябва да ядат нещо , което не съдържа много пържена мазнина.

Пържените храни са храни, които не се усвояват лесно

• Ограничете консумацията на сурови и студени храни

Със силен ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт и особено стомашната лигавица, суровите и студени храни лесно причиняват диария или гастрит при хора с лоша храносмилателна система.

• Избягвайте стимуланти

Пушенето ще доведе до свиване на кръвоносните съдове на храносмилателната система, засягайки кръвоснабдяването на клетките на стомашната стена, което води до намаляване на съпротивлението на стомашната лигавица. Трябва също така да пиете по-малко алкохол, да ядете по-малко пикантни ястия като чили, черен пипер ... за да защитите стомаха.

2. Стомашно заболяване трябва да яде какво добро?

• Супа/Супа

Яжте това, което е полезно за стомаха , обикновено хората ще мислят за храни, които са меки и лесни за смилане. Хората със стомашни болки или язва трябва редовно да готвят супи/супи. Отчасти защото храната тогава е била сготвена, мека, лесна за смилане, не оказва натиск върху храносмилателната система и минимизира усвояването на мазнините в тялото.

• джинджифил

Джинджифилът като просто средство за лечение на болки в стомаха, подуване на корема, лошо храносмилане. Можете да го приемате директно с парче пресен джинджифил и да го слагате в чаши горещ чай, също ще бъде ефективно. Така че джинджифилът е храна за въпроса стомашно заболяване трябва да яде?

• Кисело мляко

Пробиотиците, открити в киселото мляко, са отговорни за много дейности в червата, като производство на лактаза, убиване на вредни бактерии и подобряване на храносмилателната функция. В допълнение, киселото мляко също е богат източник на пробиотици, които са полезни за храносмилателната система.

Пробиотиците в киселото мляко са отговорни за много дейности в червата

• Мед и куркума

Болестта на стомаха трябва да яде какво ? Със съставки от природата, прости, лесни за намиране, синтезирани от дългогодишен опит, медът и куркумата имат ефективно лечение на стомашни болки, без странични ефекти, безопасни за потребителите. Куркумата има лечебни свойства, има ефект на заздравяване на язви при пациенти с язва на стомаха. Освен това куркумата и медът са и панацея в грижата за красотата, подобряват кожата на жените след раждане, помагат за отслабване, детоксикират тялото....

• Ориз

Когато имате стомашно разстройство, храни с високо съдържание на фибри като ориз, препечен хляб или варени картофи ще ви помогнат. Тези храни също помагат за намаляване на диарията, тъй като абсорбират течността в стомаха и консумират необходимото количество фибри, за да излязат.

Болестта на стомаха трябва да яде какво? Пациентите със стомашни болки могат да използват всички горепосочени храни, за да си изградят подходяща диета, която е едновременно вкусна, лесна за ядене и не им доскучава.

Чт Ха